همه می دانند که در تابستان استفاده از اسپری یا کرم ضد آفتاب ضروری است. آنها نه تنها برای برنزه شدن یکنواخت و جلوگیری از آفتاب سوختگی، بلکه برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست طراحی شده اند.
پنج قانون برای استفاده از ضد آفتاب
- اسپری یا کرم ضد آفتاب باید حداقل 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست استفاده شود. برای اینکه محصول به درستی عمل کند، باید جذب پوست شما شود. و اگر هنگام رفتن به ساحل آن را مستقیماً زیر نور خورشید بمالید، بلافاصله شروع به تبخیر از روی پوست می کند و نمی تواند به اندازه کافی از شما محافظت کند.
- یک بار استفاده روی پوست کافی نیست. هر یک تا دو ساعت یک بار زیر نور آفتاب استفاده کنید و حتما بعد از حمام از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر ادعا می شود ضد آب است.
- محافظت در برابر نور خورشید باید همه قسمت های بدن باشد، حتی اگر فکر می کنید برنزه نمی شوند. اگر نمی توانید به منطقه ای برسید، از کسی بخواهید که ضد آفتاب بزند.نزدیک است.
- آب و هوای ابری دلیلی برای چشم پوشی از محافظت نیست. پرتوهای خورشید حتی با ابرهای متراکم کاملاً فعال هستند و بنابراین، بدون استفاده از کرم، خطر آفتاب سوختگی فوری را دارید.
- باید کرم ضد آفتاب مناسب را انتخاب کنید. نظرات، ترکیب و قوانین استفاده باید حتی قبل از خرید در فروشگاه به دقت مورد مطالعه قرار گیرد. این اشتباه است که باور کنیم پوست تیره نیاز به حداقل محافظت دارد. افسوس، او نیز می تواند بسوزد. و بدیهی است که هر چه پوست روشن‌تر باشد، درجه محافظت نشان‌داده شده روی بسته‌بندی باید بالاتر باشد.
آیا کودکان باید از اسپری ضد آفتاب استفاده کنند؟
پوست لطیف کودکان حتی بیشتر از بزرگسالان در معرض نور خورشید است. بنابراین، استفاده از تجهیزات حفاظتی ویژه برای آنها ضروری است. کرم های ضد آفتابی که برای کودکان در نظر گرفته شده است معمولا ضد حساسیت و کاملا بی خطر هستند. علاوه بر این، تولیدکنندگان اغلب آنها را در رنگ‌های مختلف عرضه می‌کنند تا فرآیند کاربرد را سرگرم‌کننده‌تر کنند. با خیال راحت آفتاب بگیرید!
