زنان مدرن عادت دارند همه چیز را برنامه ریزی کنند و زندگی خود را نقطه به نقطه نقاشی کنند. این رویکرد نه تنها در مورد حرفه، بلکه در زندگی شخصی نیز صدق می کند. به ویژه، عادت فکر کردن به همه چیز در دوران بارداری منطقی است. تقریباً هر مادر آینده با دقت برای این وضعیت شریف و در عین حال مسئولیت پذیر آماده می شود. و در اینجا مهم است که همه چیز را در نظر بگیرید، زیرا حتی کوچکترین جزئیات می تواند زندگی را در مناسب ترین لحظه آسان تر کند.
لباس زیر پرستاری
در مراحل آماده سازی برای سفر به زایشگاه، هم پوشک و زیرپیراهن برای نوزاد و هم لباس راحتی برای مادر انتخاب می شود. ضروری ترین عناصر لباس برای زنی که قصد شیر دادن به فرزند خود را دارد عبارتند از: لباس خواب با بست های جانبی، حوله های حمام راحت، لباس زیر مخصوص به شکل سوتین برای مادران شیرده و غیره. در مورد دومی، اغلب اختلاف نظر وجود دارد. آیا اصلاً مورد نیاز است یا فقط از گزینه معمولی بدون صرف هزینه اضافی استفاده کنید.
در این مورد، شما نیاز داریدبفهمید سوتین برای چه کاری است. مهم ترین مزیت آن ایجاد راحتی برای شیردهی است، به طوری که در طول این مراسم مقدس هیچ مشکلی برای مادر و نوزاد ایجاد نمی کند. یک سوتین معمولی اگر فنجان های آن به صورت جداگانه باز نشوند چنین راحتی ایجاد نمی کند. بنابراین نباید در موارد ابتدایی صرفه جویی کنید تا مشکلات غیرضروری برای خود ایجاد نکنید.
چگونه انتخاب کنم؟
در ابتدا، شایان ذکر است که محل خرید چنین سوتین خاصی است. بسیاری از متخصصان زنان و زایمان به دلایل زیادی خرید آن را در بازار انبوه توصیه نمی کنند که اصلی ترین آنها کیفیت مشکوک محصول است. بهتر است به یک فروشگاه تخصصی لباس زیر بروید، جایی که یک فروشنده باتجربه مشاوره می دهد و لباس زیر زنانه را برای یک رقم خاص انتخاب می کند.
دوم اینکه اگر مشاور اطلاعاتی نداره و باید خودت تصمیم بگیری چطوری باید سوتین پرستاری انتخاب کرد؟ در این مورد، ناراحت نباشید: چندین معیار انتخاب خاص وجود دارد.
- فنجان های سوتین باید باز و بسته شوند تا با یک دست این کار انجام شود، زیرا دست دیگر از کودک حمایت می کند.
- سینه بند شیردهی باید به گونه ای باشد که سینه را از پایین نگه دارد، در غیر این صورت بستن و شیر دادن ناخوشایند خواهد بود.
- موردی مانند اندازه خوب مورد نیاز است. فنجان های خیلی باریک می توانند سینه را به قدری فشرده کنند که منجر به انسداد مجاری شیر و در نتیجه بیماری های جدی پستان شود. سوتین خیلی شل ساپورت نمی کندسینه ها در موقعیت قرار دارند و ممکن است شیر نشت کند.
به چه چیزی باید توجه کنم؟
بر کسی پوشیده نیست که یک سوتین شیردهی که به خوبی انتخاب شده باشد نه تنها روند راحت شیردهی را ارتقا می دهد، بلکه روحیه خوبی را برای مادر شیرده تضمین می کند. از این گذشته ، اگر فنجان ها به دلیل یک بست پیچیده برای مدت طولانی باز یا بسته شوند ، این می تواند منجر به عصبی شدن شود. برای جلوگیری از بروز مشکل، بهتر است فوراً از همه طرف به گزینه انتخاب شده نگاه کنید.
بنابراین، حتما بررسی کنید که آیا فنجان ها از جلو کاملا باز می شوند یا خیر. این گزینه بسیار ناخوشایند است، زیرا پس از پایان شیردهی، قرار دادن سینه به عقب مشکل ساز خواهد شد.
همچنین باید از استخوان سازی بخصوص در ماه اول پس از زایمان خودداری کنید. استخوان ها می توانند جریان شیر را در ناحیه ای که در آن قرار دارند مسدود کنند. مشکل استخوان ها اغلب در زنان باردار رخ می دهد که از ناراحتی شکمی هنگام نشستن روی صندلی یا مبل شکایت دارند.
مواد ساخت سوتین
هنگام انتخاب رویه لباس زیر خود، همیشه باید در نظر داشته باشید که سوتین یک لباس ساده نیست، بلکه در درجه اول وسیله ای برای روشن کردن و ایجاد حداکثر راحتی است.
