در جامعه مدرن، سفیدی زودرس مو یک مشکل نسبتاً رایج است. دلایل این پدیده همیشه متفاوت است، اما همه آنها به یک چیز ختم می شود: در این حالت، فرد رنگدانه ای به نام ملانین در بدن ندارد. او مسئول سایه مو است.
الگوی سفید کردن مو
چنین فرآیند طبیعی مانند پیری اغلب با پخش شدن موهای سفید همراه است. دلایل این امر در سنین 40-50 سالگی کاملاً طبیعی است، اما اگر این اتفاق خیلی زودتر رخ دهد، ممکن است چنین لحظه ای از ویژگی های ژنوتیپ انسان یا نتیجه ترکیبی از عوامل دیگر باشد.
اگر موها در ابتدا تیره هستند، موهای خاکستری زودتر ظاهر می شوند. اما در عین حال، یک کاملا قهوه ای یا سبزه خیلی دیرتر از بلوند خاکستری می شود.
موها از شقیقه ها شروع به خاکستری شدن می کنند، سپس این روند به سمت جداری و سپس به پشت سر حرکت می کند.
افسانه ای رایج وجود دارد که دلیل سفید شدن موها در سنین پایین، رنگ کردن مکرر و پرمویی آنهاست. این گفته کاملاً صحیح نیست. همه اینها می تواند بر ساختار آنها تأثیر منفی بگذارد، اما ربطی به تغییر رنگ ندارد.
موهای خاکستری زودرسممکن است پس از موقعیت های استرس زا ظاهر شود. در این زمان، تولید برخی از هورمون ها کند می شود.
چرا موهای خاکستری زود ظاهر می شوند؟
دلایل این پدیده ممکن است متفاوت باشد. گاهی اوقات این نشان دهنده پیری زودرس است - یک علامت نادر زمانی که وضعیت بدن انسان با سن بیولوژیکی آن مطابقت ندارد و به طور قابل توجهی جلوتر از آن است.
همچنین، موهای خاکستری زودرس می تواند با فلج اطفال همراه باشد، سندرمی که در آن تمرکز محدودی از موهای سفید شده روی سر ظاهر می شود. دلایل دیگری نیز وجود دارد که بسیاری از آنها ارثی هستند. اگر والدین شما موهای خاکستری اولیه داشتند، خطر اینکه مجبور شوید موهای خود را زودتر رنگ کنید بسیار زیاد است.
دلیل ممکن است جهت دیگری نیز داشته باشد. به عنوان مثال، سفید شدن ناگهانی موها مشخصه قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس است، حتی یک مورد کوچک. علاوه بر این، بسیاری از افراد به دلیل استفاده طولانی مدت از برخی داروها زود خاکستری می شوند.
این پدیده ممکن است به دلیل یک شوک قوی رخ دهد. اغلب، به همین دلیل، یک فرد موهای خاکستری زودرس دارد. دلایل این امر اضطراب روانی و افسردگی شدید است. همچنین، این پدیده می تواند ناشی از کم خونی، کار زیاد و کمبود ویتامین باشد.
برای مردان
همه از سفید شدن موهای اولیه راضی نیستند. علل در مردان به عواملی بستگی دارد که به نوعی بر تولید ملانین تأثیر می گذارد. اغلب، موها رنگ خود را در نیمه قوی بشریت از دست می دهند به دلیل:
- وجود بیماری های خودایمنی؛
- قویاسترس؛
- وراثت؛
- ناقل بیماری های عفونی؛
- عملکرد غدد مشکل دار؛
- خستگی بدن و عوامل دیگر.
همه موارد فوق می توانند باعث سفیدی در مردان بالای 30 سال شوند. اما برای کسانی که روند مشابهی از سنین پایین شروع شده است، بهتر است با پزشک مشورت کرده و تحت معاینه جامع قرار گیرند.
