ما نه تنها در تعطیلات و نه تنها در جنوب به لوازم آرایشی ضد آفتاب نیاز داریم. اگر در طول روز بیش از 30 دقیقه در معرض نور خورشید نیستید، نیازی به استفاده از کرم های دارای فیلتر نور نیست. اما اگر زمان سپری شده در آفتاب طولانی تر است، یا می خواهید در خارج از شهر یا پارک، در یک کافه باز استراحت کنید، بدون توجه به زمان سال، باید از پوست خود در برابر اشعه های خورشید محافظت کنید. در ماه های آوریل، می یا سپتامبر می توانید دچار آفتاب سوختگی شوید. حتی مقدار کمی اشعه مضر فرابنفش برای آسیب رساندن به پوست کافی است، اما عواقب آن کاملا جدی است: پیری زودرس، اختلال در بازسازی و حتی سرطان. بنابراین امن تر از متاسفم.
اصول انتخاب لوازم آرایشی ضد آفتاب
ضدآفتاب صورت مانند سایر لوازم آرایشی بر اساس نوع پوست انتخاب می شود. هیچ محدودیتی برای پوست معمولی وجود ندارد - بر اساس آن انتخاب کنیدترجیحات خود برای خشک - بهترین گزینه شیر یا خامه با بافت متراکم و مقدار زیادی مواد مرطوب کننده خواهد بود. برای پوست های چرب یا مختلط، ژل یا مایع مناسب تر است.
دو نوع تجهیزات حفاظتی وجود دارد: با اثر محافظ و مسدود کننده. بهتر است یک ضد آفتاب برای صورت با خاصیت مسدود کننده خریداری کنید. این نوع کرم حاوی دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی است، پودری ظریف که اشعه ها را منعکس می کند. این لوازم آرایشی معمولا ضد حساسیت و بسیار موثر هستند.
کرم های غربالگری حاوی مواد شیمیایی هستند که اغلب باعث واکنش آلرژیک می شوند. بنابراین، قبل از استفاده از آنها، لازم است یک آزمایش آلرژی انجام دهید: ناحیه کوچکی از پوست را روی سطح داخلی ساعد با کرم پخش کنید و دست خود را به مدت 20 دقیقه زیر نور خورشید نگه دارید. اگر خارش و قرمزی ظاهر شد، محصول آرایشی برای شما مناسب نیست.
هنگام انتخاب ضد آفتاب برای صورت خود به فاکتور SPF (محافظت در برابر آفتاب) توجه ویژه ای داشته باشید. هر چه این شاخص بالاتر باشد، درجه محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش بیشتر است و زمان بیشتری را می توان در زیر نور خورشید بدون آسیب رساندن به پوست سپری کرد. هنگام تعیین فاکتور حفاظتی بهینه، رنگ و رنگ پوست باید در نظر گرفته شود - هر چه پوست شما روشن تر باشد، محافظت موثرتر باید باشد (مقدار SPF بالاتر):
- برای کسانی که پوست بسیار رنگ پریده با کک و مک، چشمان خاکستری روشن یا آبی روشن دارند، باید کرمی با ضریب حداقل 40-50 انتخاب کنند.
- برای کسانی که پوست روشن اما چشمان تیره تری دارنداز لوازم آرایشی با SPF حدود 30 استفاده کنید.
- برای کسانی که پوست تیره تر و موهای بلوند متوسط قهوه ای دارند، یک ضد آفتاب با محافظت تا 20.
- برای صاحبان پوست تیره و موهای بسیار تیره، SPF10 بهترین خواهد بود.
این شاخص ها برای کسانی که در سواحل دریای سیاه یا دریای آزوف استراحت می کنند مرتبط است. اگر شمال هستید - مقدار SPF باید 10 واحد کاهش یابد، اگر به سمت جنوب - 10 واحد افزایش یابد.
بعد از برنزه شدن پوست و افزایش توانایی آن برای جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش به خودی خود، می توان یک ضد آفتاب با SPF کمتر (10-15 واحد کمتر) روی صورت استفاده کرد.
به خاطر داشته باشید که کرم های آرایشی ضد آفتاب را 25 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید - فقط پس از جذب شروع به کار می کند. به سختی مالش ندهید - اثربخشی را 30 درصد کاهش می دهد، فقط صبر کنید تا کرم ضد آفتاب جذب شود. بررسی افرادی که از لوازم آرایشی با فیلترهای محافظ استفاده می کردند نشان می دهد که دفعات بروز لکه های پیری که هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب ظاهر می شوند کاهش می یابد، پوست نمی سوزد، پوسته نمی شود و قرمز نمی شود. با کرمی که به درستی انتخاب شده باشد، خشکی و کم آبی مشاهده نمی شود، برنزه شدن به طور یکنواخت می افتد و بعد از آفتاب گرفتن احساس سفتی وجود ندارد.