اگر پارچه لباس زیر «نفس نمی‌کشد»، یعنی هوا و رطوبت از آن عبور نکند، امکان پذیر نیست. بنابراین، پارچه های مصنوعی در اکثر موارد رطوبت را جذب نمی کنند، که در سینه اطراف نوک سینه ها جمع می شود، جایی که به مرور زمان به سرعت جذب می شود.باکتری های مضر تکثیر می شوند و باعث التهاب می شوند. در بین انواع مختلف مواد، پنبه 100% قابل اطمینان ترین است که برای هر نوع پوستی مناسب است و ایجاد حساسیت نمی کند.
همچنین از خرید سوتین هایی که در ابتدا فیلم ها یا قطعات پلاستیکی مختلف در آن دوخته شده است، خودداری کنید. آنها هیچ سودی ندارند، بلکه فقط به عنوان یکی دیگر از ترفندهای بازاریابی تولید کننده، به افزایش قیمت کمک می کنند.
تعیین اندازه
بسیاری از زنان باردار در این فکر هستند که چگونه اندازه سینه بند را که بعد از زایمان لازم است حدس بزنند. کارشناسان چندین توصیه در مورد این موضوع ارائه می دهند.
توصیه می شود سوتینی بخرید که اندازه آن (فنجان و دور سینه) یک یا دو نقطه بزرگتر باشد. علاوه بر این، بهتر است در تاریخ دیگری خرید کنید، زیرا در این زمان سینه به شدت در حال ریختن است. این سوتین برای اولین ماه پس از زایمان عالی است.
مبلغ مورد نیاز
در لحظه ای که در نهایت اندازه سینه یک مادر شیرده مشخص شد، می توانید چند سوتین دیگر بخرید که اندازه آنها مشخص است. بهتر است حداقل سه عدد مصرف شود، زیرا اغلب باید تعویض و شسته شوند، مخصوصاً در تابستان.
در بسیاری از سوتین‌ها، تولیدکنندگان از قبل یک حرکت راحت را در نظر گرفته‌اند: چندین ردیف قلاب در پشت دوخته می‌شوند تا عرض آن را تنظیم کنند و تغییرات اندازه سینه را جبران کنند. همچنین اغلب فرصت های اضافی برای افزایش وجود داردفنجان.
خرید کاتالوگ
همه زنان در دوران بارداری این فرصت را ندارند که به فروشگاه بروند، لباس زیری را که دوست دارند امتحان کنند و شخصاً انتخاب کنند. مواردی وجود دارد که زمان کافی برای خرید وجود ندارد یا وضعیت یک زن باردار آنقدر بحرانی است که مجبور است برای حمایت در یک موسسه پزشکی دراز بکشد. در اینجا اینترنت یا کاتالوگ های لباس زنانه به کمک می آیند، جایی که می توانید هر چیزی را که دوست دارید سفارش دهید.
اما با چنین ترتیب دوری، خطر اشتباه و عدم حدس زدن با شکل یا اندازه سوتین شیردهی وجود دارد. این منجر به مشکلات غیر ضروری می شود: بازگرداندن، تعویض، و غیره.
مناسب تر است که در انتخاب عجله نکنید، بلکه نگاهی دقیق تر به نحوه ظاهر سوتین شیردهی در مدل بیندازید. عکس‌ها در فروشگاه‌های آنلاین معمولاً از نمای نزدیک ارائه می‌شوند تا بتوانید تمام تفاوت‌های ظریف را ببینید: ظاهر کلی، شکل فنجان، سبک، رنگ، گیره‌ها، دکور و غیره.
توصیه می شود قبل از انتخاب نهایی با شماره تلفن های تماس تماس گرفته و نحوه اندازه گیری صحیح و انتخاب سایز دقیق سوتین را با فروشنده مشورت کنید. خانم‌هایی که سینه‌های بزرگ دارند نه تنها باید به اندازه و شکل، بلکه به حمایت اضافی نیز توجه کنند.
بررسی ها و نظرات
همانطور که تمرین نشان می دهد، بسیاری از زنان از مشکلات سلامتی بسیار جدی به یک دلیل به ظاهر کوچک شکایت داشتند - به دلیل اندازه بسیار باریک سوتین. بسیاری از آنها آن سوتین را انتخاب کردندبرای تغذیه، بررسی هایی که توسط کاربران در صفحات وب فروشگاه های الکترونیکی باقی مانده است.
اما در این موضوع نمی توان تنها به نظرات غریبه ها اعتماد کرد. هر خانمی شکل سینه خود را دارد، بنابراین یک سوتین از کاتالوگ ممکن است برای یک زن کاملاً مناسب باشد و نه برای دیگری. اگر خیلی پهن باشد یک چیز است و وقتی سوتین شیرده باریک باشد و سینه های زن شیرده را فشار دهد چیز دیگری است. چه چیزی را تهدید می کند؟ ابتدا با انسداد مجاری شیر و بعداً با ایجاد آب بندی. برای جلوگیری از همه اینها، باید با دقت لباس زیر را انتخاب کنید که به خوبی تناسب داشته باشد و راحتی و خلق و خوی خوبی را فراهم کند.
