پوست بزرگترین عضو بدن انسان است که بازتاب اصلی وضعیت بدن است. دارای منافذی است که محافظت، آبرسانی و عملکردهای تنفسی و همچنین حذف سموم را فراهم می کند. با این حال، اختلال در کار غدد چربی نه تنها باعث ایجاد مشکلات زیبایی، بلکه اختلالات جدی در بدن می شود.
اطلاعات عمومی
غدد چربی در سراسر بدن انسان قرار دارند. آنها به بیشترین تجمع در صورت، پشت، سینه، کشاله ران و زیر بغل می رسند. غدد همیشه در جایی که خط رویش مو وجود دارد متمرکز می شوند و در مکان هایی با پوست ناهموار مانند کف دست ها و پاها وجود ندارند. این به دلیل عملکردهای مهم آنها است: محافظت در برابر آسیب در هنگام کشش پوست و نفوذ میکروارگانیسم های بیماری زا به اپیدرم. علاوه بر این، این غدد فولیکول های مو را که توسط منافذ احاطه شده اند، مرطوب می کنند.
این فرآیندها با کمک سبوم ترشح شده به دست می آیند. ترکیب آن در درجه اول توسط هورمون ها و میکرو فلور روده تعیین می شود. مقدار و قوام سبوم به این سیستم ها بستگی دارد. با افزایش تولید این ماده، در منافذ تجمع می یابد. این منجر به تکثیر باکتری‌هایی می‌شود که آکنه را تحریک می‌کنند، در نتیجه سبوم اکسید شده و در لایه‌برداری لایه شاخی اپیدرم اختلال ایجاد می‌کند. و این روند مشکل را بیش از پیش تشدید می کند. بنابراین، انواع مختلفی از التهاب روی پوست ظاهر می شود.
علل بیماری های پوستی: داخلی
کار غدد چربی صورت تا حد زیادی به تنظیمات داخلی بدن بستگی دارد. در چنین مواردی، درمان مشکل با روش‌های سطحی فقط علائم را پنهان می‌کند.
انواع مختلفی از آکنه وجود دارد: نوزادی، نوجوانی و پس از بلوغ. در دو حالت اول، تولید سبوم ناپایدار به دلیل ویژگی های سنی است و قابل درمان نیست، فقط پوشانده می شود.
آکنه پس از بلوغ در سن 30-25 سالگی رخ می دهد و نشانه ای از عملکرد نادرست سیستم های بدن است. این می تواند ناشی از وراثت باشد، که به شما امکان می دهد با از بین بردن علل تحریک کننده، این عامل را لغو کنید. آنها می توانند باعث اختلال در عملکرد غدد چربی و در شرایط وراثت طبیعی شوند:
- نارسایی هورمونی. این دلیل در خانم ها بارزتر است. افزایش سطح تستوسترون باعث افزایش تولید سبوم می شود. این فرآیند همچنین پروژسترون را تحریک می کند. در زنان مبتلا به PCOS واختلال عملکرد تخمدان، پیش نیازهایی برای عملکرد نادرست هورمون ها وجود دارد.
- بیماری های مزمن. مشکلات دستگاه گوارش، دیس باکتریوز، ورم معده، بیماری های سنگ کیسه صفرا و غدد فوق کلیوی باعث فعال شدن غدد چربی می شود. کار نادرست منافذ روی صورت و سر اغلب با فرآیندهای التهابی عفونی در بدن توجیه می شود.
با مشکلات داخلی، فقط پزشک با تجویز درمان مناسب برای اندام ها و سیستم های به هم پیوسته به رهایی از بیماری کمک می کند.
علل سطحی اختلال عملکرد پوست
مشکلات پوستی ناشی از عوامل خارجی راحت تر درمان می شوند. با این حال، قرار گرفتن طولانی مدت پوست در معرض چنین عوامل تحریک کننده ای باعث ایجاد بیماری های پوستی مانند سبوره چرب و خشک، اگزما و دمودیکوز می شود.
