یکی از دلایلی که باعث اضافه وزن زنان می شود وجود سموم و سموم در بدن است. خلاص شدن از شر آنها به معنای کاهش چند کیلوگرم است، سپس کار اندام های داخلی بهبود می یابد و مشکلی برای پوست وجود نخواهد داشت. روغن کرچک برای سلولیت یک درمان بسیار موثر است که به حذف سموم و بازگرداندن اندام به حالت عادی کمک می کند. هنگام استفاده از آن، لازم نیست بدن را با رژیم های غذایی ناتوان کننده شکنجه کنید. تنها چیزی که لازم است یک رژیم غذایی متعادل است.
کمی از تاریخ
حتی قبل از این، پزشکان معتقد بودند که روغن کرچک یک داروی جهانی است که می تواند به هر بیماری کمک کند. حقیقتی در این مورد وجود دارد، به این دلیل که بیشتر بیماری ها دقیقاً با این واقعیت شروع می شوند که نارسایی ها در سیستم گوارشی رخ می دهند.
Bزنان روسی از روغن کرچک برای تقویت مو و مژه، مرطوب کردن پوست و از بین بردن چین و چروک استفاده می کردند. علاوه بر این، تعداد کمی از مردم می دانند که این دارو به عنوان یک ملین استفاده شده است.
حتی در مصر باستان، مردم از خواص معجزه آسای روغن کرچک اطلاع داشتند. برای کاهش وزن و خلاص شدن از شر سلولیت، اغلب از آن استفاده می شد.
ساخت کره
برای تهیه روغن کرچک از روش زیر استفاده می شود:
- دانه های لوبیا ریخته گری باید قبل از فشرده شدن با نمک پاشیده شوند.
- سپس دانه ها به خوبی آسیاب می شوند.
- لوبیا کرچک با پرس خرد می شود.
- فقط بعد از آن سرخ یا آب پز می شوند.
نتیجه روغن کرچک است که می توان از قبل برای هدف مورد نظر استفاده کرد.
ترکیب
چرا از روغن کرچک برای مقابله با سلولیت استفاده می شود؟ بررسی هایی که زنان می گذارند واقعاً امید زیادی را برای بهبود ظاهر مناطق مشکل دار شکل ایجاد می کند. همه چیز در مورد ترکیب این دارو است.
ماده اصلی لوبیا کرچک است. این یک گیاه کشت شده است، بنابراین برای انسان کاملا بی خطر است. استفاده از آن به معنای عواقب منفی نیست.
برای کاهش وزن از روغن کرچک فشرده سرد استفاده می شود که مفیدتر است. این روغن علاوه بر از بین بردن سلولیت، بدن را تغذیه و تقویت می کند.
مواد غیر از لوبیا کرچک:
- لینولئیک اسید.
- رینولئیک، اولئیکاسید.
- اسید پالمیتیک.
چگونه روغن کرچک برای کاهش وزن بنوشیم
می خواهید بدون استفاده از تنقیه و ملین از شر ناراحتی روده خلاص شوید؟ سپس بهترین گزینه استفاده از روغن کرچک خواهد بود. این کاملاً با وظیفه اصلی - حذف سموم و سموم کنار می آید. بعد از نوشیدن، بعد از شش ساعت اثر ملین را احساس خواهید کرد.
روش های مصرف روغن کرچک:
- ساده ترین راه این است که هفته ای یک قاشق غذاخوری روغن کرچک با معده خالی مصرف کنید. مهم است که در نظر داشته باشید که پاکسازی بدن بسیار شدید خواهد بود، بنابراین بهتر است برای این روز برنامه ریزی نکنید، آن را به خودتان اختصاص دهید.
- روغن کرچک برای سلولیت احتمالا امروزه نه تنها موثرترین درمان، بلکه ایمن و مقرون به صرفه است. برای رسیدن به هدف، باید آن را در دفعات بیشتر، اما در دوزهای کمتر مصرف کنید. قبل از صبحانه، از یک قاشق چای خوری ناقص از محصول استفاده کنید، دوز نباید به مرور زمان افزایش یابد. دوره پذیرش یک هفته است، سپس حتماً 10 روز برای بدن خود استراحت دهید.
- روغن کرچک و آب لیمو را مخلوط کنید. حالا در مورد نسبت. همه چیز به وزن شما بستگی دارد. اگر 60 کیلوگرم باشد، به 6 گرم روغن کرچک نیاز دارید. فقط کمی آب لیمو اضافه کنید و همه چیز را در یک حمام آب گرم کنید. پس از نوشیدن این مخلوط، تا چند ساعت نمی توانید آب بنوشید یا غذا بخورید.
ماساژ ضد سلولیت
روغن کرچک اغلب برای مقابله با سلولیت استفاده می شود. بررسی های زنان واقعاً ثابت می کند که تأثیر شگفت انگیز است. نه تنها سلولیت از بین می‌رود، بلکه ترک‌های پوستی نیز از بین می‌روند، پوست نواحی مشکل‌دار مرطوب و سفت می‌شود.
