بسیاری از مردم با مشکلات پوستی روبرو هستند. علاوه بر این، آنها می توانند در قسمت های مختلف بدن ظاهر شوند. اگر پاشنه پا ترک خورد، چه کار کنم؟ در خانه، بسیاری از روش های موثر برای بهبود سریع وضعیت پاها استفاده می شود. درمان به موقع برای جلوگیری از وخامت مهم است. روش های خلاص شدن از شر مشکل در مقاله شرح داده شده است.
دلایل
چرا پاشنه پا می ترکد؟ در خانه چه کنیم؟ اینها سؤالات مورد علاقه اولیه هستند. مهم است که عواملی را که در ظاهر نقص پوست نقش دارند، حذف کنید. معمولاً با: مرتبط است
- استفاده از جوراب های بی کیفیت یا کفش های تنگ؛
- اختلال غدد درون ریز؛
- فقدان اجزای معدنی؛
- بهداشت ضعیف پا؛
- خشکی پا؛
- قارچ را متوقف کنید؛
- کمبود ویتامین A و E؛
- تنش ناهموار پوست.
اگر علت در وجود بیماری باشد، باید آن را درمان کرد. با کمبود ویتامین ها، لازم است از ورود آنها به بدن اطمینان حاصل شود. همچنین محصولات دارویی برای استفاده خارجی وجود دارد.
علائم و نشانه ها
معمولاً، هنگامی که یک ترک رخ می دهد، علائم زیر ظاهر می شود:
- بوی بد پا؛
- ترک پوست، که می تواند در عمق متفاوت باشد؛
- ناراحتی هنگام راه رفتن و همچنین سوزش، خارش، درد.
تشخیص بیماری به دلایل مختلف پیچیده است. اغلب افراد تحت درمان علامتی قرار می گیرند. خارش و سوزش ممکن است رخ دهد که به طور دوره ای فروکش کرده و دوباره تشدید می شود. با چنین علائمی، شروع درمان فوری است.
نکات درمان خانگی
اگر ترک پاشنه پا به دلیل اختلال در عملکرد اندام های داخلی و سیستم غدد درون ریز ظاهر نشد، می توانید خودتان درمان را انجام دهید. و هر وسیله مؤثری انجام خواهد داد. توصیه های مناسب برای هر روش انتخابی:
- سیستماتیک. مراحل باید طبق برنامه انجام شود. آنها را نباید به دلیل نگرانی های روزانه به تعویق انداخت.
- اعتدال. بیش از مقدار توصیه شده طبق دستورالعمل استفاده نکنید. مقدار دارو باید متوسط باشد.
- رعایت بهداشت. اجازه ندهید عواملی که منجر به ظهور ترک ها شده اند تأثیر بگذارند. برای موثر بودن درمان، مهم استپاهای خود را سالم نگه دارید.
اگر پاشنه پا ترک خورد، چه باید کرد و چگونه در خانه درمان کرد؟ وسایل مختلفی برای این کار مناسب است - ماسک، کمپرس، کرم. در یک دوره درمان، بازیابی وضعیت پوست امکان پذیر خواهد بود.
محصولات داروخانه
اگر پاشنه پا ترک خورد، چه کار کنم؟ در خانه، درمان موثر توسط محصولات دارویی ارائه می شود. معمولاً آنها به از بین بردن سریع یک بیماری پوستی کمک می کنند. موثر شامل:
- کرمکه نام آن "شفا دهنده ترک پاها" است. این محصول حاوی اسانس آبنوس و صنوبر است، بنابراین اثر درمانی دارد. این کرم اثر ضد التهابی ملایمی دارد. باکتری ها را از بین می برد و پوست را مرطوب می کند.
- Pine Cream Allga San. این شامل روغن کاج کوهی، آلانتوئین (برای بازسازی سلولی)، عصاره بابونه، سقز (ترمیم خون رسانی) است. این ابزار به شما امکان می دهد از شر پاشنه های ترک خورده خلاص شوید و پوست را ترمیم کنید. کافی است تحت درمان قرار بگیرید تا پاها نرم شوند.
