همه افراد آفتاب گرفتن در طبیعت را ترجیح نمی دهند. بسیاری سولاریوم را انتخاب می کنند که در آن رنگدانه ها به طور مساوی انجام می شود. در عین حال قوانینی برای برنزه کردن در سولاریوم وجود دارد که در مقاله به آنها پرداخته خواهد شد.
این روش برنزه کردن سریع و نسبتاً ایمن است. با آن، سایه شکلاتی یکنواختی از پوست به دست می آید. برای برنزه شدن، باید چندین بار به اتاقی با لامپ های فرابنفش بروید. مهم است که توصیه های ایمنی را دنبال کنید تا به پوست آسیب نرسانید.
چند وقت یکبار می توانم به سولاریوم بروم؟
برنزه کردن در سولاریوم به ویژه در بین جنس منصف در زمستان و بهار مورد تقاضا است. بسیاری از خانم ها می خواهند رنگ پوست یکدست شکلاتی پیدا کنند و بنابراین اغلب به سولاریوم مراجعه می کنند. اما باید در نظر داشت که در این مورد نیازی به عجله نیست. اغلب رفتن به چنین رویه هایی ممنوع است.
برای دستیابی به رنگ پوست یکنواخت به 4-6 درمان نیاز است. متخصصان پوست از فرمول جهانی برای دفعات بازدید از سولاریوم استفاده می کنند: 50/48 (50 جلسه حداکثر تعداد جلسات در سال، 48 حداقل تعداد ساعات بین آنها است).
اصل برنزه شدن این است که اشعه ماوراء بنفش به پوست آسیب می رساند. دومی، به شکل حفاظت، شکل می گیردیک جزء خاص ملانین است. رنگ پوست قهوه ای می دهد. پوست پس از آسیب به 1-2 روز نیاز دارد تا آرام شود.
انواع پوست
هنگام انتخاب یک رژیم مناسب برنزه کردن در سولاریوم، باید ویژگی های پوست را در نظر گرفت. 4 نوع اپیدرم وجود دارد که متخصصان پوست قوانینی را برای تعداد دفعات عمل ایجاد کرده اند:
- سلتیک. این نوع حدود 2٪ از اروپایی ها است. آنها دارای پوست سفید مایل به صورتی روشن، کک و مک و موهای قرمز، چشمان روشن هستند. رنگدانه تقریباً تشکیل نشده است، بنابراین، به دلیل نور خورشید، ممکن است سوختگی ایجاد شود. با این نوع پوست نباید به سولاریوم بروید. بیش از 3-5 دقیقه زیر لامپ و بیش از 1 بار در هفته مجاز نیست.
- نوردیک. این شامل اروپایی هایی با پوست روشن با چشم های آبی، خاکستری، سبز است، ممکن است کک و مک، مو بور و بلوند وجود داشته باشد. این افراد پوستی حساس به اشعه خورشید دارند، بنابراین سوختگی به راحتی رخ می دهد. می توانید به سولاریوم بروید، اما مراقب باشید. ترجیحاً بیش از 2 بار در هفته نباشد.
- اروپای مرکزی. این گروه رایج ترین است، 80٪ از جمعیت اروپا را شامل می شود. چنین افرادی دارای پوست کمی تیره، بدون کک و مک هستند و رنگ موها می تواند از بلوند تا قهوه ای باشد. برنزه شدن به طور معمول درک می شود، اما ممکن است رنگ پوست برنزی ایجاد شود. آنها مجاز به انجام درمان 3-4 بار در هفته هستند.
- مدیترانه. 8 درصد از ساکنان اروپا را شامل می شود. نمایندگان این نوع دارای موهای تیره، چشم، پوست تیره هستند. آنها تقریباً هرگز در آفتاب نمی سوزند. برنزه شدن به سرعت اتفاق می افتد، سایه حاصل مدت طولانی دوام می آورد. شما می توانید به طور منظم، اما هر روز از سولاریوم دیدن کنیداین کار را نباید انجام داد، در غیر این صورت ممکن است باعث خشکی پوست شود.
دو نوع دیگر اپیدرم وجود دارد - اندونزیایی و آمریکایی آفریقایی تبار. طبیعتاً چنین افرادی سایه تیره دارند، بنابراین نیازی به آفتاب گرفتن ندارند.
زمان درمان
اگر برای اولین بار در سولاریوم برنزه می شوید، مدت زمان آن باید حداقل باشد. بهتر از همه، اگر درم به اشعه خورشید خیلی حساس نیست، بیش از 5 دقیقه طول نکشید. سپس مدت زمان به صورت جداگانه تنظیم می شود:
- با پوست روشن، توصیه می شود این روش را بیش از 10 دقیقه انجام دهید. اما باید با 3 شروع کنید.
