بسیاری از دختران از تغییرات مرتبط با افزایش سن بسیار می ترسند. چین و چروک صورت برای هر زنی ترس و وحشت ایجاد می کند. دختران جوان حتی به این مشکل بسیار مهم فکر نمی کنند و معتقدند که به سادگی آنها را "دور می زند". این مقاله به شما در مورد دلایل ایجاد چین و چروک، نحوه خلاص شدن از شر آنها و روش های رفع آنها می گوید.
چرا چین و چروک روی صورت ظاهر می شود؟ دلایل ظاهر
اول، ارزش رمزگشایی این اصطلاح را با جزئیات بیشتری دارد. چین و چروک ها حفره های کوچک یا فرورفتگی های پوستی هستند که به دلیل آسیب به الیاف پوست، هیدراتاسیون ناکافی و کمبود سلول های کلاژن در بدن ایجاد می شوند.
ظاهر چین و چروک می تواند هم زودرس و هم مرتبط با سن باشد. پیری زودرس بر روی پوست و کل بدن تأثیر منفی می گذارد!
عواملی که به راحتی باعث ایجاد چین و چروک می شوند:
- عادات بد. تأثیر منفی روی بدن مانند سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل و غیره دارد.
- رژیم های غذایی مستمر یا کاهش وزن سریع. طبیعتاً آنقدر ثابت شده است که فرد از بالا به پایین وزن کم می کند. به همین دلیل است که به دلیل کاهش وزن فعال، ممکن استافتادگی پوست.
- متابولیسم اشتباه. رژیم غذایی نامتعادل، عدم فعالیت بدنی منجر به کندی روند بازسازی سلولی می‌شود که به معنای ظاهر سریع‌تر چین و چروک‌های تقلیدی است.
- اختلالات یا عدم تعادل هورمونی دائمی.
- به خواب رفتن روی بالشی به اندازه کافی بلند. هر چقدر هم که این واقعیت شگفت انگیز باشد، توسط دانشمندان ثابت شده است.
- ویژگی های ژنتیکی.
- پوست خشک یا مختلط. اگر پوست نیاز به آبرسانی دارد، اما رطوبت مناسب دریافت نمی کند، پس نباید از این خوشحالی کنید. این پوست خشک است که در بین انواع دیگر اولین چین و چروک است. برای از بین بردن چین و چروک، یک مرطوب کننده، ماسک یا حمام برای پوست صورت عالی است.
- آفتاب. به دلیل اشعه های زیاد خورشید، پوست به زودی رطوبت خود را از دست می دهد و شروع به خشک شدن می کند. همین نکته در مورد قرار گرفتن بیش از حد در معرض سولاریوم صدق می کند.
- لوازم آرایشی بیش از حد. این می تواند شامل لوازم آرایشی با کیفیت پایین نیز باشد. آسیب غیرقابل تصوری به پوست وارد می کند!
بازدید
چین و چروک ها نیز می توانند بدون توجه به اقدامات فرد ظاهر شوند. هیچ راهی برای جلوگیری از ظاهر آنها وجود ندارد. انواع زیر از چین و چروک وجود دارد:
- سن. به دلیل تغییرات مربوط به سن در ترکیب پوست انسان، می تواند تغییر کند. کشش آن، کشش تقریبا ناپدید می شود. پوست مقدار زیادی رطوبت را از دست می دهد و تقریبا دیگر هیدراته نمی شود که باعث ایجاد چین و چروک می شود.
- تقلید. ظاهر آنها به دلیل انقباض مکرر و مداوم عضلات حرکتی صورت است. آنها می توانند حتی پس از 25 سال در افراد مبتلا به خیلی ظاهر شوندحالات چهره روشن.
- ایستا. ممکن است در اوایل کودکی به دلیل رطوبت ناکافی پوست رخ دهد. معمولا پوست های خشک و مختلط از این بیماری رنج می برند.
انواع چین و چروک ایجاد شده
چروک ها می توانند در مکان های مختلف و غیرمنتظره زیادی ظاهر شوند.
اغلب مراکز محلی سازی آنها عبارتند از:
- پیشانی.
- گوشه لب یا دهان و چشم.
- چین.
- پل بینی.
- پلک.
- گونه ها و استخوان های گونه.
چگونه به سرعت و به راحتی از شر چین و چروک در خانه خلاص شویم؟
البته ماسک صورت به رفع چین و چروک برای مدت طولانی کمک می کند. به خلاص شدن از شر چین و چروک کمک خواهد کرد. اما برای اطمینان از اینکه آنها دیگر مزاحم نخواهند شد و برای رسیدن به نتیجه دلخواه نیاز دارید:
- برای غلبه بر همه عادات بد.
- سبک زندگی غنی و سالم داشته باشید!
- بهبود یا عادی سازی متابولیسم.
- مقدار معمولی آب بنوشید.
- به اندازه کافی بخوابید و روی یک بالش بخوابید در حالی که سرتان کمی بالاتر از بالاتنه است.
- مراقبت از پوست را فراموش نکنید. یعنی باید صبح صورت خود را بشویید، پوست را با فوم مرطوب کنید، با کرم تغذیه کنید، لوازم آرایشی روزانه را بشویید و غیره.
