مرد مدرن اغلب با پوست، مو و ناخن مشکل دارد. این به دلیل اکولوژی ضعیف و محیط تهاجمی است. ناخن ها از الیاف کراتین تشکیل شده اند. هنگامی که آنها نازک یا شل می شوند، حالت هاپالونیشی ایجاد می شود. این می تواند مادرزادی باشد، در این صورت ناخن های ضعیف را می توان در یک نسل کامل از بستگان ردیابی کرد. چگونه ناخن ها را تقویت کنیم؟ پاسخ این سوال به سلامت کلی شما بستگی دارد.
وضعیت بد ناخن اکتسابی اغلب به دلیل اختلالات در بدن ایجاد می شود. به طور خاص، به دلیل شکست در منطقه رشد ناخن - ماتریس. این بافت زیر کوتیکول است که قسمت قابل مشاهده آن - لونولا - زیر صفحه ناخن بیرون زده است. یکی از نشانه های اختلال تیروئید، ناخن های بد است.
نارسایی همچنین می تواند ناشی از اسکلروز عروق تغذیه کننده این ناحیه، اختلال متابولیک عمومی، مشکلات روده و مرتبط با آن باشد.اینها جذب ضعیف ویتامین ها، هدایت ضعیف عصبی و سایر بیماری ها می شوند.
مراقبت صحیح از ناخن لازم است
همانطور که حفظ دندان های سالم بدون مراقبت مناسب از حفره دهان غیرممکن است، استحکام ناخن ها نیز تا حد زیادی به مراقبت با کیفیت بستگی دارد. حتی ناخن های به طور طبیعی ضعیف می توانند معشوقه خود را که به دقت آنها را نظارت می کند خوشحال کنند. سوال این نیست که چگونه ناخن ها را تقویت کنیم، بلکه این است که چگونه آنها را نگه داریم.
اگر ناخن شکسته را به موقع سوهان نزنید، ممکن است شروع به لایه برداری کند، شروع به لمس همه چیز کند و حتی ممکن است ترک بخورد، بشکند یا در اثر یک حرکت ناموفق بشکند. میخ دارای یک قوس در مقطع است که به آن استحکام بیشتری می بخشد. گوشه شکسته ساختار ناخن را می شکند و آن را در معرض استرس فزاینده قرار می دهد.
پوشش لاک و کار با دستکش به محافظت از ناخن های شما کمک می کند. این آنها را از تأثیرات خارجی محافظت می کند.
ناخن ها نیاز به تغذیه دارند
ناخن ها آب و چربی ها را به خوبی جذب می کنند. درمان با ماسک، پماد و کرم، مهر و موم و حمام های درمانی بر این اساس است. کوتیکول همچنین نسبت به مواد مغذی نفوذپذیر است و مراقبت منظم از آن نتایج خوبی به دنبال دارد.
چگونه ناخن ها را با کمک وسایل خارجی تقویت کنیم، هر مانیکوریستی می داند. اغلب در سالن، کرم های مخصوص ناخن و محصولاتی برای از بین بردن سلول های کوتیکول مرده می فروشند. پس از انجام روش مانیکور بهداشتی، استاد روغن را اعمال می کند و کوتیکول ها را ماساژ می دهد. او بهترین راه برای تقویت ناخن ها را به شما خواهد گفت. بهترین فرمولاسیون ها طبیعی هستندعناصر. اینها روغن آووکادو، روغن هلو، آلوئه ورا و غیره هستند. روغن های معطر ضروری هیچ ارتباطی با محصولات مراقبت از ناخن ندارند. آنها را اشتباه نگیرید.
پاک کننده کوتیکول نیز بهتر است بر اساس روغن های طبیعی انتخاب شود. اینها اسیدهای میوه آلفا و بتا هستند که فوراً توسط سلول ها جذب شده و آنها را تغذیه می کنند. در عین حال، الیاف کراتینه شده را لایه برداری می کنند و پیوندهای بین آنها را از بین می برند. بنابراین، چنین کرم ضد کوتیکول پس از استفاده شسته نمی شود. کافی است هفته ای دو یا سه بار آن را بزنید تا ریشه ناخن تغذیه لازم را دریافت کند. کوتیکول رشد نخواهد کرد.
