همه خانم ها دوست دارند از صورت و بدن خود مراقبت کنند. با این حال، برخی به طور کامل مکان ظریفی مانند یقه را فراموش می کنند. اما او همچنین به پاکسازی، تغذیه و هیدراتاسیون مناسب نیاز دارد. بی توجهی به این مراقبت اغلب منجر به ظاهر شدن چین و چروک های دایره ای در ناحیه گردن و همچنین چانه دوم می شود. برای اینکه یقه ای زیبا برای مدت طولانی داشته باشید، باید نحوه مراقبت صحیح از پوست این ناحیه ظریف را یاد بگیرید.
چرا از خط گردن مراقبت کنیم؟
همه نمایندگان زن از اهمیت مراقبت از ناحیه دکلته آگاه نیستند. در زمانی که این ناحیه برای اولین بار اولین نشانه های پیری را نشان می دهد. دلایل زیادی برای این وجود دارد. اول از همه، لازم است بدانیم که عملاً هیچ غدد چربی روی پوست در گردن و دکلته وجود ندارد. این امر حفظ رطوبت را برای او سخت تر می کند.
علاوه بر این، اپیدرم در این ناحیه بسیار نازک است و بنابراین تحت تأثیر عوامل مختلف قرار دارد.عوامل خارجی اینها شامل آب لوله کشی شده یا کلردار، نور خورشید، باد و هوای یخ زده است. همچنین مهم است که خانم ها عادت داشته باشند از کرم صورت معمولی به عنوان مراقبت از ناحیه دکلته استفاده کنند. حتی اگر برای انواع پوست های چرب و مختلط در نظر گرفته شده باشد. انتخاب نادرست محصول آرایشی نیز می تواند به بدتر شدن ظاهر دکلته کمک کند.
چگونه وضعیت روی پوست تأثیر می گذارد؟
یکی از علل پیری زودرس پوست در ناحیه دکلته، وضعیت نامناسب است. عادت به خمیدن می تواند باعث ایجاد چین و چروک های اولیه در اطراف گردن و چین های ناحیه سینه شود. چانه دوتایی نیز به احتمال زیاد رخ می دهد. اولین نشانه وضعیت نامناسب ظاهر شدن حلقه های ناهید روی گردن است. به اصطلاح به چین و چروک های دایره ای که در اطراف گردن ایجاد می شوند.
برای اینکه چنین مزاحمتی ظاهر شما را خراب نکند، باید دائماً وضعیت بدن خود را کنترل کنید و هنگام راه رفتن سر خود را صاف نگه دارید. چانه همیشه باید کمی بالا باشد. هنگام نشستن پشت کامپیوتر، باید مطمئن شوید که بالای مانیتور در سطح چشم قرار دارد.
انتخاب بالش برای خواب
برای برخی از زنان، این تفاوت ظریف در مراقبت از ناحیه دکلته بی اهمیت به نظر می رسد. به همین دلیل است که بسیاری به این موضوع توجه کافی ندارند. هنگامی که چانه در هنگام خواب روی سینه فشار داده می شود، هیچ کس متوجه نمی شود که چنین وضعیتی به ایجاد چین و چروک روی گردن کمک می کند. علاوه بر این، شانس تشکیل چانه دوم افزایش می یابد. پس هر دختریباید به ارتفاع توصیه شده بالش 15 سانتی متر توجه داشته باشید برای کسانی که ترجیح می دهند به پشت بخوابند بهتر است این میزان را به 10 سانتی متر کاهش دهند.
پاکسازی مناسب پوست
بر کسی پوشیده نیست که پوست ناحیه دکلته نیز مانند صورت باید از آلودگی ها تمیز شود. با این حال، هنگام انتخاب لوازم آرایشی، فقط باید مواردی را انتخاب کنید که برای پوست های خشک و حساس مناسب هستند. به عنوان مثال نباید از شوینده ژلی که برای پوست های چرب و مشکل دار مناسب است استفاده کنید. ناحیه ظریف دکلته ممکن است از اجزای پاک کننده تهاجمی موجود در ترکیب رنج ببرد. برای اینکه بیش از حد خشک نشود، باید ژل ها و فوم های مرطوب کننده را برای شستشو انتخاب کنید. بنابراین بهتر است به محصولاتی که حاوی عصاره بابونه، گل ذرت یا سایر مواد گیاهی هستند توجه کنید.