از جمله علل سطحی نارسایی در تولید ترشحات پوستی عبارتند از:
لوازم آرایشی و بهداشتی. انتخاب محصولاتی که مناسب پوست نیستند یا استفاده از محصولات با ترکیب ضعیف، واکنش آلرژیک و عمل کنه Demodex را تحریک می کند. محتوای الکل، روغن‌های کودوژنیک و گلیسیرین موجود در محصولات مراقبت از پوست، و همچنین برخی مواد خطرناک دیگر، می‌توانند بیش از حد باعث کم‌آبی بدن، تحریک یا ایجاد لایه‌ای دربسته روی پوست شوند که منافذ پوست را مسدود می‌کند. درک این نکته مهم است که لوازم آرایشی با سیلیکون، پروتئین، کراتین در ترکیب، اعمال شده روی پوست سر، اجازه تنفس به آن را نمی دهد. این نه تنها باعث افزایش پوسته پوسته شدن پوست به نام شوره سر می شود، بلکه می تواند باعث ریزش مو نیز شود
- تخلفقوانین مراقبت کار غدد چربی سر و صورت با پاکسازی تهاجمی کم نمی شود. چنین روش هایی لایه محافظ اسید-لیپیدی ترشح پوست را از بین می برد که باعث برجسته شدن بیشتر آن می شود. در این مرحله، نفوذ هر گونه باکتری به منافذ می تواند باعث التهاب شود. پاکسازی دیرهنگام پوست باعث رشد باکتری ها و مسدود شدن منافذ پوست نیز می شود، بنابراین چنین روش هایی باید با دفعات زیاد استفاده شوند.
- رژیم غذایی اشتباه. برای تنظیم عملکرد سیستم های بدن، مقدار مشخصی ویتامین لازم است. کمبود آنها منجر به تغییر در وضعیت پوست می شود. علاوه بر این، مصرف زیاد شیرینی باعث تحریک سنتز آندروژن‌ها می‌شود که باعث بیماری‌های مرتبط با ایجاد آسیب‌شناسی پوستی می‌شود.
- عمل محیطی. قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید، در یک اتاق خشک یا در سرما منجر به خشک شدن پوست می شود که باعث افزایش تولید سبوم همراه با تخریب غشای لیپیدی-اسیدی می شود.
قبل از اینکه از خود بپرسید چگونه کار غدد چربی را عادی کنید، لازم است عوامل فوق را شناسایی کرده و آنها را ریشه کن کنید. پس از آن، با توسل به روش های درمانی، می توانید از مجموعه ای از روش ها به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده کنید.
درمان غدد چربی صورت با دارو
این روش درمانی پس از تشخیص و شناسایی علل اختلال در عملکرد غدد چربی توسط پزشکان تجویز می شود. یک متخصص پوست، متخصص زنان و متخصص گوارش برای تحقیق اعزام می شوند. در طول درمان، آماده سازی موضعی، آنتی بیوتیک ها تجویز می شود و برنامه تغذیه تنظیم می شود. اگر یکنقض با پس زمینه هورمونی همراه است، سپس درمان شامل مصرف قرص برای عادی سازی آنها است.
درمان موضعی شامل داروهایی با اسید رتینوئیک است. این شامل ژل "Differin" و "Adapalen" است که یک بار در روز اعمال می شود و مدت دوره تا 3-4 هفته است. در صورت وجود عناصر التهابی روی صورت، داروهای ضد میکروبی تجویز می شود. متخصصان پوست استفاده از بازیرون AC، Proderm، Eclaran و Desquam را توصیه می کنند. در طول کاربرد آنها، اثر لایه برداری پوسته های پوستی مشاهده می شود. علاوه بر این، از داروهای ترکیبی نیز در درمان استفاده می شود، مانند Zinerit، Klenzit C، Isotrexin. این روش ها کار غدد چربی را تنظیم می کنند و برای آکنه های خفیف تجویز می شوند.
در صورت لزوم، پزشکان از درمان آنتی بیوتیکی استفاده می کنند. در میان مؤثرترین داروهای مقاوم به آکنه، گروه‌هایی از تتراسایکلین‌ها و ماکرولیدها وجود دارد. اولین شامل "اریترومایسین" و "ژوزامایسین"، دوم - "داکسی سیلین"، "متاسیکلین"، "اکسی تتراسایکلین".
