ناخن های سالم و زیبا همیشه جلب توجه می کند و به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از هر تصویری عمل می کند. آنها را می توان در غیر قابل تصور ترین رنگ ها رنگ آمیزی کرد، نوارهای سفید روی ناخن ها کشید یا با گل و بدلیجات تزئین کرد، اما نکته اصلی این است که آنها در عین حال سلامتی را نشان می دهند.
ناخن ها نیز مانند پوست و مو، فشارسنج های بسیار حساسی برای سلامت کل ارگانیسم هستند. اگر انسان سالم باشد، بدنش به درستی کار می کند، موها قوی و براق است، پوستش صاف و ابریشمی، بدون لک و بثورات و ناخن ها قوی، صورتی و بدون لایه برداری است. و هر گونه شکست در کار بدن در درجه اول بر آنها تأثیر می گذارد. به ویژه، مو به یک "حوله شستشو" تبدیل می شود، نوارهای سفید روی ناخن ها ظاهر می شود. اما چنین نقصی فقط یک نقص زیبایی شناختی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت.
معمولاً همه چیز به این صورت اتفاق می افتد: یک فرد متوجه ظاهر شدن ناگهانی لکه های سفید روی ناخن ها یا راه راه ها می شود، اما توجه زیادی به آنها نمی کند و آنها را مشکل جدی تلقی نمی کند. خانم ها این نقص آرایشی را زیر لاک پنهان می کنند، مردان به سادگی آن را جدی نمی گیرند. اما این یک رویکرد کاملا اشتباه است. راه راه های سفید رویناخن‌ها - در علم لوکونیشیا - به‌عنوان سیگنال‌های خاصی عمل می‌کنند که بدن ارسال می‌کند و تلاش می‌کند تا به شما بگوید که مشکلاتی در رژیم غذایی یا سبک زندگی وجود دارد که تهدیدی برای تبدیل شدن به مشکلات جدی است.
شایع ترین علت چنین تشکیلاتی بری بری است. بدن فاقد برخی مواد (کلسیم، روی، آهن، کاروتن، ویتامین E یا اسید اسکوربیک) است، به خصوص در فصل بهار که میزان مصرف سبزی ها، سبزیجات و میوه ها به شدت کاهش می یابد. اغلب این مشکل در زنان باردار و نوجوانان رخ می دهد. اگر نوارهای روی ناخن ها به صورت جفت چیده شوند، به این معنی است که پروتئین کافی وجود ندارد و باید فوراً تمام رژیم ها و محدودیت ها را متوقف کنید، گوشت، لبنیات و حبوبات بیشتری بخورید. به عنوان یک قاعده، نوارهای سفید روی ناخن ها با عادی شدن رژیم غذایی خود به خود ناپدید می شوند. با این حال، اگر این اتفاق نیفتد، منطقی است که فوراً با پزشک مشورت کنید - به احتمال زیاد این یک اختلال متابولیک و مشکلات در عملکرد اندام های داخلی است.
دومین علت شایع استرس مداوم، اختلالات سیستم عصبی و تحریک پذیری است. به خصوص اغلب، نوارهای سفید روی ناخن ها در افرادی که به راحتی تحریک می شوند ظاهر می شود و اغلب نگران چیزهای بی اهمیت هستند. در این موارد تنش عصبی به منفی ترین شکل بر کل بدن تأثیر می گذارد. تنها راه نجات این است که سعی کنید آرام بمانید و از خود مراقبت کنید.
و البته نقص در ناخن ها می تواند ناشی از بیماری های مزمن باشد. اینها نقص استنارسایی کلیه و قلب، اختلالات در دستگاه گوارش، عفونت های قارچی. همه اینها باید تحت نظر پزشک درمان شود. و عیادت با او به تعویق نیفتد. علاوه بر تمام موارد ذکر شده، علت آسیب ناخن می تواند صدمات و آسیب به صفحه ناخن و همچنین استفاده از محصولات مراقبتی ارزان و بی کیفیت باشد.
در صورت بیماری یا کمبود ویتامین ها و مواد مغذی لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید و مراقب سلامتی خود باشید. خوب، اگر علت لک و راه راه روی ناخن استرس است، پس بهتر است مراقب خود باشید، اعصاب خود را تحت کنترل داشته باشید و سعی کنید آرامتر باشید. روش‌های زیادی برای این کار وجود دارد، حتی می‌توانید با مؤثرترین آنها - یوگا شروع کنید.
