چقدر خوب است که به یک زن آراسته نگاه کنی: موهایش روی شانه هایش جاری است، اندامش زنانه و پیچیده است و چهره اش حس تحسین را برمی انگیزد. اما همانطور که می دانید زیبایی نیاز به فداکاری دارد. این فقط یک کار طولانی و طاقت فرسا برای خودتان است. این شامل رفتن به باشگاه، شمارش کالری، رژیم های غذایی منظم، ماسک ها، متخصصان زیبایی و بسیاری موارد دیگر است. در این مقاله در مورد مؤلفه مهم زیبایی زنانه مانند چهره صحبت خواهیم کرد. این یکی از مهمترین "سلاح ها" است و یک دختر باید این را بفهمد و به درستی از آن استفاده کند.
بنابراین، بیایید سعی کنیم بفهمیم کدام صورت زیبا است - تمیز، صاف، بدون آسیب، منافذ بزرگ شده. اما چگونه می توان به چنین نتیجه ای دست یافت؟ این چیزی است که ما اکنون در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
ساختمان
خانم های عزیز، بهتر است از قبل بگوییم که مراقبت از هیچ روش جهانی برای درخشندگی و زیبایی او دلالت نمی کند. باید درک کرد که در این مورد یک رویکرد صرفاً فردی مورد نیاز است. برای اینکه بفهمیم مراقبت از صورت چه باید باشد، اجازه دهید به سوال ساختار پوست نگاه کنیم. شما باید واقعاً بفهمید که از چه چیزی تشکیل شده است.
ابتدا باید بدانید که پوست از سه لایه تشکیل شده است. اینها اپیدرم، درم و هیپودرم هستند.اپیدرم نیز به نوبه خود از پنج لایه تشکیل شده است که هر کدام عملکردی را انجام می دهند. درم در واقع خود پوست است. انتهای عصبی، رگ های خونی - همه اینها متعلق به این لایه است. و در نهایت، هیپودرم. ماهیت آن تجمع مواد مغذی است.
علاوه بر این، غدد عرق جزء مهم همه سیستم ها هستند. از آنها برای دفع زباله استفاده می شود. برعکس، غدد چربی به پوست اجازه می دهند تا از خشکی بیش از حد جلوگیری کند. اختلال در عملکرد غدد چربی و عرق، به عنوان یک قاعده، مشکلاتی را ایجاد می کند.
تطهیر
مراقبت حرفه ای پوست مستلزم استفاده منظم از محصولات برای حفظ آن در شرایط عالی است.
حالا اجازه دهید این سؤال را در نظر بگیریم که اصولاً رویه هایی برای این کار چیست. پس راه درست مراقبت از صورت چیست؟ چه باید کرد؟
البته اولین چیزی که به ذهن می رسد پاکسازی است. این عمل به گونه ای انجام می شود که بقایای مواد آرایشی پاک شود، منافذ پاک شوند. توصیه اصلی در انتخاب یک پاک کننده، رویکرد فردی است.
بسیاری از کارشناسان مخالف صابون صابون هستند و معتقدند که این صابون باعث خشکی پوست می شود. یک کرم پاک کننده وجود دارد که می توان از آن به عنوان پاک کننده استفاده کرد. همچنین کارشناسان به اتفاق آرا می گویند که به هیچ وجه نباید صورت خود را با آب خیلی گرم یا خیلی سرد بشویید.
شستشو باید صبح و عصر انجام شود. صبح شما این کار را انجام می دهیدبرای پاک کردن آرایش و خلاص شدن از شر کثیفی های انباشته شده در طول روز پوست را بعد از خواب و شب تمیز کنید.
لایه برداری
روش دیگری به همان اندازه مهم در مراقبت از صورت وجود دارد - لایه برداری. این امر ضروری است تا لایه بالایی که عمدتاً از سلول های مرده تشکیل شده است از روی پوست برداشته شود. متخصصان زیبایی توصیه می کنند این روش را یک بار در هفته انجام دهید. مدتهاست که ذکر شده است که در مردان، پوست ظاهری ظاهری برای مدت طولانی تری حفظ می کند. زیرا آنها مرتباً از تیغ استفاده می کنند و فقط لایه شاخی فوقانی را از بین می برد.
مراقبت از صورت. لایه برداری
امروزه متخصصین زیبایی لایه برداری شیمیایی، سطحی و متوسط را انجام می دهند. عمیق نیز وجود دارد. اما توصیه می شود این کار را به ندرت انجام دهید. اکثر زنان به این روش پاسخ مثبت می دهند. تنها چیزی که ارزش دانستن دارد این است که نباید با لایه برداری غرق شوید. نظر متخصصان زیبایی در مورد او بسیار بحث برانگیز است. یکی می گوید همراه با لایه کراتینه، لایه محافظ نیز برداشته می شود. بنابراین، خطر ابتلا به عفونت افزایش می یابد. اما هنوز، نظرات مثبت بسیاری در مورد این روش وجود دارد.
