آکنه مشکل رایجی است که بسیاری از افراد را از داشتن یک زندگی عادی باز می دارد. اغلب، بثورات روی صورت ظاهر می شوند و خلاص شدن از شر آنها آسان نیست. در این مقاله به درمان های مختلف آکنه و همچنین علل اصلی بروز آنها و قوانین درمان می پردازیم.
انواع راش
آکنه اصطلاحی است که به طور دقیق ماهیت مشکل را توصیف نمی کند. بنابراین، آنها تشخیص می دهند:
- comedones;
- پاپول;
- پوستول;
- جوش؛
- گره;
- کیست.
این نوع راش ها از نظر ماهیت و اندازه متفاوت هستند. بنابراین، اغلب آکنه به کومدون ها، پوسچول ها و پاپول ها اشاره دارد. اولین آنها قرمزهای کوچکتر هستند، آنها عملا درد ایجاد نمی کنند، اما گاهی اوقات ممکن است خارش داشته باشند. اگر به موقع درمان نشوند، روند التهابی در کومدون ها شروع می شود. اندازه آنها به دلیل این واقعیت است که چرک در آنجا شروع به جمع شدن می کند. سپس آنها به پاپول تبدیل می شوند.
آنها بسیار دردناک تر هستند، و شما واقعاً می خواهید آنها را از بین ببرید (حتی اگر نمی توانید این کار را انجام دهید). پاپول ها، پوسچول ها و جوش ها بسیار شبیه به یکدیگر هستند. همه آنها حاویچرک بنابراین، جوش ها از نظر اندازه بزرگترین هستند. آنها توصیه نمی شود که به تنهایی تحت فشار قرار گیرند و درمان شوند. فرآیند چرکی که در آنها اتفاق می افتد بسیار خطرناک است.
علل بروز
کمدون ها و پاپول ها به دلیل مسدود شدن منافذ ایجاد می شوند. اغلب این اتفاق در پوست چرب صورت رخ می دهد و با تغییرات در پس زمینه هورمونی همراه است. بنابراین، یک درمان خوب آکنه باید پوست را خشک کرده و دارای خواص ضد عفونی کننده باشد. برای هر فردی، بثورات می توانند خود را به روش های مختلف نشان دهند و دلایل خاص خود را دارند. بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بتواند تشخیص صحیح را بدهد و درمان را تجویز کند. به عنوان مثال، یک کنه زیر جلدی از جنس Demodex ممکن است علت بثورات باشد. برای درمان آن از وسایل خاصی استفاده می شود که در برابر این انگل موثر است. در برخی موارد، علت بثورات، مراقبت نادرست از پوست است. پس کافی است شستن صورت خود را بیشتر شروع کنید تا کومدون ها از بین بروند.
انواع درمان برای آکنه
درمان کومدون ها و پاپول ها به مرحله بیماری و علل آن بستگی دارد. اما به طور کلی، تمام داروهای آکنه را می توان به چند دسته تقسیم کرد:
- آنتی بیوتیک های موضعی؛
- پماد;
- خشک کن های مبتنی بر الکل؛
- ماسک و ژل شستشو؛
- لوسیون.
هر کدام از آنها را می توان به صورت جداگانه و ترکیبی استفاده کرد. بسیار مهم است که بدانیم چگونه آنها را به درستی اعمال کنیم و هر چند وقت یکبار می توان این کار را انجام داد. استفاده نادرست از این محصولات نه تنها نتیجه مثبتی نخواهد داشت، بلکه وضعیت پوست را بدتر می کند. اگر شمااز یک دارو استفاده کنید، سپس حتما دستورالعمل ها و موارد منع مصرف آن را بخوانید. برخی از داروهای موضعی نباید در دوران بارداری و شیردهی استفاده شوند.
خشک کن های الکلی
وقتی یک پاپول روی صورت ظاهر می شود، اولین کاری که می خواهید انجام دهید این است که آن را فشار دهید. او را ناراحت می کند، و علاوه بر این، به نظر می رسد که همه فقط به او نگاه می کنند. برای اینکه جوش هر چه سریعتر خشک شود، از محصولات الکلی استفاده کنید. این می تواند اسید بوریک یا سالیسیلیک باشد. می توانید آن را فقط روی جوش استفاده کنید و از تماس با پوست تمیز صورت اجتناب کنید.
الکل بسیار خشک کننده است و می تواند به درم سالم آسیب برساند، شروع به کنده شدن می کند و این می تواند باعث ایجاد بثورات دیگر شود. اگر پوست خیلی چرب دارید، می توانید اسید بوریک یا سالیسیلیک را با آب به نسبت 1: 1 رقیق کنید و با این محلول، نواحی چرب را پاک کنید و از ناحیه اطراف چشم خودداری کنید. چنین داروهایی برای آکنه روی صورت به خوبی خشک و ضد عفونی می شوند، اما با استفاده مکرر می توانند باعث لایه برداری و قرمزی پوست شوند. محصولات مبتنی بر الکل فقط باید در صورت نیاز به یک اثر سریع استفاده شوند. متأسفانه، آنها از بروز جوش جلوگیری نمی کنند.
