موهای کدر، شکافته و بی روح هم نشان دهنده مشکلات بدن و هم مراقبت نادرست از مو است. بنابراین برای کنار آمدن با این پیامدهای منفی باید علت را به موقع تشخیص داد و از بروز مجدد آن جلوگیری کرد. به هر حال، موهای مرتب یکی از ویژگی های اساسی زیبایی زنان است.
دلایل عدم درخشندگی موی سالم
علل اصلی زوال مو عبارتند از:
- استرس روانی-عاطفی؛
- رژیم غذایی اشتباه؛
- تأثیر مضر زیست محیطی.
فرها اولین کسانی هستند که به موقعیت های استرس زا واکنش نشان می دهند، بنابراین لازم به یادآوری است که هرگونه شوک عصبی بدون توجه نخواهد بود.
توصیه کارشناسان برای بهبود وضعیت تارها
هشت ساعت خواب ظاهر مو را بهبود می بخشد.
سیستم تغذیه خاصی برای مو وجود ندارد.با این حال، یک رژیم غذایی سالم و مغذی، فولیکول مو را از داخل اشباع می کند. مصرف روزانه پروتئین حیوانی، میوه ها، ژلاتین غذا به بهبود وضعیت مو کمک می کند. ویتامین های B تاثیر مثبتی خواهند داشت.
اگر موها کدر شده اند، این ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین H کمیاب باشد که می تواند لایه شاخی را بهبود بخشد. یافتن مقدار کافی از این عنصر در غذا مشکل ساز است، بنابراین توصیه می شود سالی یک یا دو بار از نسخه داروخانه استفاده شود. علاوه بر این، شما باید مقدار زیادی آووکادو، بادام، دانه کنجد، تخم کدو تنبل و محصولات لبنی مصرف کنید.
در تابستان، یک زن ممکن است ظاهر مرتب موهای خود را از دست بدهد. این به این دلیل است که فرها دائماً در معرض نور فعال خورشید هستند. بنابراین، سبک ها توصیه نمی کنند که بدون کلاه زیر آفتاب باز بروید. یکی دیگر از راه های حفظ زیبایی مو ضد آفتاب های مخصوص خواهد بود. البته، نه تنها در تابستان، بلکه در زمستان نیز می توانید به فرها آسیب بزنید. بنابراین، در هوای یخبندان و تاریک، باید کلاه بپوشید و تارها را پنهان کنید.
شستن فرها
اولین چیزی که مراقبت از مو با آن شروع می شود شستن آن است. شستشوی منظم رطوبت طبیعی را از بین می برد و در نتیجه به کاهش درخشندگی طبیعی کمک می کند. بنابراین، چنین ثباتی برای همه مناسب نیست. بنابراین، زنانی که موهای بسیار چرب دارند، از شستن روزانه موهای خود سود می برند، اما صاحبان موهای خشک باید خود را به هر 5 تا 6 روز یک بار محدود کنند.
برای اینکه موها مرتب به نظر برسند، متخصصانشستن فرها در صورت نیاز توصیه می شود. شامپو باید به درستی انتخاب شده و با نوع مو مطابقت داشته باشد. مواد شوینده نباید به صورت غلیظ استفاده شود، بهتر است آن را با مقدار کمی آب رقیق کنید. مایع حاصل را می توان با خیال راحت به ریشه موها زد. انتهای و کل طول با آب صابون درمان نمی شود. بنابراین این قسمت‌های رشته‌ها کثیف نمی‌شوند، بلکه خشک می‌مانند و بار دیگر نباید در معرض شامپو قرار گیرند. شامپو از ریشه کف می شود و سپس با آب گرم شسته می شود.
هنگام شستشو از آب داغ استفاده نکنید. چنین مایعی به فعال شدن غدد چربی کمک می کند و در نتیجه موها سریعتر کثیف می شوند. علاوه بر این، آب داغ پوست سر را خشک می کند.
