ناخن های ما دائماً در معرض اثرات نامطلوب محیط خارجی قرار می گیرند و شکننده و بی روح می شوند. لاک ها و پاک کننده های ناخن نیز باعث آسیب، نازک شدن و شکننده شدن ناخن ها می شوند. بازیابی سلامت
و زیبایی به حمام کردن ناخن ها کمک می کند. درست کردن آنها در خانه اصلا سخت نیست. این روش ساده نه تنها برای ناخن، بلکه برای پوست دست نیز مفید خواهد بود. علاوه بر این، حمام های ویژه برای مانیکور در فروش هستند - دستگاه هایی که مراقبت از دست را به طور کیفی بهبود می بخشند. آنها به شما امکان می دهند این روش را هم در آب گرم و هم در آب سرد انجام دهید. برخی از مدل ها مجهز به ترموستات هستند. اغلب می توانید لوسیون های شفابخش را در کیت پیدا کنید.
بهتر است هفته ای یکی دو بار حمام دست و ناخن با دمای آب حدود ۴۰ درجه انجام شود. در پایان عمل، توصیه می شود از کرم مغذی طراحی شده برای دست ها و ناخن ها استفاده کنید که اثر درمانی را افزایش می دهد. انتخاب جزءبرای حمام کردن بستگی به نوع مشکلات ناخن دارد. در زیر برخی از موادی که می‌توانید برای حمام ناخن خود در خانه استفاده کنید، آورده شده است.
- حمام نمک دریا برای تقویت ناخن ها خوب است، زیرا نمک دریا با عناصر کمیاب غنی شده است. برای انجام این روش، باید یک قاشق غذاخوری (20 گرم) نمک را در یک لیوان آب غیر داغ رقیق کنید، دستان خود را در محلول فرو کنید و 15 تا 20 دقیقه نگه دارید. برخی از روغن های ضروری به تقویت ناخن ها کمک می کنند، بنابراین چند
- حمام نمک سفره و ید نیز به طور موثر ناخن ها را تقویت می کند. برای تهیه آن به سه قاشق غذاخوری نمک، یک قاشق چایخوری ید نیاز دارید. آنها را در یک لیوان آب غیر داغ رقیق کنید و دستان خود را به مدت یک ربع در محلول بگذارید.
- حمام نمک دریا و محلول صابون به شل شدن کوتیکول کمک می کند. حمام را با حل کردن یک قاشق غذاخوری نمک دریا و مقدار کمی صابون مایع در یک لیوان آب گرم آماده کنید. دستان خود را به مدت بیست دقیقه در محلول خیس کنید.
- حمام ویتامین A از التهاب و عفونت قارچی ناخن جلوگیری می کند. یک چهارم فنجان آفتابگردان را مخلوط کنید
- روغن زیتون به صاف و متراکم شدن ناخن های شما کمک می کند. برای پخت و پز به نصف لیوان روغن زیتون نیاز دارید که در حمام آب گرم شده باشد. ریختن آن در حمامدستان خود را به مدت یک ربع در آن نگه دارید.
- جوشانده گیاهان - یک گزینه عالی برای حمام ناخن در خانه. مریم گلی، گزنه، رشته، نعناع به تقویت ناخن ها کمک می کند و تأثیر مفیدی روی پوست دست دارد. 10 تا 15 گرم از هر مجموعه (مثلاً نعناع و رشته) را در آب جوش قرار دهید و بگذارید به مدت پنج دقیقه دم بکشد. زمان حمام - حداکثر 15 دقیقه.
- حمام پوست بلوط به همراه جوشانده گل بابونه به طور موثری التیام بخشیده و خاصیت ارتجاعی و استحکام ناخن ها را باز می گرداند. پس از تهیه جوشانده گل بابونه همانطور که روی بسته مشخص شده است به مدت 5 دقیقه حمام کنید.
- حمام پاک کننده آب لیمو ناخن های شما را تمیز و براق می کند. در یک حمام آب، نصف لیوان روغن نباتی را گرم کنید و آب یک پنجم یک لیمو را به آن اضافه کنید. دستان خود را به مدت یک ربع در حمام نگه دارید.
قطره را می توان به محلول اضافه کرد.
روغن هایبا پنج قطره ویتامین A و سه قطره ید. حدود 20 دقیقه خیس کنید.
اگر حمام ناخن در خانه کمکی نکرد، باید با متخصص مشورت کنید. شاید شما یک اختلال تغذیه ای دارید. سبزیجات سبز، غذاهای ماهی، ارزن، بادام، انجیر، خرما را بیشتر مصرف کنید. آب پرتقال، چغندر و هویج تازه فشرده شده بنوشید. بنابراین، به اشباع بدن خود، از جمله ناخن ها، با ویتامین ها و مواد معدنی کمک خواهید کرد.
