قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش برای پوست خوب نیست. بنابراین، بسیاری از دوستداران قهوهای مایل به زرد علاقه مند هستند که آیا می توان هر روز به سولاریوم رفت. البته هر فردی ویژگی های بدن خود را دارد و تنها پزشک می تواند به سوال فوق پاسخ دهد که قبل از رفتن به آفتاب گرفتن باید با آن تماس بگیرید. و حتی بهتر است اگر آن سه متخصص باشد: یک انکولوژیست، یک متخصص پوست و یک متخصص زنان. آنها به شما می گویند که آیا حتی می توانید زیر اشعه ماوراء بنفش باشید، و اینکه "جلسه" برنزه کردن چقدر باید طول بکشد.
بی شک پوست تیره جذاب تر و جذاب تر از سفید به نظر می رسد، بنابراین بیشتر دختران جوان رویای برنزه شدن را در سر می پرورانند. اما آیا اگر زیر 18 سال هستید، می توان هر روز به سولاریوم رفت؟ پاسخ منفی است، زیرا پوست قبل از این سن بیشتر مستعد سوختگی است، بنابراین خطر ابتلا به سرطان در آینده بسیار بیشتر است. به همین دلیل، دربسیاری از کشورها قوانینی دارند یا در حال تدوین قوانینی هستند که افراد زیر 18 سال را از استفاده از سولاریوم منع می کنند.
اگر از آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد افسردگی، داروهای هورمونی و داروهایی برای تثبیت فشار خون استفاده می کنید، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش منع مصرف دارد. واقعیت این است که هنگام زیر اشعه ماوراء بنفش، اثر این داروها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این، تعامل UV با برخی داروها در بدن کمی مطالعه شده است. به این سوال: "آیا می توان هر روز در دوران قاعدگی به سولاریوم رفت؟"، پاسخ نیز منفی خواهد بود. مراجعه به این روش ها نه در دوران قاعدگی و نه در دوران بارداری و شیردهی اکیدا ممنوع است.
اگر هیچ گونه منع مصرفی برای آفتاب گرفتن وجود ندارد، باز هم نباید روزانه به این جلسات مراجعه کنید. استراحت باید حداقل یک یا دو روز باشد. بستگی به حساسیت پوست شما دارد. بالاخره اصل برنزه شدن چیست؟ این واقعیت که اشعه ماوراء بنفش که بر روی پوست اثر می گذارد، آن را زخمی می کند و آن با دفاع از خود شروع به تولید ملانین می کند. و چند روز برای "آرام شدن" پوست کافی است، در غیر این صورت ممکن است عواقب آن خوشایندترین نباشد.
آیا در صورت استفاده از کرم های مخصوص می توان هر روز در سولاریوم آفتاب گرفت؟ اگر مراقب سلامتی خود نباشید، می توانید با خطر و خطر خود هر کاری که می خواهید انجام دهید. اما همانطور که در بالا ذکر شد آفتاب گرفتن در سولاریوم هر روز به هیچ وجه توصیه نمی شود. و اگر به جلسه آمدید، پس همه چیز بهتر استاز محصولات ویژه ای استفاده کنید که نه تنها برنزه شدن پوست را افزایش می دهند، بلکه پوست را نیز مرطوب می کنند. همچنین درآوردن لباس زیر در سولاریوم توصیه نمی شود، زیرا قفسه سینه و اندام تناسلی به ویژه در برابر اشعه ماوراء بنفش آسیب پذیر هستند. فراموش نکنید که از چشمان خود با عینک محافظت کنید وگرنه در خطر ابتلا به آب مروارید هستید.
اما به این سؤال که آیا می توان هر روز به باشگاه رفت، پاسخ مثبت نیز ممکن است، اگرچه، البته، همه چیز به سطح آمادگی جسمانی شما بستگی دارد. اگر ضعیف است، برای اینکه به آن عادت کنید، می توانید سه بار در هفته به باشگاه بروید. به محض اینکه احساس کردید برای بارهای بیشتر آماده هستید، به راحتی می توانید آنها را افزایش دهید. شاید میل به بهبود بدن شما را مجبور به تنظیم برنامه خاصی کند که طبق آن دیگر تعجب نکنید: "آیا می توان هر روز به سولاریوم رفت؟"، زیرا برنامه های ورزشی و زیبایی را به موقع خواهید داشت..
