خستگی، درد در عضلات و مفاصل، بدتر شدن کیفیت مو و پوست - همه اینها نشان دهنده کمبود مواد مغذی در بدن است. یکی از آنها منیزیم است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از نیمی از جمعیت جهان به دلیل کمبود این ماده معدنی از اختلالات مختلف رنج می برند. در مقاله، خواننده با چنین محصولی مانند روغن منیزیم آشنا می شود. نحوه استفاده از آن، آنچه پزشکان و بیماران می گویند، و همچنین دستور العمل "پنی" برای پخت و پز در خانه. در مورد همه چیز به ترتیب در زیر بخوانید.
چیست و چرا لازم است
منیزیم یک درشت مغذی ویژه است که باعث جذب مناسب کلسیم، پتاسیم و سدیم می شود. این کار آنها را در بدن تنظیم می کند. با کمک این ماده بیش از سیصد واکنش آنزیمی در بدن انسان انجام می شود. توانایی رفع اسپاسم و شل شدن عضلات را دارد. تثبیت کننده قند استخون برای عملکرد صحیح سیستم قلبی عروقی ضروری است. به عادی سازی تعادل هورمونی در زنان و مردان کمک می کند. مقاومت در برابر استرس را افزایش می دهد، اعصاب قوی می دهد.
نفت چگونه از آن استخراج می شود؟
نام "روغن منیزیم" اغلب گمراه کننده است. هیچ کس از این ماده روغن استخراج نمی کند. فقط مایعی که از حل کردن کلرید منیزیم با آب به دست می آید بافت روغنی دارد.
تفاوت این محصول در این است که قرار است به صورت خارجی استفاده شود (به هیچ عنوان خوراکی). این روش کاملاً مؤثر است، زیرا عامل به خوبی به بافت های پوست و سیستم گردش خون نفوذ می کند. به علاوه، این گزینه ایمن تر و مقرون به صرفه تر است. بر خلاف نسخه خوراکی، پوست به اندازه نیاز بدن، ماده را جذب خواهد کرد. روغن منیزیم را می‌توانید از فروشگاه‌های تخصصی، داروخانه‌ها خریداری کنید یا خودتان آن را تهیه کنید. اما بعداً بیشتر در مورد آن.
مزایای محصول
فقدان این مؤلفه در بدن انسان می تواند ضرر داشته باشد. بدون آن، فرآیندهای زندگی نمی توانند به طور عادی در سطح فیزیولوژیکی پیش بروند. منیزیم نقش مهمی در سلامت میلیون ها نفر دارد. کمبود آن می تواند منجر به دیابت، مشکلات قلبی و سردردهای مکرر شود. این ماده ساختمانی سیستم اسکلتی است.
به نظر می رسد که همه چیز را می توان با کمک یک رژیم غذایی مناسب و متعادل حل کرد. ولی اینجا هستگیر. محصولات حاوی منیزیم، البته، وجود دارند، اما تا حد زیادی، از طریق معده جذب نمی شوند. و اگر شروع به مصرف مکمل های اشباع شده با این عنصر کنید، می توانید با عواقب ناخوشایندی مواجه شوید. هنگامی که این عنصر به صورت خوراکی مصرف شود، اثر ملین دارد. و بر این اساس، زمان کافی برای جذب آن وجود ندارد.
روغن منیزیم دارای مزایای سلامتی زیر است:
- کمک به جذب خوب کلسیم؛
- جلوگیری از پوکی استخوان؛
- مبارزه با حملات میگرن؛
- درد را کاهش می دهد، از جمله سردرد؛
- به عنوان یک "رسانا" فشار خون عمل می کند و آن را عادی می کند؛
- سطح قند خون را تثبیت می کند؛
- اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی دارد، مقاومت در برابر استرس را افزایش می دهد، خوابی آرام می بخشد؛
- تولید سبوم را عادی می کند، پوست را شاداب می کند؛
- تسکین تحریکات ناشی از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما؛
- تسریع رشد مو؛
- کمک می کند تا به سرعت از درد مفاصل و عضلات خلاص شوید.
استفاده از این محصول در محافل ورزشی رایج است. به مقابله با درد و بهبودی سریع‌تر پس از آسیب‌های حرفه‌ای کمک می‌کند. به صورت روزانه، این ابزار می تواند به یک دستیار ضروری برای افرادی تبدیل شود که کارشان با فعالیت بدنی بالا همراه است. همچنین فراموش نکنید که برای کارکنان اداری (کم تحرکی) و برای مادران جوان روغن منیزیم بسیار مفید خواهد بود.
استفاده از روغن
می توانید این محصول را در دو نسخه بطری با سمپاش یا قطره چکان خریداری کنید. اما استفاده از محصولات به شکل اسپری راحت تر است. استفاده از روغن منیزیم به شرح زیر انجام می شود: به سادگی در مناطق مشکل استفاده می شود. چند «پفک» کافی است. شایان ذکر است که در اولین استفاده ممکن است احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه تحت تاثیر روغن احساس شود. اما با هر درمان بعدی اپیدرم، این احساس از بین می رود.
در مراحل اول، محصول را به نواحی ظریف پوست نزنید. شانه ها، باسن یا پاها برای این منظور مناسب هستند. آنها برای استفاده ایده آل هستند، این باعث می شود بدن با منیزیم دوباره پر شود. اگر محصول برای کاهش درد در ناحیه خاصی از بدن مورد نیاز است، باید فقط در ناحیه مشکل توزیع شود.
