ماساژ یکی از قدیمی ترین روش های درمانی است. این در چین، تبت، هند و مصر انجام می شد. تقریباً تمام دستکاری ها با دست انجام شد. با این حال، تکنیک هایی برای استفاده از آیتم های اضافی به زودی به وجود آمد. آنها اثر درمانی را افزایش دادند. یونانی ها از شانه استفاده می کردند، ژاپنی ها با چکش ماساژ می دادند، رومی ها بشقاب های مخصوصی را از چوب درست می کردند و در روسیه هنگام بازدید از حمام ها با جارو بخار می کردند. بالاخره این هم نوعی ماساژ است. امروزه پزشکی انواع مدرن تری از ماساژ را ارائه می دهد. سالن های زیبایی مجهز به دستگاه های مختلفی هستند که اثر ترمیمی بر روی پوست و بدن به طور کلی دارند.
انواع ماساژ سخت افزاری
انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد. با این حال، ما موثرترین و محبوب ترین ها را در نظر خواهیم گرفت:
- ویبروماساژ.
- وکیوم (از جمله ماساژ LPG).
- باروماساژ.
- هیدروماساژ.
بیایید هر نوع ماساژ سخت افزاری بدن را جداگانه در نظر بگیریم. علائم و موارد منع مصرف آن چیست؟ اصل عملکرد و بررسی عملکرد در زیر توضیح داده خواهد شد. همه این روشها اثر درمانی و زیبایی دارند.
ویبروماساژ
ارتعاش فرآیندهای بازسازی و متابولیک در پوست را افزایش می دهد، تغذیه بافت را بهبود می بخشد، التهاب را تسکین می دهد. این یکی از روش های دستی (ماساژ دستی) است. با این حال، تحت تاثیر قرار دادن پوست با ارتعاش از طریق دست برای مدت طولانی غیرممکن است. بنابراین دستگاه هایی اختراع شدند که جایگزین این اثر می شوند. این روش هر سال محبوب تر می شود. صندلی‌های راحتی و تخت‌خواب‌هایی با مکانیزم لرزش به ویژه مورد تقاضا هستند. این به این دلیل است که یک جلسه ماساژ ارتعاشی به رفع خستگی روحی و جسمی کمک می کند، اثرات استرس را از بین می برد.
موارد مصرف
ویبروماساژ نه تنها بر بافت های نرم، بلکه بر اندام های داخلی، ماهیچه ها و تاندون ها تاثیر می گذارد. بنابراین، برای تعدادی از بیماری ها نشان داده شده است:
- بیماری های سیستم عصبی محیطی.
- پلی آرتریت با منشا عفونی.
- بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی.
- برخی بیماری های زنان و زایمان.
- آسم مزمن.
- برونشیت مزمن.
- ترمیم آسیب دیدگی.
ماساژ همچنین دارای اثرات ضد درد و ضد التهابی است. از طریق تأثیر ارتعاش بر انتهای عصبی، گردش خون و لنف افزایش می یابد. سلول ها با اکسیژن اشباع شده اند. تأثیر مثبتی بر عملکرد قلب داردسیستم عروقی ویبروماساژ تاثیر فوق العاده ای بر وضعیت پوست دارد. به آن تن می دهد و حتی قادر است از شر سلولیت خلاص شود. ماساژورهای لرزشی متفاوت هستند - از مدل‌های کوچک دستی گرفته تا دستگاه‌های بزرگ مورد استفاده در مراکز تناسب اندام و سالن‌های زیبایی. اما چنین ماساژور ویبره ای چقدر برای بدن موثر است؟ بیایید به بررسی ها بپردازیم.
کاربران می گویند که ماساژ ویبره خستگی عضلانی را کاملاً تسکین می دهد و رفاه را بهبود می بخشد. علیرغم سادگی این روش، انرژی زیادی از بدن نیاز دارد. خانم هایی که از ماساژورهای ویبره در خانه استفاده می کنند توجه داشته باشند که پوست پس از انجام عمل با لمس خوشایند می شود، قرمزی و خارش دلپذیر مشاهده می شود. این نشان می دهد که اثر ضد سلولیت وجود دارد.
ماساژور ویبره دستی نشان داده شده در عکس بالا جایگزین ماساژ سخت افزاری ضد سلولیت می شود. همچنین به طور موثر ناحیه گردن رحم را آرام می کند. با این حال، ماساژ باید به طور منظم انجام شود. حداقل چندین ماه طول می کشد تا نتیجه مثبت بگیرید.
ماساژ با وکیوم
این یکی از محبوب ترین درمان های امروزی است. ماساژ وکیوم با استفاده از دستگاه های سالن، قوطی های سیلیکونی و پلاستیکی انجام می شود. این روش بر اساس اثر خلاء بر روی پوست، عضلات و چربی زیر پوست است. این روش یک اثر زیبایی و درمانی می دهد. ماهیچه ها را شل می کند و تون آنها را حفظ می کند، عملکرد غدد چربی و عرق را بهبود می بخشد و گردش خون را تحریک می کند.
