مراقبت از پوست معمولی صورت گاهی اوقات به شستشوی منظم و استفاده از کرم مرطوب کننده یا مغذی ختم می شود. اعتقاد بر این است که صاحبان آن فوق العاده خوش شانس هستند. آنها نه مشکل بزرگ شدن منافذ و چربی بیش از حد را تجربه می کنند و نه خشکی و تمایل به لایه برداری را تجربه می کنند. با این حال، حتی پوست کامل نیز نیاز به مراقبت مناسب دارد، زیرا با گذشت زمان، ترشحات پوست کاهش می یابد و استفاده منظم از لوازم آرایشی تزئینی و صابون، خطر پیری زودرس را افزایش می دهد.
روتین منظم پاکسازی را دریافت کنید
حتی اگر از کرم پودر و کرم پودر استفاده نمی کنید، پاکسازی باید مرتب باشد. در غیر این صورت، منافذ پوست با گرد و غبار بسته و مسدود می شوند و سپس ماسک های مخصوص پوست معمولی صورت نمی توانند به شما کمک کنند. آب برای شستشو یا نرم (باران، مذاب) یا آب پز مناسب است، اماحتما در دمای اتاق باشد شستن زیاد صورت با صابون لازم نیست، این کار باعث خشک شدن لایه های اپیدرم می شود. منظم بودن بهینه چنین پاکسازی بیش از 1 بار در روز یا یک روز در میان نیست. در موارد دیگر، باید صورت خود را با سواب‌های پنبه‌ای آغشته به محصولات شیر تخمیر شده یا لوسیون‌هایی که برای پوست معمولی در نظر گرفته شده است بشویید.
پاکسازی متناسب با فصل
در فصل تابستان آلودگی روی پوست به ویژه محسوس است، بنابراین پاکسازی با کمک فرمولاسیون های خاص باید حداقل 3 بار در روز انجام شود. ماسک برای پوست معمولی در تابستان اضافی نخواهد بود، به لایه های اپیدرم کمک می کند. اغلب برای این منظور از عصاره های دارویی و دم کرده گیاهانی مانند بابونه، چنار، لیندن، سنبل الطیب استفاده می شود.
ماسک برای پوست معمولی صورت: تغذیه و اشباع با ویتامین
حتی اگر صاحب پوست طبیعی صورت هستید، سلول ها همچنان باید با ویتامین ها در داخل و خارج تغذیه شوند. به همین دلیل است که ماسک ها باید بدون در نظر گرفتن سن استفاده شوند. در فصل تابستان، فرمولاسیون توت از نظر غنی سازی لایه های پوست و سلول ها با ویتامین ها بسیار موثر است. ماسک صورت در خانه به راحتی بر اساس آب میوه یا سبزیجات تهیه می شود. نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید که تغذیه موثر تنها پس از پاکسازی کامل امکان پذیر است. دفعات استفاده از ماسک مغذی بیش از یک بار در هفته نیست و تمام مواد و آب برای شستشو باید در دمای اتاق باشد.
چیعوامل موثر بر سلامت پوست؟
اگر الکل مصرف کنید و به نیکوتین معتاد باشید، حتی موثرترین ماسک های صورت در مبارزه با پیری زودرس پوست ناتوان خواهند بود. هوای تازه، فعالیت بدنی ملایم، پیاده روی، خواب کامل خوب - این چیزی است که در حفظ جوانی و زیبایی باید در خط مقدم باشد. عملکرد طبیعی پوست نیز با یک رژیم غذایی متعادل و کامل تسهیل می شود که در آن محصولات زیر باید وجود داشته باشد:
- مرکبات،
- کبد،
- ماهی،
- روغن زیتون،
- اسفناج،
- کدو سبز،
- هویج،
- کلم بروکلی،
- نان سبوس دار،
- شیر،
- گوشت،
- سبز.
از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید سوء استفاده نکنید و در تعطیلات مراقب حداقل قرار گرفتن در معرض نور خورشید به صورت خود باشید. همچنین مراقب سلامت روان خود باشید، بدن خود را از استرس محافظت کنید و سلامتی و زیبایی را به شما جبران خواهد کرد.
دستور العمل های عصاره های گیاهی برای پوست معمولی
بنابراین، همانطور که متوجه شدیم، ماسک برای پوست معمولی را فقط باید روی صورت تمیز استفاده کرد و یک ترکیب پاک کننده را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. در اینجا چند دستور العمل محبوب برای تهیه تونیک های خانگی آورده شده است.
تونیک پسیلیوم
این ابزار برای پاک کردن پوست در زمانی که می خواهید به یک اثر سفید کننده برسید، ضروری است. شما باید ابزار را به صورت زیر بسازید.برگ های تازه گوشتی چنار را جمع آوری کنید و آب آن را از گیاهان بگیرید. آب چنار به دست آمده را بگیرید و آن را به نسبت 1: 1 با آب جوش رقیق کنید. برای پاکسازی بهتر پوست و نگه داشتن تونیک برای مدت طولانی، 1 قاشق چایخوری الکل طبی رقیق شده را به ترکیب اضافه کنید. لازم است چنین لوسیونی را در یک مکان تاریک خنک نگهداری کنید و بلافاصله قبل از استفاده ترکیب را کاملاً تکان دهید.