بعد از شستن شامپو، یک مومیایی کننده روی موهای کمی ساییده شده مالیده می شود. مهم است که به یاد داشته باشید که عامل به ریشه ها اعمال نمی شود. از آنجایی که مومیایی کردن، روغن را به مو اضافه می کند و به حجم مورد نظر می رسد، کارساز نخواهد بود. این محصول با توجه به نکات توصیه می شود در تمام طول پخش شود.
برای درخشندگی طبیعی موهای خود را در پایان شستشو با آب سرد آبکشی کنید. هنگام خشک کردن با سشوار، بهتر است از دمای سرد یا متوسط استفاده کنید.
چگونه شانه مناسب انتخاب کنیم
برای اینکه موهایی مرتب در خانه داشته باشید، باید شانه مناسبی را انتخاب کنید. محصولات فلزی نباید استفاده شوند. از آنجایی که دندان ها دارای ناهمواری هایی هستند که هنگام شانه زدن به فرها می چسبند و به آنها آسیب می رسانند. آرایشگران استفاده از آن را توصیه نمی کنندشانه های پلاستیکی استفاده طولانی مدت از چنین ابزارهایی منجر به خشکی مو و دو شاخه شدن انتهای مو می شود. در حال حاضر، شانه های سیلیکونی بهترین در نظر گرفته می شوند.
شانه چوبی انتخاب خوبی خواهد بود. برای هر نوع مویی مناسب است: فرهای روغنی از چرب شدن جلوگیری می کنند و فرهای خشک از شکستن و شکافتن جلوگیری می کنند. علاوه بر این، درخت موها را برق نمی‌دهد، به آنها اجازه نمی‌دهد ترک بخورند و موها در جهات مختلف ایجاد شوند.
شانه مو به شما کمک می کند هر مدل مویی را بسازید. کارشناسان استفاده از مسواک ترکیبی با دندان های طبیعی و مصنوعی را توصیه می کنند. با این حال، اگر موهای خانم ها خیلی زود کثیف می شود، بهتر است از موهای ساخته شده از مواد طبیعی استفاده کنید. آنها قادر به جذب چربی اضافی هستند و موها را برای مدت طولانی تری تمیز نگه می دارند.
قوانین شانه زدن
استفاده نادرست از یک شانه خوب تضمین کننده موهای صاف و مرتب نیست. استایلیست ها توصیه می کنند که از فرها به این طریق مراقبت کنید:
- شما باید یک فر را انتخاب کنید و شروع به شانه کردن آن از زیر کنید.
- سپس به سمت ریشه موها بروید. این کمک می کند تا راحت تر آنها را باز کنید و از شکافتن آنها جلوگیری کنید.
- شانه کردن باعث افزایش جریان خون در پوست سر و بهبود تغذیه فولیکول های مو می شود و در نتیجه موها را مرتب و زیبا می کند.
- حداقل 2 بار در روز شانه کنید.
حتما شانه را تمیز نگه دارید. موهای او روزانه برداشته می شود و هفته ای 1 تا 2 بار شستشو با آب صابون انجام می شود.
ماسکبرای رشته های سالم
اگر زنان همچنان نگران این موضوع هستند. چگونه موهای خود را مرتب کنید، پاسخ بسیار ساده است - بدون خروج از خانه از ماسک استفاده کنید. دو گروه اصلی از ماسک ها وجود دارد:
- ساخته شده در مقیاس تولید؛
- خانگی از مواد طبیعی.
برخی از زنان ترجیح می دهند انواع مختلف مراقبت را ترکیب کنند. بنابراین هفته ای یک بار از یک محصول آرایشی خریداری شده استفاده می کنند و پس از چند روز از ماسک شخصی استفاده می کنند.
محبوب ترین ها ماسک هایی با خواص مغذی و مرطوب کنندگی هستند و در وهله دوم برای موهای رنگ شده و چرب هستند. معمولاً ماسک‌ها را روی موهای تمیز و حوله‌شده استفاده می‌کنند. سپس آنها را در یک حوله پیچیده و 30 دقیقه بگذارید. با آب گرم بشویید.