چگونه پوست را تمیز کنیم؟
برای افزایش تأثیر مراقبت از پوست گردن، متخصصان زیبایی توصیه می کنند که آن را از قبل با اسکراب تمیز کنید. برای بهبود میکروسیرکولاسیون سلول ها، باید گردن را در جهت از استخوان ترقوه تمیز کنید، در حالی که به سمت چانه حرکت می کنید. حرکات باید ماساژ، دایره ای باشد. استفاده از اسکراب یک بار در هفته مجاز است. به آرامی پوست را از پوسته های کراتینه شده پاک می کند. بعد از پاکسازی می توانید از تونیکی استفاده کنید که خاصیت نرم کنندگی و مقوی دارد. تنها پس از انجام تمام مراحل فوق می توانید به روش مرطوب سازی و تغذیه پوست اقدام کنید.
چگونه یک کرم برای خط گردن انتخاب کنیم؟
انتخاب بهترین کرم مراقبت از دکلته،باید به خاطر داشت که محصول باید حاوی مواد طبیعی باشد. بنابراین، بسیار مهم است که همیشه ترکیب را روی لوله یا شیشه بخوانید. متخصصان زیبایی استفاده از کرم های روز و شب را برای صورت توصیه می کنند. اما هنگام انتخاب مراقبت از ناحیه دکلته، می توانید خود را به محصولی محدود کنید که برای نوع پوست شما مناسب است. در تابستان توصیه می شود به مرطوب کننده هایی توجه کنید که پوست خشک گردن را مرطوب کرده و خاصیت ارتجاعی بیشتری به آن می بخشد. مواد مغذی که با مواد مفید اشباع می شوند برای زمستان و هوای سرد مناسب هستند.
چه چیزی برای پوست گردن و دکلته مضر است؟
برای حفظ زیبایی پوست برای سالیان متمادی، لازم است عوامل اصلی تاثیر منفی بر ظاهر ناحیه دکلته را برجسته کنید:
- بی توجهی به سوتین مناسب هنگام ورزش. البته تمرینات بدنی تاثیر زیادی روی هیکل زنانه دارد. با این حال، اگر فعالیت ورزشی شامل پریدن یا دویدن باشد، قفسه سینه در معرض نوسانات قابل توجهی خواهد بود. چنین ورزشی می تواند نه تنها به افتادگی سریع آن، بلکه در ظاهر علائم کشش نیز کمک کند. یقه در اثر چنین تغییراتی زیبایی و جذابیت سابق خود را از دست خواهد داد. بنابراین، قبل از هر فعالیت ورزشی، باید سوتین مخصوصی بپوشید که از سینه های شما حمایت کند.
- حالت بد. ستون فقرات خمیده و خمیدگی مداوم می تواند ظاهر زیباترین زن را نیز خراب کند. قفسه سینه آویزان و بی شکل به نظر می رسد. بنابراین برای حفظ زیبایی یقه باید مدام بر وضعیت بدن خود نظارت داشته باشید.
- سوء استفاده از آفتاب گرفتن. تعداد کمی از مردم می توانند رنگ پوست جذاب و طلایی خود را انکار کنند. با این حال، نباید فراموش کنیم که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند باعث ایجاد سوختگی، لکه های ناشی از افزایش سن و چین و چروک شود. برای حفظ شادابی پوست و زیبایی دکلته به مدت طولانی، باید فقط در ساعات ایمن آفتاب بگیرید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و هرگز به ساحل یا سولاریوم برهنه نروید.
- کاهش یا افزایش وزن چشمگیر. با محدودیت شدید در تغذیه، بدن مقدار ناکافی چربی دریافت می کند. غدد پستانی شروع به از دست دادن بافت چربی لازم می کنند و این روند به افتادگی سریع پوست کمک می کند. او شل و ول و شل می شود. افزایش شدید وزن باعث ایجاد علائم کششی روی پوست، از جمله روی سینه می شود. بنابراین، هر زنی که از مراقبت از دکلته و گردن خود غافل نمی شود، باید دائماً وزن خود را کنترل کند. استثناء قاعده بارداری است. به طور اجتناب ناپذیر، کیلوگرم های به دست آمده ممکن است تأثیر منفی بر روی ناحیه دکلته داشته باشد و به ظهور علائم کشش کمک کند. برای جلوگیری از این اتفاق، باید دائماً از روغن ها و کرم های مخصوص در طول بارداری استفاده کنید.
رازهای حفظ زیبایی خط گردن
هر زنی باید قوانین زیر را رعایت کند که به او کمک می کند پوست گردن و دکلته خود را برای سالیان طولانی در شرایط عالی نگه دارد:
- ورزش کنید. فعالیت بدنی بدن را بهبود می بخشد، سلامتی را بهبود می بخشد و تأثیر مثبتی بر عزت نفس دارد. زیبایی سینه زن نیز مستقیماً به منظم بودن بستگی داردانجام ورزش توجه ویژه به شنا و ورزش با دمبل توصیه می شود.
