مشکل ریزش مو برای بسیاری از افراد مرتبط است. او نه تنها زنان، بلکه مردان و حتی کودکان را دور نمی زند. دلایل نازک شدن موها می تواند بسیار متفاوت باشد، از مراقبت نادرست از آن و به بیماری های جدی ختم می شود. چرا موها می ریزند و برای جلوگیری از این پدیده نامطلوب چه اقداماتی باید انجام داد؟ اطلاعات بیشتر در مورد آن در زیر.
علل ریزش مو در زنان
اگر زنی متوجه شد که موهایش تراکم قبلی خود را از دست می دهد، باید بداند که این ممکن است به دلایل مختلفی باشد. این موارد شامل موارد زیر است.
- مراقبت نادرست از پوست سر. استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت و نامناسب، رنگرزی با استفاده از ترکیبات تهاجمی، سشوار کشیدن مکرر و عوامل دیگر بر ساقه و ریشه مو تأثیر منفی می گذارد که منجر به اختلال در تغذیه و گردش خون در پوست می شود. اگر این تاثیر را به حداقل برسانیم و به روش های ترمیمی متوسل شویم،می توانید ریزش را متوقف کنید تأثیرات منفی نیز می تواند شامل اشعه ماوراء بنفش، شرایط بد آب و هوا (برف، یخبندان، باد) باشد. برای محافظت از سر خود در برابر هیپوترمی و گرمای بیش از حد، باید از روسری مناسب استفاده کنید و در هوای گرم از تجهیزات محافظ استفاده کنید.
- بیماری های پوست سر. یکی دیگر از دلایل ریزش مو در زنان ممکن است ایجاد بیماری هایی مانند درماتیت، سبوره، عفونت قارچی باشد. همه این بیماری ها به ضعیف شدن ریشه و ریزش مو کمک می کنند.
- بیماری های مزمن و سبک زندگی ناسالم. خون رسانی ناکافی به لامپ ها اغلب به دلیل بیماری های خاصی است. اینها شامل پوکی استخوان و آسیب شناسی قلبی عروقی است. وضعیت مو نیز تحت تأثیر سوء مصرف مشروبات الکلی، سیگار کشیدن است.
- تضعیف ایمنی. بیماری هایی که نیاز به آنتی بیوتیک دارند، میکرو فلور روده مختل اغلب بر وضعیت مو تأثیر منفی می گذارد.
- آویتامینوز. از دلایل ریزش مو می توان به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن اشاره کرد. در بیشتر موارد، این مشکل در بهار یا پاییز خود را احساس می کند. زنانی که رژیم دارند یا آنهایی که رژیم غذایی آنها از غذاهای مضر تشکیل شده است در معرض خطر مواجهه با آن هستند.
- اختلالات هورمونی. اختلال در سیستم هورمونی، بر خلاف تغییرات طبیعی در پس زمینه هورمونی، هنجار در نظر گرفته نمی شود. بیماری های غده تیروئید، عدم تعادل هورمون های جنسی از دلایل رایج ریزش مو در سر هستند.
- اثر دارویی. قبولی معینداروها می توانند واکنش منفی بدن را تحریک کنند که مستلزم آسیب به فولیکول های مو است. داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد فشار خون، عوامل شیمی درمانی تأثیر قوی بر فولیکول ها دارند.
- کم خونی. کمبود آهن در بدن خود را به صورت کاهش هموگلوبین، ضعف، افزایش ضعف و خستگی نشان می دهد. چنین مشکلات سلامتی تأثیر منفی بر وضعیت موها می گذارد - آنها به طور قابل توجهی نازک، بی روح و شکننده می شوند.
- استرس. ماندن در استرس مداوم عامل اصلی ریزش مو است. دلایلی که آنها به طور فعال "بالا می روند" با اسپاسم عروق سر و در نتیجه تغذیه ناکافی فولیکول ها مرتبط است.
علل فیزیولوژیکی
افزایش ریزش مو می تواند به دلایل طبیعی رخ دهد. در زنان، این ممکن است به دلیل نوسانات در زمینه هورمونی ناشی از بارداری، مصرف داروهای هورمونی باشد. چرا مو در این دوره می ریزد؟ شایان ذکر است که در دوران بارداری یا در زمان مصرف قرص های ضد بارداری، موها ضخیم تر می شوند و پس از تکمیل، اثر معکوس ایجاد می شود. موضوع این است که در طول دوره باروری، هورمون های زنانه به کند شدن رشد فولیکول ها کمک می کنند و این مرحله رشد آنها را به تاخیر می اندازد. به محض اینکه سطح استروژن به حالت عادی بازگردد، تمام موهایی که باید ریخته شده باشند، به طور فعال شروع به "خرد شدن" می کنند. همان اصل عملکرد داروهای هورمونی.