برای بهترین نتیجه، پوست باید بخارپز شود، مخلوطی از مواد زیر برای ماساژ استفاده می شود:
- روغن کرچک - 120 میلی لیتر.
- اسانس سدر - 30 قطره.
- روغن گریپ فروت و اسطوخودوس - هر کدام 30 قطره.
- روغن لیمو - 40 قطره.
در حین ماساژ در نواحی مشکل، پوست را نیشگون بگیرید، مخلوط را خوب بمالید و خیلی زود نتیجه مثبت را خواهید دید.
پیچ در خانه
روکش روغن کرچک اغلب برای خلاص شدن از شر وزن اضافی و سلولیت استفاده می شود. هنگامی که یک پارچه شستشوی گرم شده با روغن کرچک روی ناحیه مشکل استفاده می شود، پوست تغذیه می شود، پاک می شود و سموم خارج می شوند.
آنچه برای این عمل در خانه نیاز دارید:
- دستمال کاغذی. از نظر اندازه، باید به گونه ای باشد که بتوانید آن را در چندین لایه رول کنید و محل مشکل را کاملاً بپوشانید.
- سلفون.
- حوله.
- هیتر.
پوشش موثر بدن برای سلولیت در خانه:
- را می توان به سادگی با روغن آتش کمپ انجام داد.
- برای بهبود اثر، مقداری آب لیمو به مخلوط اضافه کنید.
- روغن کرچک با اسانس سدر خاصیت ارتجاعی می بخشدمنطقه مشکل.
- می توانید مخلوطی از روغن کرچک و روغن اسطوخودوس نیز درست کنید.
برای این روش، یکی از راه حل های ارائه شده در بالا را انتخاب کنید. هر یک از آنها جلوه خوبی می دهد، بنابراین باید طبق اصل آنچه در خانه دارید انتخاب کنید. یک دستمال را بردارید و آن را با محلول آماده شده به خوبی مرطوب کنید و روی محل مشکل قرار دهید. روی آن را با سلفون محکم و سپس با حوله محکم کنید. همچنین می توانید یک پد گرم کننده برای گرم نگه داشتن قرار دهید. راحت بنشینید، ترجیحاً دراز بکشید و 30-40 دقیقه را در این حالت بگذرانید. پس از پایان روش، همه چیز را با نوشابه و آب گرم بشویید. پوشش خانگی سلولیت تاثیری بدتر از انجام این روش در سالن ندارد.
تاثیر درمان با استفاده از روغن کرچک
هر زنی می خواهد بدن خود را طوری بسازد که بتواند با خیال راحت هر لباسی را بپوشد. پوشش موثر سلولیت در خانه زمان زیادی نمی برد: کافی است هفته ای یک بار این روش را انجام دهید و از نتیجه شگفت زده خواهید شد.
با استفاده منظم، موارد زیر را مشاهده خواهید کرد:
- پوست نرم تر می شود.
- رنگ عادی شده است.
- سلولیت از بین می رود.
- آن مناطق مشکل‌ساز که تا همین اواخر باعث رنجش شما می‌شدند، اکنون کشسان خواهند بود.
برای انجام روکش روغن کرچک، نیازی به بازدید از سالن های گران قیمت نیست. به بدن خود در خانه زمان بدهید و هرگز پشیمان نخواهید شد.
منفعت برایارگانیسم
استفاده خوراکی از روغن کرچک بسیار رایج است.
چه چیزی به بدن می دهد:
- برای همیشه یبوست را فراموش خواهید کرد، حرکت روده بهبود می یابد.
- سموم و سرباره به دلیل اثر ملین خفیف حذف می شوند.
- متابولیسم سلولی به حالت عادی باز می گردد.
- متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها در بدن بازیابی می شود.
نکات مفید
روغن کرچک برای سلولیت و استفاده خوراکی امروزه توسط همه متخصصان زیبایی توصیه می شود. ترکیب طبیعی و تأثیر مثبت بر وضعیت عمومی بدن به شما این امکان را می دهد که به چنان اثری دست یابید که هیچ درمانی نمی دهد.
نکات تخصصی:
- اگر می خواهید از روغن کرچک برای سلولیت استفاده کنید، پس یک محصول فشرده سرد انتخاب کنید، همچنین می توان آن را با مواد دیگر مخلوط کرد.
- محصول طبیعی را می توان هم به صورت داخلی و هم خارجی استفاده کرد (پوشش، ماساژ).
- روغن کرچک طعم چندان خوبی ندارد، اما اگر کشمش را بعد از خوردن آن بخورید، رفلکس تهوع از بین می رود.
روغن کرچک بهترین راه برای کاهش وزن و خلاص شدن از شر سلولیت است. استفاده منظم از آن، اندام شما را به حالت عادی برمی گرداند و برای همیشه فراموش خواهید کرد که زمانی دچار عقده شده اید.
