بسیاری از مردم با مشکل دو چانه روبرو هستند. برای همه افراد به دلایل مختلف و در سنین مختلف اتفاق می افتد. با این حال، او برای کسی مناسب نیست. بنابراین، اغلب این سوال مطرح می شود که "چگونه چانه دوم را برداریم".
روش های زیبایی و جراحی برای مقابله با مشکل
ساده ترین راه جراحی پلاستیک است. شما بلافاصله پس از دوره توانبخشی (1-3 هفته) نتیجه را می بینید و خودتان هیچ تلاشی نمی کنید. این عمل بسیار ساده و همچنین ایمن و بدون درد است. با این حال، این روش برای همه مناسب نیست، زیرا اولاً بسیار گران است و ثانیاً تعداد زیادی در مورد مداخله جراحی تصمیم نمی گیرند.
روش دیگر و کمتر ترسناک برای برداشتن چانه دوم مزوتراپی است. این خدمات در بسیاری از سالن های زیبایی ارائه می شود. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که به فرد داروهایی زیر پوست تزریق می شود که به جذب تمام چربی های غیر ضروری بدن کمک می کند. دوره مزوتراپی 10-12 تزریق است که نتیجه آن بعد از 3-4 قابل مشاهده استتزریقات در برخی موارد، اگر بعد از اولین دوره، چانه دوم به طور کامل ناپدید نشده باشد، توصیه می شود این روش را شش ماه دیگر تکرار کنید.
گزینه دیگر در مورد نحوه برداشتن چانه دوم بدون جراحی ماساژ است. می توانید خودتان این کار را انجام دهید یا از یک متخصص کمک بگیرید. نکته اصلی رعایت منظم است و بعد از 2-3 ماه اثر مشهود خواهد بود. اگر نیاز دارید در مدت زمان کوتاه تری به نتیجه برسید، منطقی است که از سالن دیدن کنید. در آنجا می توانید یک ماساژ وکیوم انجام دهید که نه تنها قادر است چانه دوم و گونه ها را سریعتر (در 8-9 جلسه) از بین ببرد، بلکه به دفع سموم از بدن نیز کمک می کند.
مبارزه با چانه دوم در خانه
برای غلبه بر مشکل مورد بحث، به هیچ وجه لازم نیست به پزشکان یا کارکنان سالن های زیبایی مراجعه کنید. خودتان هم می توانید این کار را انجام دهید. تنها تفاوت این است که بیش از یک یا دو هفته طول می کشد. هنگام انتخاب درمان خانگی، فرد باید خستگی ناپذیر روی خود کار کند و ظاهر خود را با کمک تمرینات مفید تنظیم کند. در اینجا مجموعه ای از تمرینات وجود دارد که ممکن است برای شما مفید باشد:
- روی زمین (یا هر سطح سخت) روی پشت خود دراز بکشید. سر باید به تدریج بالا بیاید و قفسه سینه را با چانه لمس کنید. بار اول، تنها یک رویکرد در 15 تمرین انجام می شود. سپس می توانید تعداد تمرینات را به 3 در روز افزایش دهید و تعداد تمرینات در هر یک از آنها باید ثابت بماند (15).
-
برداشتن دو چانه بدون جراحی صاف بایستید، شانه های خود را صاف کنید، پشت خود را صاف کنید، چانه خود را قرار دهیدپستان. تصور کنید که بار بسیار سنگینی به آن متصل شده است و وظیفه شما بلند کردن آن است. بنابراین، تمرین باید با تلاش خاصی انجام شود. لازم است 15-20 بار در یک رویکرد "بار را بلند کنید".
- صاف بایستید، صاف شوید، پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. به آرامی شانه های خود را پایین بیاورید در حالی که سر خود را بالا آورده اید. شما باید این تمرین را به آرامی انجام دهید تا احساس کنید که چگونه عضلات گردن شما منقبض می شود.
- سر خود را به طور متناوب خم کنید، ابتدا از این طرف به سمت دیگر، سپس به جلو و عقب.
- مشت های خود را روی چانه خود بگذارید. در این حالت، دهان خود را باز کنید، اما در عین حال با مشت خود مقاومت کنید. این مراحل را 15 تا 20 بار تکرار کنید.
- سر خود را به عقب خم کنید. فک پایین خود را به سمت جلو فشار دهید و آن را به سمت بالا بکشید، گویی می خواهید نوک بینی خود را با لب پایین خود لمس کنید.
اگر با انتخاب راهی برای برداشتن چانه دوم، تصمیم گرفتید در مورد دوم متوقف شوید، پس تمرینات را باید هر روز بدون استثنا انجام دهید. علاوه بر این، اگر ماساژ را به آنها اضافه کنید، بعد از 14 روز کار نتیجه محسوسی خواهید دید. بعد از 3 ماه دیگر اثری از چانه دوم باقی نمی ماند. با این حال، با دریافت اثر مورد نظر، در اینجا متوقف نشوید. حداقل 2 تا 3 بار در هفته این کار را ادامه دهید، و هرگز مجبور نخواهید شد خود را با این سوال که چگونه چانه دوم را بردارید عذاب دهید.
