مراقبت از پوست سینه برای هر زنی ضروری است، زیرا همانطور که بسیاری از مردم به اشتباه فکر می کنند، فقط بازوها و گردن نیستند که باعث افزایش سن می شوند. یقه تحت شرایط خاص کاملاً قابل مشاهده است، بنابراین به مراقبت مناسب نیز نیاز دارد.
پیری پوست سینه
اکثر جنس عادلانه مراقبت از پوست سینه را در پس زمینه قرار می دهند - نیازی به نشان دادن آن نیست، بنابراین ارزش چنین توجهی را ندارد. اما حتی با وجود این، پس از به دست آوردن یک لباس شب با یقه، نیاز به مراقبت لازم آشکار می شود. در چنین مواقعی است که چین و چروک در ناحیه استخوان ترقوه، چین‌خوردگی در ناحیه توخالی و همچنین وضعیت پوست در کل مشخص می‌شود، زیرا درخشندگی و رنگ قبلی خود را از دست می‌دهد.
مراقبت مناسب از پوست سینه ضروری است، البته فقط به این دلیل ساده که مستعد پیری زودرس است. در این ناحیه، علائم افزایش سن ممکن است خیلی زودتر از سایر قسمت های بدن ظاهر شود. این با ویژگی های فیزیولوژیکی و تشریحی توضیح داده می شود. شروع چنین مواردی را به تاخیر بیندازدعواقب، البته، ممکن است، اما این نیاز به زمان زیادی دارد. مهمترین چیز این است که میل به بهتر کردن یقه است.
ویژگی های کاور
هر زنی باید بداند که ناحیه دکلته چه ویژگی های متمایزکننده ای دارد:
- تنها ماهیچه ای که از پوست در ناحیه قفسه سینه حمایت می کند، عضله زیر جلدی گردن است. اگر تمرین خوبی نداشته باشد به سرعت ضعیف می شود.
- مراقبت از پوست در خانه به ویژه هنگام افزایش وزن یا کاهش وزن مهم است، زیرا به تغییر ظاهر سینه کمک می کند.
- وضعیت پوشش به شدت تحت تأثیر جهش های هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد و همچنین تغذیه نوزاد تازه متولد شده.
پوست دکلته جوان
در سنین پایین، مراقبت مناسب از پوست سینه مورد نیاز است تا در آینده بتوانید با خیال راحت لباس هایی با بریدگی بپوشید. در اینجا چند راز وجود دارد:
- برهنه آفتاب نگیرید. مراقبت از پوست در تابستان به معنای رد چنین برنزه ای است، زیرا ناحیه قفسه سینه یکی از آسیب پذیرترین قسمت های بدن است، بنابراین نیازی نیست آن را در معرض اشعه های مستقیم خورشید قرار دهید. اشعه ماوراء بنفش حتی در سنین پایین می تواند باعث افتادگی، چین و چروک و رنگدانه شود.
- حفاظت از پوشش ها نیز در شهر ضروری است. هر زنی نمی تواند فقط به خاطر حفظ سلامت پوست خود به طبیعت نزدیک شود. بنابراین باید به دنبال راه حلی برای حل مشکل در شرایط شهری بود. خوشبختانه مقاومت کنید.محیط زیست مضر با استفاده از مواد آرایشی حاوی آنتی اکسیدان (عصاره چای سبز یا انگور، ویتامین E و C) امکان پذیر است.
- باید از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید. وضعیت پوست همیشه در درجه اول در کم خوابی، محیط خانه بی قرار و غیره منعکس می شود. این را باید همیشه به خاطر داشت. تسلط بر مدیتیشن یک راه حل عالی خواهد بود.
- سلامت باشید. این هم در مورد فعالیت و هم برای تغذیه مناسب صدق می کند. پیاده روی هر روز صبح در پارک و جایگزینی شیرینی ها با میوه ها به مقابله با این مشکل کمک می کند. در نتیجه سلول‌های پوست با اکسیژن اشباع می‌شوند، متابولیسم به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد و تن افزایش می‌یابد، که نه تنها به حفظ سلامت پوست سینه کمک می‌کند، بلکه حتی در سخت‌ترین شرایط نیز نگرش مثبت را حفظ می‌کند.
مراحل مراقبت
نرم و لطیف نگه داشتن پوست دکلته تنها در صورتی امکان پذیر است که از آن به اندازه صورت مراقبت شود. این شامل چندین مرحله است:
- تطهیر. در مرحله اول هیچ مشکلی وجود ندارد. برای این کار باید دوش بگیرید. ژل مراقبت از پوست سینه در این مورد نباید خیلی تهاجمی باشد. در صورت استفاده از فوم، نباید پوست را خشک کند.
