آکنه سفید، که تقریباً هرگز عوارضی ایجاد نمی کند، اغلب به ناراحتی روانی کمک می کند. به دلیل بثورات متعدد روی صورت، ظاهر زیبایی زشتی به دست می آید که صاحب آن را در بند می آورد. آکنه های سفید زیر چشم، روی استخوان گونه یا هر قسمت دیگری از صورت می تواند در مردان و زنان ظاهر شود. خوشبختانه، تکنیک‌های مقابله با مشکل برای همه یکسان است، بنابراین نیازی نیست به دنبال چیز خاصی برای خود باشید.
اطلاعات عمومی
قبل از اینکه یاد بگیرید چگونه جوش های سرسفید را درمان کنید، باید بفهمید که چیست. این بثورات، که در غیر این صورت به عنوان میلیا شناخته می شود، در نتیجه انسداد منافذ بسته توسط منافذ چربی ظاهر می شود. تعداد جوش ها می تواند به چندین ده برسد و رنگ آنها اغلب زرد روشن است.
به عنوان یک قاعده، مشکل مشابهی در لب ها، استخوان گونه، پلک ها، پیشانی، بینی و … مشاهده می شود.همچنین زیر چشم اغلب آنها روی گردن، پشت، سینه و حتی روی پاها یافت می شوند.
انواع
جوش های سفید روی صورت می تواند:
- ابتدایی. این تنوع به طور ناگهانی ایجاد می شود. علت ممکن است مراقبت ضعیف یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش باشد.
- ثانویه. چنین آکنه ای علامت دار نامیده می شود، زیرا در نتیجه ضایعات تروماتیک پس از فرآیندهای التهابی ظاهر می شود.
در زمان تجمع تشکیلات چربی، منافذ در حالت بسته هستند. آنها به این دلیل ساده ایجاد درد نمی کنند که به همین دلیل میکرو فلور بیماری زا به داخل آنها نفوذ نمی کند.
دلایل ظاهر
مردم علاقه مند هستند که چگونه یک جوش سفید را حتی بدون اینکه دلیل ظاهر آن را بدانند، از بین ببرند. شایع ترین آنها غلظت چربی زیر جلدی در غدد است. این به کشش و شفاف شدن گره‌ها از طریق پوست کمک می‌کند.
دلایل دیگری برای جوش سرسفید وجود دارد.
- عدم تعادل هورمونی. شکست معمول در کار هورمون ها به راحتی می تواند منجر به عواقب جدی شود. به عنوان یک قاعده، این در دوران بارداری و همچنین در دوران یائسگی و در دوران نوجوانی رخ می دهد.
- بهداشت فردی ضعیف. پوست بدن پوسته ای است که تمام باکتری ها و میکروب های مضر را می گیرد. به همین دلیل او نیاز به مراقبت منظم دارد. اگر اصول اولیه بهداشت را رعایت نکنید، همین میکروارگانیسم ها می توانند روی سطح پوست ایجاد شوند که بعداً نفوذ می کنند.به لایه زیر جلدی، و سپس به بدن.
- رژیم غذایی آشفته. جوش های آکنه اغلب دوستداران شیرینی جات، غذاهای تند و سرخ شده، گوشت های دودی و سایر غذاهای کم ویتامین را عذاب می دهد.
- استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت. جنس ضعیف تر، که می خواهد در خود پس انداز کند، مرتباً از وسایل ارزان استفاده می کند. اکثر آنها در نهایت باعث ایجاد جوش های سرسفید می شوند.
- شرایط اقلیمی نامناسب. عملکرد غدد هورمونی، عرق و چربی به شدت تحت تأثیر تغییرات آب و هوایی قرار دارد. وقتی بدن انسان وارد محیطی می شود که برای خودش غیرعادی است، واکنش های مختلفی در آن رخ می دهد که در ظاهر زیبایی پوست منعکس می شود.
- انحراف در کار غدد چربی. فعالیت بدنی یا حتی عوامل ارثی از علل افزایش تعریق هستند. پیامد این امر مسدود شدن منافذ و کمبود اکسیژن برای پوست است.
