عرق کردن فرآیند مهمی است که در بدن انسان رخ می دهد. با کمک آن، سموم و سموم از بین می روند. غدد عرق در سرتاسر بدن قرار دارند. با این حال، آنها به ویژه در مناطق خاصی متمرکز هستند. این فقط در مورد زیر بغل نیست، بلکه در مورد پاها نیز هست.
عرق مشکلی نیست که نیاز به رفع فوری داشته باشد. غدد انسان سالم آن را در حد اعتدال ترشح می کنند. علاوه بر این، عرق به خودی خود بی بو است. عطر مشخص فقط پس از مدتی ظاهر می شود. این به این دلیل است که باکتری هایی که روی بدن انسان هستند شروع به تکثیر فعال می کنند و از عرق در زندگی خود استفاده می کنند. نتیجه یک بوی نامطبوع است.
اما اغلب این تعریق بیش از حد (هیپرهیدروزیس) است که باعث ناراحتی فرد می شود. به خصوص هنگامی که پاها عرق می کنند ناخوشایند است، بوی شدید می دهند. چه باید کرد؟ شما فقط با درک اینکه چرا این اتفاق می افتد می توانید با این موضوع کنار بیایید.
علل تعریق پا
طبقه بندی مشروط دلایلی وجود دارد که به دلیل آن غددسخت شروع به کار کنید:
- مشکلات بهداشتی؛
- سبک زندگی اشتباه.
اگر پای مردی زیاد عرق می کند و بو می دهد چه باید کرد، متخصصان پیشنهاد می کنند. اگر متوجه شدید که ترشحات زیاد روی پاها ناشی از نوعی آسیب شناسی است، نباید خودتان به دنبال راه هایی برای درمان آن باشید. این نه تنها منطقی نیست، بلکه می تواند اوضاع را بدتر کند. هر بیماری می تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. بنابراین، اگر به موقع از بیمارستان کمک نخواهید، می توانید بیماری را شروع کنید.
عوامل پزشکی
در میان علل پزشکی هیپرهیدروزیس، موارد زیر باید برجسته شوند:
- اختلالات در عملکرد سیستم عصبی (حالت های افسردگی، استرس، عصبی):
- مشکلات در فعالیت غده تیروئید؛
- اختلال سیستم هورمونی؛
- بیماری های سرطانی؛
- میکوز (آسیب شناسی قارچی).
بسیاری از خود می پرسند که چه کاری انجام دهند - یک نوجوان بوی شدیدی از پا دارد. فقط پزشک می تواند ارتباط بین تعریق بیش از حد پاها و بیماری را پس از جمع آوری تاریخچه و انجام آزمایشات لازم تعیین کند.
تاثیر سبک زندگی
اگر پاهای شما در کفش زیاد عرق می کند، ممکن است به دلایل زیر باشد:
- پوشیدن کفش های بی کیفیت. چکمه ها، کفش ها، چکمه های ساخته شده از جایگزین چرم، هوا را به خوبی عبور نمی دهند. آنها اغلب باعث تعریق زیاد می شوند. این ماده یک اثر گلخانه ای ایجاد می کند، از تنفس پوست جلوگیری می کند. این امر به ویژه در تابستان خطرناک است. هوای گرم باعث رشد باکتری های مضر می شود.
- انتخاب اشتباه مدل کفش. عدم تطابق کفش ها در اندازه و فصل باعث می شود غدد به سختی کار کنند.
- بهداشت ناکافی یا عدم رعایت بهداشت. گاهی اوقات فردی که در تابستان به سلامت پاهای خود اهمیت می دهد، در فصل سرد آن را به کلی فراموش می کند.
- ورزش فعال. پس از تمرین، عرق بیشتر شروع می شود، از جمله روی پاها.
- رد کردن جوراب هنگام پوشیدن کفش های بسته در تابستان اغلب باعث هایپرهیدروزیس می شود.
- جوراب مصنوعی از تبخیر عرق جلوگیری می کند.
- پوشیدن طولانی و مداوم یک جفت کفش باعث بوی بد پاهای شما می شود. در این مورد چه کاری باید انجام دهید، موارد زیر را در نظر بگیرید.