ماسک صورت با میوه. چگونه انجام دهیم؟
چگونه چین و چروک را برای همیشه فراموش کنیم؟ ماسک های صورت برای چین و چروک کمک خواهد کرد. می توانید بدون هیچ مشکلی آنها را در خانه درست کنید.
صورت انسان پوست بسیار ظریفی دارد. بهبرای حفظ وضعیت او، دختران باید ماسک، کمپرس و سایر اقدامات مراقبتی انجام دهند. برای تهیه یک ماسک صورت مغذی و جوان کننده بر پایه میوه به موارد زیر نیاز دارید:
- هر میوه تازه با توجه به فصل سال.
- بلندر.
میوه های انتخاب شده را باید در مخلوط کن خرد کنید (می توانید فقط خرد کنید و سپس با چنگال له کنید) و خوب مخلوط کنید. مخلوط حاصل باید روی صورت اعمال شود و به طور مساوی توزیع شود. پس از 35 دقیقه، ماسک باید شسته شود و بقایای آن با یک دستمال پاک شود. در پایان عمل، پوست باید با کرم مرطوب و تغذیه شود.
اگر میوه هایی مانند سیب، زردآلو، هلو در زرادخانه خود دارید، ماسک صورت از قبل تهیه شده است. میوه های نامگذاری شده باید به 2 قسمت تقسیم شوند، استخوان ها را جدا کرده و به قسمت های خاصی از صورت بچسبانند.
با خامه
می توانید ماسک های مراقبتی دیگری تهیه کنید. مثلا با خامه. 2 قاشق غذاخوری طول می کشد. ل کرم چربی به آنها می توانید کاملاً هر روغنی را به مقدار 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل همه مواد کاملا مخلوط شده و با دست یا برس به مدت 10-20 دقیقه روی صورت اعمال می شوند. پس از سپری شدن زمان، ماسک با آب داغ شسته می شود. ارزش انجام 2 روش در روز را دارد، بنابراین تأثیر آن روی پوست فقط افزایش می یابد.
با خاک رس
با کمک خاک رس آرایشی می توان یک ماسک ضد چروک برای صورت درست کرد، معمولاً دختران نظرات مثبتی در مورد چنین ابزاری می گذارند. این ابزار را می توان در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کرد. 1 خیابان ل خاک رس باید با آب داغ رقیق شود تا قوام همگنی مشابه باقوام خامه ترش غلیظ.
پس از آن، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. هر گونه روغن (زیتون، هسته انگور، جوانه گندم و مانند آن). همه مواد مخلوط می شوند و با کمک دست ها روی صورت اعمال می شوند (تا جایی که ممکن است مخلوط باید در مناطق مشکل استفاده شود). پس از 20 دقیقه، مخلوط باید شسته شود و 1-2 بار در هفته استفاده شود.
با عسل
همچنین یک ماسک صورت خانگی عالی برای رفع چین و چروک وجود دارد. برخی آن را عامیانه می نامند، زیرا حدود 100 سال پیش توسط مردم عادی استفاده می شد. با کمک آن می توانید توزیع ترشحات غدد چربی را عادی کنید، پوست را تغذیه و شاداب کنید.
1 قاشق غذاخوری ل عسل زنبور عسل باید با روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط شود. همه مواد کاملاً مخلوط می شوند تا یک توده همگن به دست آید. پس از 30-45 دقیقه، ماسک شسته می شود. این روش را می توان روزانه انجام داد، اما حداکثر 2 بار در روز.
می توانید از روغن صورت غیر چرب برای چین و چروک استفاده کنید یا با استفاده از ترکیبی از روغن های انتخابی کرم ضد پیری تهیه کنید.
برای مثال کره شی و هسته زردآلو را به نسبت مساوی مصرف کنید. همه مواد باید خوب مخلوط شوند. لانولین را کمی در حمام آب ذوب کرده و به مخلوط اضافه کنید. پس از 2-3 دقیقه، محصول باید شلاق زده شود. یک کرم عالی دریافت خواهید کرد که ترجیحاً در ظرفی جداگانه و در مکانی تاریک و خنک نگهداری می شود. صبح، بعد از خواب یا شب، قبل از خواب استفاده شود.
ژیمناستیک صورت
برای مبارزه با چین و چروک های تقلیدی، تمرینات ژیمناستیک برای کشش و از بین بردن آنها عالی هستند. و اگر آنها را با یک ماساژ که در زیر ارائه خواهد شد ترکیب کنید، می توانید بعد از یک روز کاری سخت به اثر آرامش نیز برسید.
ژیمناستیک برای رفع چین و چروک صورت در چند مرحله انجام می شود:
- تمرینات گرم کردن. مانند هر فعالیت ورزشی، برای گرم کردن عضلات و بهبود انقباض باید با گرم کردن شروع کنید. حرکات ماساژ با احتیاط باید با 2 انگشت انجام شود، از چانه تا شقیقه ها شروع شود. گاهی اوقات می توان کمی به پوست ضربه زد. پس از اینکه دست به شقیقه ها رسید، باید جهت حرکت را به سمت پایین تغییر دهید. یعنی همان طور که قبلاً حرکت کردند، اما فقط در جهت مخالف. هنگام حرکت، باید به طور فعال با ۲ انگشت فشار دهید.