- لایه برداری. به طور دوره ای لازم است لایه برداری انجام شود. این شامل از بین بردن ذرات مرده پوست است. این برای شادابی و صاف نگه داشتن سینه لازم است. برای این روش، یک اسکراب بر پایه روغن مناسب است، که توصیه می شود فقط چند بار در هفته استفاده شود و به صورت دایره ای مالیده شود.
- تونینگ. در این مرحله می توانید از یک تونیک برای صورت استفاده کنید. این به پاکسازی کامل کمک خواهد کرد. این ابزار دارای اثر طراوت است، بنابراین پس از استفاده از آن، احساسات بسیار دلپذیر خواهد بود. علاوه بر این، تونیک به میزان زیادی نفوذ عناصر فعال کرم ها را تسهیل می کند.
- رطوبت. در اینجا، کرم مراقبت از پوست سینه به عنوان ابزار اصلی عمل می کند. اگر امکان خرید چنین ترکیبی وجود ندارد، می توانید آن را با کرم صورت جایگزین کنید. نکته اصلی این است که سریع جذب می شود و روی لباس لک نمی ماند.
ویژگی های مراقبت بر اساس سن
هنگام مراقبت از یقه خود، باید سن را در نظر بگیرید. این با این واقعیت توضیح داده می شود که هر سال پوست پیر می شود، بنابراین رویکرد به آن نیاز به رویکرد متفاوتی دارد.
در 20 سالگی فرآیندهای پژمردگی خود را احساس نمی کنند، بنابراین بهتر است به پاکسازی و مرطوب کنندگی توجه کنید. یک انتخاب ایده آل شیر یا خامه مایع با بافت سبک خواهد بود.
در سن حدوداً 40 سالگی، کاهش سنتز الاستین و کلاژن شروع به خودنمایی می کند. در نتیجه اولین نشانه های افتادگی پوست ظاهر می شود. علاوه بر این، پس از بیدار شدن از خواب، چین و چروک اغلب در پهلو ظاهر می شود. در این صورت باید از کرمی با اثر لیفتینگ مدلینگ استفاده کنید. باید حاوی اسید هیالورونیک، ویتامین C و پپتید باشد.
زنان بالای 50 سال سخت تر می شوند، زیرا یائسگی به مشکلات قبلی اضافه می شود. در نتیجه عدم تعادل هورمون‌ها، پوست شل‌تر، نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود. ATدر این سن، کارشناسان استفاده از محصولات ویژه ای را که برای دوره یائسگی طراحی شده اند، توصیه می کنند. باید چنین علامتی روی برچسب وجود داشته باشد. هزینه چنین محصولاتی خیلی زیاد نخواهد بود، اما تأثیر آن به سرعت قابل توجه خواهد بود.
Funds
امروز، کارشناسان به شدت به بیماران خود توصیه می کنند از محصولات زیر استفاده کنند:
- کرم "مرکبات". کرم مراقبتی مرکبات، سفت کننده پوست سینه، همه خانم ها را خوشحال می کند. این کرم حاوی کره کاکائو، عصاره آلوئه، کافئین، بادام زمینی، کلاژن دریایی و سایر موادی است که اثر خیره کننده ای دارد.
- ژل دوش ژل لیپیکار لاوانت. این محصول برای هر نوع پوستی در نظر گرفته شده است. فاقد عطر و پارابن است. ژل برای مراقبت از پوست قفسه سینه و کل بدن کاملاً با عملکرد خود مقابله می کند و درخشندگی طبیعی به پوست می بخشد. به آرامی بدون ایجاد لایه برداری یا سایر عواقب ناخوشایند تمیز می کند.
- اسکراب "اسکراب زیبایی گرانبها". ترکیبی منحصر به فرد با روغن های گرانبها و همچنین ذرات لایه بردار با منشاء طبیعی. این اسکراب به گونه‌ای طراحی شده است که سلول‌های مرده پوست را به آرامی از بین می‌برد، در حالی که لایه‌ها را مرطوب می‌کند و به آنها درخشندگی طبیعی می‌دهد.
- سرم تنش سینه در سرم. درمان مورد علاقه بسیاری از زنان در سنین بالا نتایج عالی به ارمغان می آورد. این ترکیب تنها در یک ماه با وظیفه اصلی خود کنار می آید. سرم در چنین مدت کوتاهی قادر است پوست ناحیه دکلته را کشیده، محکم و الاستیک کند. علاوه بر این، او کمک می کندبازیابی تن و درخشندگی طبیعی.
- شیر کره انبه گارنیر. محصولی با بافت مخملی نظر دختران جوان را به خود جلب می کند. به سرعت جذب می شود و تا 7 روز پوست را آبرسانی می کند. فرمول منحصربفرد با کره انبه و کمپلکس بیفیدو به نرم شدن پوست کمک می کند و کاملا از آن محافظت می کند.