عوامل فوق را می توان به راحتی به تنهایی و بدون کمک خارجی از بین برد. بسیار مهم است که بفهمیم آیا پاها در کفش های ساخته شده از چرم طبیعی عرق می کنند یا فقط هنگام پوشیدن محصولات ساخته شده از مواد غیر طبیعی مشاهده می شود. همچنین باید همیشه به تناسب کفش‌ها با اندازه پا توجه کنید و زمان کافی را به اقدامات بهداشتی اختصاص دهید.
پا و کفش بوی قوی می دهند. در این صورت چه باید کرد؟ توصیه می شود از داروهای طراحی شده ویژه برای مبارزه با تعریق پا استفاده کنید.
محصولات داروخانه موثر
امروزه تقریباً در هر فروشگاه لوازم آرایشی یا داروخانه ای می توانید یک دارو برای تعریق پا خریداری کنید. به عنوان یک قاعده، نه تنها ژل ها، پمادهای ضد باکتری، بلکه از وسایل دیگر نیز برای درمان این پدیده ناخوشایند استفاده می شود. نتایج خوبی نشان می دهندبا استفاده منظم یک دوره کامل درمان، رفع مشکل را تضمین می کند.
علاوه بر این داروها، داروهای دیگری نیز وجود دارد که بسته به ترجیح شخصی می توان آنها را انتخاب کرد:
- چه باید کرد - پاهای داخل کفش زیاد عرق می کنند و کفش بو می دهد؟ تالک کمک خواهد کرد - یک درمان موثر برای تعریق پا. محصولی که فورا سطح پاها را خشک می کند و بویی تازه به آن ها می بخشد. این دارو برای استفاده در فصل گرم مناسب است. تا جذب کامل دارو نیازی به صبر طولانی نیست. می‌توانید فوراً مدل‌های کفش باز را با پای برهنه بپوشید.
- پراکسید هیدروژن دارای خواص ضد عفونی کننده و خشک کننده قوی است. برای درمان پوست پاها، محلول 3 درصد بهترین گزینه است. پراکسید باید در یک لیوان آب گرم رقیق شود و با یک دستمال استفاده شود. مهم است که نسبت های مشخص شده را نقض نکنید - 1 قسمت دارو به 10 قسمت آب. این روش نباید بیش از دو بار در روز انجام شود.
- ضد تعریق هلندی Odorex Extra Dry. بسیاری از خریداران با مقدار کمی وجوه دفع می شوند. به نظر می رسد که 50 میلی لیتر برای تقریبا شش ماه استفاده کافی است. اسپری اثر ضد عفونی کننده و ضد میکروبی دارد. ترکیب حاوی الکل است. دئودورانت را فقط روی پوست تمیز پا بمالید. یافتن آن در داروخانه های روسیه دشوار است، اما همیشه می توانید آن را در یک فروشگاه آنلاین خریداری کنید. هزینه حدود 300 روبل است.
- محلول Urotropin یک ضد عفونی کننده با کیفیت بالا در نظر گرفته می شود. در یک محیط اسیدی مرطوب، محصول فرمالدئید آزاد می کند. این ماده دارای یک آنتی باکتریال قوی استاثر برای پاها، باید محلول استریل 40٪ را انتخاب کنید. این محصول روی یک دستمال استفاده می شود که برای درمان پوست استفاده می شود. نباید بیش از سه بار در هفته استفاده شود. دوره درمان از دو تا سه هفته است. قیمت - 50 روبل برای یک بطری 100 میلی لیتری.
اگر پاهای شما بوی بسیار قوی می دهد، در این مورد چه باید بکنم؟ هنگام انتخاب دارو برای تعریق پا، باید به ترکیب آن توجه ویژه ای داشته باشید. باید ایمن و در عین حال موثر باشد. اولویت باید به آماده سازی متشکل از مواد طبیعی داده شود. اجزای مصنوعی موجود در ترکیب می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند.
به معنی "Formagel"
پاها بوی بد می دهند. چه باید کرد؟ معنی "Formagel" از JSC "Retinoids" بسیار موثر است. ماده فعال دارو فرمالدئید است. ژل دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده است. غدد عرق را مهار می کند.
برای استفاده در تعریق بیش از حد با هر منشایی نشان داده شده است.