هستنوعی ماساژ تخلیه لنفاوی می تواند به کمردرد کمک کند. به همین دلیل است که این نوع ماساژ برای از بین بردن سلولیت موثر است. تحت تأثیر خلاء، لایه چربی کاهش می یابد، سلولیت به تدریج از بین می رود. پوست ظاهری سالم پیدا می‌کند، حالت ارتجاعی، صاف و الاستیک پیدا می‌کند.
ماساژ با وکیوم: مضرات و موارد منع مصرف
با این حال، ماساژ با خلاء می تواند آسیب برساند. به خصوص اگر توسط یک ماساژور غیرحرفه ای انجام شود. اکیداً انجام دستکاری در ناحیه کشاله ران و قسمت داخلی ران با نازل خلاء توصیه نمی شود. با شدت انتخاب نادرست، چنین اثری باعث کبودی می شود. با این حال، خلاء نمی تواند آسیب جدی به رگ ها وارد کند. برای پاره شدن رگ خونی به مکش بسیار عمیق نیاز است که هیچ دستگاه ماساژی قادر به انجام آن نیست. کبودی به دلیل اتساع عروق ظاهر می شود.
با این حال، شایان ذکر است که ماساژ کاملاً خلاء به خلاص شدن از شر سلولیت کمکی نمی کند. مهم است که آن را با بسته بندی (خاک رس، جلبک دریایی، زنجبیل) و محدودیت های غذایی خاص ترکیب کنید. در غیر این صورت، سلولیت فقط به طور موقت ناپدید می شود و سپس دوباره ظاهر می شود. برای کاهش وزن، ماساژ به طور موثر با تمرین ترکیب می شود. این فرآیندهای متابولیک را در بدن شروع می کند و فعالیت بدنی یک چربی سوز عالی خواهد بود.
اما این روش موارد منع مصرف دارد، از جمله:
- تمایل به واریس. در این مورد، ماساژ دستی نشان داده شده است.
- اختلالات لخته شدن خون.
- ترومبوفلبیت.
- بیماری هایی مانند عفونت های مقاربتی، سل، نارسایی کلیه و کبد، آسیب های سیستم قلبی عروقی و ریه ها منع مصرف ماساژ هستند.
- منع مصرف موقت شامل روزهای بحرانی، ضایعات پوستی قارچی، بیماری های سیستم عصبی خودمختار است.
می توانید ماساژ وکیوم را هم در سالن های زیبایی و هم در خانه انجام دهید. برخی از مدل های دستگاه ماساژ سالنی با قیمت های کاملا مناسب در فروشگاه های تخصصی به فروش می رسد. برای مصارف خانگی نیز می توانید دستگاه های کوچک دستی یا شیشه های جاروبرقی بخرید. دوره ماساژ 10-15 جلسه است. سپس باید حداقل 2-3 ماه استراحت کنید. در این صورت، این روش برای عروق ایمن خواهد بود.
ماساژ سخت افزاری LPG
این روش چیست؟ این یک نوع ماساژ سخت افزاری وکیوم است. سالن های زیبایی ماساژ LPG را برای از بین بردن سلولیت ارائه می دهند. 40 سال پیش توسط مهندس فرانسوی لوئیس پل گویتیت ثبت اختراع شد. اما اخیراً در کشور ما ظاهر شد. این دستگاه محفظه ای متشکل از غلتک های ماساژ است. با کمک جاروبرقی، ناحیه پوست مکیده شده و با این غلتک ها ماساژ داده می شود. عملکرد مکانیکی تهاجمی به طور موثر با عیوب پوست مبارزه می کند: علائم کشش، سلولیت. شدت ملایم ماساژ تاثیر آرامش بخشی بر عضلات دارد. این نوع ماساژ سخت افزاری فقط در سالن های زیبایی کاربرد دارد و در منزل قابل انجام نیست. اما این چقدر ایمن و موثر استروش سالن؟
مزایای LPG
طبق بررسی ها، ماساژ سخت افزاری با وکیوم پف کردگی را از بین می برد، که به ویژه پس از یک روز کاری سخت بسیار مهم است. همچنین پس از جلسات LPG، پوست یکدست تر، کشسان می شود و حجم باسن کاهش می یابد. سلولیت کمتر مشخص می شود. ماساژ همچنین تأثیر مثبتی بر سلامت کلی دارد. ایمنی به دلیل تحریک خروج لنف افزایش می یابد، سبکی و قدرت در کل بدن ظاهر می شود. البته، این نتیجه در همه زنان مشاهده نمی شود، اما بیشتر آنها به بهبود وضعیت پوست اشاره کردند.