آکنه در کودکان
جوش های سفید می تواند حتی در کودکان خردسال ظاهر شود. دلایل این ممکن است این باشد:
- سوء تغذیه مادر؛
- غدد سباسه کاملاً تشکیل نشده؛
- افزایش استروژن مادر در دوران بارداری؛
- واکنش های بدن به محیط خارجی در فرآیند سازگاری.
بعد از مدتی مشکل در نوزادان خود به خود برطرف می شود بنابراین به هیچ وجه نیازی به استفاده از دارو نیست. فقط در صورتی که بثورات در عرض سه ماه از بین نرفت از متخصص کمک بگیرید.
درمان
افرادی که می پرسند چگونه از شر جوش های سر سفید خلاص شوند، حتی متوجه نیستند که این روند آسان نیست. این به این دلیل است که منافذ همیشه بسته هستند و به همین دلیل رسوبات چربی نمی توانند روی سطح پوست ظاهر شوند. مهمترین چیز این است که آنها را فشار ندهید، در غیر این صورت نمی توان از میکروتروما جلوگیری کرد.
می توانید این مشکل را با دارو، با کمک لوازم آرایشی یا داروهای مردمی درمان کنید. پس از تعیین علت ظاهر، یافتن گزینه مناسب دشوار نخواهد بود. اگر پس از امتحان برخی از روش های درمانی، به نتیجه نرسید، باید با یک متخصص تماس بگیرید تا گزینه های دقیق حل مشکل را به شما بگوید.
دارو
پزشکان بر اساس نتایج آزمایشات یک دوره کامل درمان را برای بیماران خود تجویز می کنند. آنها داروهای مختلفی را تجویز می کنند که می توان آنها را در خانه بدون مراجعه به بیمارستان برای مدت معینی مصرف کرد. همه این محصولات دارای خواص ضد باکتریایی و خشک کنندگی هستند. این موارد عبارتند از:
- "Ichthyol";
- "Skinoren";
- "بنزامایسین";
- "Differin".
زیبایی
در سالن‌ها، متخصصان صورت را تمیز می‌کنند که به باز شدن منافذ مسدود شده و در نتیجه از بین بردن آکنه کمک می‌کند. این تکنیک برای هر فرد به صورت جداگانه انتخاب می شود. معروف ترین درمان ها عبارتند از:
- انعقاد الکتریکی. این روش شامل سوزاندن جوش ها با جریان فرکانس بالا است. پس از عمل، پوستبا مواد ضد عفونی کننده مخصوص پردازش می شود. در نتیجه پوسته ای در محل جوش ایجاد می شود که پس از مدتی خود به خود از بین می رود.
- کورتاژ. یک تکنیک جالب شامل از بین بردن، یا بهتر است بگوییم، "خراش دادن" مشکل با یک وسیله آرایشی - یک "کورت" است. این روش کاملا موثر است، اما بیمار در حین عمل احساس درد می کند.
- انعقاد لیزر. روشی مشابه روش اول نیز در بین مردم بسیار محبوب است. ماهیت آن سوزاندن آکنه با لیزر است که پس از آن اثری باقی نمی ماند.
طب سنتی
درمان آکنه سفید را می توان به راحتی با کمک داروهای مردمی انجام داد. این برای استفاده از حمام، تزریق، لوسیون، و غیره فراهم می کند.
بیایید مؤثرترین ابزارها را در نظر بگیریم.
- ماسک سیب زمینی. برای پخت و پز، باید یک غده سیب زمینی بگیرید، آن را بجوشانید، با 2 قاشق غذاخوری خامه، زرده و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید. تمام اجزاء باید کاملاً مخلوط شوند و پس از آن جرم تمام شده روی سطح صورت اعمال شود. ماسک را به مدت 15 دقیقه نگه دارید، سپس آن را با آب گرم بردارید. این ابزار کمک می کند تا حتی از شر جوش های عمیق خلاص شوید. دوره کامل استفاده از ماسک یک ماه است. اما برای حفظ اثر در آینده می توان آن را 2 بار در هفته استفاده کرد.
