بسیاری از زنان می دانند که داشتن ناخن های بلند چقدر می تواند دشوار باشد، زیرا هر روز در معرض اثرات مخربی قرار می گیرند. کسانی که موفق به رشد خود نمی شوند به سراغ برنامه های افزودنی می روند و متوجه می شوند که این روش می تواند وضعیت را بدتر کند. بهتر است مشکل را پنهان نکنید، بلکه آن را حل کنید. در این مقاله دستور العمل هایی برای ماسک های خانگی و حمام برای رشد ناخن ها را در نظر خواهیم گرفت که به ترمیم و تقویت صفحه کمک می کند.
چگونه ماسک ها کار می کنند
اگر ناخن ها مشکلاتی دارند، یعنی لمینت، شکنندگی، به این معنی است که آنها فاقد ویتامین هستند یا متابولیسم سلولی کند است. ماسک های خانگی برای رشد سریع ناخن ها از داخل روی آنها تأثیر می گذارد و آنها را با مواد مفید اشباع می کند. آنها از طریق پوست به پایه صفحه نفوذ می کنند که باعث تحریک رشد و تقویت ناخن می شود. اگر محصول حاوی عوامل گرم کننده باشد (به عنوان مثال، ماسک بافلفل برای رشد ناخن)، سلول های پایه ناخن را بیدار می کند که تأثیر مفیدی در تسریع رشد دارد.
عوامل مؤثر بر رشد
هم عوامل خارجی و هم عوامل داخلی می توانند روند رشد را تسریع کنند:
- تغذیه، یعنی کمبود ویتامین های B، E، D، کلسیم، ید، آهن در رژیم غذایی.
- به طور مرتب نیاز به تغذیه ناخن، انجام ماساژ برای تحریک، حمام کردن و ماسک دارید.
- شرایط آب و هوایی نیز تأثیر منفی دارد (دمای پایین در زمستان، آفتاب در تابستان). بنابراین در هر زمانی از سال لازم است از دست ها و ناخن های خود محافظت کنید.
- استفاده از مواد شیمیایی خانگی بدون دستکش محافظ مضر است.
- سن. رشد فعال صفحه ناخن تا 27 سال مشاهده می شود، سپس روند به طور قابل توجهی کند می شود.
- سلامت ناخن نیز تحت تأثیر بیماری های اندام است.
- رژیم نوشیدن ناکافی فرآیندهای متابولیک و بازسازی سلولی را کند می کند.
- مراقبت نادرست. لازم است محصولاتی با کیفیت بالا و متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.
ماسک های رشد و تقویت ناخن چیست
آنها می توانند باشند:
- مرطوب کننده. یک گزینه عالی برای دخترانی که ناخن‌هایشان دائماً در حال شکستن است، زیرا این ماسک‌ها صفحه ناخن را انعطاف‌پذیرتر می‌کنند.
- تقویت کننده. استفاده منظم از چنین محصولاتی ناخن ها را محکم و در برابر شکستگی مقاوم می کند.
- مغذی. آنها نه تنها ظاهر را بهبود می بخشند و روند رشد را تحریک می کنند، بلکه با مواد مفید و ویتامین ها اشباع می شوند. متخصصیناستفاده از چنین ماسک هایی را برای دخترانی که ناخن هایشان به آرامی لایه برداری می شود و رشد می کند توصیه می شود.
- آزاردهنده. گسترش عروق خونی، عادی سازی جریان خون.
شرایط استفاده
برای به دست آوردن اثر مورد نظر، هر روش پزشکی باید با صلاحیت انجام شود:
- روش روزانه انجام می شود، ماسک هایی برای تسریع رشد ناخن ها روی صفحه ناخن کاملاً خشک اعمال می شود.
- در طول دوره درمان استفاده از لاک، لعاب و غیره توصیه نمی شود.
- برای اینکه ناخن ها تا حد امکان مواد مفید دریافت کنند، محصولات دارویی باید همیشه تازه باشند، بنابراین برای یک جلسه آماده می شوند.
- قبل از استفاده از ترکیب، دستان خود را کمی بخار دهید.
- پس از عمل، دست ها و ناخن ها باید به طور طبیعی خشک شوند.
- ماسک برای رشد سریع ناخن به مدت یک ربع استفاده می شود و با آب گرم شسته می شود.
- در طول رژیم‌های غذایی، صفحات ناخن را درمان نکنید، زیرا مصرف ویتامین محدود است.
