هر دختری دوست دارد دستانی زیبا و آراسته داشته باشد. اما اگر ناخن ها ضعیف، نازک و شکننده هستند چه اقداماتی باید انجام داد؟ دلایل این وضعیت چیست؟ بیاموزید که چگونه ناخن‌ها را سریع و آسان در خانه محکم‌تر کنید.
علل شکنندگی ناخن
صفحات ناخن نازک که دائماً شکسته می شوند، ناراحتی های زیادی را به همراه دارند. اما، قبل از اینکه ناخن های خود را قوی تر و ضخیم تر کنید، باید علت این عارضه را دریابید.
- مراقبت نادرست. ناخن ها و پوست اطراف آنها باید به طور منظم تغذیه و مرطوب شوند، در غیر این صورت خشک و بی روح می شوند.
- مواد شیمیایی خانگی جدیدترین نسل مواد بسیار تهاجمی هستند که در تماس با پوست و ناخن اثر مخربی دارند. بنابراین، دست ها باید با دستکش محافظت شوند.
- محصولات ناخن بی کیفیت نیز می توانند باعث شکستگی شوند. اما حتی اگر لاک ها و سایر محصولات توسط یک شرکت معروف ساخته شده باشند، باز هم باید به ناخن های خود زمان استراحت و ریکاوری بدهید.
- تغذیه نامناسب منجر به کمبود می شودمواد مغذی و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز به سرعت بر وضعیت صفحه ناخن تأثیر می گذارد.
- استرس.
- بیماری ها. به ویژه، قارچی که ظاهر ناخن ها را تا حد زیادی خراب می کند. توجه به غده تیروئید ضروری است، همچنین می تواند عامل شکنندگی ناخن ها باشد.
- سوهان فلزی منجر به لایه برداری صفحه ناخن و ضعیف شدن آن می شود. بنابراین بهتر است سازهای سرامیکی یا شیشه ای را انتخاب کنید.
- وراثت.
چگونه ناخن ها را تقویت کنیم
هنگامی که علل شناسایی و از بین رفت، می توانید روش های ترمیمی را شروع کنید. چگونه به سرعت و به طور موثر ناخن ها را در خانه محکم کنیم؟ راه های ساده زیادی وجود دارد که مواد تشکیل دهنده آنها را می توانید در خانه یا در نزدیکترین فروشگاه یا داروخانه پیدا کنید.
نمک
یعنی شماره یک در جعبه کمک های اولیه خانگی. به نمک (1-2 قاشق غذاخوری) و نیم لیتر آب گرم نیاز دارید. باید محلولی تهیه کنید و ناخن های خود را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آن فرو کنید. می توانید چند قطره از اسانس مورد علاقه خود، ید یا آب لیمو اضافه کنید.
نمک بهتر است از دریا گرفته شود، زیرا با عناصر کمیاب مختلفی که برای صفحه ناخن مفید هستند اشباع شده است. اما غذای معمولی جواب می دهد. با نفوذ در ناخن باعث تقویت و استحکام آن می شود.
روغن
چگونه ناخن ها را قوی تر کنیم؟ اگر روغن هایی مانند زیتون، بادام، مارولا، هسته انگور، جوانه گندم به طور منظم در بشقاب مالیده شوند، نتایج خوبی حاصل می شود. آنها را می توان به تنهایی یا مخلوط استفاده کردمصرف به طور مساوی.
روغن های ضروری نیز بسیار موثر هستند: لیمو، رزماری، گریپ فروت، درخت چای، یلانگ یلانگ. استفاده از آن به شکل خالص غیرممکن است - آنها بسیار متمرکز هستند، می توانید سوخته شوید. آنها یا به روغن آرایشی اضافه می شوند یا با کرم دست غنی می شوند. در مورد اول، 5-10 قطره اسانس در هر قاشق چای خوری از پایه مصرف می شود. برای غنی‌سازی کرم، باید 1 تا 2 قطره را با همان مقدار محصول که برای یک بار استفاده کافی است مخلوط کنید.
