این حقیقت که زیبایی نیازمند زمان و تلاش است، قدیمی و تغییر ناپذیر است. در واقع، برای اینکه یک زن خوب به نظر برسد، باید دائماً از خودش مراقبت کند. طبیعت جنس منصف را سخاوتمندانه بخشیده است. نکته اصلی این است که از این هدایا به درستی استفاده کنید، آنها را در سال های بالغ و پیشرفته حفظ کنید، بهبود دهید، از دست ندهید. مهمتر از همه، ما می توانیم کارهای زیادی را به تنهایی انجام دهیم، بدون اینکه به مراکز زیبایی گران قیمت، روش های پرهزینه و غیره مراجعه کنیم. نکته اصلی این است که تنبل نباشید، به عنوان یک قاعده مراقب خود باشید و حتماً حداقل نیم ساعت در روز را صرفاً برای کار روی ظاهر خود وقت بگذارید.
مانیکور و ناخن
بر کسی پوشیده نیست که سن یک زن نه از روی صورت، بلکه از گردن و بازوهای او آشکار می شود. بنابراین، آنها باید با دقت بسیار مورد مراقبت قرار گیرند. البته وقتی یک مانیکور ظریف روی انگشتان شما برق می زند خوب است. علاوه بر زیبایی، عملکرد محافظتی نیز دارد. با این حال، ناخن ها نیز باید از تزئینات شیمیایی استراحت کنند. آنها به تغذیه خاص، هیدراتاسیون و تعدادی روش برای تقویت صفحات شاخی نیاز دارند. این امر به ویژه با افزایش شکنندگی، شکنندگی، لایه برداری مکرر مهم است. در این گونه موارد، از جمله، نگاه کردن به آنچه می خورد برای خانم مفید است. اگر ناخن های شما مشکل ساز است، پس رژیم غذایی ضعیف استپروتئین ها از ژله (گوشت، ماهی، میوه)، ویتامین ها، غذاهای حاوی کلسیم و آهن استفاده کنید، یا حتی ساده تر، روزانه 2 قاشق چایخوری ژلاتین مصرف کنید (می توانید آنها را به اولین وعده های غذایی، به سس ها اضافه کنید). و ید نیز به شما کمک زیادی خواهد کرد. برای ناخن، تعدادی از محصولات آرایشی وجود دارد که شامل این جزء است. ما در این مقاله به برخی از دستور العمل ها خواهیم پرداخت.
مزایا و مضرات
مطمئناً چنین توصیه "ارزشی" را از کسی شنیده اید: ناخن ها را با ید آغشته کنید تا زودتر رشد کنند و نشکنند. افسوس، این بیانیه نه تنها اشتباه است، بلکه مضر است. چرا - خودتان قضاوت کنید. ید داروخانه - تنتور الکل. این بی جهت صفحه ناخن را خشک می کند، که آن را شکننده تر، بدون خاصیت ارتجاعی می کند. حتی بیشتر پوسته پوسته می شود. و اگر ناخن های خود را با ید «سخاوتمندانه» آغشته کنید، یعنی. متراکم و اغلب - شما می توانید ناامیدانه آنها را خراب کنید - آنها را بسوزانید. با هر دارویی، حتی با چنین دارویی آشنا، باید با احتیاط رفتار کرد. ید به شکل خالص مناسب نیست، اما در عین حال یک ماده بسیار مفید برای ماسک، لوسیون، حمام برای پنجه های خانم ما است.
روغن ماهی با ید
این یک محصول زیبایی بسیار خوب است که به راحتی در خانه درست می شود. شما فقط به 3 ماده نیاز دارید - روغن نباتی (ترجیحاً روغن زیتون)، روغن ماهی و ید. برای ناخن ها، حمام بر اساس آنها ساخته می شود. دست های خود را به طور کامل بشویید، ترجیحا با آب گرم. روغن، یک قاشق چایخوری روغن ماهی و 3 قطره ید را در یک کاسه پلاستیکی بریزید. انگشتان خود را هم بزنید و فرو ببرید،به مدت 10-15 دقیقه نگه دارید، سپس دستان خود را بشویید و با یک کرم مغذی چرب کنید. در این دستور غذا، ید برای ناخن ها عملکرد کلی تقویت کننده را انجام می دهد. این روش را چندین بار در هفته تکرار کنید.