پمادها و کرم های حاوی ویتامین A
از آنجایی که آکنه به دلیل مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می شود، باید دارویی را انتخاب کنید که این روند را برای درمان آن کاهش دهد. نتایج خوبی پس از استفاده از پمادها و کرم های حاوی رتینول مشاهده شد.(ویتامین A). این ابزارها شامل موارد زیر است:
- "Adapalene";
- پماد رتینوییک؛
- "متفاوت"؛
- "Klenzit";
- "Adaclin".
قبل از استفاده از هر یک از این محصولات، صورت خود را کاملا بشویید و محصول را روی جوش و اطراف آن بمالید. بهتر است این روش را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. از آنجایی که تمام این درمان های آکنه صورت متعلق به یک گروه هستند، نمی توان آنها را به صورت ترکیبی استفاده کرد، فقط یکی از آنها را انتخاب کنید. علاوه بر این، موارد منع مصرف می گوید که آنها را نمی توان با داروهای حاوی گوگرد، روی و اسید سالیسیلیک ترکیب کرد. دوره بهینه درمان با داروهای مبتنی بر رتینول 3 ماه است.
ژل ها و محلول های ضد باکتری مبتنی بر آنتی بیوتیک
عقیده ای وجود دارد که بهترین درمان برای آکنه فقط می تواند بر اساس اجزای ضد میکروبی باشد. آنتی بیوتیک ها دارای اثر باکتریواستاتیک هستند و در نتیجه تظاهرات بثورات را کاهش می دهند. برای استفاده خارجی، محصولات مبتنی بر کلیندامایسین توصیه می شود:
- "Zerkalin";
- "Dalacin";
- "Klindovit".
مزیت چنین دارویی این است که نتیجه از قبل برای 2-3 روز قابل توجه است. از طرفی آنتی بیوتیک ها فلور طبیعی پوست را از بین می برند و در دوره های بعدی درمان به دلیل اعتیاد کمتر موثر هستند.
ماسک، اسکراب، ژل صورت
چنین لوازم آرایشی به کاهش شدت آن کمک می کندکار غدد چربی مزیت این است که آنها مجبور نیستند خریداری شوند، اما می توان آنها را در خانه ساخت. توجه به این نکته ضروری است که در طول دوره بثورات فعال، استفاده از اسکراب توصیه نمی شود. چنین ابزاری سلول های مرده را حذف می کند و می تواند پاپول های حاوی چرک را باز کند. با مالیدن آن بر روی سطح پوست، می توانید افزایش بثورات را تحریک کنید. اسکراب باید زمانی استفاده شود که فرآیندهای آکنه فعال وجود نداشته باشد. این محصول به خوبی پوست را تمیز می کند و از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند.
اما در مورد راش، برعکس، ژل ها و ماسک ها کاملاً مؤثر هستند. آنها کار غدد چربی را عادی می کنند، قرمزی را تسکین می دهند و برخی از آنها اثر ضد عفونی کننده دارند. به صاحبان پوست های چرب توصیه می شود حداقل دو بار در روز صورت خود را با ژل های مخصوص شستشو دهند.
3 در 1 سوپر پاک کننده
در قفسه‌های فروشگاه‌ها می‌توانید یک درمان بسیار مؤثر آکنه از Biocon - Super Cleansing 3 in 1 را پیدا کنید. هم ژل شستشو است و هم ماسک و هم اسکراب. همه چیز به نحوه استفاده از ابزار بستگی دارد. حاوی یون های نقره، روی، اسید سالیسیلیک و خاک رس سفید است. برای استفاده روزانه باید با مقدار کمی آب رقیق شود و با آن شسته شود. به عنوان ماسک، 1-2 بار در هفته، محصول به مدت 10-15 دقیقه روی پوست صورت مالیده شده و سپس شسته می شود. در بسیاری از سایت ها می توانید تعداد زیادی بررسی در مورد آن پیدا کنید. دختران ادعا می کنند که پس از یک هفته استفاده، پوست صاف می شود، تعداد بثورات کاهش می یابد. علاوه بر این، خاک رس سفید رنگ چهره را بهبود می بخشد وعلائم آکنه کمتر قابل توجه است.
ماسک در خانه
داروهای مردمی برای آکنه در بین کسانی که با آکنه دست و پنجه نرم می کنند محبوبیت کمتری ندارند. در خانه هر فردی می توانید محصولات و محصولات مختلفی را پیدا کنید که دارای اثر ضد عفونی کننده، تسکین التهاب و بهبود وضعیت پوست هستند. به عنوان مثال، یک داروی بسیار موثر برای بثورات، ماسک خانگی بلغور جو دوسر است. برای تهیه آرد باید پولک ها را با مخلوط کن آسیاب کنید. یک عدد سفیده تخم مرغ زده شده و نصف قاشق عسل به آنها اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست صورت بمالید و ۵ تا ۷ دقیقه نگه دارید و ابتدا با آب گرم بشویید و سپس خنک کنید.