- اگر پوست روشن است، گاهی می سوزد، اما می تواند حمام آفتاب بگیرد، اولین جلسه 3-5 دقیقه است. سپس مدت زمان را می توان به 10-15 دقیقه افزایش داد.
- برای زنان مو قهوه ای با پوست نه چندان روشن، مدت زمان ویزیت ۲۰ دقیقه است.
- افراد Swarty باید هر کدام 20 دقیقه وقت بگذارند. آنها به چندین درمان نیاز دارند تا لحن یکنواختی به دست آورند.
با توجه به این توصیه ها، بهترین برنزه شدن را در سولاریوم به شما می دهد. پوست زیبا و سالم به نظر خواهد رسید. زمان مناسب برای جلسه، آسیب را رد می کند.
موارد منع مصرف
قبل از اینکه در سولاریوم برنزه شوید، باید تعیین کنید که آیا به دلایل سلامتی مجاز است یا خیر. باید با پزشک خود مشورت کنید. توصیه می شود به متخصص پوست، انکولوژیست و متخصص زنان مراجعه کنید. منع مصرفی برای آفتاب گرفتن با نور ماوراء بنفش مصنوعی وجود دارد. علاوه بر این، داروهایی وجود دارند که حساسیت به نور را افزایش می دهند.آفتاب، بنابراین ممکن است آلرژی ایجاد شود.
موارد منع مصرف عبارتند از:
- بیماری های زنان؛
- مستعد ابتلا به ملانوم؛
- بیماری های سیستم غدد درون ریز و غده تیروئید؛
- رشدهای جدید؛
- سل؛
- آسم برونش.
برای کودکان زیر 16 سال نمی توانید از چنین روش هایی بازدید کنید. پوست آنها هنوز به طور کامل شکل نگرفته و بسیار ظریف است، بنابراین سوختگی روی آن ایجاد می شود. اگر تعداد زیادی خال و لکه های پیری روی بدن وجود داشته باشد، باید چنین جلساتی را حذف کرد.
اگر اخیراً به سالن زیبایی مراجعه کرده اید و اقدامات زیبایی مانند لایه برداری، لایه برداری پوست انجام داده اید، باید این عمل را به تعویق بیندازید. بهتر است حداقل یک ماه صبر کنید. پس از اپیلاسیون توصیه می شود از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مصنوعی خودداری کنید. اقدامات در دوران بارداری، شیردهی، قاعدگی ممنوع است.
شما نمی توانید هنگام مصرف آنتی بیوتیک، داروهای هورمونی، داروهای ضد افسردگی، داروهایی که فشار خون را بازیابی می کنند، شرکت کنید. اشعه ماوراء بنفش اثربخشی داروها را کاهش می دهد، علاوه بر این، ممکن است واکنش های منفی داشته باشد.
چه چیزی نیاز دارید؟
برای برنزه شدن مناسب در سولاریوم، باید برای این روش آماده شوید. این به موارد زیر نیاز دارد:
- حوله، دمپایی. بسیاری از سالن ها اقلام بهداشتی یکبار مصرف را عرضه می کنند. اما بهتر است آنها را با خود ببرید.
- هدبند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش بر روی مو تأثیر منفی می گذارد. می توانید با یک روسری یا باند از آنها محافظت کنید. استودیوهای برنزه کردن ممکن است ارائه دهندکلاه های یکبار مصرف.
- محصولات آفتاب سوختگی. این نیاز به لوازم آرایشی خاص دارد. محصولات ساحلی کلاسیک کار نمی کنند.
- امتیاز. آنها در سولاریوم صادر می شوند، باید از آنها استفاده کنید.
- مایو. این ویژگی توصیه می شود. پوشاندن نوک سینه ها و اندام تناسلی بسیار مهم است. برخی از زنان به صورت برهنه آفتاب می گیرند. در این شرایط باید اندام تناسلی را با برچسب روی نوک پستان و شورت بپوشانید.
- پاک کننده آرایش. قبل از مراجعه به سالن، باید صورت خود را از آرایش پاک کنید.
- لوازم آرایشی بعد از آفتاب گرفتن. چنین محصولاتی اثر مرطوب کنندگی و تسکین دهنده دارند.
