با توجه به ریتم مدرن زندگی، اکثر ما مجبوریم زمان زیادی را روی پای خود بگذاریم، بنابراین در انتخاب کفش باید به ویژه با دقت و عمد برخورد کرد، به استثنای خریدهای تصادفی به دلیل خلق و خو یا به دلیل فروش و "گناه نگرفتن." چنین خریدهایی، اغلب پس از یک یا دو بار، برای پر کردن فضای قفسه ها باقی می ماند، زیرا کفش های نادرست انتخاب شده (حتی آنهایی که بسیار زیبا هستند) می توانند به راحتی خلق و خوی شما را خراب کنند، نه به سلامت. بعد از اولین پیاده روی طولانی، معلوم می شود که پوشیدن آن به سادگی غیرممکن است، و هنگام پیاده روی تمام مدت نه به آنچه نیاز دارید، بلکه به این فکر می کنید که چگونه هر چه زودتر به خانه برگردید و این زیبایی را دور بریزید.
سایز
هنگام انتخاب کفش با توجه به سایز پا، باید روی پایی که بزرگتر است (طبعاً هر فردی یک پایش کمی بزرگتر از پای دیگر است) تمرکز کرد و نه برعکس. در صورتی که اندازه های "یک و نیم" از این مدل وجود نداشته باشد (مثلاً 36، 5)، با چسباندن یک پد سیلیکونی مخصوص روی پاشنه می توان این شرایط را اصلاح کرد. اما نباید یک جفت سایز یا دو سایز بزرگتر بخرید. ضرر کمتری برای آن نداردسلامتی و همچنین کفش های تنگ.
با این حال، اکثر مردم بر این باورند که انتخاب سایز مناسب مهمترین چیز است. این کاملا درست نیست، زیرا پای ما سه بعدی است و اندازه نشان داده شده فقط طول کفش را نشان می دهد.
عرض کفش
بسیاری از مردم این مفهوم را با عرض اشتباه می گیرند. شما نمی توانید این کار را انجام دهید. پر بودن کفش بیشترین فاصله در پنجه ساق پا است، یعنی خطی است که از اطراف پا در امتداد استخوان های بیرون زده انگشت کوچک و شست عبور می کند. علاوه بر این، هنگام محاسبه پری، کف پا نیز در نظر گرفته می شود.
برای اکثر افراد، پری به اندازه استاندارد می رسد و به عنوان یک قاعده، به چنین مقادیری پایبند است (پر بودن کفش های آمریکایی مانند انگلیسی است):
B - پری باریک.
D - استاندارد، متوسط.
E - کمی پرتر از استاندارد.
EE - پای پر و پهن.
به عنوان یک قاعده، در فروشگاه‌هایی با مجموعه‌ای بزرگ، می‌توانید کفش‌های کامل را انتخاب کنید، باید در این مورد از فروشنده بپرسید.
چگونه بفهمیم که جفت به درستی مطابقت دارد؟
اگر این کفش‌ها «شما» هستند، کاملاً جا می‌شوند، اما فشار ندهید. با پری زیاد، ساق پا به جلو می رود و پاشنه از پاشنه خارج می شود و با پری کوچک، جفت زیاد دوام نمی آورد، زیرا لگدمال می شود و پاره می شود، علاوه بر این بر مفاصل تأثیر منفی می گذارد.
چرا اندازه صحیح کفش اینقدر مهم است؟
اگر پری بیش از حد لازم باشد، ناخواسته سعی می کنید کفش را با انگشتان خود نگه دارید، که منجر بهاسترس و اسپاسم ایجاد می کند. اگر پری کمتر باشد، انگشتان و متاتارس در هنگام راه رفتن فشرده می شوند و افزایش بار نه تنها باعث درد، بلکه تغییر شکل پا می شود.
بهترین زمان برای خرید کفش چه زمانی است؟
با توجه به این ویژگی که تا غروب پاها کمی متورم می شوند، بهتر است یک جفت برای پوشیدن روزانه بعد از شام و کفش، مثلاً برای یک شب بیرون، در شب بخرید.
هنگام امتحان کردن یک جفت، باید کمی در فروشگاه قدم بزنید و سعی کنید احساس راحتی کنید. اگر احساس ناراحتی می کنید، تیراندازی کنید و به دنبال مدل دیگری باشید، خود را با این توهم دلداری ندهید که همه چیز به نوعی گسترش می یابد.
