Turgor چیزی است که باعث ایجاد احساس سفتی و کشسانی در پوست می شود. بیضی صاف صورت و صافی خطوط نشان دهنده تورگ خوب است. پوست کاملاً الاستیک و جوان احساس می شود. وضعیت آن را می توان به روشی ساده ارزیابی کرد. لازم است پشت دست را کشیده و رها کنید. سپس ببینید چقدر سریع به حالت قبلی خود باز می گردد. اگر آثار به طور کامل در بیش از پنج ثانیه ناپدید شوند، باید اقدام فوری انجام شود.
مراقبت مناسب
خاصیت ارتجاعی پوست زنان به طور مستقیم به استروژن - هورمون زنانه بستگی دارد، زیرا او مسئول فعالیت فیبروبلاست ها است - سلول های ویژه ای که مسئول تولید سه جزء اصلی پوست - کلاژن و الاستین هستند. و هیالورون بیشتر از همه، تورگ ضعیف در صورت، گردن و دکلته قابل توجه است، اما اهمیت مراقبت از کل سطح بدن را فراموش نکنید. لازم به ذکر است که پوست بدن زبرتر از صورت است.بنابراین مراقبت از بدن لزوما باید شامل استفاده از لایه بردار، اسکراب و پولیش باشد. دوش کنتراست منظم و خود ماساژ نیز به طور قابل توجهی تورگ را بهبود می بخشد. پوست به دلیل بهبود میکروسیرکولاسیون خون و خاصیت ارتجاعی دیواره عروق جوان تر به نظر می رسد.
با این حال، کرم‌ها، اسکراب‌ها و غیره - این تنها کاری نیست که برای حفظ جوانی و خاصیت ارتجاعی پوست باید انجام شود. بازگرداندن تورگور از داخل به تنظیم تعادل هورمونی کمک می کند. یک تمرین ساده به شما در این امر کمک می کند - تمرین کگل. این نه تنها خون رسانی به اندام های لگن را بهبود می بخشد، بلکه به تنظیم تولید استروژن، هورمونی که مسئول تورگور طبیعی است، کمک می کند. پوست چه در خارج و چه در داخل نیاز به مراقبت مداوم دارد. آن را فراموش نکنید!
روش های موثر برای بهبود وضعیت پوست
برای بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، نیازی به صرف هزینه های کلان برای سالن های زیبایی و تزریق اسید هیالورونیک نیست. می توانید با حمام با روغن های ضروری شروع کنید. به عنوان مثال، روغن های چوب گل سرخ، دانه هویج وحشی و روغن جاودانه در بهبود تورگ بسیار موثر هستند. پوست کل بدن بسیار جوان تر به نظر می رسد و احساس می شود که مطمئناً در بهبود پوست صورت منعکس می شود. در عین حال اهمیت تغذیه مناسب و تمرینات ورزشی را فراموش نکنید. همچنین به بازگرداندن استحکام و شادابی پوست کمک می کند.
در تابستان می توانید هر روز به مدت یک ماه از هندوانه و خربزه ماسک درست کنید. لازم است پالپ را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمالید، سپس یک ماساژ سبک انجام دهید.پوست شما پس از چنین روشی صاف می شود و رنگی سالم به دست می آورد. و در پاییز و زمستان می توانید با یک ماسک مغذی موثر از پوست خود مراقبت کنید. برای تهیه آن باید یک قاشق شیرخشک، یک قاشق سفیده تخم مرغ و یک قاشق عسل را با هم مخلوط کنید. مواد کاملا مخلوط شده و روی پوست تمیز اعمال می شود. شیر و عسل بر روی پوست اثر مغذی دارند و پروتئین به صاف شدن آن کمک می کند. ماسک ابتدا با آب گرم و سپس سرد شسته می شود.
بعد از ۲۵ سالگی، اهمیت استفاده از محصولات ضد پیری برای صورت و بدن خود را فراموش نکنید. آماده سازی های مبتنی بر روغن های معطر با منشاء طبیعی به طور موثری به حل مشکل از دست دادن خاصیت ارتجاعی کمک می کند. به عنوان مثال، لیمو، ترنج و پرتقال.