اغلب، خاکستری شدن در مردان به دلیل استرس زودتر از موعد اتفاق می افتد. از این گذشته ، آنها بسیار عصبی تر از زنان هستند ، در حالی که از نظر ظاهری ممکن است اصلاً احساسات و تجربیات خود را نشان ندهند. به نوبه خود، ترشح زیاد آدرنالین می تواند بر سیستم عصبی و DNA تأثیر منفی بگذارد. تخلفاتی در بدن رخ می دهد که به دلیل آن فرد نه تنها خاکستری می شود، بلکه ممکن است به تعدادی بیماری جدی نیز مبتلا شود.
زنان
در بیشتر موارد، دلایل مشابه مردان است، با این تفاوت که نمایندگان نیمه زیبای بشریت می توانند استرس شدید را راحت تر تحمل کنند. احساسات را دور بریزید، سپس آرام شوید.
علل سفیدی زودرس مو در زنان ممکن است به شرح زیر باشد:
- وراثت (صرف نظر از جنسیت)؛
- موقعیت های استرس زا مانند آسیب روانی شدید ناشی از یک شوک بزرگ؛
- سیگار کشیدن برای مردان و زنان است؛
- بیماری ها، از جمله زنان و زایمان؛
- مصرف بیش از حد نوشیدنی بر اساسکافئین، از جمله گازدار (کولا و موارد دیگر).
این متابولیسم طبیعی را مختل می کند و در نتیجه موهای خاکستری ظاهر می شود. علل و درمان در زنان نیز به لحظات فردی بستگی دارد. در برخی موارد، پزشک باید بیماری یا عامل دیگری را که این پدیده را تحریک کرده است شناسایی کند.
آیا قابل درمان است؟
مهم نیست علت سفیدی مو در سنین پایین باشد، پس از ظاهر شدن قابل درمان نیست، اما می توان از گسترش آن جلوگیری کرد. روش ها و تمرین های عامیانه زیادی در یوگا وجود دارد که به لطف آنها می توانید سطح ملاتونین را بازیابی کنید. اما شما می توانید رنگ اصلی را فقط با روش مصنوعی برگردانید.
اگر کار غده ای را که در مرکز مغز قرار دارد تحریک کنید، سلول ها تجدید می شوند و به جای موهای خاکستری که ریخته اند، موهای جدید رشد می کنند. بر اساس این تکنیک، سروتونین تولید می شود - هورمونی که بدن را برای جوان سازی و تجدید تحریک می کند.
اما این روش توسط کارشناسان تایید نشده است.
چه کمکی می کند؟
در صورت ظاهر شدن موهای سفید، علل و درمان در هر مورد متفاوت است، بنابراین اگر این مشکل برای شما فوری است، بهتر است با پزشک مشورت کنید. به یاد داشته باشید که بهتر است هر چه زودتر آن را حل کنید. در خانه، در اولین ظهور موهای خاکستری روی سر، توصیه می شود اقدامات زیر را انجام دهید:
- رژیم غذایی خود را سالم و کامل کنید؛
- قهوه، نوشابه، شور و تند را از آن حذف کنید؛
- آب توت فرنگی را به پوست سر بمالید،کلم، گیلاس، گلابی، تمشک و پیاز.
توصیه ها
البته، همه دوست ندارند موهای خاکستری خارج از سن ظاهر شوند. دلایل کشف آن به کمبود ملاتونین کاهش می یابد که در طبیعت مشابهی ندارد. به همین دلیل است که موهای سفید شده را نمی توان به روشی طبیعی به رنگ قبلی خود بازگرداند.
روش های عامیانه نیز بعید است در اینجا کمک کننده باشند، با این تفاوت که می توان از آنها برای کاهش بیشتر خاکستری شدن استفاده کرد. خاصیت مشابهی در داروهای خاص وجود دارد.
تنها چیزی که بسیاری توصیه می کنند استفاده از محصولات رنگ آمیزی با پایه طبیعی است که به ساختار مو آسیب نمی رساند و باعث ایجاد حساسیت نمی شود.