چگونه لاک ناخن محافظت می کند
بسیاری از مردم می دانند که ناخن نیاز به محافظت دارد. اما همه نمی توانند آن را به درستی سازماندهی کنند. حتی بهترین و گران‌ترین لاک هم اگر در نوک‌های آن به صورت خرد شده پوشیده شود، فایده‌ای نخواهد داشت. در این صورت، انتهای ناخن شروع به جذب تمام ترکیبات آب و چربی می کند که با آن تماس پیدا می کند. در این حالت ضخامت صفحه ناخن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. از این رو، پوشش های سخت (به عنوان مثال، لاک ناخن معمولی) مقاومت نمی کنند و از بین می روند. معنای محافظت از بین می رود، ناخن لایه برداری می شود و لایه های کراتینه را از دست می دهد.
برای جلوگیری از این امر کافی است انتهای ناخن را ببندید و در نتیجه دروازه جذب محلول ها را مسدود کنید. ناخن، مانند یک پوسته محافظ، از تعامل با محیط باز می ماند. لب به لب یک مکان آسیب پذیر است، پوشش اغلب از آن پاک می شود. در این مورد، اگر هنوز مهلت مقرر نشده است، می توانید به سادگی آن را با لاک بی رنگ دوباره مهر و موم کنید.کل پوشش را عوض کنید در چنین شرایطی، هر لاکی تقویت کننده است. اما همچنین فرمولاسیون های خاصی با مواد معدنی و ویتامین ها وجود دارد که برای محافظت و التیام ناخن ها طراحی شده اند.
لاک شفابخش
اکنون تقریباً هر شرکتی که لاک ناخن تولید می کند، خطی از محصولات درمانی در کاتالوگ دارد. چگونه بهترین لاک ناخن سفت کننده را انتخاب کنیم؟ اول از همه، به ترکیب توجه کنید. توافق نامه بین المللی تولید کنندگان لوازم آرایشی دارای 3 قانون رایگان است که به معنای ممنوعیت درج موادی مانند فرمالدئید، دی بوتیل فتالات و تولوئن است.
اگر ترکیب استون است، این نیز ربطی به لاک طبی ندارد. اما از پروتئین ها، کراتین ها و ویتامین ها استقبال می شود. ساختار ناخن با تشکیل یک لایه سلولزی روی سطح تقویت می شود که توسط عصاره های روغنی مرطوب می شود و می تواند به عنوان پایه ای برای لاک های رنگی باشد. بهتر است در مورد اینکه کدام لاک ناخن ها را تقویت می کند با یک متخصص ناخن مشورت کنید.
ترکیباتی وجود دارد که سلول های کراتین را به هم می چسبانند و به طور موثر جداشدگی ها را از بین می برند. ناخن های خرد شده با موادی که نواحی متخلخل را پر می کنند به خوبی درمان می شوند.
در کشور ما برخی از محصولات حرفه ای برای حل مشکلات مختلف ناخن ها محبوب هستند. اینها OPI (مارک آمریکایی کلاس نخبگان)، شرکت داخلی Formula Profi (کلاس تجاری) و Severina بلاروسی (کلاس اقتصادی) هستند. همه محصولات دارای گواهینامه و بررسی عالی هستند. شما می توانید آنها را در فروشگاه های تخصصی مخصوص ناخن کارها خریداری کنید.
حمام: دستور العمل برایاستفاده خانگی
حمام ناخن تقویت کننده راهی آسان و کم هزینه برای حل مشکلات مختلف است. چندین دستور غذا وجود دارد که در خانه استفاده می شود:
- آبجو گرم را با خیار رنده شده مخلوط کرده، مقدار کمی نمک به آن اضافه می شود. بیست دقیقه دست ها را بگیرید. بعد از حمام می توان بوی آبجو را با پاک کردن دست با خیار از بین برد.
- دستها به مدت بیست دقیقه در محلول نمک دریا نگهداری می شوند و بعد از آن به مدت نیم ساعت با صابون شسته نمی شوند.