- شیر بدن رویال نوتریکس. این ابزار با فرمولی مبتنی بر عصاره و پپتیدهای گردو سبز متمایز می شود. به لطف این، می تواند سد محافظ پوست را افزایش داده و آن را با لیپیدها اشباع کند. همچنین کار بسیار خوبی برای رفع خستگی انجام می دهد. بعد از یک ماه استفاده منظم، ناحیه سینه بسیار بهتر به نظر می رسد.
- اسپری سابلایم سان. محصول محافظ در برابر آفتاب محافظت قابل اعتمادی از ناحیه دکلته در برابر نور مستقیم خورشید ایجاد می کند. حاوی عصاره آلوئه است که از پیری نور جلوگیری می کند. علاوه بر این، این اسپری خیلی چسبنده نیست و استفاده از آن را آسان می کند.
پیشگیری از پیری پوست
متوقف کردن روند پیری به سادگی غیرممکن است، اما به تعویق انداختن شروع آن کاملاً ممکن است. در کنار لوازم آرایشی باید به روش های پیشگیرانه خاصی مراجعه کرد. همه جزئیات در زیر آمده است.
حمام کنتراست
بسیاری از خانم ها به اشتباه بدن خود را زیر جت های داغ یا بسیار سرد قرار می دهند. اگر بدن آماده نیست این کار را انجام ندهید. به تدریج شروع کنید:
- یک جت آب را به ناحیه دکلته هدایت کنید و ماساژ دهیدانگشتان، کشیدن شکل هشت؛
- بعد از 20 ثانیه دمای آب را تغییر دهید و همان مراحل را تکرار کنید.
کل این روش می تواند از 5 تا 10 دقیقه طول بکشد. دمای آب باید قابل قبول باشد تا دچار سوختگی یا سرما نشوید و مریض نشوید.
ماساژ
سالن های زیبایی اغلب ماساژ دکلته ارائه می دهند. بهتر است دو بار در هفته جلسات داشته باشید.
اگر زمان یا پولی برای آرایشگاه ندارید، نباید ناراحت شوید، زیرا این روش به راحتی در خانه انجام می شود. برای انجام این کار، باید روغن یا یک کرم مراقبت از پوست مغذی بگیرید، آن را روی انگشتان خود بمالید و خطوط زیر را بکشید:
- از مرکز به بالا، کشیدن یک نیم دایره (بالا رفتن تا استخوان ترقوه و پایین رفتن)؛
- از مرکز در یک حرکت مارپیچ به بالا و عقب.
هر عمل باید در عرض یک دقیقه انجام شود. یک تکرار کافی است.
ژیمناستیک
یک تمرین موثر و ساده برای پوشش های ناحیه سینه وجود دارد. به شرح زیر انجام می شود:
- صاف بایستید.
- کف دست های خود را به هم بپیوندید و آنها را در مقابل خود در سطح سینه قرار دهید.
- آرنج ها از هم جدا شده اند.
- کف دست های خود را به شدت روی هم فشار دهید و به مدت 8 ثانیه در این حالت بمانید.
- Relax.
- 15 بار دیگر تکرار کنید.
مراقبت از پوست ژاپنی
همه دنیا می دانند که زنان ژاپنی پوستی زیبا دارند. صرف نظر از سن، ظاهری عالی دارند و هیچ مشکلی ندارندسلامتی. رسیدن به این امر البته چندان آسان نیست، اما از دوران کودکی به آنها القا می شود. البته با استفاده از این تکنیک در سنین نوجوانی یا بالاتر، می توان نتیجه مثبتی گرفت، اما باید زمان و تلاش بیشتری را صرف این امر کرد. برای اینکه عمیقاً وارد این سیستم نشوید، فقط باید چند قانون را یاد بگیرید و در تمام عمر از آنها پیروی کنید و پوست خود را هر روز بهتر کنید:
- لوازم آرایشی باید از نظر عطر، رنگ و احساس در هنگام استفاده مورد پسند باشد.
- ارزش دارد پولک های تزئینی و سایر تزیینات سینه را برای یک ظاهر شبانه فراموش کنید.
- محصولات مراقبتی باید حاوی روغن باشند.
- هر عصر پاک کنید.
- در روزهای گرم تابستان، یقه باید از نور مستقیم خورشید محافظت شود.
- لازم نیست پوست خود را مالش دهید تا سفت و چروک شود.
- غذاهای دریایی (جلبک، صدف، ماهی و غیره) باید به رژیم غذایی روزانه اضافه شوند.
فقط نظرات مثبتی در مورد مراقبت از پوست برای چنین سیستمی وجود دارد. زنان ادعا می کنند که هیچ مشکلی در این امر وجود ندارد، اما نتایج به طرز دلپذیری تعجب آور است. به لطف تجربه زیبایی های ژاپنی، هر خانم مدرنی در هر سنی می تواند عالی به نظر برسد.