ژل را به صورت خارجی بمالید و در مناطقی از پاها که تعریق زیاد است بمالید. پس از انجام مراحل آب، دارو را روی کف پا و بین انگشتان قرار دهید. بگذارید نیم ساعت عمل کند. سپس محصول باید با آب گرم و بدون استفاده از مواد شوینده شسته شود. برای جلوگیری از تحریک، توصیه می شود پوست درمان شده را با پودر بچه یا تالک پاشیده شود.
طبق گفته سازنده، پس از یک بار استفاده از "Formagel" تعریق پوست یک هفته یا بیشتر آزاردهنده نخواهد بود. با قویکار غدد ترشح خارجی، این روش باید چند روز متوالی انجام شود.
هزینه - 200 روبل برای 15 گرم.
Pasta Teymurova
پاها بوی بد می دهند. چه باید کرد؟ خمیر تیموروف یک داروی قابل اعتماد و اثبات شده است که به طور موثر به تعریق کمک می کند. تولید کنندگان دارو در روسیه - Ternopharm LLC، Green Dubrava، Tula Pharmaceutical Factory.
ترکیب محصول شامل موادی مانند اسیدهای بوریک و سالیسیلیک، روغن نعناع، اکسید روی، فرمالدئید، تترابورات سدیم، تالک، گلیسیرین و غیره است. این محصول دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد عفونی کننده و جذب کننده است. این محصول همچنین پوست را تقویت می کند و باعث گشاد شدن عروق می شود.
خمیر را باید ۲ تا ۳ بار در روز در یک لایه کوچک روی پوست تمیز و خشک پاها مالیده شود. دوره درمان بستگی به سیر بیماری و نتایج به دست آمده دارد.
هزینه دارو از 20 تا 60 روبل برای 50 گرم است.
درمان های مردمی
اگر پاهایم بوی بدی می دهد، چه کار کنم؟ علاوه بر لوازم آرایشی خاص، از محصولات مردمی نیز استفاده می شود که اغلب کارایی بالایی از خود نشان می دهند و نسبت به داروهای خریداری شده کم نیستند.
در میان همه دستور العمل ها، ارزش دارد که دمنوش های خوراکی و محلول های درمان پا را برجسته کنید:
- پاها زیاد عرق می کنند و بوی می دهند. چه چیزی را درمان کنیم؟ شما باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. یک قاشق از برگ خشک مریم گلی را خرد کنید. 400 میلی لیتر آب جوش روی چمن بریزید. 40 دقیقه دم کنید، سپس از صافی یا گاز صاف کنید. دم کرده حاصل را دو بار در روز بنوشیددو هفته. برای 2 قاشق غذاخوری باید دارو مصرف کنید. قاشق بعد از غذا.
- پاهای خود را با محلولی از سرکه سیب یا سرکه سفره پاک کنید. ابتدا محصول باید با آب به نسبت 1:5 رقیق شود. همچنین، پرمنگنات پتاسیم یا آب لیمو اغلب به عنوان مالش التیام دهنده پوست استفاده می شود. به خصوص استفاده از چنین محلول های درمانی در تابستان راحت است. آنها فوراً پاها را خشک می کنند و همچنین از رشد باکتری ها جلوگیری می کنند.
- یکی دیگر از درمان های عامیانه موثر و محبوب حمام است. آنها با افزودن مواد گیاهی تهیه می شوند. پوست بلوط خود را به خوبی ثابت کرده است. شما باید 100 گرم مواد اولیه را بگیرید و 1 لیتر آب بریزید. بگذارید 30 دقیقه روی اجاق بجوشد. همچنین برای تهیه جوشانده می توان از گیاهان دارویی خشک کننده مانند بابونه، گل همیشه بهار، خار مریم، سلندین و نعناع استفاده کرد.
- ترکیب معطر زیر برای حمام پا نیز خود را به خوبی ثابت کرده است. شما باید 100 گرم نمک دریا، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق عسل، 5 قطره اسانس مریم گلی و درخت چای. نمک را در 5 لیتر آب داغ حل کنید. روغن ها را به عسل اضافه کنید و در آب بریزید. این حمام را حداقل به مدت 10 دقیقه انجام دهید. سپس باید پاهای خود را با آب خنک بشویید و با حرکات ماساژ با کرم مغذی ماساژ دهید.