حمام دریایی
آب دریا برای سیستم اسکلتی و پنجه ما نیز بسیار مفید است، زیرا. حاوی مقدار زیادی عناصر کمیاب لازم برای بدن، ترکیبات شیمیایی و غیره است. اما حتی ساکنان ساحل، آن را در تمام طول سال در دسترس نیست. با این حال، حمام های دریایی را می توان کاملاً در خانه انجام داد. اجزای آنها - 100 گرم. نمک (نمک معمولی سفره) و همه همان ید. برای ناخن 4-5 قطره برای شما کافی است. روش انجام این کار: آب را گرم کنید، نمک را حل کنید، ید را اضافه کنید و دستان خود را پایین بیاورید. آنها را حداقل 15 دقیقه نگه دارید، اما به طور کلی تا زمانی که گرمای دلپذیری را احساس می کنید. سپس دستان خود را بشویید، خشک کنید، از یک کرم مغذی استفاده کنید و آن را به خوبی به کوتیکول ها بمالید. با "حمام کردن" منظم (3 بار در هفته) به زودی متوجه خواهید شد که چنین حمام ناخن با ید چه تأثیر مثبتی روی دستان شما دارد. مدت درمان - هر 2 هفته با یک وقفه ده روزه.
حمام سودا
یکی دیگر از داروهای مردمی اثر ترمیم کنندگی خوبی دارد. این حمام ناخن با ید و نوشابه است. طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری بیکربنات سدیم معمولی، یک لیوان آب (گرم) بریزید. و به علاوه 10 قطره ید. هم بزنید، انگشتان خود را فرو ببرید تا کل سوراخ ناخن در محلول باشد و حدود 20 دقیقه نگه دارید. دوره - 10 روز،یک استراحت پنج روزه و دوباره مراحل. تعداد دوره ها به نتیجه نهایی بستگی دارد. شایان ذکر است که چنین تقویتی ناخن با ید نه تنها برای اهداف درمانی، بلکه برای اهداف پیشگیرانه نیز باید انجام شود..
لوسیون ویتامین
اگر به دلیل شکنندگی بیش از حد نمی توانید ناخن های خود را رشد دهید، چنین لوسیونی درست کنید. در مقدار کمی روغن آفتابگردان، جایی که باید 1 قطره ید بریزید، تکه‌های پنبه را آغشته کنید، به ناخن‌های خود بچسبانید و با گچ یا باند چسب بزنید. بانداژها را یک شب بگذارید. برای خواب بهتر، دستکش نخی بپوشید.
ید در برابر قارچ
ید داروخانه یک ضد عفونی کننده عالی است، ما این را از دوران کودکی می دانیم. دارای اثر ضد میکروبی، ضد التهابی، التیام بخش است. بنابراین، در زیبایی پزشکی، قارچ ناخن اغلب با ید درمان می شود. به عنوان مثال، در خانه، توصیه می شود آنها را در محلولی با ترکیب زیر بشویید: یک قاشق غذاخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم، ترجیحاً نمک دریا (که در داروخانه ها فروخته می شود) حل کنید. اگر نه، غذای یددار مصرف کنید. نصف لیوان آب پرتقال تازه فشرده شده (کنسرو شده مناسب نیست) بریزید. و علاوه بر این - 4 قطره ید (اگر نه یددار، بلکه نمک معمولی را حل کرده اید - 6-7 قطره). کف دست خود را به مدت 15 دقیقه در محلول قرار دهید. سپس به آرامی نواحی آسیب دیده را بشویید، خشک کنید، ناخن ها (مناطق دردناک) را با یک پماد شفابخش و دست ها را با یک کرم مغذی چرب کنید. این روشی است که از نمک و ید برای ناخن استفاده می شود.
نکات مفید
چه چیز دیگری می توانیدبه دوستداران مانیکور نفیس توصیه می کنید؟ در اینجا چند دستور غذای مادربزرگ خوب (تست شده با زمان) آمده است:
- برای اینکه صفحه ناخن خوب شود و سفت شود، روزانه (و حتی چند بار در روز) آب طبیعی را به آن و همچنین به پوست اطراف آن بمالید: لیمو، توت قرمز یا سیاه، زغال اخته، میوه های خانواده مرکبات. سرکه سیب یا سرکه انگور نیز موثر خواهد بود. آنها سرشار از ویتامین C هستند.
- اگر در اطراف خانه کار پر گرد و غبار دارید، در باغ، یک تکه صابون را با ناخن هایتان بخراشید تا کمی زیر آنها مسدود شود. آن وقت دیگر جایی برای کثیفی باقی نمی ماند و یک ترکش نمی افتد. و بعد از پایان کار، دست های خود را با آب گرم بشویید، صابون را از زیر ناخن ها با یک برس نرم بشویید.
- انگشتان خود را برای شب واکس بزنید. موم خالص زنبور عسل با افزودن مقدار کمی عسل در حمام آب ذوب می شود. کمی خنک کنید تا خود را نسوزانید و به طور متناوب انگشتان خود را پایین بیاورید. اجازه دهید "انگشت" منجمد شود. و با دستکش بخوابید - و راحت هستید و ناخن هایتان خوب است.
همانطور که می بینید، آنقدرها هم سخت نیست. شما فقط باید واقعاً بخواهید همیشه زیبا باشید!