- بعد از عمل، یک کرم مغذی با حرکات ماساژ سبک اعمال می شود.
- برای رسیدن به بهترین اثر، ماسک های رشد ناخن، طبق بررسی ها، باید تا پانزده روش انجام دهید.
با لیمو و نمک
ابزار عالی برای کمک به تقویت صفحه:
- نیمی از مرکبات به صورت ورقه ای بریده می شود، طول قطعات و ناخن ها باید مطابقت داشته باشد.
- نمک دریای ریزدانه روی هر مرکبات پاشیده می شود.
- روی صفحه ناخن مالیده و به مدت ده نگه می دارددقیقه.
- نیمه دوم لیموترش را با مخلوط کن له می کنیم، باید آبغوره به دست بیاورید. کمی نمک به آن اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم.
- برش‌های مرکبات از ناخن‌ها جدا می‌شوند و دانه‌های حاصله به‌طور مساوی به مدت پانزده دقیقه پخش می‌شوند.
- ترکیب با آب گرم شسته می شود.
لیمو حاوی ویتامین های مفیدی است، بنابراین می توانید به سادگی آب آن را به صفحه ناخن بمالید.
خردل
دستورالعمل ماسک رشد ناخن با اثر شگفت انگیز:
- 60 میلی گرم روغن زیتون را در یک بشقاب عمیق بریزید.
- خردل خشک را به آرامی اضافه کنید، مخلوط باید از نظر قوام شبیه خامه ترش باشد.
- خوب هم بزنید تا گلوله نشود.
- این دارو روی کوتیکول و صفحه اعمال می شود، از یک برس کوچک برای این دستکاری استفاده می شود.
- اگر این روش برای اولین بار انجام می شود، بیش از پنج دقیقه بایستید. در آینده، زمان به پانزده دقیقه افزایش می یابد.
- از آنجایی که این ماسک تحریک کننده است، احساس سوزش خفیف طبیعی تلقی می شود.
با ید افزوده
کارشناسان استفاده از ید خالص را توصیه نمی کنند، زیرا محتوای الکل باعث خشک شدن صفحه ناخن و تحریک فرآیند لایه برداری می شود. بنابراین ماسک فوق العاده ای برای رشد سریع ناخن ها با افزودن ید در نظر بگیرید.
برای 30 میلی لیتر روغن زیتون به سه قطره از ماده اصلی نیاز دارید:
- خوب هم بزنید و کمی گرم کنید.
- با حرکات ماساژ، محصول به آرامی به کوتیکول و صفحه مالیده می شود.
- به مدت بیست دقیقه بپوشیددستکش پلی اتیلن.
با شهد زنبور عسل
برای تهیه ماسک رشد ناخن در خانه به محصولات زیر نیاز دارید:
- 50ml شهد مایع زنبور عسل؛
- قاشق غذاخوری روغن (زیتون)؛
- یک تخم مرغ خام.
آشپزی:
- روغن و عسل در یک قابلمه عمیق مخلوط می شوند.
- نه روی آتش، بلکه در حمام آب کمی گرم کنید.
- تخم مرغ کف کرده و با احتیاط داخل مخلوط ریخته می شود.
- محصول نهایی به مدت پانزده دقیقه اعمال می شود.
ماسک زیتون
ساخت ماسک زیتون برای رشد ناخن در خانه بسیار آسان است. برای این کار 30 میلی گرم روغن و 5 قطره آب لیموی تازه را مخلوط کنید. در حمام بخار گرم می شود. با حرکات ماساژ به مدت بیست دقیقه مالش دهید. این روش چند بار در 7 روز انجام می شود.
ماسک رشد ناخن با فلفل قرمز
چنین ماسک آزاردهنده ای موثرترین در نظر گرفته می شود. با تحریک گردش خون، عرضه مواد مفید به صفحه ناخن افزایش می یابد. فلفل قرمز (30 گرم) با مقدار کمی از هر کرم دست مخلوط می شود. این دارو با یک برس به معنای واقعی کلمه به مدت ده دقیقه اعمال می شود.
با گوجه فرنگی تازه
بیایید نحوه درست کردن ماسک رشد ناخن در خانه با گوجه فرنگی را بررسی کنیم.
به یک گوجه فرنگی رسیده بزرگ نیاز دارید. پوست از آن جدا می شود و پالپ آسیاب می شود. انواع روغنهای زیر را درون کوفته می‌ریزند: بادام (5 میلی‌لیتر)، زیتون (10 میلی‌لیتر)، رزماری (چند قطره). زمان نوردهی بیش از بیست دقیقه نیست.