- پماد "رادویت". حاوی ویتامین های A و E است. پماد دارای اثر درمانی و زیبایی است. می توان از آن برای هر گونه آسیب پوستی ناشی از کمبود مواد مغذی استفاده کرد.
- ژل "911 Zazhivin". این دارو دارای اثر ضد عفونی کننده و بهبود زخم است. ژل به شما این امکان را می دهد که به دقت از پوست پاشنه پا مراقبت کنید، سلول ها را ترمیم کنید و ترک ها را بهبود بخشید. فرموله شده با خار مریم و روغن درخت چای و همچنین مریم گلی و ویتامین F.
- کرم ترمیم کننده ترک. به عنوان بخشی از درمان، عصاره انواع توت ها وجود داردخولان دریایی که برای مراقبت از پوست خشک و زبر استفاده می شود. به لطف اثر ظریف کرم، می توان از بروز میخچه، ترک و پینه جلوگیری کرد. پس از استفاده احساس آرامش می کند.
اگر پاشنه های پا مدام ترک می خورد، چه کار باید بکنم؟ در خانه می توانید از هر یک از ابزارهای بالا استفاده کنید. کافی است پاها را چرب کنید تا کرم کاملا جذب شود. استفاده از جوراب نخی باعث بهبود اثر می شود.
طب سنتی
اگر پاشنه پا ترک خورد، چه کار کنم؟ در خانه، درمان با داروهای مردمی بسیار موثرتر از استفاده از داروهای گران قیمت خواهد بود. این به دلیل محتوای مواد طبیعی در داروهای خانگی است که باعث ایجاد حساسیت و عوارض جانبی نمی شود. آنها همچنین بسیار مقرون به صرفه تر هستند.
همه اجزای لازم در خانه هستند. و محصولات گم شده را می توان در بازار یا فروشگاه خریداری کرد. بر اساس اجزای ساده، پماد، کمپرس و ماسک تهیه می شود. اگر کل دوره درمان را طی کنید، نتیجه عالی خواهد داشت.
پماد
اگر پاشنه پاها ترک خورد چه کنیم؟ در خانه می توانید پمادهای مختلفی تهیه کنید. برای تهیه آنها از مواد ساده اما بسیار موثر استفاده می شود. دستور العمل های زیر جواب می دهد:
- پماد تتراسایکلین با سرکه سیب. این دارو خیلی سریع از شر پینه و ترک خلاص می شود. قبل از رفتن به رختخواب، باید پوست پاها را در یک حمام داغ بخارپز کنید، آن را با حوله پاک کنید، با پماد تتراسایکلین درمان کنید، ساق پا را با غذا بپیچید.فیلم صبح باید سلفون را برداشته و باندهای آغشته به سرکه سیب را روی پاها بمالید. پس از 12 ساعت، پوست سفت و ترک خورده باید با سنگ پا برداشته شود.
- پماد از زرده. این ابزار به راحتی قابل تهیه و استفاده در خانه است. علاوه بر این، با آن می توان نه تنها از شر ترک ها، بلکه پینه ها نیز خلاص شد. برای پخت و پز، به زرده، روغن آفتابگردان (20 گرم)، سرکه (10 گرم) نیاز دارید. اجزاء باید مخلوط شوند و مخلوط تمام شده باید روی پاهای بخارپز اعمال شود. پاها باید در سلفون پیچیده شوند. برای جذب بهتر مواد مغذی، باید مراحل را قبل از خواب انجام دهید.
- پماد پیاز. در یک تابه، روغن آفتابگردان تصفیه نشده (200 گرم) را گرم کنید. سپس پیاز ریز خرد شده را باید به آن اضافه کرد که باید تفت داد تا طلایی شود. مخلوط را از تابه با پارچه صاف کرده، موم زنبور عسل را اضافه کنید و سپس در یخچال بگذارید. بعد از هر بار حمام روی پوست پا بمالید.