دوره های این داروها 10 روز طول می کشد. به هیچ وجه نباید دوره آنتی بیوتیک ها را قطع کنید و آنها را با الکل ترکیب کنید. در زمان تجویز داروها، پزشک باید اطلاعاتی در مورد بیماری های همراه بیمار داشته باشد. دیابت، ترومبوز وریدی و آریتمی نیاز به تفاوت های ظریف بیشتری در طول درمان دارند.
در موارد شدید آکنه، تنها داروی رتینوئیک اسید، روآکوتان، تجویز می شود. فعالیت غدد چربی در سراسر بدن را کاهش می دهد،لایه برداری را افزایش می دهد، اما دارای عوارض جانبی زیادی است، بنابراین یک وسیله رادیکال برای عادی سازی فعالیت منافذ است.
داروهای هورمونی به صورت جداگانه انتخاب می شوند و برای خوددرمانی استفاده نمی شوند.
درمان غدد چربی صورت با روش های مردمی
درمان منافذ صورت با درمان‌های خانگی یک تمرین کم‌تأثیر است که فقط می‌تواند برای منابع خارجی مشکل اعمال شود. این تکنیک برای پیشگیری از عود مناسب است. لوسیون های خانگی از گیاهان دارویی، ماسک ها و روغن های اساسی و پایه برای غنی سازی لوازم آرایشی استفاده می شود.
دم کردن صورت با جوشانده برای پاکسازی منافذ و در نتیجه تنگ کردن آنها انجام می شود که باعث کاهش ترشحات پوستی می شود. برای این روش، جوشانده بابونه یا مریم گلی انتخاب می شود. روش به شرح زیر است: آبگوشت را به جوش می آورند، در ظرفی ریخته و با یک حوله پوشانده شده، صورت را به مدت 5 تا 7 دقیقه روی آن نگه دارید. این روش برای صاحبان پوست خشک و دارای محل نزدیک رگ های خونی به سطح پوست مناسب نیست.
یک راه حل رایج برای این سوال این است که چگونه کار غدد چربی را کاهش دهیم. ماسک های خاک رس هستند این محصول دارای اثر خشک کننده، ضد التهابی بوده و همچنین به عنوان منبع مواد مغذی مفید برای پوست عمل می کند. ماسک های خاک رس سفید، سبز، آبی و سیاه استفاده می شود.
محصول با آب به غلظت خامه ترش رقیق می شود و به مدت 15-20 دقیقه روی ناحیه منافذ بزرگ شده اعمال می شود. در طول عمل، خاک رس نباید خشک شود: برای این، ماسک اعمال شده با یک بطری اسپری آبیاری می شود.اب. توصیه می شود 1-2 بار در هفته استفاده شود.
ماسک سفیده تخم مرغ پوست را خشک می کند و التهاب را برطرف می کند، منافذ را سفت می کند. برای این روش، محصول را تا زمانی که فوم تشکیل شود، هم بزنید و در چند لایه روی صورت بمالید. وقتی لایه قبلی خشک شد، لایه بعدی را بمالید. پس از عمل، مخلوط شسته شده و از یک مرطوب کننده استفاده می شود.
درمان های زیبایی پوست
راه حل این سوال که چگونه کار غدد چربی را عادی کنیم می تواند زیبایی سخت افزاری باشد. یک متخصص در دوره شناسایی علت بیماری، استعداد ارثی، سابقه و سایر عوامل ممکن است اقدامات اضافی را تجویز کند. زیبایی بسیاری از درمان های بسیار موثر پوست را ارائه می دهد:
- تحریک زیستی لیزر. این روش نه تنها می تواند از شر مشکلات بثورات خلاص شود. این اثر پیچیده ای بر روی سیستم های بازسازی و محافظت از پوست دارد و همچنین سموم را از بین می برد و چهره ای سالم را بازیابی می کند. این روش در 10 جلسه انجام می شود که در طی آن نور درمانی، تحریک میکروجریان و ماساژ اولتراسونیک ترکیب می شود. نتیجه پوست سفت تر، محکم تر و آبرسان تر است.