آماده سازی
طبق بررسی ها، برنزه شدن در سولاریوم فقط در صورتی کیفیت بالایی دارد که پوست به خوبی آماده شده باشد. توصیه می شود این کار را در چند مرحله انجام دهید:
- لایه برداری پوست. قبل از انجام عمل، باید یک لایه برداری سبک یا اسکراب انجام دهید. اما شما نباید آنها را در سالن های خاص انجام دهید. لایه برداری سبک را می توان یک ساعت قبل از عمل زیر دوش انجام داد.
- پاک کردن آرایش صورت. این شرط الزامی است. باید ظرف 2 تا 3 ساعت آرایش را پاک کنید.
- استفاده از بالم لب. پوست آنها ظریف و نازک است و به همین دلیل تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش خشک می شود و پوسته پوسته می شود.
- محافظت از خال ها و لکه های پیری. برای این، دستمال سفره مناسب است. برای خالکوبی نیز محافظت لازم است.
پوست روشن
چه نوع برنزه کردن در سولاریوم را انتخاب کنید، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید. با پوست روشن باید از لوازم آرایشی محافظ استفاده کرد. توصیه می شود کرمی با برنز انتخاب کنید.آنها فعال کننده های برنزه کننده هستند، اما تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش عمل می کنند. بنابراین، این روش آسیبی نخواهد داشت.
اگر پوست حساس است، لازم است محصولاتی را بر اساس روغن های گیاهی انتخاب کنید - زیتون، چوب صندل. چنین نمایندگانی به ندرت نیاز به بازدید از سولاریوم دارند، بنابراین حفظ نتایج جلسات برای مدت طولانی مهم است. برای این کار از محصولات حاوی ویتامین D، عصاره هندوانه استفاده می شود.
پوست تیره
در این مورد، کرم مخصوص ضروری است. این نتیجه را افزایش می دهد، اپیدرم را مرطوب می کند. شما نمی توانید از لوازم آرایشی مخصوص برای آلرژی و اپیدرم چرب استفاده کنید. برای افزایش تاریکی طبیعی، باید با توجه به نوع رنگ خود، کرمی را با رنگ برنز مصرف کنید. کرم های شتاب دهنده و لوازم آرایشی با اثر گزگز مناسب هستند. دومی جریان خون را تسریع می کند و به شما امکان می دهد در مدت زمان کوتاهی رنگی یکنواخت داشته باشید.
بدون کرم
در برخی موارد استفاده نکردن از لوازم آرایشی خاص، بلکه انتخاب روغن های گیاهی مجاز است. به آلرژی ربط داره مرطوب کننده ها روغن نارگیل، کره شی، آووکادو، گردو، زیتون در نظر گرفته می شوند. می توانید محصول را به صورت خالص یا ترکیبی اعمال کنید.
توصیه می شود قبل از جلسه از روغن ها استفاده کنید. آنها در سراسر بدن اعمال می شوند. روغن های آرایشی معدنی مناسب نیستند. با آنها، منافذ مسدود می شوند، یک لایه هوا ظاهر می شود و یک سوختگی حرارتی ایجاد می شود.
توصیه ها
راز برنزه کردن در سولاریوم توسط متخصصان به شما کمک می کند تا این روش ها را به درستی انجام دهید. بعلاوهآنها به عنوان محافظت در برابر آسیب احتمالی عمل خواهند کرد.
اکنون 2 نوع سولاریوم وجود دارد - افقی و عمودی. آنها در سالن های زیبایی استفاده می شوند. آفتاب سوختگی در آنها ویژگی های خاص خود را دارد. دراز کشیدن به صورت افقی و استراحت راحت است. بدن تقریباً همه چیز از جمله پاها را برنزه می کند. اما این خطر وجود دارد که آن مناطقی که هنگام دراز کشیدن به صورت چین خورده بودند برنزه نشوند. رنگ پریده خواهند شد. با قرار دادن افقی، بالاتنه برنزه می شود. لامپ‌های این غرفه‌ها ضعیف‌تر هستند، بنابراین باید بیشتر در آنها بمانید.
در یک سولاریوم عمودی، باید در تمام طول عمل بایستید. اما لازم نیست به هیچ سطحی دست بزند که بهداشتی تر است. قسمت بالایی با یک برنزه بهتر پوشیده شده است. در چنین دستگاه هایی، لامپ های قدرتمند، بنابراین این روش زمان کمتری طول می کشد. با این جلسه پوست کمتر خشک و کم آب می شود.
بنابراین رعایت تمام قوانین برای برنزه شدن ضروری است. این به شما امکان می دهد سایه ای یکنواخت داشته باشید و از اثرات منفی سلامتی جلوگیری کنید.