اگر پاهای مرد زیاد عرق می کند و بو می دهد چه باید کرد؟ داروهای مردمی کمک بزرگی در این مورد خواهند بود.
اقدامات پیشگیری
برای جلوگیری از تعریق زیاد پاها، انجام اقدامات بهداشتی ساده ضروری است:
- باید روزانه پاهای خود را با آب گرم بشویید و همیشه از صابون یا ژل استفاده کنید. اگر پاها خیلی عرق می کنند، توصیه می شود این روش را سه بار در روز تکرار کنید. پس از شستن پاها حتما با یک حوله تمیز و نرم آنها را خشک کنید.
- همیشه جوراب تمیز و خشک بپوشید. سپس غدد عرق کمتری ترشح خواهند کرد. توجه ویژه ای باید به مواد جوراب ساق بلند و محصولات جوراب شود. پنبه بهترین انتخاب است. پوشیدن کفش هایی که با پای برهنه تنفس ضعیفی دارند در تابستان کاملا غیرممکن است.
- پاها بوی زیادی می دهند. چه باید کرد، بسیاری علاقه مند هستند. توصیه می شود در طول روز چندین بار پاها را با دستمال مرطوب با خاصیت ضد میکروبی پاک کنید.
توصیه هایی برای انتخاب و پوشیدن کفش
به طور جداگانه، نکاتی در مورد انتخاب کفش و مراقبت از آنها باید برجسته شود:
- پاها در کفش های چرمی زیاد عرق می کنند. هنگام خرید باید از مرغوب بودن جنس محصول اطمینان حاصل کنید. چرم اصل بسیار قابل تنفس است. این باعث تبخیر عرق می شود و از تشکیل بوی نامطبوع جلوگیری می کند.
- در تابستان و زمستان باید کفش های مختلفی بپوشید. در فصل گرم، شما باید صندل های باز، صندل را انتخاب کنید. امروزه، مد روندهایی را دیکته می کند که پوشیدن کفش های بسته را حتی در گرمای تابستان ترجیح می دهند. در این مورد، شما باید کفش های کتانی بسیار سبک، "تنفس پذیر" یا کفش های کتانی ساخته شده منحصرا از پارچه طبیعی بپوشید. این کفش‌ها به هوا اجازه عبور می‌دهند و از تشکیل عرق جلوگیری می‌کنند.
- کفش های زمستانی باید در برابر کم مقاوم باشنددما.
- کفی کفش باید از مواد با کیفیت ساخته شود. بازار مدرن کفی های جاذب خاصی را ارائه می دهد.
- کفش ها باید به طور مرتب تمیز و شسته شوند. سطح داخلی آن را کاملا بشویید. به طور دوره ای برای ضدعفونی باید کفش ها را با محلول فرمالین پاک کرد.
الکتروفورز و بوتاکس ناشی از تعریق
گاهی اوقات تعریق زیاد است و باعث ناراحتی شدید فرد می شود و پاها بوی زیادی می دهند. آن وقت چه باید کرد؟ باید اقدامات شدیدتری انجام شود. یکی از این روش ها الکتروفورز است.
در طول عمل، پوست پاها در معرض تکانه های الکتریکی قرار می گیرد. هدف از دستکاری سرکوب فعالیت غدد ترشح خارجی است. ابتدا الکتروفورز یک روز در میان برای یک هلال انجام می شود. میزان تعریق کاهش می یابد. بوی عرق تا چند ماه آدم را آزار نمی دهد. اگر مشکل دوباره ظاهر شود، دوره‌های درمانی کوتاه‌تر کمک خواهد کرد.
پاها زیاد عرق می کنند و بوی می دهند. اگر الکتروفورز کمکی نکرد چه باید کرد؟ کارشناسان خاطرنشان می کنند که یک درمان موثر دیگر برای تعریق وجود دارد. تزریق بوتاکس برای پاها برای مدت طولانی اثر مثبت می دهد.
این روش کار غده عرق را کند می کند. در نتیجه بدون آسیب رساندن به آن، تعریق به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. نتیجه مثبت بیش از 6 ماه طول می کشد.