- عصاره آب کلپ خشک - وسیله ای برای چسباندن جداشدگی ها. علف خشک کلپ را به مدت نیم ساعت در یک کاسه خیس می کنند، آن را تخلیه می کنند و برای حمام استفاده می کنند. زمان عمل پانزده دقیقه است. دستان خود را با آب گرم بشویید و روغن کوتیکول را بمالید. مواد موثره حمام به راحتی با آب صابون شسته می شوند، بنابراین بهتر است این روش را در شب انجام دهید تا وضعیت ناخن ها به حالت اول برگردد.
- روغن نباتی (آفتابگردان، دانه کتان یا زیتون) با شراب طبیعی انگور (ترجیحا خشک) در یک ظرف پلاستیکی یا سرامیکی مخلوط شده، در حمام آب گرم شده و به مدت ده دقیقه در ناخن غوطه ور شود، سپس با آب گرم بشویید و با کرم آغشته کنید.
- جوشانده پوست بلوط سرشار از تانن است، ناخن ها را تقویت کرده و آنها را قوی می کند. زمان عمل ده دقیقه است. ممکن است پوست و ناخن ها را لک کند.
- ماسک کفیر: کمی کفیر را در یک کاسه بریزید، آن را در حمام آب گرم کنید، یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید و دستان خود را به مدت 15 دقیقه در این ترکیب نگه دارید. کفیر به خوبی توسط کوتیکول جذب می شود، آن را تغذیه و مرطوب می کند. روی ناخنپس از استفاده، درخشندگی باقی می ماند و خاصیت ارتجاعی به دست می آورند. شکنندگی و شاخ و برگ عبور می کند.
ماسک
علاوه بر حمام های تقویت کننده ناخن، ماسک های مغذی خاصی نیز ساخته می شود.
ترکیبات زیر برای تقویت استفاده می شود:
ماسک آلوئه: 10 میلی لیتر خامه با 20 میلی لیتر روغن بیدمشک، 40 قطره روغن خولان دریایی و روغن گل همیشه بهار مخلوط می شود. 20 میلی لیتر آب آلوئه به مخلوط اضافه می شود. به پایه ناخن ها بمالید. آلوئه حاوی آلانتوئین، 18 اسید آمینه است و به عمق پوست نفوذ می کند
ماسک لیمو: میوه لیمو را از وسط نصف کنید و ناخن ها را به مدت 10 دقیقه در میوه خیس کنید. اثر سفید کنندگی دارد. اسیدهای میوه کاملاً جذب می شوند، کوتیکول را با ویتامین ها اشباع می کنند، فرآیندهای متابولیک را در ماتریکسی که سلول های کراتین در آن ساخته می شوند تسریع می کنند
درمان مشکلات به شدت نادیده گرفته شده
برای ترمیم ناخن ها، ماسک پودری با روغن گیاهی درست کنید: هر روغن گیاهی را بجوشانید، خنک کنید و نوک انگشتان خود را در آن فرو کنید. پس از فرو رفتن انگشتان به پودر شل. دستکش های پارچه ای تمیز بپوشید و بگذارید یک شب بماند. سپس دست ها را بردارید و با آب گرم بشویید.
اگر صبح ها احساس چربی می کنید، می توانید پوست را با لوسیون صورت پاک کنید. ناخن ها را می توان با سوهان با سختی 1000 گریت و چند حرکت جلا داد. مواد ماسک به عمق کراتین ناخن نفوذ کرده و ظاهر آن ها یکدست و براق می شود.
در مواردی که نیاز به دستیابی سریع به نتایج دارید، آب بندی کمک خواهد کردناخن های مومی برای این کار، 25 گرم موم زنبور عسل و 80 میلی لیتر روغن زیتون در یک حمام آب حل می شود. داغ ریخته و به کوتیکول مالیده می شود.
چه کرمی را برای محافظت از ناخن انتخاب کنیم
وقتی در قفسه فروشگاه با کرم دست و ناخن روبرو می شوید که نوید دست های مخملی و ناخن های قوی را می دهد، به ترکیب آن نگاه کنید. اگر ترکیبات شامل گلیسیرین، پارافین مایع یا روغن معدنی است، نباید آن را مصرف کنید. این اجزا فقط پوست را خشک می کنند و آب را از آن بیرون می کشند. از نظر ظاهری، این به هیچ وجه خود را نشان نمی دهد، همه فرآیندها در سلول ها عمیق می شوند. چنین کرمی را می توان برای محافظت از دست ها هنگام کار در باغ استفاده کرد، به خصوص اگر حاوی سیلیکون باشد. برای بازسازی بافت، ترکیب متفاوتی مورد نیاز است.
