سنگ درمانی - ماساژ با سنگ های صاف بازالت. دانش در مورد فواید این روش برای شفای بدن انسان 2000 سال پیش در هند به وجود آمد. امروزه این روش دلپذیر افراد بیشتری را با فرصت استراحت، آرامش و ریکاوری جذب می کند.
سنگ های شفابخش: از پیدایش دوران باستان تا امروز
در دوران باستان، ساکنان هند، آمریکای مرکزی و تبت مطمئن بودند که انرژی تولد زمین در داخل سنگ ها متمرکز شده است. سنگ هایی با منشاء آتشفشانی برای درمان استفاده می شدند، زیرا حاوی قدرت عناصر طبیعت هستند: آب، زمین، هوا و آتش. روش‌های استفاده از سنگ برای درمان انسان از بسیاری از بیماری‌ها برای شمن‌هایی که دانش پنهانی داشتند شناخته شده بود.
در عمل طب شرقی اعتقاد بر این است که با ماساژ با سنگ می توان به دهانه چاکراها دست یافت تا بدن پر از انرژی شود. درمان سنگ-قطبی نیز بر اساس یک اصل مشابه است.
در دنیای امروزی، سنگ درمانی در سال 1993 به لطف مری نلسون، درمانگر ماساژ، که شروع به استفاده از سنگ های گرم شده برای تسکین درد عضلانی کرد، رواج یافت. تا به امروز، سنگ درمانی در دسترس استبسیاری از سالن های اسپا و ماساژ، با سنگ هایی در دماهای مختلف انجام می شود.
سنگ درمانی چه ویژگی خاصی دارد؟
سنگ های صاف و صاف برای ماساژ استفاده می شود. تعداد آنها: برای گرم درمانی - 40-50 سنگ سیاه (دمای آنها حدود 50 درجه است) و برای سرد - 18-20 سفید (خنک شده از 0 تا +10 درجه و یکی در دمای اتاق). سنگ های سنگ درمانی باید ساختاری متخلخل داشته باشند، صاف، صاف و راحت روی بدن باشند و گرما را برای مدت طولانی حفظ کنند. سطح کمی متخلخل باعث پاکسازی عمیق و سم زدایی پوست می شود. برای ماساژ عمومی از سطحی کاملا صاف استفاده می شود.
انواع سنگ های زیر را می توان استفاده کرد:
- بدلیجات;
- بازالت؛
- jadeite;
- مرمر;
- کوارتز رز.
را می توان به عنوان مجموعه ای از سنگ برای سنگ درمانی خریداری کرد. مسکو پیشنهاد می دهد آنها را در فروشگاه های تخصصی "Green Elf"، Axiom Cosmetologi، "Mega Spa" خریداری کنید.
فایده ماساژ چیست
سنگ درمانی یک روش کلی تقویت کننده است که هنگام استفاده از آن نتایج زیر احساس می شود:
- متابولیسم پایدار می شود؛
- جریان لنفاوی و گردش خون تحریک می شود؛
- تاثیر مفید بر روی سیستم عصبی، رفع استرس و تنش عصبی؛
- به لطف استفاده از روغن ها، پوست انعطاف پذیر و نرم می شود؛
- تسکین درد عضلانی، خستگی در ستون فقرات، سنگینی در پاها.
برای استفاده از چنین روش ماساژی مانند سنگ درمانی، سنگ های بازالت در دماهای مختلف با یکدیگر جایگزین می شوند. گرما بدن را گرم می کند، عضلات را شل می کند و اسپاسم را برطرف می کند. استفاده از سنگ های سرد در طول عمل باعث ایجاد احساسات منفی نمی شود، زیرا بدن با کمک ماساژدرمانگر برای قرار گرفتن در معرض دمای پایین آماده می شود. سنگ درمانی باعث تقویت و تقویت عضلات می شود.
نشانه های سنگ درمانی
- بی خوابی، افسردگی.
- درد عضلانی.
- اضافه وزن، اختلال متابولیک.
- خستگی مزمن.
- بیماری های پانکراس، سنگ کلیه، مشکلات دستگاه گوارش.
- بیماری مثانه.
همچنین با موفقیت می توان از ماساژ سنگ برای استرس، برای پیشگیری از سرماخوردگی استفاده کرد (سنگ درمانی منظم ایمنی را بهبود می بخشد).
موارد منع مصرف
علی رغم بسیاری از جنبه های مثبت ذاتی در استفاده از ماساژ، تعدادی منع مصرف برای استفاده از آن وجود دارد:
- بیماری های پوستی؛
- بارداری؛
- وجود کبودی، شکستگی، زخم؛
- فشار خون.
اصل تاثیر بر بدن
سنگ درمانی مبتنی بر ترموتراپی و رفلکسولوژی همراه با اصول فیزیوتراپی است. هنگام استفاده از سنگ، جریان خون افزایش می یابد، کار سلولی فعال می شود و از طریق منافذ پوستمواد زائد و سموم در طول یک جلسه ماساژ به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت و نیم، تمام بافت ها با اکسیژن غنی می شوند. اثر ماندگار روش ها پس از چندین جلسه به دست می آید، تعداد آنها به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد.