با موم
یک قاشق چای خوری آب میوه از قبل در یک حمام آب ذوب می شود. زرده مرغ آب پز کوبیده شده به آن اضافه می شود و به درستی مخلوط می شود. 100 میلی لیتر روغن گل همیشه بهار را داخل مخلوط بریزید. حرکات ماساژ را روی صفحه ناخن مالیده و به مدت پانزده دقیقه نگه دارید.
از توت
انگور فرنگی سیاه سرشار از ویتامین C است، بنابراین محصولات مبتنی بر آن بسیار مفید هستند.
برای تهیه ماسک رشد ناخن در خانه به همان نسبت به مواد زیر نیاز دارید:
- آرد (جو دوسر)؛
- توت له شده;
- کرم.
آشپزی:
- همه محصولات در یک کاسه عمیق مخلوط می شوند و کاملاً مخلوط می شوند تا گلوله ای ایجاد نشود.
- محصول نهایی به مدت 30 دقیقه اعمال می شود.
از روغنهای ضروری
قاشق غذاخوری خامه ترش یا خامه را در یک بشقاب عمیق بریزید. چند قطره گریپ فروت و روغن گل رز اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و با حرکات مالشی روی صفحه ناخن بمالید. مدت زمان قرار گرفتن در معرض ماسک حدود 30 دقیقه است.
از کلم تازه
برای 4 برگ کلم نیاز دارید:
- یک موز رسیده؛
- قاشق غذاخوری شهد زنبور عسل؛
- 50ml کرم پرچرب.
با استفاده از مخلوط کن، یک سبزی و یک موز را آسیاب کنید، باید درست شودجرم همگن بقیه مواد را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. به طور یکنواخت روی صفحه ناخن بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند.
ماسک گلیسیرین
دستور غذا ساده است:
- شهد زنبور عسل و گلیسیرین به نسبت مساوی ترکیب می شوند.
- خوب هم بزنید.
- با حرکات مالشی سبک روی صفحات ناخن و کوتیکول ها بمالید.
- به مدت یک ربع نگه دارید و بعد از آن می توانید بشویید.
از سیب زمینی
مواد اصلی را می توان در هر خانه ای یافت و درمان بدون زحمت تهیه می شود:
- یک سیب زمینی بزرگ پوست کنده، شسته و در مخلوط کن خرد می شود. آب به دست آمده باید تخلیه شود. 15 میلی لیتر خامه پرچرب به پوره سیب زمینی خام اضافه می شود. محصول به مدت پانزده دقیقه اعمال می شود.
- برگ کلم و یک عدد سیب زمینی با مخلوط کن له می شوند. سبزیجات باید خام باشند. 20 گرم خامه ترش را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این ترکیب به مدت بیست دقیقه اعمال می شود. پس از این مدت، دیسک آرایشی را در شیر مرطوب کرده و صفحات ناخن را پاک کنید.
با خمیردندان
برای دو قاشق چای خوری از ماده اصلی شما نیاز دارید:
- 60ml آب لیمو؛
- 30 گرم جوش شیرین.
آشپزی:
- آبمیوه و نوشابه را با هم ترکیب کنید، مخلوط کنید تا کف تشکیل شود.
- خمیر دندان اضافه کنید.
- ترکیب نهایی به مدت بیست دقیقه اعمال می شود.
این ماسک نه تنها می تواند رشد را تسریع کند، بلکه صفحات ناخن را نیز سفید می کند.
حمام های شفابخش
قوانین اصلی برنامه:
- برای اینکه به صفحات ناخن آسیبی وارد نشود، زمان دقیق عمل را رعایت کنید، جلسه نباید بیش از 30 دقیقه طول بکشد. به یاد داشته باشید که طولانی تر شدن به معنای خوب نیست. جزء اصلی حمام ها آب است و تماس زیاد با آن باعث ضعیف شدن و لایه برداری ناخن می شود.
- حمام بر پایه آب هر هفت روز یک بار توصیه می شود. یک استثنا ممکن است وضعیتی باشد که نیاز فوری به رشد ناخن در یک هفته باشد. اما درمان روغن را می توان روزانه انجام داد.
- باید حدود 15 روز بین درمان ها فاصله باشد.
- برای هر روش باید یک محلول تازه تهیه شود.