و روش مهم دیگر مرطوب کردن است. اعتقاد بر این است که حتی اگر پوست چرب باشد، باز هم به هر طریقی باید مرطوب شود. البته اگر آکنه دارید، در انجام این فعالیت زیاده روی نکنید. حتماً از کرم مخصوص پوست دور چشم استفاده کنید، زیرا عملاً هیچ بافت چربی در این ناحیه وجود ندارد و عدم وجود آن منجر به ظاهر شدن زودهنگام چین و چروک می شود.
محافظت در برابر آفتاب
Bمراقبت از صورت و محافظت در برابر آفتاب گنجانده شده است. از قدیم می دانستند که نور خورشید بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد و باعث پیری زودرس آن می شود. بنابراین اگر اهل حمام آفتاب شدید، پوست خود را حفظ کنید و مقداری ضد آفتاب تهیه کنید.
حالا اجازه دهید نگاهی به توصیه های کلی در مورد چنین موضوع داغی بیندازیم. مراقبت از صورت در خانه نه تنها شامل روش های مرطوب کننده، پاکسازی و تغذیه است. این نیز در مورد پیروی از برخی قوانین است. اول اینکه، البته، یک رژیم غذایی سالم است. لازم است چیپس، همبرگر، غذاهای چرب و خیلی شور را از رژیم غذایی خود حذف کنید. همچنین، یک راه عالی برای حفظ پوست در شرایط خوب، پاکسازی بدن است.
البته یک شرط ضروری عدم وجود احساسات منفی است. سعی کنید کمتر گریه کنید و از چیزهای کوچک ناراحت شوید. ورزش را فراموش نکنید. آنها همچنین پوست شما را عالی جلوه می دهند.
Funds
ما راه‌هایی را بررسی کردیم که پوست شما را در وضعیت خوبی نگه دارد، اما محصولات مراقبت از صورت چیست؟ اینها همه انواع کرم ها، سرم ها، فوم ها، ژل ها، لوسیون ها، ماسک ها، اسکراب ها و موارد دیگر هستند. تمرین نشان می دهد که همه محصولات مراقبت از صورت باید ترکیب شوند. اکنون 2 یا حتی 3 در 1 ابزار ایجاد می شود که این کار را ساده می کند. در عین حال، هیچ چیز از این لیست نمی تواند اضافی باشد. عمل باید جامع باشد، تنها در این صورت است که می توانید با نگاه کردن به خود در آینه، یک اثر ملموس را ببینید.
بنابراین، برای مثال، پاک‌کننده‌های آرایش به شما این امکان را می‌دهند که آرایش را از صورت خود پاک کنید، اسکراب‌ها به خلاص شدن از شر سلول‌های مرده کمک می‌کنند، سرم‌ها با پیری پوست مرتبط با افزایش سن و سایر مشکلات کار بسیار خوبی انجام می‌دهند (مستقیماً بر مشکل تأثیر می‌گذارند) ، ماسک های صورت به دستیابی به سریع ترین اثر کمک می کنند (مثلاً قبل از رفتن به یک رویداد مهم).
همچنین، کیت مراقبت از صورت لزوماً شامل انواع محصولات کمک های اولیه است که به خلاص شدن از شر هر گونه نقص در مدت زمان کوتاهی کمک می کند. اینها کرم های مختلف آکنه هستند که در کوتاه ترین زمان ممکن از شر جوش ناگهانی خلاص می شوند یا به سفت شدن زخم در اسرع وقت کمک می کنند.
پوست خشک
همانطور که قبلاً گفتیم، هر کسی ویژگی های خاص خود و نوع پوست صورت خود را دارد. بیایید سعی کنیم مشکل را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم. بیایید با این سوال شروع کنیم که چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم.
این یکی قدیمی می شود و به اندازه کافی سریع محو می شود. بنابراین نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارد. در سنین پایین، این نوع بسیار خوب به نظر می رسد - پوست صاف و مخملی است، اما با گذشت زمان به سرعت پیر می شود. این فرآیند به دلیل این واقعیت است که پوست چربی بسیار کمی تولید می کند. خشکی اکتسابی پوست صورت ممکن است به دلیل استفاده از صابون، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید رخ دهد. این نوع به هر گونه محرک - آفتاب، باد، سرما، سیگار کشیدن بسیار واکنش نشان می دهد.
نوع خشک. قوانین مراقبت از چنین پوستی
اکنون توصیه های اساسی در مورد مراقبت از پوست خشک ارائه می دهیم.مورد نیاز:
- استفاده از محصولات کلاژن.
- استفاده از کرم قبل از آرایش کردن. این یک فیلم ایجاد می کند که بیشتر از پوست محافظت می کند.
- استفاده از کرم شب. باید کرمی غنی و مغذی باشد. به صورت یک لایه ضخیم روی پوست اعمال می شود.
- اگر پوست خود را با لوسیون یا تونیک پاک می کنید، نباید حاوی الکل باشد.
همچنین متذکر می شویم که استفاده از ژل و فوم با محتوای بالای سورفکتانت برای صاحبان پوست خشک منع مصرف دارد.