ماساژ صورت با دستگاه ال پی جی یکی از مطمئن ترین و موثرترین روش های جوانسازی است. زنان زیادی نزد او می آیند. از میان طیف گسترده ماساژهای سخت افزاری، استفاده از وکیوم از محبوبیت خاصی برخوردار است. پوست را خاصیت ارتجاعی و کشسانی بیشتر می کند، چین و چروک ها را از بین می برد، به صورت درخشندگی و درخشندگی سالم می بخشد. پوست شاداب و جوان به نظر می رسد. علاوه بر این، ماساژ صورت به دلیل تأثیر بر نقاط طب سوزنی، کاملاً آرامش بخش است، احساسات غیرقابل توصیفی را به کل بدن می دهد.
استفاده از ماساژور فشار
دستگاهی مبتنی بر فشرده سازی و رفع فشار هوا است. برای باروماساژ، بیمار را در یک کابین مخصوص با تغییر فشار قرار می دهند. گیرنده های پوست به تغییرات فشار پاسخ می دهند. این باعث بهبود متابولیسم، جریان لنفاوی می شود. تسریع گردش خون رگ های خونی را تمیز می کند و باعث تغذیه بافت ها می شود. باروماساژ به عنوان یک روش گشاد کننده عروق، ضد اسپاسم با ضد التهاب واقدام کاتابولیک.
باروماساژ: موارد مصرف و موارد منع مصرف
این روش به طور قابل توجهی ایمنی را بهبود می بخشد و یک پیشگیری عالی از گرسنگی اکسیژن است. همچنین پریستالیس روده را تحریک کرده و وضعیت پوست را بهبود می بخشد. مقاومت بدن در برابر استرس افزایش می‌یابد، فرآیندهای بازیابی در داخل بافت‌ها عادی می‌شوند.
نشانه های عمل:
- استئوکندروز ستون فقرات.
- پنومونی و برونشیت مزمن.
- فشار خون بالا.
- میالژی (درد عضلانی) و نورالژی.
- بیماری های انکولوژیک.
- فرآیندهای دیستروفیک در مفصل ران.
- آسیب دیدگی. این روش بازسازی بافت را تسریع می‌کند و باعث بهبود سریع زخم‌های عمیق می‌شود.
باروماساژ همچنین می تواند برای درمان سایر بیماری ها طبق تجویز پزشک توصیه شود. در مراکز درمانی برگزار می شود.
موارد منع مصرف عبارتند از:
- بیماری های پوستی در مرحله حاد.
- فیل، مشکلات ورید پا، آنژین صدری، جراحی بازسازی عروق.
- بارداری.
در طول معاینه، پزشک ممکن است سایر موارد منع مصرف باروماساژ را شناسایی کند.
هیدروماساژ
این یکی از دلپذیرترین انواع ماساژ سخت افزاری است. این روش شامل ماساژ بدن با جریانی از آب با قدرت متفاوت است. این روش در آلمان در دهه 1930 بر روی افراد مجروح آزمایش شروع شد. معلوم شد که این روش به طور قابل توجهی سرعت بهبودی را افزایش می دهد. بعد ازاین هیدروماساژ در لیست اقدامات درمانی قرار گرفت. اغلب، هیدروماساژ در یک کابین دوش یا در یک وان مخصوص مجهز به نازل انجام می شود. ترکیب آنها جریان های آب-هوای متفاوتی را ایجاد می کند که بر کل بدن یا مناطقی که نیاز به درمان دارند تأثیر می گذارد.
فواید ماساژ زیر آب
هیدروماساژ نوع دیگری از ماساژ سخت افزاری است که بررسی های آن بیشتر مشتاقانه است. این روش دلپذیر حتی به کودکان نیز نشان داده می شود. چندین بخش از جمله گرما درمانی، حمام های سلامتی، ماساژ را ترکیب می کند. بعد از جلسه، عملکرد افزایش می یابد. کار کل ارگانیسم بهبود می یابد، ایمنی افزایش می یابد، خواب عادی می شود. همچنین کار اندام های شکمی را تقویت می کند، روده ها موقعیت صحیح را به دست می آورند. فعالیت سیستم عصبی فعال می شود. ماساژ صبح نشاط می بخشد و ماساژ عصر آرام می کند.
کار سیستم لنفاوی و گردش خون طبیعی است. بدن شروع به دفع فعال سموم می کند. هیدروماساژ همچنین اسپاسم عضلانی را از بین می برد، خاصیت ارتجاعی رگ های خونی را افزایش می دهد. در دوره پس از عمل، در طول درمان برای شکستگی ها و جراحات نشان داده شده است. تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست دارد و آن را انعطاف پذیرتر و انعطاف پذیرتر می کند. هیدروماساژ رسوبات چربی را تجزیه می کند و تورم را تسکین می دهد. به کاهش حجم بدن کمک می کند. لازم به ذکر است که در طول عمل، ممکن است شدت سلولیت افزایش یابد. به نظر می رسد که از لایه های عمیق پوست خارج می شود. با این حال، این طبیعی است و نیازی به لغو جلسات ندارد.