- میکرودرم ابریژن. چگونه کار غدد چربی روی صورت را عادی کنیم؟ این روش را می توان به طور مستقل در خانه استفاده کرد. میکرودرم ابریژن بر اساس اسکراب نقطه ای ملایم با ذرات لایه بردار انجام می شود که در نتیجه لایه شاخی جمع شده در اطراف منافذ برداشته شده و آنها را گسترش می دهد. این روش به شما امکان می دهد دهان غدد چربی را باریک کنید و در نتیجه فعالیت آنها را کاهش دهید.
- پیلینگ اولتراسونیک. در طی این تکنیک، موج ضربه تیغه دستگاه اولتراسونیک به آرامی ناخالصی ها را از منافذ خارج کرده و لایه شاخی اپیدرم را از بین می برد.
- یونتوفورز. تحریک با ریز جریان ها باعث افزایش تحویل مواد مغذی به درم می شود و در نتیجه بازسازی و کاهش چربی مجاری پوست را افزایش می دهد. رساندن ویتامین ها همراه با خون به بهبود و شادابی کل صورت کمک می کند.
- پیلینگ شیمیایی. در نتیجه این روش، اسیدیته پوست به میزان تعیین شده توسط متخصص زیبایی کاهش می یابد که باعث سوختگی کنترل شده پوست می شود. پوست ریکاوری باعث افزایش تولید کلاژن، الاستین، اسید هیالورونیک می شود. پوست هیدراته می شود، منافذ باریک می شوند که باعث کاهش تولید سبوم می شود.
بنابراین، می توانید یک راه کم و بیش رادیکال را برای خلاص شدن از شر مشکل انتخاب کنید. مهم است که یک متخصص زیبایی واجد شرایط را انتخاب کنید، زیرا چنین روش هایی در صورت عدم انجام صحیح می توانند روند را تشدید کنند.
تغذیه برای نرمال شدن پوست
برای سلامت پوست صورت و تقویت هر گونه درمانی، تغییر رژیم غذایی مناسب ضروری است. این بدان معنی است که ارزش دارد تمام غذاهایی که باعث تحریک اختلالات در غدد چربی می شوند را از رژیم غذایی حذف کنید. این موارد عبارتند از:
- غذاهای با گلیسمی بالا (کربوهیدرات های سریع)؛
- غذاهای حاوی نشاسته؛
- آرد و نوشابه های گازدار؛
- غذاهای تصفیه شده؛
- کافئین؛
- الکل؛
- نیکوتین.
چنین غذایی را می توان با سالم جایگزین کردآنالوگ ها ارزش افزودن غذاهایی که عملکرد غدد چربی را عادی می کند به رژیم غذایی اضافه می شود:
- سبزیجات و میوه ها;
- غلات با فیبر بالا؛
- فرآورده های شیر تخمیری؛
- لوبیا و آجیل;
- گوشت طیور.
همچنین خوردن ماهی قرمز و نوشیدن دمنوش های گیاهی برای پوست مفید است.
علل بیماری های پوست سر
چگونه غدد چربی سر را عادی کنیم؟ این سوالی است که به ناچار نادیده گرفته می شود. در واقع، انحراف در تولید سبوم در این ناحیه در مراحل اولیه به اندازه صورت محسوس نیست، اما متعاقباً می تواند منجر به نازک شدن، ریزش، خشکی و شکننده شدن موها شود. این مشکل می تواند منجر به سبوره، اگزما و کنه های زیر جلدی شود.
تولید ناکافی ترشحات پوستی یا بیش از حد آن می تواند به دلایل داخلی و خارجی باشد. نقص در مراقبت در برابر پس زمینه سبوره ناچیز است. در جریان چنین بیماری، سبوم وظایف مستقیم خود را انجام نمی دهد، اما در سطح پوست سر جمع می شود، که منجر به رکود راز می شود. در نتیجه این فرآیند، روانکاری طبیعی محافظت خود را در برابر قارچ ها از دست می دهد که منجر به لایه برداری شدید لایه شاخی می شود که به آن شوره سر می گویند.
