امروز سالم بودن مد شده است. و برای این کار کافی نیست که به پزشک مراجعه کنید و درست غذا بخورید، بلکه باید شکل بدنی خود را کنترل کنید و ورزش کنید. یکی از جالب ترین انواع تفریحات زمستانی فعال، البته اسکی و اسنوبورد است. این فعالیت علاوه بر آمادگی جسمانی خوب و هوای سالم کوهستانی، احساسات مثبت زیادی به شما خواهد داد. با بالا رفتن از کوه، منظره ای باشکوه از دامنه های کوه را خواهید دید، اما یک فرود سریع، موجی از آدرنالین و لذت در یک بطری است.
اما برای اینکه هنگام سواری چیزی مزاحم شما نشود، باید همه چیز را پیش بینی کنید. و این مهم است که شما احساس راحتی کنید. و این تا حد زیادی به لباس بستگی دارد. باید گرم، ضد آب، راحت، قابل اعتماد و البته زیبا باشد.
لباس اسکی
باید درک کنید که برای اسکی، لباس های معمولی که با آن به خارج از شهر می روید کارساز نیستند. در این مورد، شما فقط به یک اسکی نیاز داریدلباس های سرپوشیده هنگام انتخاب لباس اسکی خود، به یاد داشته باشید که باید عملکردهای زیر را انجام دهد:
- نگذارید رطوبت وارد شود؛
- گرم و ضد باد باشید؛
- رطوبت را از بدن دور کنید. این شرایط مهم به شما امکان می دهد سرما نخورید و بیمار نشوید. به هر حال، هر چقدر هم که تلاش کنید، اما با اقدامات فعال، عرق خواهید کرد. و این حتی با وزن سبک خطرناک است.
در عین حال، اگر تعادل خود را از دست بدهید، لباس های اسکی باید مقاومت غلتیدن را داشته باشند. خاصیت مهم دیگر: عبور رطوبت به بیرون، یعنی. خیس نکنید.
بنابراین، چگونه لباس مناسبی را انتخاب کنیم تا تعطیلات شما در کوهستان فقط تأثیرات مثبتی بر جای بگذارد؟
شکل
ابتدا باید تصمیم بگیرید که لباس اسکی چیست. و دو نوع هستند: یا ژاکت و شلوار مجزا، یا کت و شلوار اسکی یک تکه برای مردان، زنان یا کودکان. اینکه چه چیزی را انتخاب کنید به شما بستگی دارد. این هیچ اهمیت اساسی ندارد. نکته اصلی این است که ژاکت و شلوار به خوبی روی بدن قرار می گیرند و از ورود برف به زیر آنها جلوگیری می کنند. در این مورد، با لباس‌های سرپوش‌ها راحت‌تر است: هیچ چیز حتی با یک میل شدید به آن نمی‌خورد.
جزئیات
در انتخاب کت و شلوار اسکی حتما به کاپوت بودن آن توجه کنید. حتی با یک کلاه، شما هنوز به اندازه کافی از باد شدید کوه محافظت نمی شوید. قفل ها باید بدون مشکل باز و بسته شوند و زیپ اصلی باید با یک شیر ضد باد مخصوص بسته شود.
به یاد داشته باشید که لباس های اسکی باید با کیفیت و چند لایه باشند. پارامترهای مهم زیر باید روی آن نشان داده شوند:
- ضریب مقاومت در برابر آب (5000 میلی متر)،
- ضریب نفوذپذیری بخار (7000 میلی متر).
اگر مقادیر مشخص شده بالاتر باشد، حتی بهتر است. در چنین لباس هایی می توانید در هر آب و هوایی سوار شوید. تعداد زیادی جیب نیز مورد استقبال قرار می گیرد، اما این یک الزام نیست.
به خاطر داشته باشید که باید با دقت و حوصله لباس اسکی خود را انتخاب کنید تا راحت و راحت باشید.
کت و شلوار زمستانی زنانه و کت و شلوار بچه گانه با سایه های زیبا و الگوهای رنگارنگ متمایز می شوند که تعطیلات را روشن تر و سرگرم کننده تر می کند.