- برای اینکه ناخن ها سریعتر مواد مغذی لازم را دریافت کنند، باید انواع مختلف حمام را جایگزین کنید. زیرا صفحه ناخن ویتامین لازم را از هر جزء می گیرد.
- به طور جامع به درمان نزدیک شوید، علاوه بر حمام، ماسک رشد و تقویت ناخن در خانه، ماساژ انگشتان را بسازید.
- پیشگیری را فراموش نکنید، حداقل یک بار در ماه خود را با درمان های سلامتی نوازش کنید.
دستور العمل های موثر:
- صد میلی گرم شهد زنبور عسل و روغن زیتون را می گیرند، مخلوط می کنند، کمی حرارت می دهند. یک عدد تخم مرغ کف کرده بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شود. ناخن ها به مدت بیست دقیقه در یک حمام گرم غوطه ور می شوند و پس از آن شسته می شوند.
- محصولات زیر در یک قابلمه مخلوط می شوند: 50 میلی لیتر روغن (نباتی)، همان مقدار آبلیمو و 30 میلی لیتر ویتامین A مایع. به شرح زیر است.همه مواد را مخلوط کرده و کمی حرارت دهید. زمان درمان پانزده دقیقه.
- 150 میلی گرم آب معدنی (بدون گاز) لازم است، گرم می شود و ½ قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه می شود. زمان قرار گرفتن در معرض بیست دقیقه.
- 20 میلی لیتر شهد زنبور عسل و 10 گرم ژلاتین به یک لیوان شیر اضافه می شود. حرارت دهید تا مخلوط به غلظت ژله درآید. مدت زمان عمل نباید از 25 دقیقه تجاوز کند.
- یک لیتر آب گرم به 50 میلی لیتر شهد زنبور عسل، همین مقدار روغن زیتون و کمی روغن درخت چای نیاز دارد. دست‌ها در مایع شفابخش فرو می‌روند و به مدت بیست دقیقه نگه می‌دارند.
- یک لیوان آب از قبل گرم شده است. 15 گرم نمک، چهار قطره ید و ½ فنجان آب پرتقال تازه نیز به آنجا ارسال می شود. بعد از اینکه همه مواد به خوبی مخلوط شدند، می توانید پانزده دقیقه آن را رها کنید.
- نصف لیتر آب گرم و 0.5 قاشق چایخوری فلفل قرمز آسیاب شده نیاز دارد. زمان انجام عمل نباید از 25 دقیقه تجاوز کند، کاملاً بشویید. چنین حمامی برای افراد دارای اپیدرم حساس و همچنین در صورت وجود جراحات روی پوست توصیه نمی شود.
نحوه ماساژ صحیح
برای عادی سازی گردش خون، پاکسازی ناخن از سلول های مرده، بهبود وضعیت کوتیکول و صفحه ناخن، ماساژ پس از درمان توصیه می شود:
- قبل از حذف لاک.
- ناخن ها را در حمام نمک دریا بخارپز کنید، پنج دقیقه کافی است.
- یک برس کوچک (با موهای نرم) با صابون مایع کف کنید. و با کمک اوبا حرکات دایره ای (بدون فشار) هر صفحه ناخن را جداگانه ماساژ دهید.
- همان دستکاری بدون صابون با استفاده از انگشتان انجام می شود.
- پس از عمل، یک کرم مغذی استفاده می شود.
توصیه شده توسط حرفه ای ها
لطفا توجه داشته باشید:
- برای تهیه محصولات دارویی فقط از مواد تازه و با کیفیت استفاده کنید.
- تماس با مواد شیمیایی خانگی (شستشوی کف یا ظروف و غیره) فقط باید با دستکش های محافظ انجام شود.
- بعد از عمل، کرم را با حرکات ماساژ سبک به مدت حدود پنج دقیقه استفاده می شود.
- از استفاده از لاک پاک کن های حاوی استون خودداری کنید.
- در هر زمان از سال از دست ها و ناخن های خود محافظت کنید (در زمستان دستکش، در تابستان کرم محافظ ویژه).
- برای بهترین اثر، پوشیدن دستکش پلاستیکی هنگام استفاده از ماسک توصیه می شود.
- حداقل چند بار در ماه، بیایید از لاک ناخن فاصله بگیریم.
- غذاهای زیر باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند: میوه ها، سبزیجات، هر نوع مغزها، لبنیات و ماهی های دریایی.
دستورالعمل های ماسک های رشد ناخن که در این مقاله برای یک هفته استفاده انتخاب شده اند، نتایج خود را نشان خواهند داد.