یکی دیگر از درمان های خانگی برای آکنه خیار است. آنها جلای چربی را از بین می برند، پوست را تغذیه می کنند و حاوی بسیاری از عناصر ماکرو و میکرو مفید هستند. درست کردن ماسک خیار فوق العاده آسان است. آنها فقط باید روی یک رنده ریز رنده شوند.
خاک رس سفید و قرمز دو مورد ضروری برای کسانی هستند که با جوش ها دست و پنجه نرم می کنند. جلای چربی را کاملا از بین می برند و پوست صورت را به خوبی پاک می کنند. علاوه بر این، خاک رس سفید نیز اثر سفید کنندگی دارد. اگر آثار و لکه های پیری روی پوست صورت زیاد است، باید از آن استفاده کنید.
بسیاری از ماسک های خانگی سفیده تخم مرغ یا ژلاتین را اضافه می کنند. این به این دلیل است که به دلیل قوام چسبناک خود، منافذ را به آرامی تمیز می کنند. چنین اجزایی نه تنها از ظهور آکنه جلوگیری می کنند، بلکه به طور موثر با نقاط سیاه مقابله می کنند.
بعد از هر یک از ماسک ها، بایدصورت خود را با آب سرد بشویید یا حتی می توانید با یک تکه یخ صورت خود را پاک کنید. بنابراین منافذ تمیز شده کمی باریک می شوند و با گرد و غبار و چربی مسدود نمی شوند. حتی می توانید مکعب های کوچک چای سبز یا آب آلوئه را به طور خاص منجمد کنید. آنها نه تنها منافذ را باریک می کنند، بلکه اثر ضد عفونی کنندگی نیز دارند. قبل از استفاده، برعکس، باید با آب گرم بشویید. منافذ باز می شوند و محصول موثرتر عمل می کند.
قوانین درمان کومدون و پاپول
همانطور که می بینیم، تعداد زیادی از درمان های مختلف آکنه وجود دارد که بررسی های آنها مثبت است. اما با همه اینها، باید قوانین خاصی را برای استفاده از آنها بدانید تا به خودتان آسیب نرسانید. اول از همه، قبل از استفاده از هر یک از آنها، لازم است یک آزمایش آلرژیک انجام دهید و فقط پس از آن محصول را روی صورت بمالید.
- درمان های آکنه برای نوجوانان مانند بزرگسالان است، زیرا آکنه نیز در اثر تغییرات هورمونی و چربی بیش از حد ایجاد می شود.
- برای بثورات شدید، نباید خوددرمانی کنید، بلکه باید با متخصص پوست مشورت کنید.
- استفاده از داروهای خانگی برای آکنه باید بدون تعصب زیاد انجام شود. شما نباید سعی کنید همه چیز را به یکباره اعمال کنید. بین جلسات درمانی حداقل چند روز استراحت کنید.
- توصیه نمی شود بیش از 2 بار در هفته ماسک درست کنید.
- درمان آکنه مبتنی بر الکل ممکن است باعث گزش شود و نباید در اطراف چشم استفاده شود.
- شما نمی توانید جوش ها را فشار دهید و با دست های کثیف آنها را لمس کنید، فقط می توانیدظاهر آنها را افزایش دهید.
- باید تا حد امکان صورت خود را بشویید، این کار از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند. در این صورت نباید پوست را به شدت مالش داد و پس از انجام عمل های آبی برای از بین بردن رطوبت بهتر است از دستمال کاغذی استفاده شود.
- هنگامی که راش ها توصیه نمی شود از کرم ها و پودرهای تونال استفاده کنید. این محصولات آرایشی منافذ را می بندد.
- انتخاب کرم صورت نیز باید با دقت خاصی انجام شود - اگر خیلی چرب نباشد بهتر است. عالی است، به عنوان مثال، کرم روغن درخت چای مناسب است.
- بعد از استفاده از ماسک ها و اسکراب ها، فورا کرم پودر یا کرم پودر استفاده نکنید، زیرا این کار به مسدود شدن منافذ پوست کمک می کند.
تغذیه مناسب، روال روزانه، سطوح هورمونی
مدتهاست که توسط دانشمندان ثابت شده است که کیفیت غذا بر تمام اعضای بدن انسان تأثیر می گذارد. بنابراین، آکنه می تواند تحریک کند:
- غذای چرب، سرخ شده، تند؛
- گوشت دودی؛
- مصرف زیاد قهوه؛
- شیرینی؛
- سس کچاپ و مایونز;
- نوشابه های گازدار؛
- الکل.
در طول دوره بثورات فعال، توصیه می شود این محصولات به طور کامل از رژیم غذایی حذف شوند.
تغییر در سطوح هورمونی یکی از شایع ترین علل آکنه است. نوجوانی، استرس، قاعدگی - در این زمان، بثورات می تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد. برای اینکه حداقل کمی آنها را کاهش دهید، باید درست غذا بخورید و زمان کافی را به استراحت و خواب اختصاص دهید.فعال ماندن و ورزش نیز می تواند به مدیریت جوش ها کمک کند.
