پوشش بدن گلی یکی از محبوب ترین درمان ها در سالن های مراقبت از بدن است. بله، زیبایی شناسی در اینجا وجود ندارد: بدنی که با گل آغشته شده است جذاب به نظر نمی رسد. اما حتی اولین درمان آنچنان نتایج شگفت انگیزی به همراه دارد که چند دقیقه بودن در گل و لای آنقدر بی اهمیت است.
کلمات در کلمات، اما در واقعیت چیست؟ مزایای پوشش گلی چیست؟ چه نوع رویه هایی وجود دارد. در ادامه مقاله درباره این موضوع بیشتر توضیح دهید.
چرا به پوشش بدن نیاز داریم؟
پوشش بدن گلی تأثیر مثبت و بیشتر دارد. بله، این روند غیرعادی به نظر می رسد، اما آرامش، احساسات دلپذیر و فوایدی را برای بدن به ارمغان می آورد. گل و لای برای چیست؟
- گل استفاده شده در طول عمل، سلول های پوست را با عناصری اشباع می کند که خود بدن آنها را تولید نمی کند. اسیدهای کربوکسیلیک و هیومیک برای تقویت و جوانسازی پوست ضروری هستند.
- این روش درد عضلانی را تسکین می دهد،فعالیت مفاصل را بهبود می بخشد، که به ویژه پس از انجام تمرینات فیزیکی خسته کننده خوب است.
- پوشش های ضد سلولیت گلی به طور موثر با "پوست پرتقال" مبارزه می کند.
- میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد.
- جوانسازی و سفت شدن پوست رخ می دهد.
- گل و لای برای کسانی است که می خواهند سانتی مترهای اضافی را در ناحیه کمر، روی باسن و غیره "سوزانند"
- برای پاکسازی پوست از داخل (از بین بردن سموم و سموم)، پاکسازی منافذ و حذف سلول های مرده اپیدرم.
بله، و فقط برای استراحت کل بدن بعد از یک هفته کاری پرمشغله، برای تسکین روانی. این روش را می توان به صورت دوره ای و مستقل در خانه انجام داد.
موارد منع مصرف
درمان های گل عملاً بی خطر هستند. با این حال، همه مجاز نیستند. تعدادی از موارد منع مصرف وجود دارد.
- بیماری های عفونی داخلی در مرحله حاد؛
- رگهای واریسی؛
- زخم، خراش و جراحت روی پوست؛
- کیست تخمدان، فیبروم رحم؛
- انکولوژی؛
- اختلال تیروئید؛
- اختلالات در سیستم قلبی عروقی.
اگر یک یا چند مورد منع مصرف دارید، باید پوشش گلی برای بدن (ضد سلولیت یا سایر اقدامات) را کنار بگذارید یا یک روش آرایشی جایگزین پیدا کنید. نادیده گرفتن موارد منع مصرف می تواند به طور قابل توجهی وضعیت مشتری را در طول عمل بدتر کند.
روش چگونه انجام می شود؟
قبل از اینکه تکنیک گل پیچی را در نظر بگیرید، ارزش دارد توصیه های ارزشمندی ارائه دهید که رعایت آنها تأثیر را افزایش می دهد. این نکات به ویژه برای کسانی که در خانه گل‌پاشی می‌کنند مفید خواهد بود.
- بهتر است این عمل را در شب، 3-4 ساعت قبل از خواب انجام دهید.
- در طول جلسه معده باید خالی باشد، یعنی چند ساعت قبل از بسته بندی باید آخرین وعده غذایی را کامل کنید.
- در طول دوره، مصرف مقدار کافی مایع ضروری است. آب خالص، دمنوش‌های گیاهی بدون شکر، انواع توت‌ها و نوشیدنی‌های میوه‌ای و کمپوت (نه شیرین) مفید خواهند بود.
- خود دوره به یک جلسه محدود نمی شود. این برای 12-15 روش با فرکانس 2 روز طراحی شده است.
و تکنیک اجرا خود از مراحل زیر تشکیل شده است:
- پاکسازی پوست. قبل از پوشش گلی در خانه، باید حمام یا دوش بگیرید. بدن بخار پز شده با یک پارچه شستشوی سخت مالیده می شود، این به استرس پوست و هجوم خون به سطح آن کمک می کند. پس از آن یک اسکراب روی بدن مالیده می شود و پوست از ذرات کراتینه پاک می شود.
- خاک نیز باید آماده شود. می توانید این کار را هم قبل و هم بعد از حمام انجام دهید. حدود 300 تا 500 گرم طول می کشد تا کل بدن در یک زمان پیچیده شود. این ماده تا دمای 37-40 درجه سانتیگراد گرم می شود و سپس یک لایه نازک روی بدن پخش می شود.
- بدن در یک فیلم چسبناک پیچیده شده و سپس با یک پتو پوشانده می شود. در سالن ها از روتختی های مخصوص بسته بندی برای این کار استفاده می شود. 30-40 دقیقه در این حالت بمانید.