تنها استثنا روغن درخت چای است. برای مبارزه با عفونت های قارچی می توان آن را به طور مرتب روی ناخن ها زد.
ید
چگونه با ید ناخن ها را قوی و ضخیم کنیم مدت هاست شناخته شده است. می توان آن را به حمام اضافه کرد یا فقط به طور مرتب صفحه ناخن را روغن کاری کرد. بهتر است این کار را در عصر انجام دهید، زیرا ناخن ها زرد رنگ می شوند. و تا صبح ید جذب می شود و اثری باقی نمی ماند. اگر این روش را به طور مداوم انجام دهید، ناخن ها به طور قابل توجهی قوی تر می شوند.
لیمو
آب لیمو یک داروی بسیار موثر برای سفید کردن و تقویت صفحه ناخن است. به حمام ها اضافه می شود یا به شکل خالص آن مالیده می شود. همچنین می توانید ناخن های خود را با یک تکه لیمو مالیده و سپس صبر کنید تا آب آن خیس بخورد.
عیب بزرگ این روش این است که در صورت وجود زخم و ترک، پوست به شدت گیر می کند. با این حال، لیمو، به دلیل محتوای بالای ویتامین C، باعث بازسازی سریع بافت های آسیب دیده می شود.
ویتامین درمانی
ویتامین A یا E را می توان از داروخانه تهیه کرد، آنها مایع، روغنی هستند. آنها باید به ناخن مالیده شوند. اگر یکوضعیت دومی کاملاً اسفناک است ، می توانید این کار را 2-3 بار در روز انجام دهید. با بهبود، تعداد مالش به یک بار در هفته کاهش می یابد.
بهترین راه برای تقویت ناخن ها با ویتامین ها، خرید کپسول AEvit است. توصیه می شود روزی یک عدد بنوشید.
موم زنبور عسل
واکس یک ابزار منحصر به فرد برای ناخن است. ترمیم می کند و در برابر اثرات نامطلوب محافظت می کند. استفاده منظم ناخن ها را زیبا و سالم می کند. می توانید آن را هم به تنهایی و هم مخلوط با پایه و اسانس استفاده کنید. برای این کار باید آن را در یک حمام آب ذوب کرده و مواد لازم را اضافه کنید. سپس در ظرف کوچکی بریزید و بگذارید خنک شود. موم غلیظ می شود و می توانید آن را روی ناخن های خود بمالید.
گزینه دیگری برای اینکه چگونه سریع ناخن های خود را با موم محکم کنید، ماسک است. موم را باید ذوب کرد و انگشتان را در آن فرو برد و سپس در آب سرد فرو برد تا ماده سفت شود. 30 دقیقه نگه دارید، سپس موم باقی مانده را بردارید. این روش نه تنها بر روی صفحه ناخن، بلکه بر روی کوتیکول نیز اثر مفیدی دارد، آن را تغذیه و مرطوب می کند.
حمام های گیاهی
تهیه حمام از دم کرده بابونه، گل همیشه بهار، مریم گلی بسیار مفید است. برای این کار یک قاشق غذاخوری سبزی یا مخلوطی از گیاهان را با 0.5 لیتر آب جوش دم کرده و بگذارید دم بکشد. هنگامی که دمای تزریق راحت است، انگشتان خود را در آن نگه دارید. بعد از زدن کرم.
تغذیه مناسب
همه توصیه های بالا در مورد چگونگی قوی تر کردن ناخن ها،اگر قدرت را تنظیم نکنید، فقط یک اثر موقت می دهد. رژیم غذایی باید حاوی گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات و میوه باشد.
می توانید یک مکمل بسیار سالم با پوسته تخم مرغ درست کنید که اساسا کلسیم خالص است. پوسته را بجوشانید یا از تخم مرغ آب پز استفاده کنید، خشک کنید و پودر کنید. کمی به غذا اضافه کنید. این باعث افزایش سطح کلسیم در بدن می شود که قطعا روی ناخن ها تاثیر می گذارد.