پس از استفاده، ممکن است یک پوشش سفید روی سطح پوست باقی بماند. بسیاری از مردم بدون اطلاع از فواید آن عجله می کنند تا آن را بشویید. ارزش آن را دارد که حدود نیم ساعت صبر کنید و سپس آن را حذف کنید. مصرف روزانه دارو برای افزایش اثر درمانی ضروری است. شروع با چند قطره (یا اسپری) افزایش دوز به 20 قطره (به تدریج، روز به روز). لازم است قوانین استفاده از روغن منیزیم را رعایت کنید. چند روز باید از محصول استفاده کرد؟ برای درک اینکه بدن از قبل کافی است، می توانید ببینید که پوست دیگر آن را نمی پذیرد.
چگونه داروی خود را درست کنید
اگر امکان خرید نسخه آماده وجود ندارد، این سوال پیش می آید که چگونه منیزیم درست کنیم.روغن به تنهایی تهیه آن کاملاً آسان است. برای انجام این کار، فقط باید دو جزء بخرید: آب مقطر و کلرید منیزیم (خشک).
در خانه، آب آماده شده (نصف لیوان) را در یک قابلمه لعابی تمیز بریزید و بگذارید بجوشد. و کلرید منیزیم را در ظرف دیگری (همچنین نصف لیوان) بریزید. سپس مخلوط خشک را با مایع داغ پر کنید و مخلوط کنید تا کاملا حل شود. محصول خنک شده باید در ظرف مناسب برای نگهداری و استفاده ریخته شود.
فواید مو
بسیاری از مردم مشکل ریزش مو، شکنندگی و تیرگی مو را می شناسند. این به دلیل تعدادی از عوامل مختلف است. طبق بررسی ها، روغن موی منیزیم اثر شفابخش دارد. چرا:
- وقتی این محلول روی پوست سر استفاده می شود، گردش خون را تقویت می کند. این اجازه می دهد تا لامپ ها تغذیه بیشتری دریافت کنند، آنها را تقویت کنند. این فرآیند همچنین رشد موهای جدید را تحریک می کند.
- اپیدرم نزدیک ریشه را از سلول های مرده پاک می کند. این باعث بهبود نوسازی پوشش ها و فرها می شود.
استفاده از آن آسان است. پس از شستن موها، باید فرها را با حوله خشک کنید. سپس آنها را شانه کرده و در امتداد جداکننده به دو طرف تقسیم کنید. یک قطره از محصول را روی انگشت خود بمالید و به طور یکنواخت روی قسمت جداکننده پخش کنید. فقط می توانید اسپری کنید و یک ماساژ سبک انجام دهید. پس از آن، یک کلاه دوش یا یک کیسه روی سر خود بگذارید. روی آن یک حوله بپیچید و بگذارید نیم ساعت بماند. در حین کار محصول، احساس سوزش احساس خواهد شد. به مرور زمان می گذرد. اما اگر قدرت کافی برای تحمل ندارید، توصیه می شود که دست از کار بکشیدروش را انجام دهید و موهای خود را با شامپو بشویید. همین کار را باید در پایان فرآیند با تاثیر عادی انجام داد.
صورت
اثربخشی این محصول صاحبان پوست مشکل دار را شگفت زده خواهد کرد. روغن صورت منیزیم معجزه می کند. این ابزار به عادی سازی کار غدد چربی کمک می کند و در نتیجه چربی پوست را کاهش می دهد. پس از این، امتیازات زیر ذکر می شود: بثورات ناپدید می شوند، التهاب کاهش می یابد، رنگ چهره بهبود می یابد.
همچنین به دلیل قابلیت گرم کردن پوست، این محصول خونرسانی به اپیدرم را افزایش می دهد. به همین دلیل روند نوسازی سلولی تسریع می شود. این فرآیند باعث تولید کلاژن می شود که مسئول خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست است. در نتیجه پس از استفاده از این محصول صورت جوانتر و زیباتر می شود.
نظرات افرادی که از محصول استفاده کرده اند
بسیاری از مردم پس از استفاده از محصول نظر خود را به صورت آنلاین در مورد آن به اشتراک می گذارند. بررسی روغن منیزیم ستودنی است. به ندرت چیز بدی در مورد این محصول می شنوید. مگر اینکه به دلیل خصوصیات فردی مناسب کسی نباشد.
مردم می گویند که عالی کار می کند. در طول دوره استفاده، رفاه کلی و خواب به طور قابل توجهی بهبود می یابد. اثر از بیرون نیز احساس می شود. پوست شاداب تر به نظر می رسد، عیوب ناپدید می شوند و موها بهتر شروع به رشد می کنند. یک نتیجه موثر در مبارزه با "پوست پرتقال" روی باسن نیز ذکر شد. با استفاده مداوم، انعطاف پذیری مفاصل بهبود می یابد.
نتیجه گیری
روغن منیزیممی تواند به بهترین و مقرون به صرفه ترین دستیار در حل بسیاری از مشکلات تبدیل شود. یک حمام ابتدایی با این محصول می تواند بهزیستی کلی را عادی کند. کافی است مقدار کمی از کنسانتره نهایی (از یک قاشق غذاخوری تا 100 میلی لیتر) را در آب رقیق کنید و نتیجه از قبل قابل توجه خواهد بود. اثربخشی آن را دست کم نگیرید، زیرا همه چیز مبتکرانه ساده است.