علل ریزش مو در کودکان
ریزش مو در کودکان غیر معمول نیست. در برخی موارد می توان آن را طبیعی و طبیعی دانست. با این حال، دلایل جدی تر را نباید رد کرد. به همین دلیل مهم است که علت ریزش موهای کودک را دریابید و اقدام کنید. دلایل احتمالی شامل موارد زیر است.
- مراقبت نادرست. اغلب، بسیاری از مادران علاقه زیادی به ایجاد مدل مو برای فرزندان خود دارند. با این حال، حتی معمولی ترین دم اسبی نیز می تواند منجر به ریزش مو شود. چرا بعد از چنین مدل مویی موها می ریزند؟ اگر دم به اندازه کافی سفت شود، فولیکول ها در برابر کشش مقاومت نمی کنند و ساقه های مو آسیب می بینند. در این راستا، ریشه مو دیگر تغذیه نمی شود و موها شروع به ریزش می کنند. انتخاب نادرست محصولات آرایشی برای مراقبت از فرهای کودکان نیز می تواند تأثیر منفی داشته باشد.
- کمبود ویتامین. آویتامینوز یکی از علل شایع ریزش مو در زنان و کودکان است. کمبود مواد معدنی و ویتامین ها باعث ضعیف شدن فولیکول ها و شروع به تجزیه می شود.
- استرس و شوک های عصبی. کودکان نیز مانند بزرگسالان مستعد ابتلا به اختلالات عصبی هستند. دوره تجربیات همیشه بدون هیچ ردی نمی گذرد. در مقابل پس زمینه استرس، کودک ممکن است به طور فعال شروع به ریزش مو کند.
- کرم حلقوی. یک بیماری مشابه به دلیل فعالیت قارچ ها است. تظاهرات آن بروز کانون های طاسی روی سر کودک است. قرمزی و لایه برداری ممکن است در این نواحی ایجاد شود.
- راشیتیسم. مشخصه این بیماری کمبود ویتامین D است که مسئول جذب کلسیم است. آخرنقش مهمی در رشد مو ایفا می کند، بنابراین اگر این سوال پیش آمد که چرا موهای سر کودک می ریزد، ممکن است به دلیل چنین آسیب شناسی باشد.
- بیماری های پوست سر. سبوره و درماتیت از عوامل شایع ریزش مو نه تنها در بزرگسالان بلکه در کودکان نیز محسوب می شوند. با سبوره، غدد سباسه از کار می افتند، که منجر به آسیب به فولیکول ها می شود. پوسته‌ها روی پوست تشکیل می‌شوند، موها شروع به ریزش می‌کنند.
- دیابت. اگر موهای کودک شروع به نازک شدن کند، ممکن است به دلیل نقض فرآیندهای متابولیک باشد.
اغلب می توانید این سوال را از تازه مادران بشنوید: چرا موهای سر نوزاد تازه متولد شده می ریزد؟ اول از همه، این ممکن است به دلیل استحکام ناکافی فولیکول های مو باشد. دلایل ثانویه شامل آسیب مکانیکی ناشی از اصطکاک مداوم است - کودک دائماً سر خود را می چرخاند. در این صورت جای نگرانی بیهوده نیست.
اگر مو در کودک 4-5 ساله شروع به "پاشیدن" کرد، ممکن است به دلیل تغییراتی در بدن او باشد. سطح هورمون ها و سایر مواد ممکن است تغییر کند، موهای نازک نوزاد با موهای جدید، ضخیم تر و قوی تر جایگزین می شوند. این فرآیند پاتولوژیک تلقی نمی شود.
وقتی مو در کودکان مدرسه ای می ریزد، می تواند به دلیل استرس، فشار بیش از حد، کمبود خواب و کار زیاد باشد.
علل و انواع طاسی زودرس مردانه
مشکل ریزش موبه اندازه کافی برای جنس قوی تر مرتبط است. چرا مو در مردان می ریزد؟ این ممکن است به دلیل عوامل مختلفی باشد.