بهترین ماسک های مو برای بازگرداندن موهای سالم
برای مراقبت کامل، ماسک هایی با مواد مراقبتی لازم است که باعث رشد و بهبود ساختار مو می شود. سه تا از بهترین محصولات، به گفته کاربران:
- سونا و اسپا Natura Siberica - بهترین ماسک برای بازگرداندن زیبایی مو به حساب می آید. مزیت اصلی این محصول ترکیب طبیعی آن است. این کاملاً عاری از مواد مضر است که معمولاً به محصولات مراقبت از مو اضافه می شود. اجزای اصلی عبارتند از: روغن جوانه گندم، که وظیفه بازسازی ساختار مو را بر عهده دارد، عصاره جینسنگ - پوست سر را تغذیه می کند، روغن دانه ابربری به درخشندگی و قدرت می بخشد.
- برای موهای بلند مرتبمی توانید از ماسک آمریکایی Macadamia استفاده کنید. یک ویژگی متمایز فرمول منحصر به فرد است که به عمق هر مو نفوذ می کند. نتیجه فقط پس از چند بار استفاده قابل مشاهده است، موها صاف، براق و سالم می شوند. ماسک رایحه دلپذیر سیب دارد.
- ماسک شرکت آرایشی معروف L'Oreal Professionnel بسیار محبوب است. حتی آسیب دیده ترین فرها را به راحتی ترمیم می کند. به لطف کمپلکس منحصر به فرد لیپیدیوم، به سرعت روی فولیکول های مو اثر می گذارد و تارهای مو را التیام می بخشد.
این لیستی از ماسک های حرفه ای است که حداکثر مراقبت و بهبودی سریع را ارائه می دهد.
دستور پخت ماسک در خانه
ماسک ها مقرون به صرفه ترین درمان طبیعی هستند که به راحتی می توانید خودتان آن را درست کنید. دستور العمل های متعدد:
- ماسک برای حجم دادن. برای انجام این کار، 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق حنای بی رنگ را بریزید و آب داغ بریزید و به قوام قوام بریزید و بگذارید خنک شود. سپس 2 زرده، 3 قاشق بزرگ روغن زیتون (هسته بادام، هلو)، 2 قاشق غذاخوری را اضافه کنید. قاشق کنیاک، چند قطره نرولی. روی موها بمالید و حداقل یک ساعت نگه دارید. سپس با آب خنک بشویید (به طوری که زرده فر نشود) و فرها را با شامپو کف کنید. ماسک را نمی توان بیش از 2 بار در ماه انجام داد.
- ماسک برای تقویت رشد مو. در یک کاسه، 2 قاشق بزرگ پودر خردل را با آب داغ مخلوط کنید تا گلوله ها حل شوند. سپس یک زرده، 2 قاشق کوچک شکر و 3 قاشق بزرگ از هر روغن طبیعی را اضافه کنید. جرم حاصل اعمال می شودروی پوست سر، بدون اینکه به انتهای فرها وارد شود. لازم است از 15 تا 60 دقیقه، تا زمانی که احساس سوزش تداوم یابد، نگه دارید. با آب دمای اتاق بشویید.
- ماسکبرای درخشندگی مو. موهای مرتب با استفاده صحیح از مواد طبیعی شروع می شود. در ظرفی جداگانه، 1 قاشق بزرگ ژلاتین و 50 میلی لیتر آب داغ را با هم مخلوط کرده، هم بزنید تا یک توده همگن به دست آید. سپس 1 قاشق بزرگ شامپو اضافه کنید. مخلوط به مدت یک ربع روی موها مالیده می شود، سپس با آب گرم شسته می شود.
اینها فقط چند دستور العمل هستند که چگونه به راحتی زیبایی و سلامت را به موهای خود بازگردانید.
نتیجه گیری
موهای آراسته افتخار هر زنی است. برای حفظ سلامتی آنها باید مدام از لوازم آرایشی اعم از تولید خانگی و انبوه استفاده کرد. یک سبک زندگی سالم و ورزش معمولی نیز کمک خواهد کرد.