پوست چرب. چرا او باید اینگونه باشد؟
حالا بیایید به موضوعی به همان اندازه مهم برویم. چگونه از پوست چرب مراقبت کنیم؟ ویژگی این نوع، عملکرد بیش از حد چربی است. غدد چربی معمولاً بزرگ می شوند. چه چیزی باعث ایجاد نقاط سیاه می شود. شایان ذکر است که چنین پوستی نیاز به مراقبت و مشاوره مداوم از متخصص پوست دارد. زیرا فراوانی نقاط سیاه از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر نمی رسد. بیایید به دلایل چرب شدن پوست نگاه کنیم:
- عدم تعادل هورمونی. اغلب، قبل از روزهای بحرانی، دختران از ظاهر آکنه، پوست چرب بیش از حد شکایت می کنند. دلیل آن فراوانی بیش از حد انواع خاصی از هورمون ها است. در نوجوانی، این روند در دختران و پسران نیز رخ می دهد.
- همچنین، وراثت را فراموش نکنید. در این صورت فقط باید این نوع پوست را تحمل کنید و مراقبت مناسب را انجام دهید.
- غذای بد. البته اگر مدام فست فود می خورید، نوشابه های گازدار بنوشید.در این صورت هیچ چیز شگفت انگیزی در وجود نقاط سیاه وجود ندارد.
- استرس. کار بیش از حد، انسداد در محل کار - همه اینها به چنین تظاهرات خارجی ناخوشایندی کمک می کند. بنابراین، بهتر است مراقب باشید و سیستم عصبی خود را نجات دهید تا اینکه از چیزهای کوچک ناراحت شوید.
- بیماری های غده تیروئید، روده ها، پانکراس. همه این اندام ها باعث ایجاد نقص در سیستم هورمونی می شوند. و این، همانطور که قبلاً گفتیم، مشکلات پوستی مشابهی را ایجاد می کند.
- استفاده از محصولات الکلی. الکل باعث خشکی پوست می شود. و در پاسخ به این، غدد چربی حتی سبوم بیشتری تولید می کنند که منجر به مشکلات می شود.
تایپ پررنگ. چگونه از چنین پوستی مراقبت کنیم؟
دلایل را فهمیدیم، حالا بیایید در مورد نحوه مراقبت صحیح از پوست چرب صحبت کنیم.
- غذاهای شیرین، چرب و بیش از حد تند را از رژیم غذایی خود حذف کنید
- صورت خود را زیاد لمس نکنید - باعث گسترش باکتری و التهاب می شود.
- قبل از رفتن به رختخواب آرایش را پاک کنید.
- از لایه برداری سوء استفاده نکنید.
- صورت خود را حداقل دو (ترجیحاً سه) بار در روز تمیز کنید.
- صورت خود را با آب خیلی داغ یا گرم نشویید، این می تواند باعث افزایش فعالیت غدد چربی شود.
چگونه از پوست خود در سی سالگی مراقبت کنیم؟
همانطور که می دانید، مراقبت صحیح از صورت یک کار بسیار دشوار و پر دردسر است. این شامل انجام روزانه و منظم برخی از اقدامات است.
علاوه بر این، مراقبت از صورت تنها در صورتی باید صحیح خوانده شود که نتیجه مثبت قابل توجهی از اقدامات شما وجود داشته باشد. در این صورت، می‌توانید این روش را ادامه دهید.
مراقبت صحیح از صورت بعد از 30 سالگی بسیار مهم است البته در این سن پوست شروع به پیر شدن و کم رنگ شدن می کند. متابولیسم کند می شود، فرآیندهای پیری شروع می شود. بر این اساس در این سن لازم است مراقبت های بیشتری از وضعیت پوست صورت انجام شود. اگر می‌خواهید پس از 30 سالگی حتماً از چه چیزی برای مراقبت از صورت خود استفاده کنید، بدانید که این ماسک‌ها حاوی مواد فعال بیولوژیکی هستند. چنین محصولاتی به طور قابل توجهی وضعیت و ظاهر پوست را بهبود می بخشد، آن را بهبود می بخشد. همچنین اجزای فعال بیولوژیکی روند پیری را کند می کنند.
هنگام مراقبت از صورت در خانه، نکته اصلی این است که تمام مراحل به طور منظم انجام شود. این تنها راه برای دستیابی به بهترین نتایج است. اگر برخی از فرآیندها را شروع کنید، می توانید با مشکلات بسیار بیشتری روبرو شوید، که پس از آن نیاز به هزینه های مالی و سرمایه گذاری های زیادی دارد. بنابراین بهتر است همه این کارها را به موقع انجام دهید.
نتیجه گیری کوچک
بنابراین، در این مقاله در مورد نحوه مراقبت از پوست صورت صحبت کردیم، در مورد انواع مختلف صحبت کردیم، در مورد ویژگی های یک نوع خاص، رازهای مراقبت را فاش کردیم. در این مقاله نکاتی در مورد چگونگی بهبود وضعیت صورت و جلوگیری از چربی یا خشکی بیش از حد آن ارائه شده است. شایان ذکر است که مردم در وهله اول هنگام برقراری ارتباط به چهره ما توجه می کنند. بنابراین مراقبت از او نوعی احترام به اطرافیان است. هنگام اجرای اینهادستکاری های ساده شما همیشه عالی به نظر خواهید رسید.