- دوش کنتراست روزانه. مراقبت از ناحیه دکلته در خانه همیشه باید با یک دوش خنک شروع شود. آب سرد دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، خاصیت ارتجاعی و رنگ پوست را افزایش می دهد.
- ماساژ. برای این کار نیازی به مراجعه به سالن ماساژ نیست. فقط یادگیری اصول خود ماساژ کافی است. تمام حرکات باید سبک و بدون فشار ناگهانی باشد. برای مفیدتر شدن ماساژ، باید از روغن طبیعی استفاده کنید که پوست را نرم و مرطوب می کند.
- از لوازم آرایشی با کیفیت برای صورت و دکلته استفاده کنید و از دستور العمل های خانگی غافل نشوید. ماسک هایی از دستور العمل های عامیانه وضعیت پوست گردن را بهبود می بخشد و آن را برای مدت طولانی جوان نگه می دارد. نکته اصلی این است که فراموش نکنید که تمام مراحل مراقبت باید منظم باشد. مرطوب کننده باید روزانه استفاده شود و ماسک ها باید حداقل 2 بار در هفته انجام شود.
ماسک عسل برای خط گردن
مراقبت از پوست گردن و ناحیه دکلته را نیز می توان با استفاده از دستور العمل های عامیانه مبتنی بر عسل و روغن های گیاهی انجام داد. عسل یکی از محبوب ترین داروهایی است که در خانه استفاده می شود. پوست را کاملا تغذیه می کند و آن را با عناصر مفید اشباع می کند. یقه بعد از ماسک با عسل نرم تر، کشسان تر و صاف تر می شود. برای تهیه یک محصول مراقبتی، می توانید از یکی از دستور العمل های زیر استفاده کنید:
- دستور العمل شماره 1. 2 قاشق غذاخوری را در یک کاسه کوچک عمیق مخلوط کنیدقاشق عسل و 50 میلی لیتر آب. دوغاب حاصل را روی گردن و دکلته بمالید. حداقل 30 دقیقه بگذارید.
- دستور پخت شماره 2. پروتئین مرغ را در ظرفی جداگانه بزنید تا پف کند. 2 قاشق چایخوری عسل را با 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر مخلوط کنید. محتویات هر دو کاسه را مخلوط کرده و روی پوست گردن و سینه بمالید.
- دستور العمل شماره 3. یک زرده، 1 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی را به یک کاسه اضافه کنید. محتویات را کاملاً مخلوط کرده و روی گردن بمالید. این دستور العمل مراقبت از پوست دکلته برای زنان بالای 35 سال مناسب است.
ماسک خامه ترش برای منطقه دکلته
دستور العمل های خانگی مبتنی بر محصولات لبنی اثر مرطوب کنندگی شدیدی روی پوست صورت و بدن دارند. ماسک های مبتنی بر خامه ترش نه تنها ناحیه دکلته را مرطوب و تغذیه می کنند، بلکه پوست تحریک شده پس از حمام آفتاب را نیز تسکین می دهند. برای مراقبت از ناحیه سینه و دکلته، می توانید از گزینه های مختلف دستور غذا استفاده کنید:
- دستور العمل شماره 1. 100 گرم خامه ترش چرب، 1 عدد زرده مرغ، 1 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 خیار رنده شده را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. مواد را مخلوط کنید تا یکدست شود و روی صورت، گردن و دکلته بمالید.
- دستور پخت شماره 2. نصف لیوان خامه ترش را در ظرفی بریزید و 1 عدد زرده مرغ و 1 قاشق چایخوری عسل را داخل آن بریزید. توصیه می شود ماسک تمام شده را کمی در حمام آب گرم کنید.
ماسک خاک رس برای دکلته
این ماده طبیعی و طبیعی یکی از محبوب ترین اجزای معروف استمحصولات آرایشی و بهداشتی خاک رس، پوست را به حالت ارتجاعی سابق برمی گرداند و آن را به طرز محسوسی جوان تر و کشسان تر می کند. شما می توانید پودر خشک را در هر داروخانه ای خریداری کنید و به راحتی می توانید از آن در تهیه ماسک های خانگی استفاده کنید.
- دستور العمل شماره 1. 1 قاشق غذاخوری خاک رس خشک را به ظرف اضافه کنید و با کمی آب گرم رقیق کنید.
- دستور پخت 2. 1 قاشق غذاخوری خاک رس آماده را با 1 قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. ماست را کاملاً مخلوط کرده و روی پارچه یا گاز نازکی بمالید. سپس پارچه را روی یقه قرار دهید و حدود 20 دقیقه نگه دارید. این دستور برای پوست های حساس عالی است.
هر یک از ماسک های فوق را باید فقط پس از تمیز کردن کامل استفاده کرد.