نکته: آب برنج پخته شده به نسبت 1:10 نیز خاصیت سفید کنندگی دارد.
تونر پاک کننده عمیق شکوفه لیندن
در اواسط تابستان در مرکز روسیه، گل های نمدار بسیار محبوب می شوند، بر اساس آن می توانید یک لوسیون پاک کننده عالی برای پوست های معمولی تهیه کنید. و تهیه دمنوش بسیار ساده است. گل آذین نمدار جمع آوری شده را با آب جوش به نسبت 1:10 ریخته و به مدت 20 دقیقه دم می کنند. پس از آن، ترکیب فیلتر شده، خنک می شود و برای شستشو با سواب های پنبه ای 2-3 بار در روز استفاده می شود. و بعد از چنین پاکسازی می توان ماسکی برای پوست معمولی نیز به صورت زد.
ماسک بر پایه آب هویج و پنیر دلمه
همانطور که می دانید، هویج حاوی مقدار زیادی پروویتامین A است که به تجدید سلول های پوست کمک می کند. بنابراین به همه کسانی که نسبت به وضعیت پوست صورت بی تفاوت نیستند توصیه می کنیم چنین ماسکی تهیه کنند. برای ایجاد یک ترکیب آرایشی، اجزای زیر مورد نیاز است:
- روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری؛
- پنیر دلمه چرب - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛
- شیر - 1 قاشق غذاخوری. قاشق؛
- آب هویج - 1 قاشق غذاخوری. قاشق.
ابتدا باید مواد مایع را با هم مخلوط کنید و سپس کشک را به آنها اضافه کنید. ترکیب را در یک لایه ضخیم روی صورت بمالید. مدت زمان نگهداری ماسک روی صورت 20-15 دقیقه است. ترکیب مواد مغذی ابتدا با آب گرم از صورت پاک می شود و سپس پوست با آب خنک شسته می شود. نکته: پس از شستن ماسک برای پوست معمولی از صورت، می توانید از دوش کنتراست با آب گرم و خنک استفاده کنید.
ماسک مغذی بر پایه عسل و لیمو
محبوب ترین درمان خانگی زیبایی به طور سنتی عسل بوده است. بر اساس آن یک ماسک مغذی تهیه خواهیم کرد. به عنوان مواد تشکیل دهنده یک محصول آرایشی، باید موارد زیر را مصرف کنید:
- آب لیمو - 1 قاشق چایخوری؛
- عسل - 1 قاشق چایخوری؛
- خاک رس آبی - 1 قاشق غذاخوری.
عسل و آب لیمو را مخلوط کنید و سپس خاک رس آبی را اضافه کنید. این اتفاق می افتد که ترکیب بیش از حد غلیظ است. در این صورت می توان آن را کمی با آب جوش رقیق کرد. ماسکی برای پوست معمولی صورت که از عسل، آب لیمو و خاک رس ساخته شده است نیز روی گردن استفاده می شود. مدت زمان نگهداری ترکیبات مغذی 15-20 دقیقه است و پس از آن ماسک با آب گرم شسته می شود و سپس یک کرم مغذی معمولی روی صورت و گردن مالیده می شود.
ماسک برای فصل زمستان بر پایه خرمالو و زرده تخم مرغ
تا به حال اغلب در مورد گیاهان دارویی و سبزیجات سنتی تابستانی صحبت کرده ایم. حالا وقت آن است که این شکاف را پر کنیم و خودمان را معرفی کنیمخوانندگان با ترکیبی که می توان در فصل زمستان تهیه کرد. در این دوره سرد، پوست معمولی، مانند هر پوست دیگری، مستعد خشکی است. برای تهیه ترکیب به اجزای زیر نیاز داریم:
- خرمالوی بسیار رسیده - 1 عدد؛
- زرده تخم مرغ - 1 عدد؛
- عسل - 1 قاشق چایخوری؛
- نشاسته سیب زمینی - 1 قاشق چایخوری؛
- روغن نباتی - 1 قاشق چایخوری.
ابتدا گوشت یک میوه کمی رسیده را با چنگال له کنید سپس ترکیب را با زرده تخم مرغ مخلوط کنید. بلافاصله بقیه مواد را اضافه کنید و همه چیز را کاملا مخلوط کنید. روی صورت بمالید و بگذارید مخلوط مغذی به مدت 20 دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید و صورت را با جوشانده بابونه پاک کنید.
ماسک آنتی اکسیدانی سیب و سفیده تخم مرغ
در پایان انتشار امروز ما، ماسک معجزه آسای ضد پیری برای پوست های معمولی به شما ارائه می شود. بررسی ها در مورد این ترکیب ساده اما موثر بیشتر مشتاقانه است، به همین دلیل تصمیم گرفتیم دستور غذا را در این مقاله بیاوریم. برای تهیه ماسک باید یک عدد سیب سبز را بردارید و پوست آن را از پوست و دانه ها جدا کنید و به اندازه پوره بچه خرد کنید. سپس فقط یک سفیده تخم مرغ را به ماست اضافه کنید، ترکیب را مخلوط کنید و روی صورت بمالید. مدت زمان قرار گرفتن در معرض ماسک بیش از 20 دقیقه نیست. آنتی اکسیدان ها، آهن و کلسیم موجود در سیب به چهره ای شاداب، سالم و درخشان کمک می کند.