- کمپرس کالاندولا. این ترکیب منحصر به فرد از یک قاشق غذاخوری گل همیشه بهار و 100 میلی لیتر آب تهیه می شود. آنها را کنار هم قرار دهید، گاز یا سواب پنبه ای را در مایع حاصل خیس کنید.و به مدت 5-8 دقیقه روی نواحی مشکل دار بمالید. این کمپرس باید به مدت دو ماه انجام شود تا بثورات کاملا از بین برود.
رژیم درمانی
اگر دلیل پیدایش آکنه سفید تغذیه نامناسب است، باید آن را بازسازی کرد. رژیم درمانی شامل حذف غذاهای مضر از رژیم غذایی است. در اینجا هیچ محدودیتی برای سهم وجود ندارد.
برای صبحانه خوردن سبزیجات آب پز، خورشتی یا پخته توصیه می شود. علاوه بر آنها، در طول روز باید سبوس گندم، دانه کتان، کلم، غلات مختلف، نخود سبز، ماکارونی بخورید. همه این محصولات برای دوره از بین بردن آکنه ضروری هستند.
همچنین برای بهبود وضعیت پوست باید مقدار کافی روی به آنها داده شود که بخشی از کلاژن است و عملکرد غدد چربی را تنظیم می کند. این در: موجود است
- مارچوبه;
- غذاهای دریایی;
- مخمر آبجو؛
- زرده تخم مرغ؛
- کبد;
- محصولات گیاهی (گل رز، گزنه)؛
- جلبک قهوه ای.
ویتامین های A و E که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند، اهمیت کمتری ندارند. آنها برای پوست مهم هستند و در محصولات زیر یافت می شوند:
- سبزیجات سبز تیره و نارنجی - هویج، اسفناج، ذرت، روغن ماهی (ویتامین A)؛
- آجیل، روغن - زیتون، آفتابگردان، دانه کتان (ویتامین E).
در طول مبارزه با مشکل، بدون ویتامین B نمی توان کار کرد. همانطور که می دانید، آنها سرشار از مواد غذایی مانند: هستند.
- کبد;
- پنیرهای سفت؛
- گندم و گندم سیاه;
- لوبیا.
همراه با محصولات فوق توصیه می شود در رژیم غذایی گنجانده شود:
- ریشه زنجبیل (خون را تصفیه می کند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند)؛
- سیر (آنتی بادی ها را سنتز می کند و گردش خون را تحریک می کند)؛
- لیمو (متابولیسم را عادی می کند).
پس از فهمیدن آنچه می توانید در طول درمان بخورید، باید دریابید که چه چیزی باید حذف شود:
- نوشابه های الکلی؛
- فست فود;
- برنج صیقل داده شده؛
- موز;
- گوشت دودی؛
- غذاهای سرخ شده و چرب؛
- شیرینی؛
- ماهی و گوشت چرب؛
- نوشابه های گازدار؛
- قهوه و چای غلیظ؛
- کرن فلکس.
با تغییر رژیم غذایی خود می توانید نه تنها با آکنه سفید خداحافظی کنید، بلکه با برخی از مشکلات اندام های داخلی نیز کنار بیایید. بسیاری از مردم این رژیم را دائمی می کنند، زیرا در حالی که غذای سالم می خورند احساس خوبی دارند - سرشار از قدرت و انرژی هستند.
پیشگیری
جوش های سفید ظاهر فرد را خراب می کند و به صاحب خود ناراحتی زیادی می دهد. پس از درمان آنها، اقدامات پیشگیرانه را فراموش نکنید، زیرا چنین بیماری به راحتی می تواند به زودی بازگردد. برای انجام این کار، باید به توصیه های کارشناسان توجه کنید:
- الکل و سیگار را ترک کنید؛
- به طور مرتب صورت خود را با محصولات خاص تمیز کنید؛
- کمتر کافئین بنوشید؛
- استفاده از فونداسیون را محدود کنید؛
- وضعیت اندام های داخلی را زیر نظر بگیرید و در صورت لزوم فوراً با پزشک تماس بگیرید؛
- استفاده از مرطوب کننده؛
- مصرف غذای ناسالم را محدود کنید؛
- به طور منظم از اسکراب و ماسک استفاده کنید.
مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم کلید زیبایی پوست و سلامتی عالی است.