- بعد از اینکه همه چیز با گرم شسته شدآب.
- مرحله آخر استفاده از کرم ضد سلولیت یا سایر محصولات مراقبتی برای بدن خشک است.
مراحل بسته بندی بدون توجه به اینکه برای چه منظوری استفاده می شود یکسان است: برای از بین بردن سلولیت، تسکین درد عضلات و مفاصل و غیره.
انواع رویه
روکش های ضد سلولیت گلی در دو نوع وجود دارند که هر کدام تا حدودی با یکدیگر متفاوت هستند، اگرچه به طور کلی یکسان هستند.
- پوشش سرد. این روش برای بهبود میکروسیرکولاسیون خون، سفت کردن پوست و صاف کردن چین و چروک ها قابل استفاده است.
- پوشش داغ پس از ورزش برای رفع خستگی عضلانی، برای آرامش عمومی و تخلیه لنفاوی قابل استفاده است.
پوشه سرد
بسته بندی سرد مزایای زیادی نسبت به بسته بندی گرم دارد. استفاده از آن حتی برای کسانی که از واریس رنج می برند مجاز است. علاوه بر این، این روش حتی به مبارزه با این بیماری کمک می کند. و به طور کلی، موارد منع مصرف بسیار کمتری برای این روش نسبت به پوشش گل داغ وجود دارد.
روش سرد تأثیر متفاوتی روی بدن دارد (در مقایسه با گرم):
- اساس محصول گل باید یک عامل خنک کننده باشد که اصل آن تنگ کردن شدید عروق خونی و منافذ پوست است.
- یکی از اثرات پوشش سرد، خروج قوی خون و لنف از بافت های لایه زیرین پوست است.
- مواد سمی از طریق کبد یا کلیه دفع می شود.
- در خمیر برایپوشش های سرد حاوی درصد قابل توجهی از مواد شفابخش هستند که برای پوست مفید هستند.
- برای گرم کردن بدن، هنگام استفاده از محصولات بسته بندی سرد، بدن شروع به سوزاندن فعال چربی در ناحیه ای که ماده سرد در آن استفاده می شود، می کند که منجر به کاهش وزن شدید می شود.
- پوشه سرد برای کاهش وزن در ناحیه شکم و ران بسیار موثر است.
- پوشش گل خنک کننده به سرعت تورم قسمت های مختلف بدن را تسکین می دهد.
- پس از چندین جلسه از روش، علائم کشش کمتر قابل توجه می شوند.
- رنگ پوست سابق برمی گردد.
- پوندهای اضافی به تدریج ناپدید می شوند.
- سلولیت با صاف شدن اپیدرم از بین می رود.
- ورم و سنگینی در پاها از بین می رود، که به خصوص پس از یک روز پرمشغله طولانی خوب است.
پوشش گل سرد سالن باارزش ترین است، زیرا در سالن ها است که از سرما درمانی استفاده می شود، یعنی درمان ناحیه بدن با نیتروژن مایع.
پوشش داغ
پوشش گل داغ عمدتاً به عنوان گرم کردن استفاده می شود. تحت تأثیر گرما، عروق و منافذ منبسط می شوند، در نتیجه جریان خون بهبود می یابد و تعریق فعال می شود.
لیل داغ نه تنها برای تسکین درد عضلات و مفاصل، بلکه به عنوان ضد سلولیت نیز استفاده می شود. در مقایسه با سرما، تعدادی منع مصرف دارد.
- آسیب پوستی.
- پیشرفت بیماری های عفونی.
- وریدهای واریسی.
- بیماری های سیستم قلبی عروقی.
- اختلال تیروئید.
- فیبروم رحم و کیست تخمدان.
- تومورهای سرطانی.
انواع کثیفی
گل برای این روش نیز انواع مختلفی دارد.
- ذغال سنگ نارس یا مرداب. چنین گل هایی اثر حرارتی بالایی دارند، بنابراین برای پوشش های داغ مناسب هستند. رسوبات ذغال سنگ نارس حاوی درصد بالایی از اسیدهای هیومیک و لیپیدها هستند.
- گل و لای سولفیدی که از کف دریاچه های نمک استخراج می شود. گل سیلت حاوی نمک و سولفید هیدروژن است که دارای اثر ضد باکتری و درمانی است. چنین پوشش‌هایی برای درمان بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود و به بهبود سریع و تجدید سلول‌های لایه اپیدرم کمک می‌کند. از جمله محصولات شناخته شده گل درمانی برای پوشش بدن است که از کف دریاچه های معروف ساکی و دریای مرده استخراج می شود.
- گل ساپروپل. این گونه از کف آب شیرین استخراج می شود. یکی از ویژگی‌های این ذخایر فعالیت بیولوژیکی بالای آنهاست.
- رسوبات سنگ های آتشفشانی. پوشش های گلی کامچاتکا از محبوبیت خاصی برخوردار است. آنها برای مبارزه با سلولیت، اضافه وزن، برای درمان شکل اولیه واریس استفاده می شوند.
