کدو تنبل یکی از مفیدترین محصولاتی است که طبیعت به ما داده است. حاوی بتاکاروتن، ویتامین های C، E، PP، B1، B2، B5، B6 و همچنین ویتامین K است که در فرآیند لخته شدن خون نقش دارد. و همچنین پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، سلولز، پکتین، مواد معدنی، از جمله کلسیم (Ca)، پتاسیم (K) و آهن (Fe).
نه تنها خود کدو تنبل مفید است، بلکه دانه های آن نیز که انبار روغن مرغوب و سالم است، مفید است. علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی روی هستند. به همین دلیل، دانه ها در مبارزه با عیوب و مشکلات پوستی، یعنی آکنه، شوره های چرب، سبوره ضروری هستند.
سبزیجات نه تنها به طور فعال مصرف می شود، بلکه در پزشکی و آرایشی نیز استفاده می شود. به عنوان مثال، ماسک های صورت تهیه شده از آن تأثیر بسیار خوبی دارند. اکنون چندین دستور غذا را در نظر خواهیم گرفت.
ماسک صورت کدو بادام
شما نیاز دارید:
- پوره کدو تنبل تازه؛
- ماست طبیعی بدون افزودنی؛
- عسل;
- بادام آسیاب شده؛
- روغن زیتون.
برای تهیه ماسک صورت کدو تنبل باید کدو را پوره کنید. برای انجام این کار، پوست و پالپ را با دانه ها جدا کرده و به مربع های کوچک برش دهید. با مخلوط کن پوره کنید.
به کدو حلوایی 4 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل ماست، 3 قاشق غذاخوری ل عسل، 1/3 فنجان بادام آسیاب شده، 1/4 قاشق چایخوری روغن زیتون.
مواد لازم را با هم مخلوط کنید. از مخلوط به دست آمده برای مراقبت از پوست استفاده کنید.
این ماسک در یک فضای مرطوب و گرم مؤثرترین کار را دارد، بنابراین توصیه می شود به مدت پنج دقیقه در یک حمام یا دوش آب گرم بنشینید. می توانید یک حوله خیس شده در آب داغ روی صورت خود قرار دهید.
ماسک را با دستمال تمیز بردارید.
ماسک شیر کدو برای جوانسازی
شما نیاز دارید:
-
Image پوره کدو تنبل تازه؛
- 2/3 فنجان شیر پرچرب؛
- یک زرده.
زرده تخم مرغ و شیر را به پوره کدو تنبل اضافه کنید، مخلوط کنید. ماسک آماده استفاده است. از آن برای تغذیه پوست گردن و صورت استفاده کنید. بعد از 20 دقیقه با آب نرم بشویید.
ماسک کدو تنبل با سیب
شما نیاز دارید:
- پوره سیب یک عدد؛
- 5 قاشق غذاخوری. ل پوره کدو تنبل؛
- 2 قاشق غذاخوری. ل شیرخشک؛
- 1 قاشق غذاخوری ل عزیزم.
این ماسک را برای پنج تا شش دقیقه روی صورت خود نگه دارید.
ماسک ضد چروک کدو حلوایی
از پوست خود در برابر چین و چروک محافظت کنید و با ماسکی که با مخلوط کردن 2/3 فنجان پاپایای له شده، 1 قاشق غذاخوری درست شده است، آن را صاف و ابریشمی کنید. ل پوره کدو تنبل و 1 عدد تخم مرغ زده شده. توصیه می شود این ماسک را به مدت 10 دقیقه نگه دارید.
ماسک لکه تیره کدو حلوایی
شما نیاز دارید:
- 1 قاشق غذاخوری ل پوره کدو تنبل؛
- هر کدام 1 قاشق چایخوری آب لیمو، عسل و ویتامین E (روغن).
مواد را مخلوط کنید، یک لایه نازک روی صورت بمالید. 15 دقیقه - و می توانید از نتیجه لذت ببرید.
ماسک صورت کدو دارچین
شما نیاز دارید:
- هر کدام ½ قاشق چایخوری شیر، عسل؛
- چهارم قاشق چایخوری دارچین؛
- 2 قاشق چایخوری پوره کدو حلوایی.
مواد لازم را با هم مخلوط کنید، روی صورت بمالید و با حرکات دایره ای انگشتان دست به مدت یک دقیقه پوست را ماساژ دهید. ماسک را 10 دقیقه دیگر بگذارید و با آب نرم بشویید.
اسکراب صورت بادام کدو حلوایی
شما نیاز دارید:
- 4 قاشق غذاخوری. ل پوره کدو تنبل؛
- 2 قاشق غذاخوری. ل ماست ساده؛
- 1 قاشق غذاخوری ل بادام خرد شده.
همچنین می توانید از پوره کدو حلوایی مخلوط با کمی نمک دریا یا شکر دانه ریز به عنوان اسکراب استفاده کنید.
از این میوه معجزه آسا نه تنها برای بهبود بدن، بلکه برای تجدید قوا نیز استفاده کنید! ماسک های پیشنهادی صورت کدو تنبل به درخشش شما کمک می کند!