اگر پاشنه‌ها دائماً ترک می‌خورند، در خانه چه کنیم؟ پمادهای شفابخش بر پایه مواد طبیعی بهترین درمان محسوب می شوند. وضعیت پوست تنها پس از چند درمان بهبود می یابد.
فشرده
اگر پاشنه پاها ترک خورد چه کنیم؟ در خانه، کمپرس های درمانی برای ترمیم پوست تهیه می شود. روش های زیر موثر هستند:
- عسل. قبل از رفتن به رختخواب، یک محصول زنبور عسل را باید روی ناحیه دردناک پوست مالیده و سپس پاها را با سلفون بپیچید و جوراب بپوشید.از پنبه صبح باید عسل را با اسفنج بردارید و همه چیز را بشویید. این روش باید هر شب انجام شود و بعد از 5 روز درد از بین می رود.
- روغن نباتی. این درمان ساده به سرعت ترک خوردگی کف پا را درمان می کند. اگر از روغن زیتون استفاده کنید تأثیر آن حتی بهتر خواهد بود. آنها باید جوراب های پشمی را خیس کنند و سپس آنها را بپوشند و پاهای خود را با فیلم چسبناک بپیچند. مدت زمان کمپرس 4 ساعت است. اگرچه در این مدت ناراحتی وجود خواهد داشت، اما برای درمان پوست باید تحمل کرد.
- برگ کلم. عسل را به پاشنه پاها می زنند و سپس یک برگ کلم را می زنند. آن را با باند محکم کنید. این روش به ترک و پینه کمک می کند. بعد از 2-3 هفته، عیوب برطرف می شود.
ماسک
اگر پاشنه پا عمیقا ترک خورده باشد، چه باید بکنم؟ در خانه می توانید از ماسک های درمانی که از محصولات ساده تهیه می شوند استفاده کنید. برای این منظور، دستور العمل های زیر مناسب هستند:
- از کدو سبز. به لطف درمان های طبیعی، مراقبت ملایم از پاشنه پا ارائه می شود. با استفاده از این ماسک ترمیم پوست در مدت زمان کوتاهی امکان پذیر خواهد بود. برای تهیه آن به کدو سبز خرد شده (15 گرم) و روغن زیتون / ذرت (8 گرم) نیاز دارید. اجزاء باید مخلوط شوند و سپس مخلوط را در سواب های گازی پخش کنید. ماسک باید روی پاشنه ها اعمال شود، پاها را با فیلم چسبناک بپیچید، جوراب بپوشید. پس از 15 دقیقه، می توانید آن را بردارید، پاهای خود را بشویید. سپس می توانید پوست را با یک عامل تغذیه کننده درمان کنید. کرم "Healer" برای این کار مناسب است.
- اززردآلو با یک چنگال، باید چند توت را ورز دهید، روغن زیتون را به مخلوط اضافه کنید (1/3 قاشق دسر). محصول باید در حمام آب قرار گیرد. بعد از 5 دقیقه باید آن را از روی آتش برداشته، خنک کرده و روی پاشنه های ترک خورده بمالید. مدت زمان این عمل 20 دقیقه است و پس از آن باید پاها شسته و از کرم مغذی استفاده شود.
- از پرتقال. ماسک مبتنی بر این میوه ها می تواند ترک پاشنه پا را درمان کند. لازم است پالپ را ریز خرد کنید، چند قطره روغن زیتون / ذرت اضافه کنید. عامل باید به طور مساوی در مناطق آسیب دیده توزیع شود. پلی اتیلن را روی آن قرار دهید. بعد از 15 دقیقه همه چیز را می توان تمیز کرد.
ماسک‌های به شما این امکان را می‌دهند که در صورت ترک پاشنه پا به سرعت با عیوب پوست مقابله کنید. در خانه چه کنیم تا مشکلات دوباره ظاهر نشوند؟ لازم است اقدامات پیشگیرانه مبتنی بر رعایت نکات بهداشتی انجام شود.