تولید ملاتونین
ما نمی توانیم آن را به طور مصنوعی دریافت کنیم، اما می توان به رشد کامل آن کمک کرد تا رنگ طبیعی مو تا زمانی که ممکن است حفظ شود.
نکته اصلی این است که وضعیت عمومی سلامتی را زیر نظر داشته باشید، به کارهای روزمره پایبند باشید و زمان بیشتری را در خیابان بگذرانید.
شما به خواب بیشتری در شب نیاز دارید زیرا ملاتونین در این زمان بسیار بهتر تولید می شود. برای تولید بیشتر این هورمون، هورمون دیگری - سروتونین مورد نیاز است. برای تشکیل آن، زمان بیشتری را در آفتاب و در طبیعت بگذرانید.
خود مو را فراموش نکنید: آنها باید با جوشانده های مختلف بر اساس گیاهان دارویی شسته شوند. حمام سوزن توصیه می شود.
چگونه زود تشخیص دهیمخاکستری شدن؟
البته، بهتر است از یک مشکل جلوگیری کنید تا بعداً آن را حل کنید. برای انجام این کار، توصیه می شود که به یک متخصص تریکولوژیست مراجعه کنید و متوجه شوید که آیا روند خاکستری شدن شما شروع شده است تا پس از شناسایی علل آن و انجام دوره های درمانی مناسب.
برای اهداف پیشگیرانه، تغذیه دوره ای موهای خود را با ماسک های مخصوص، ماساژ دادن، بازدید از مراکز SPA و به طور کلی مراقبت از بدن خود فراموش نکنید.
همچنین باید یک سبک زندگی سالم و فعال داشته باشید، نگران چیزهای بی اهمیت نباشید، از تغذیه بد سوء استفاده نکنید، عادت های بد را کنار بگذارید.
انتخاب رنگ مو
اگر روند سفید شدن بیش از حد محسوس شده است و می خواهید آن را بپوشانید، فقط رنگ کردن مو کمک می کند. هنگام انتخاب رنگ، رنگ چشم، رنگ پوست و موارد دیگر را در نظر بگیرید. همچنین قدرت خود را ارزیابی کنید که آیا می توانید به طور منظم در این روش شرکت کنید یا خیر. ریشه های خاکستری بیش از حد رشد کرده به طور متوسط هر 3 هفته یک بار نیاز به رنگ آمیزی دارند.
توصیه می شود رنگی را انتخاب کنید که نزدیک به طبیعی باشد اما خیلی تیره نباشد. رنگ مشکی همیشه افراد را مسن‌تر نشان می‌دهد، بنابراین بهتر است از رنگ اصلی خود استفاده کنید.
اگر از رنگ های شیمیایی راضی نیستید، رنگ های طبیعی را انتخاب کنید. شما همچنین می توانید موهای خاکستری را با نرم کننده های رنگ آمیزی خاص پنهان کنید.
دستور العمل های زیادی برای ایجاد محصولات رنگ موی طبیعی وجود دارد. آنها از بابونه، آجیل و حنا با بسما استفاده می کنند که مدت هاست کلاسیک شده است. اگر نمی خواهید موهای خود را با ترکیبات شیمیایی آمونیاک خراب کنید، می توانید رنگ زیبایی به موهای خود بدهید.رنگ های طبیعی زیادی وجود دارد.
همچنین بسیاری هستند که ترجیح می دهند سن و طبیعی بودن را بدیهی بدانند و از استفاده از چنین وسایلی امتناع کنند. برای بسیاری، موهای خاکستری بسیار به چهره، در میان چیزهای دیگر، بر منحصر به فرد بودن تصویر آنها تأکید می کند. حتی مدل‌های 50 ساله و بالاتر نیز وجود دارند که با زیبایی طبیعی خود بدون استفاده از رنگ، باند و پوشش‌ها را فتح می‌کنند.