مراحل درمان
- آماده سازی اولیه بدن. مالش روغن آرامش بخش. محیط زیست باید به حداکثر آرامش کمک کند.
- سنگ گذاشتن با اندازه های مختلف (گرم یا سرد، بسته به نوع درمان) بر روی قسمت های مختلف بدن مطابق با نقاط خاصی.
- ماساژ با سنگ. از پاها شروع می شود و با ماساژ صورت به پایان می رسد.
بعد از سنگ درمانی استراحت و استراحت برای مدتی لازم است تا هماهنگی عمومی احساس شود. ایده آل برای نوشیدن یک فنجان چای گیاهی معطر.
انواع ماساژ سنگ
- ماساژ سنگ کلاسیک. سنگ هایی با درجه حرارت های مختلف متناوب یا فقط سنگ های گرم استفاده می شود. اثر: آرامش عضلانی، بهبود گردش خون موضعی، تسریع متابولیسم، آرامش عاطفی.
- ماساژ برای مدلسازی کل بدن شامل چندین روش ترمیمی از جمله سنگ درمانی است. همزمان با آن از شیاتسو طب فشاری استفاده می شود. اثر ضد استرس دارد.
- ماساژ اصلاحی کرم شکلاتی. برای اشباع کردن پوست با مواد معدنی در ابتدای عمل، لازم است یک حمام معدنی با اثر مصرف کنید.هیدروماساژ به دنبال آن ماساژ سنگ با استفاده از سنگ های سرد و گرم انجام می شود. این اثر به کاهش وزن و تشکیل یک شبح باریک کمک می کند. سپس پوست با اسکراب حاوی نمک ها و مواد معدنی دریای مرده درمان می شود که میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد و اثر ضد التهابی و پاک کنندگی دارد. پس از آن، با استفاده از کریستال های بازالت و عصاره گیاهان دارویی، یک پوشش کل بدن اعمال می شود. این درمان پوست را صاف می کند و باعث دفع سموم می شود.
- ماساژ جوان کننده بدن با کریستال. یک تکنیک اصلی با استفاده از سنگ های نیمه قیمتی (رز کوارتز، آونتورین، کریستال سنگ) به شکل خاص استفاده می شود. اثر: آرامش، کاهش حجم بدن.
- ماساژ جوانسازی صورت با کریستال. لیفتینگ پوست صورت با لغزش سنگ های صاف انتخاب شده ویژه در امتداد خطوط و نقاط خاص انجام می شود.
سالنهای آبگرم مسکو
لیست سالن های زیبایی را در نظر بگیرید که در آنها سنگ درمانی حرفه ای ارائه می شود (مسکو):
- La Grand Spa در 10 Bolshoy Tishinsky Lane، ساختمان 1 واقع شده است.
- سالن اسپا "ماکائو" در خیابان. مارشال ریبالکو، 3، نه چندان دور از ایستگاه مترو Oktyabrskoye Pole. ساعت کاری: از 10 تا 22.
- استودیوی سالن زیبایی Evita در خیابان واقع شده است. Petrozavodskoy, 22, apt. 1. هفت روز در هفته از ساعت 10 صبح تا 10 شب باز است.
- گالری شماره 1 سالن زیبایی در خاکریز Smolenskaya، 5/13. (ایستگاه مترو اسمولنسکایا).
- سالن زیبایی "La titus" به آدرس: Sevastopolsky pr-t، 2. ایستگاه مترو "Nagatinskaya"،"تولا". از ساعت 10 صبح تا 10 شب باز است
- RAI Beauty Studio را می‌توانید در: Sokolnichesky Val، 15 پیدا کنید. ایستگاه‌های مترو: Krasnoselskaya، Sokolniki. ساعت کاری: از 10 تا 21.
متوسط قیمت ها در سالن ها (سنگ درمانی 60 دقیقه ای): از 2700 تا 3500 روبل. امکان ماساژ نواحی فردی مانند صورت (قیمت حدود 800 روبل)، پاها (حدود 500 روبل) وجود دارد. هزینه ماساژ سنگ ضد سلولیت به طور متوسط 5000 روبل است.
ترکیب سنگ درمانی با سایر روش ها
روش های سنگ درمانی را می توان هم برای اهداف پیشگیرانه و هم برای اهداف درمانی استفاده کرد. ترکیب با انواع رفلکسولوژی مانند هیرودتراپی، ماساژ، طب سوزنی، ماساژ وکیوم بسیار موثر است. جلوه زیبایی شناختی را می توان با پوشش های مختلف افزایش داد: شکلات، خاک رس آبی، جلبک دریایی یا عسل.
مزیت انکارناپذیر سنگ درمانی این است که در کاربرد آن فقط از مواد طبیعی استفاده می شود: سنگ، اسانس، رایحه. این روش تا حد امکان راحت و بدون درد است، حس آرامش را برای بدن به ارمغان می آورد و قدرت را افزایش می دهد.