روغن‌های ضروری
پاشنه پا زنان ترک می خورد، چه کار کنم؟ در خانه می توانید از روغن های دارویی استفاده کنید. کافی است مراحل را به طور منظم انجام دهید تا پوست بهبود یابد. روغن های زیر برای پاشنه پا مناسب ترند:
- درخت چای. چند قطره برای اضافه کردن به آب آماده شده برای حمام کافی است. این کار بهبود ترک ها را تسریع می کند.
- مرزنجوش. چند قطره را می توان به پمادهای خانگی اضافه کرد. این کار باعث از بین رفتن پوست سفت پاشنه پا می شود.
- اکالیپتوس. این به شما امکان می دهد ترک های دردناک را درمان کنید. فقط باید کمی اضافه کردقطره اکالیپتوس در آب گرم حمام.
حمام
اگر پاشنه پا ترک خورد، چه کار کنم؟ در خانه، اگر روش ها به طور منظم انجام شوند، روش های درمان و پیشگیری موثر خواهند بود. حمام پا با اجزای مختلفی استفاده می شود:
- با نشاسته. این ابزار ساده اما موثر به شما امکان می دهد ترک ها را در خانه درمان کنید. آب باید تا 40 درجه گرم شود، نشاسته (30 گرم) را اضافه کنید. پاها را باید به مدت 30 دقیقه در چنین حمامی نگه دارید. برای حفظ درجه حرارت در همان سطح باید آب داغ اضافه کرد. لازم است پاهای خود را پاک کنید، با یک کرم مغذی درمان کنید، جوراب های نخی بپوشید. بهتر است اقدامات قبل از رفتن به رختخواب انجام شود. آنها باید به مدت 2 هفته برای از بین بردن ترک های عمیق انجام شوند.
- از گزنه. گیاه را باید به مقدار 2 قاشق غذاخوری مصرف کرد که با آب جوش (1 لیتر) ریخته شود. این محصول باید به مدت 4 ساعت انفوزیون شود. پس از آن، باید پاهای خود را در آن پایین بیاورید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس پوست باید با یک حوله لکه دار شود، از یک مرطوب کننده استفاده کنید. کرم مناسب "Gevol". فعالیت ها باید به صورت سیستماتیک انجام شود. بعد از 2 هفته، پاشنه‌ها نرم و بدون ترک خواهند بود.
- با سودا. این محصول باید به مقدار 25 گرم مصرف شود که با آب گرم (1.5 لیتر) رقیق شده است. پاها را باید 15 دقیقه در چنین حمامی نگه دارید. با مرطوب کننده همراه باشید.
پیشگیری
اگر پاشنه پا ترک خورد، چه کار کنم؟ در خانه، پیشگیری بهترین وسیله محافظت در برابر این نقص ناخوشایند خواهد بود. برای جلوگیری از ظاهر شدن ترک ها، باید به توصیه های زیر گوش دهید:
- باید با کفش های جادار ساخته شده از چرم طبیعی راه بروید.
- بعد از استخر و سونا، پاها باید با مواد ضد قارچ روغن کاری شوند.
- پوست پا باید با کرم یا روغن های گیاهی مرطوب شود و این کار باید به طور مرتب انجام شود.
- ویتامین های A و E مهم هستند، اما فقط پس از توصیه پزشک.
- باید پدیکور منظم داشته باشید.
- برای مدت طولانی روی شن های داغ ساحل راه نروید.
- لایه های قرنیه شده پوست نباید با تیغ برداشته شوند، زیرا خطر عفونت وجود دارد.
نتیجه گیری
ترک در پاشنه پا ظاهر نمی شود اگر اقدامات مراقبتی به طور منظم انجام شود. درمان های دارویی و خانگی برای این کار مناسب هستند. اما اگر نقایص پوستی ظاهر شد، باید با روش های اثبات شده درمان شوند.