Natura SIBERICA - پوشش گلی سیبری در میان زنانی که در خانه تمرین می کنند تقاضای زیادی دارد.
گل و لای محلی
منظور از روکش های محلی چیست؟
- پیچیدنبرای درمان آنها از مو استفاده می شود.
- گل و لای برای سلولیت.
- "یک بار" با کیسه های گلی برای یک بار استفاده بپیچید. استفاده از این روش آسان است: محتویات چنین بسته ای روی ناحیه مشکل پوست اعمال می شود و با کمپرس حرارتی که دمای آن باید حداقل 40-50 درجه سانتیگراد باشد روی آن فشار داده می شود. در بالا آنها هنوز با پلی اتیلن و یک پتو پیچیده می شوند. پس از 20 دقیقه، کثیفی های باقی مانده روی بدن با یک پارچه مرطوب پاک می شود.
پوشش مو
روش شبیه استفاده از ماسک است: گل مخصوص روی موهای خیس مالیده می شود، در پلی اتیلن و یک حوله پیچیده می شود و به مدت 25 تا 30 دقیقه باقی می ماند. با آب و شامپو بشویید.
برای سالم و زیبا شدن موها کافی است هفته ای 1 تا 2 بار از گل برای مو استفاده کنید. نایلون دارای دستور العمل متفاوتی است، مناسب برای انواع مو، و همچنین برای مو در شرایط مختلف: شکننده، ریزش، انتهای دوشاخه، موهای نازک.
درمان ضد سلولیت
کارشناسان ترکیب گل درمانی را با ماساژ ضد سلولیت توصیه می کنند. بنابراین، می توان مشکل "پوست پرتقال" را چندین برابر سریعتر حل کرد. شما می توانید این روش را هم در سالن و هم در خانه انجام دهید.
پس ابتدا با استفاده از روغن های مختلف سلولیت ماساژ دهید. پس از اتمام، پوست از بقایای روغن های ماساژ و سایر محصولات پاک می شود. سپس، گل درمانی روی پوست از قبل تمیز استفاده می شود تا تسکین، رفع پف کردگی و تأثیر بر چربی زیر جلدی.
مدت یکجلسه - 25-30 دقیقه، اما نه بیشتر از 40 دقیقه. پس از شستن کثیفی به سادگی با آب، بدون ژل و صابون. کرم ضد سلولیت را روی نواحی تحت درمان قرار دهید. انجام یک دوره 14 روش بسته بندی گلی ضروری است و کاهش وزن در مدت زمان کوتاهی اتفاق می افتد. با قضاوت بر اساس بررسی های متعدد، تأثیر شگفت انگیز است.
آیا می توانم گلی پیچی را در خانه انجام دهم؟
بسیاری به این سوال علاقه مند هستند. پوشش گلی یک روش محبوب در سالن است. اما آیا ارزش هزینه کردن مبالغ قابل توجهی را دارد اگر بتوان یک روش مشابه را در خانه انجام داد؟
کاملاً ممکن است، فقط باید یک محصول خاص بر اساس گل شفابخش طبیعی را از داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید.
قبل از استفاده از محصول، پوست به روشی که در بالا توضیح داده شد آماده می شود: بخارپز کردن، لایه برداری و غیره.
پس از آن، عامل گل گرم می شود: در حمام آب یا در مایکروویو. دمای نهایی آن باید 40 درجه باشد. پس از آن، این ماده را در ناحیه خاصی از بدن مالیده، با فیلم چسبناک پیچیده، 25-30 دقیقه بگذارید و سپس بدون استفاده از ژل یا صابون با آب شسته شود.
مزیت استفاده خانگی از این دارو این است که پس از آن بدن آرام می شود و می توانید بلافاصله دراز بکشید و به آرامش خود ادامه دهید. و از سالن هنوز باید به خانه برگردید.
بررسی
بررسی‌ها درباره پوشش گلی عمدتاً خوب هستند. اظهارات مثبت از سوی زنان به جا می‌آید، اگرچه مردان می‌توانند با خیال راحت آغشته به گل را روی خود تجربه کنند. بسیاری از کسانی که این فوق العاده را امتحان کرده اندرویه خود توجه داشته باشید که واقعا "کار می کند" و تمام نتایج اعلام شده را به ارمغان می آورد. پوست نرم، صاف و لطیف تر می شود. وضعیت عمومی بدن بهبود می یابد.
بسیاری از جنس عادلانه اهمیت می دهند که آیا کثیفی واقعاً از شر سلولیت خلاص می شود؟ طبق بررسی ها، پوشش بدن گلی ضد سلولیت موثر است، اما فقط در ارتباط با سایر برنامه های ضد سلولیت: تغذیه مناسب، ورزش، ماساژ و سایر روش های زیبایی با ماهیت مشابه. می توانید همه را با یک بسته بندی ترکیب کنید، یا می توانید یک چیز را انتخاب کنید. در هر صورت، "کمک" اضافی به روش گل به سادگی ضروری است.