چه کرمی ناخن ها را تغذیه می کند
کرم سفت کننده ناخن در وهله اول باید کوتیکول را تغذیه کند. همه مواد نمی توانند به ناحیه رشد ناخن نفوذ کنند و این بسیار خوب است: محافظت طبیعی اجازه نمی دهد باکتری ها و ویروس ها به آنجا برسند و مانع طبیعی ایجاد کنند. فقط آلفا هیدروکسی اسیدهای محلول در آب (AHA) می توانند به ناخن کمک کنند. اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs) نیز مفید هستند، آنها محلول در چربی هستند.
اگر حاوی AHA یا BHA باشد، یک کرم طبیعی است که واقعاً سلول را تغذیه می کند. اسید گلیکولیک دارای مولکول بسیار کوچکی است و بنابراین فورا جذب و مرطوب می شود، اسید سیتریک سنتز کلاژن را افزایش می دهد. و اسید سالیسیلیک، یک BHA، دارای اثر لایه برداری و باکتری کش است.
ویتامین برای رشد ناخن
ویتامین ها در تشکیل کراتین نقش دارندA و گروه B. در رتبه دوم کلسیم، آهن و گوگرد قرار دارند. اگر میوه ها و سبزیجات کمی در غذا وجود داشته باشد، شکست در متابولیسم کلی اجتناب ناپذیر است. بنابراین تا بهار موها کدر می شوند، ناخن ها لایه برداری می شوند و مشکلات پوستی ظاهر می شود. خوشبختانه، ویتامین‌هایی که ناخن‌ها، موها و پوست را تقویت می‌کنند اکنون در دسترس هستند.
محققان متوجه شده اند که ویتامین های مصنوعی مانند ویتامین های طبیعی اثر ندارند. بنابراین در ترکیب فرآورده های ویتامینی بهتر است به دنبال نام های شیمیایی ویتامین های طبیعی جدا شده از فرآورده های طبیعی باشید: کاروتنوئیدها، توکوترینول ها، ال اسکوربات، تیامین، ریبوفلاوین، نیکوتین آمید، پانتوتنیک اسید، بیوتین، پارامینوبنزوئیک اسید..
از عناصر کمیاب، کلسیم مهم است که در تمام فرآیندهای متابولیک نقش دارد. بهتر است سیترات کلسیم را انتخاب کنید. سیلیکون به طور مستقیم مسئول تولید کلاژن است و گوگرد بخشی از ناخن ها است و به آنها استحکام می بخشد.
چگونه بعد از اکستنشن ناخن ها را تقویت کنیم
این اتفاق می افتد که پس از برداشتن ناخن های کشیده، نیاز به ترمیم عمیق صفحه ناخن است. به خصوص برای این، بیوژل هایی ایجاد شده است که به شما امکان می دهد بلافاصله مشکلات جداشدگی و ناخن های نرم را حل کنید. البته می توانید این روش را برای کسانی که طبیعتاً ناخن هایشان بد است انجام دهید.
مشهورترین آنها سیستم های IBX از Famous Names و Royal French از Formula Profi هستند. اگرچه اینها روش های سالنی برای ترمیم ناخن هستند، اما می توان آنها را با موفقیت در خانه انجام داد. شما به یک لامپ LED برای پلیمریزاسیون مواد و مجموعه ای از بیوژل ها نیاز دارید.
این ویدئو به حل چندین مشکل، از جمله یک کلاس کارشناسی ارشد در مورد چگونگی نگاه می کندتقویت ناخن های نازک بعید است که به چنین روشی بیش از دو یا سه بار نیاز باشد، زیرا پس از آن ناخن ظاهری سالم به خود می گیرد و به طور قابل توجهی قوی تر می شود.
این همه روش های اصلی درمان ناخن های ضعیف است که در زرادخانه یک مانیکوریست مدرن وجود دارد. و آنچه بسیار مهم است، می توان آنها را با موفقیت در خانه استفاده کرد.