- آلوپسی آندروژنیک. این شکل از طاسی یکی از شایع ترین (95٪) در نظر گرفته می شود. علت آن یک عامل ارثی است. با این شکل از آلوپسی، نازک شدن مو در ناحیه آهیانه و فرونتال مشاهده می شود. سرکوب فولیکول های مو به دلیل تأثیر هورمون جنسی مردانه - دی هیدروتستوسترون است. در نتیجه رشد موهای جدید متوقف می‌شود، موهای قدیمی نازک‌تر می‌شوند، رنگدانه‌ها را از دست می‌دهند و شروع به ریزش می‌کنند.
- آلوپسی منتشر. این نوع طاسی با الگوی مردانه علامت دار نامیده می شود، زیرا در پس زمینه بیماری های خاص رخ می دهد. این طاسی با ریزش موی یکنواخت مشخص می شود. دو نوع آلوپسی منتشر وجود دارد: آناژن و تلوژن. اولین مورد نتیجه مرگ فولیکول های مو است که در مرحله آناژن هستند، به دلیل اثرات منفی مواد سمی، پرتودرمانی و شیمی درمانی. در مورد نوع دوم، چنین طاسی می تواند توسط موقعیت های استرس زا، بیماری های مزمن، استعداد ژنتیکی، رژیم های غذایی ایجاد شود.
- کانونی (تودرتو). ریزش مو کاملاً خاص است: لکه های طاس بیضی یا گرد با خطوط واضح ظاهر می شوند. آلوپسی آره آتا زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شود. چنین طاسی اغلب توسط آنتی بیوتیک ها، جراحی تحت بیهوشی عمومی، واکسیناسیون ضد ویروسی تحریک می شود.
- اسکار. این آسیب به فولیکول های مو به دلیل آسیب دیدگی اتفاق می افتدپوشش پوست ممکن است به دلیل اثر مکانیکی بر روی پوست، ضایعات قارچی و سایر ضایعات لایه های عمیق اپیدرم باشد. به عنوان یک قاعده، آلوپسی سیکاتریسیال خود را در نتیجه سوختگی حرارتی یا شیمیایی پوست نشان می دهد. بافت اسکار در ناحیه آسیب تشکیل می شود، رشد مو در این ناحیه دیگر مشاهده نمی شود.
دلایل دیگری که باعث ریزش موهای سر مردان می شود نیز می تواند شامل کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، مراقبت نامناسب از مو، شیوه زندگی ناسالم باشد.
داروشناسی در برابر ریزش مو
اگر آلوپسی تشخیص داده شده باشد، می توان با روش های مختلف آن را متوقف کرد. در موارد پیشرفته، داروهای زیر ممکن است تجویز شوند.
- "مینوکسیدیل". دارویی با ماهیت استروئیدی که برای استفاده موضعی در نظر گرفته شده است. ریزش موی مرتبط با افزایش سن و هورمونی را در مردان و زنان متوقف می کند.
- "اسپیرونولاکتون". دارویی که اغلب برای خانم هایی که در دوران یائسگی با ریزش مو مواجه می شوند تجویز می شود. اولین نتایج در عرض چند هفته از لحظه شروع مصرف آن احساس می شود.
- "Propecia". دارویی برای درمان طاسی با الگوی مردانه. ریزش مو را متوقف می کند، بیداری فولیکول های خفته را فعال می کند. در ترکیب با ماینوکسیدیل استفاده می شود.
داروهای هورمونی برای ریزش مو
چرا مو روی سر می ریزد و چه باید کرد دو سوال اصلی است که خانم ها اغلب نگران آن هستند. اگر علل "ریزش مو" با هورمونی همراه باشدنقض، داروهای ضد بارداری خوراکی به حل مشکل کمک می کند. چنین داروهایی باعث کاهش تولید هورمون های جنسی مردانه در تخمدان ها و افزایش سطح استروژن می شود. به عنوان یک قاعده، با بی ثباتی هورمونی، پزشک Janine، Yarina، Diana-35 را برای زنان تجویز می کند.
روش های کلی تقویت
بعد از مشخص شدن دلیل ریزش مو به مقدار زیاد، می توان با روش های کلی تقویت کننده که به فعال کردن گردش خون در پوست سر کمک می کند، وضعیت را بهبود بخشید. برای اینکه فولیکول کمبود اکسیژن و مواد مغذی را تجربه نکند، باید میکروسیرکولاسیون را بهبود بخشید. برای این، ماساژ، فیزیوتراپی، تعدادی از روش های سالن نشان داده شده است - ازن تراپی، کرایوتراپی، مزوتراپی، پلاسمولیفتینگ، یونتوفورز، میوستیمولاسیون.