- ژیمناستیک برای عضلات جلویی. پس از گرم کردن، باید اقدامات فعال را شروع کنید. انگشتان سبابه را باید در وسط پیشانی قرار داد و کمی تا ابرو پایین آورد. سپس ابروهای خود را پایین بیاورید و بالا بیاورید، با انگشتان خود فشار دهید و پیشانی خود را فشار دهید.
- ورزش ژیمناستیک زیر به از بین بردن تمام چین و چروک های صورت، به ویژه روی ابروها کمک می کند. انگشتان اشاره باید در گوشه داخلی ابرو قرار گیرند و دست ها را در این حالت ثابت کنید. 15 بار باید ابروهای خود را به شدت اخم کنید و آنها را به حالت اولیه رها کنید.
- ژیمناستیک برای عضلات چشم. گوشه های بیرونی چشم با کمک انگشتان سبابه باید کمی به سمت شقیقه ها کشیده شود و سعی کنید 5 بار پلک بزنید. بعد ازبا پایین آوردن پلک ها، باید 5 بار یک بیضی با چشمان خود بکشید. این روش را 3 بار با تمام اقدامات متوالی تکرار کنید.
- ژیمناستیک برای لب و فک. اسفنج ها را باید در یک لوله کوچک بغلتانید و سعی کنید تا جایی که ممکن است کشیده شوند. پس از 3 ثانیه، لب ها باید به حالت اولیه خود برگردند و تمرین را 10 بار در 10 ثانیه تکرار کنید.
- ژیمناستیک برای چانه. سعی کنید دهان خود را تا حد امکان باز کنید و پس از 10 ثانیه به حالت اولیه بازگردید. مراحل را 5-10 بار تکرار کنید.
درمان های شیمیایی برای از بین بردن چین و چروک صورت
چین و چروک های متوسط یا عمیق می توانند به راحتی تداخل اجزای شیمیایی را از بین ببرند. یکی از اینها بیورویتالیزاسیون است. علاوه بر اسید هیالورونیک، مجموعه کاملی از ویتامین های تغذیه ای به پوست تزریق می شود تا روند پیری پوست را کندتر کند. با کمک یک سوزن نازک، یک پزشک متخصص، عامل را به داخل پوست پمپ می کند. و در پایان عمل، صورت با یک ضد عفونی کننده درمان می شود.
ماساژ صورت. خطاهای عملکرد
مانند ژیمناستیک، ماساژ صورت برای چین و چروک اثر کششی و آرامش بخش دارد. می توان آن را هم با کمک روغن های آرایشی (زردآلو، گندم، دانه کتان) و هم بدون آنها با دست های خشک یا مرطوب انجام داد. تمام حرکات باید صاف باشد. اما در برخی موارد، فشار دادن، به خصوص در پلک پایین و بالا. اشتباهات اصلی ماساژ برای چین و چروک های صورت که مبتدیان اغلب مرتکب می شوند:
- ماساژ روی آرایش. قبل از عمل صورت خود را به خوبی بشویید. بدون نیاز به بودجهروی صورت بمالید.
- انجام ماساژ، پوست نیازی به نیشگون گرفتن و کشیدن ندارد. به این ترتیب فقط وضعیت او را بدتر خواهید کرد.
- نیازی نیست که این عمل پس از ۲ دقیقه اول تمام شود، حتی اگر به نظر برسد که صورت قبلاً شل شده است. این اثر زیاد دوام نخواهد داشت.
چگونه این کار را درست انجام دهیم؟
ماساژ صورت در خانه برای چین و چروک به شرح زیر انجام می شود:
- گردن و صورت باید به آرامی و به خوبی نوازش شوند، از ریشه مو شروع شده و به شانه ها ختم شود.
- بعد از آن باید شروع به ماساژ چانه و گردن و حرکت به سمت پایین کنید.
- بعد، باید از پیشانی به سمت چانه حرکت کنید و هر قسمت از صورت را نوازش کنید. چشم ها را باید با ۲ انگشت یک دست بسته و با کمک دست دیگر شروع به ماساژ دادن آن ها کنید. بین بینی و لب باید پد انگشت اشاره خود را قرار دهید و حدود 3 دقیقه با حرکت دایره ای ماساژ دهید. دست راست و چپ را می توان از روی پل بینی و بال های بینی راند و انگشتان را به آرامی پایین آورد.
بعد از عمل، یک کرم ضد پیری بمالید یا یک ماسک تخم مرغ روی صورت خود بسازید.
نتیجه گیری کوچک
اکنون می دانید چگونه از شر چین و چروک خلاص شوید. ما روش های موثر مختلفی را در نظر گرفته ایم. به یاد داشته باشید که می توانید و باید در هر سنی از شر چین و چروک خلاص شوید! نکته اصلی این است که آن را بخواهید و تنبل نباشید! موفق باشید!
