رویای هر دختری داشتن ناخن های بلند زیبا، یکدست و سالم است. اما متأسفانه طبیعت این معجزه را به همه عطا نکرده است. در چنین مواقعی چه باید کرد؟ رشد، مراقبت و محافظت کنید. هر یک سوم به این فکر می کنند که چگونه ناخن ها را سریع تر و حتی قوی تر رشد کنیم؟ چندین راه موثر وجود دارد.
آماده سازی
قبل از هر چیز، باید برای رشد ناخن ها آماده شوید. مهمترین چیز ترک اعتیاد مضر و مضر است. مثلاً ناخن جویدن. و همچنین برس. همچنین باید از سیگار کشیدن و الکل خودداری کنید. همه این موارد تاثیر بدی روی بدن (از جمله ناخن ها) می گذارد. علاوه بر این، شما باید یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید. معنای آن کنار گذاشتن محصولات مضر و غیر مفید است. چگونه ناخن ها را سریعتر رشد کنیم؟ لبنیات را تا حد امکان طبیعی در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها سرشار از کلسیم هستند که بدون آن ساختار ناخن ها امکان پذیر نیست. به طور طبیعی، برای جذب بهتر، باید میوه ها و سبزیجات غنی از فیبر و عناصر کمیاب را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.
حمام
وقتی دیدگاه شما نسبت به تغذیه و عادات تغییر کرد، می توانید شروع به حمام کردن کنید. قبل از اینکه راهی برای رشد ناخن های خود در خانه پیدا کنید، برای مانیکور حرفه ای با سالن تماس بگیرید. بگذارید انگشتان استاد برای اولین بار با شما رفتار کنند. همه حمام ها را می توان بعداً در خانه به تنهایی انجام داد. دستور العمل های زیادی در مورد چگونگی رشد سریع ناخن ها بدون تلاش زیاد وجود دارد. ساده ترین کار این است که به ناخن های خود ید کافی بدهید. چگونه؟ آن را در شب با یک پد پنبه ای روی یک بشقاب طبیعی بمالید. بهتر است این کار را بعد از حمام ید (آب گرم + چند قطره ید) انجام دهید.
همه کارهای خانه باید با محافظت از دست انجام شود. جای تعجب نیست که دستکش برای این کار اختراع شد. مطلوب است که تماس با آب و مواد شیمیایی خانگی را به حداقل برسانید. صبح، می توانید یک حمام مغذی با ماساژ سبک دست انجام دهید. چند قطره روغن پرتقال با نمک به ناخن‌های شما نیرو می‌بخشد و آنها را برای یک روز سخت کاری آماده می‌کند.
می توانید با خیال راحت انواع مختلفی از سخت کننده ها را اعمال کنید. اگر در حال برنامه ریزی مانیکور با لاک روشن هستید، از پایه آن مراقبت کنید. در شب، همه زیبایی بهتر است شلیک کنید. در غیر این صورت، حمام عصر هیچ معنایی ندارد. علاوه بر ید، می توانید قبل از رفتن به رختخواب خیساندن در دم کرده بابونه نیز انجام دهید. این کار خستگی انگشتان را از بین می برد، ناخن ها را با ویتامین ها پر می کند. ناگفته نماند که این یک پیشگیری خوب از بیماری های ناخن است.
مانیکور
چگونه ناخن های سالمی داشته باشیم؟ فراموش نکنید که مانیکور خود را انجام دهید! بهتر است کوتیکول را با مواد مخصوص از بین ببریدبه معنای کاهش خطر ابتلا به عفونت است. برای اطمینان از رشد مناسب ناخن های خود را در صورت نیاز سوهان بزنید. سوهان ناخن فقط نرم هستند نه فلزی. چگونه ناخن ها را سریعتر رشد کنیم؟ به عنوان مثال مانیکور سخت افزاری انجام دهید. ایمن، موثر و ساده است. اروپایی هم خوبه اما بهتر است از برش خودداری کنید. هر چه خطر ابتلا به عفونت ها و بیماری ها کمتر باشد، ناخن ها سریعتر رشد می کنند. تغذیه مناسب، نداشتن عادت های بد و روش های ناخن، کلید داشتن ناخن های زیبا و سالم است.