دلیل دیگری نیز وجود دارد که بر این بیماری تأثیر می گذارد - استرس. چگونه کار غدد چربی روی صورت را در این حالت عادی کنیم؟
درمان پوست سر
درمان دارویی غدد چربی روی سر زمانی انجام می شود که منبع بیماری سبوره، اگزما، عصبی باشد.اختلالات، دمودیکوز و سایر علل داخلی.
اگر بیماری ناشی از مشکلات دستگاه گوارش و کبد باشد، پزشکان "فستال" و "پانکراتین" را تجویز می کنند. هنگامی که بیماری با استرس همراه است، داروهای آرام بخش مانند Novopassit یا Sedavit توصیه می شود.
برای درمان خارجی با داروهای موضعی، شامپویی تجویز می شود که عملکرد غدد چربی را عادی می کند. از داروهای کتوکونازول و اریترومایسین استفاده می شود، به عنوان مثال، Nizoral، Sebiprox، Sulsena، Sebazol. آنها نه تنها اسیدیته پوست را یکنواخت می کنند، بلکه به عنوان ضد عفونی کننده ای عمل می کنند که از بازگشت اختلال عملکرد غدد چربی جلوگیری می کند.
این شامپوها ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت ۱ تا ۲ ماه استفاده می شوند. در این مدت استفاده از سایر لوازم آرایش ممنوع است.
پیشگیری از عملکرد طبیعی پوست سر و صورت
برای اینکه درمان پوست موفقیت آمیز باشد و پس از اتمام آن عود نداشته باشد باید به قوانین مراقبت منظم از پوست سر و صورت توجه کنید.
نحوه عادی سازی کار غدد چربی، متخصص می تواند توصیه کند. در اینجا چند نکته برای مراقبت از صورت و لوازم آرایشی وجود دارد:
- تطهیر. برای این روش، فوم های نرم بدون الکل و سدیم لوریل سولفات خریداری می شود. فقط در صورت نیاز بشویید. ارزش خرید وسیله ای برای پاکسازی با اسیدها را دارد. اسکراب نباید بیش از 1-2 بار در هفته انجام شود، در حالی که ساینده های مصنوعی باید ترجیح داده شوند.لوازم آرایشی.
- تونینگ. یک مرحله اجباری در مراقبت، که راه اصلی برای عادی سازی غدد چربی است. پس از شستشو، اسکراب، ماسک و به عنوان یک رویداد آماده سازی قبل از استفاده از کرم استفاده می شود. ارزش این را دارد که محصولات دارای ویتامین A و E را ترجیح دهید.
- رطوبت. به عنوان محصولات مراقبتی، توصیه می شود از لوازم آرایشی استفاده کنید که از تبخیر رطوبت از پوست جلوگیری می کند و آن را از لایه های عمیق درم بیرون نکشید. از محصولاتی که حاوی گلیسیرین و روغن‌های کمدوژنیک هستند اجتناب کنید.
چگونه کار غدد چربی روی سر را عادی کنیم، لیستی از توصیه ها برای مراقبت منظم نشان می دهد:
- موهای خود را فقط در صورت کثیف بشویید. شما نباید قوانین پاکسازی 1 بار در 3 روز، 1 بار در هفته و موارد دیگر را رعایت کنید.
- هنگام شستشو از آب با دمای اتاق استفاده کنید. مایع داغ ترشح غدد چربی را افزایش می دهد.
- مواد آرایشی متناسب با نوع موهایتان را انتخاب کنید.
- از محصولات مغذی برای ریشه مو استفاده کنید.
- اسپری ها، موس ها، کرم های حالت دهنده را با دقت بشویید.
حل مشکل نحوه عادی سازی کار غدد چربی نیاز به صبر و زمان دارد. گزینه های زیادی برای خلاص شدن از شر مشکل به شما امکان می دهد بهترین راه را برای حل آن انتخاب کنید. تغذیه مناسب، مراقبت منظم و پیروی از قوانین روزانه به جلوگیری از این تخلف کمک می کند، که به پوست اجازه می دهد عملکرد اصلی خود را به خوبی انجام دهد - زیبایی و جذابیت را به صاحب خود بیافزاید.