چه درمان هایی برای انجام در خانه خوب است؟
بعد از پی بردن به علت ریزش مو به مقدار زیاد و انجام اقداماتی برای درمان اصلی، باید یک سری اقدامات برای تحریک فولیکول ها و تقویت ریشه ها انجام شود.
- بعد از شستن، موها را نه با آب ساده، بلکه با عرقیات گیاهی آبکشی کنید. گیاهانی مانند گزنه، مخمر سنت جان، مریم گلی، بیدمشک اثر سفت کننده ای خواهند داشت.
- برای مرطوب کردن پوست سر، حذف لایه برداری و اشباع کردن ریشه مو با مواد مغذی، روغن های پایه باید در این ناحیه استفاده شود: بیدمشک، کرچک، زیتون. قبل از مالیدن در روغن باید گرم شود.
- استفاده از اسانس ها تاثیر مثبتی بر وضعیت فر و پوست سر دارد. چنین عواملی را می توان به ماسک ها اضافه کرد یابرای خود ماساژ استفاده کنید برای چنین روش هایی، اسانس یلانگ یلانگ، نعناع، اسطوخودوس خود را از بهترین طرف ثابت کرده است.
- اثر سفت کنندگی عالی از رنگ های طبیعی به شکل حنا، بسما، آمله مشاهده می شود. این محصولات پودری می توانند فرها را خشک کنند، بنابراین توصیه می شود آنها را برای تقویت مو فقط در ناحیه ریشه استفاده کنید.
ماسک
اگر موها به طور فعال در حال ریزش هستند، ماسک های مختلف تهیه شده در خانه به غلبه بر این مشکل کمک می کند. به عنوان پایه، محصولاتی که دارای اثر گرم کننده هستند مناسب هستند. عمل آنها تقویت تغذیه و تقویت ریشه است.
برای رسیدن به اثر بیشتر، توصیه می شود ماسک را روی یک سر تمیز بمالید، به طور فعال به ریشه مو مالیده و با یک فیلم بپیچید. کل دوره باید شامل 8-10 روش باشد.
دستورالعمل های ماسک زیر به مقابله با ریزش مو کمک می کند.
- پیاز. یک عدد پیاز را خرد کرده و آب آن را بگیرید. آن را با روغن کرچک و عسل به نسبت مساوی (هر کدام 1 قاشق چایخوری) ترکیب کنید. مخلوط کنید و روی ریشه ها بمالید.
- کنیاک. این نوشیدنی الکلی موجود در مخلوط به گرم شدن پوست سر کمک می کند. برای تهیه یک ترکیب ترمیمی، باید 1 قاشق غذاخوری را ترکیب کنید. کنیاک با عسل و زرده. مخلوط را روی ریشه ها بمالید، با فیلم بپیچید و بگذارید نیم ساعت بماند.
- خردل. برای پخت و پز به خردل به شکل پودر نیاز دارید. 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل محصول را با آب جوش هم بزنید تا مخلوط غلیظی به دست آید. ترکیب را با زرده، عسل، روغن باباآدم تکمیل کنید. درخواست بهسر، منتظر احساس سوزش باشید، سپس با آب گرم بشویید.
پیشگیری از ریزش مو
برای اینکه با این سوال مواجه نشوید که چرا موهای سر شما اینقدر می ریزد، باید توصیه های خاصی را دنبال کنید.
- با محصولات زیبایی مناسب از موهای خود مراقبت کنید.
- از رنگ آمیزی با ترکیبات تهاجمی اجتناب کنید.
- استفاده از سشوار، اتوهای فر کننده و اتوهای صاف کننده را به حداقل برسانید.
- خوب بخورید، کمپلکس های ویتامین مصرف کنید.
- برای شستن موها از آب با دمای 36-42 درجه استفاده کنید.
- در صورت بروز مشکلات سلامتی فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
- آنتی بیوتیک ها و سایر داروهای جدی را فقط پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.
- سطح هورمون خود را به طور منظم بررسی کنید.
- در اولین علائم ریزش مو که علت آن ناشناخته است، نباید از داروهای قوی استفاده کرد.
