آیا رویای موهای بلند شیک را در سر می پرورانید؟ شما می توانید رشد آنها را با استفاده از یک روش جالب تسریع کنید - وارونگی.
اثربخشی آن از نظر علمی ثابت نشده است. این روش هم به صورت مثبت و هم منفی بررسی می شود. به گفته تریکولوژیست ها، نتایج خوبی از طریق آرامش و بهداشت بیشتر به دست می آید و نه با خم کردن سر به پایین. با این حال، بهتر است وارونگی را روی خود آزمایش کنید و نظر بی طرفانه خود را در مورد روش جادویی شکل دهید. شاید به جای 12 سانتی متر استاندارد، 24 یا حتی 30 سانتی متر در سال دریافت کنید.
آمادگی برای عمل
قبل از شروع تمرین وارونگی، حتما طول موهای خود را اندازه بگیرید. فقط از این طریق می توان نتیجه گیری صحیح را به دست آورد - آیا این روش به تسریع روند رشد فرها کمک کرده است یا خیر.
انتخاب روغن
می توانید هر روغنی را برای این روش انتخاب کنید. در بررسی روش وارونگی، دختران می گویند که از وسایل مختلفی استفاده می کردند. شما انتخاب گسترده ای دارید - نارگیل، کرچک، بیدمشک، آرگان، زیتون، دانه کتان، دانه انگور، شی، جوجوبا، کاکائو، بادام، آووکادو، ماکادمیا.
محصولی را انتخاب کنید که واکنش های آلرژیک ایجاد نکند و از عطر آن لذت ببرید.
روغن ها پوست سر را تغذیه می کنند
برای یک جلسه وارونگی، 3-4 st. قاشق غذاخوری روغن (حدود 60 میلی لیتر). محصول را در حمام آب گرم کنید. روغن باید گرم باشد. گرما پوست شما را می سوزاند.
هدف اصلی اینورژن افزایش خون رسانی به پوست سر است. روغن گرم برای این کار بهترین است. روغن را به آرامی روی پوست سر بمالید. اگر در برخی از مناطق ریزش مو افزایش یافته است، ابتدا آن مناطق را درمان کنید.
مطمئن شوید که روغن در تمام پوست سر مالیده شده است. بقیه آن را روی موها پخش کنید. چنین اقداماتی به ویژه برای موهای خشک، دو شاخه شده و موهای شکننده که نیاز به تغذیه اضافی دارند، مفید خواهد بود.
ساخت ماساژ سر
شروع به ماساژ ملایم پوست سر خود با نوک انگشتان خود کنید. می توانید حرکات دایره ای کوچک انجام دهید - ابتدا در جهت عقربه های ساعت، سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت. نواحی مشکل را باید با دقت بیشتری ماساژ داد.
تحریک رشد مو به دلیل افزایش گردش خون در پوست سر اتفاق می افتد. ماساژ را می توان به سادگی با انگشتان خود انجام داد یا می توانید از ماساژور، برس استفاده کنید. شما باید روی پوست در جهات مختلف حرکت کنید.
حرکت بیش از حد می تواند باعث کندن موهایتان یا آسیب به فولیکول هایتان شود. مدت زمان ماساژ 4 دقیقه است.
سر را پایین بیاورید
در کلاسیکدر نسخه روش وارونگی، سر باید به سمت پایین خم شود. می توانید این کار را روی وان حمام یا سینک انجام دهید. برخی برای راحتی، روی مبل قرار می گیرند و سر خود را از آن آویزان می کنند.
گزینه ای را انتخاب کنید که برای شما راحت تر است. مهم است که موها آزادانه آویزان شوند و سر خود را در هر زاویه ای نگه دارید. حالتی دلپذیر بگیرید و آرام باشید.
سر باید زیر سطح قلب باشد. این جریان خون شدیدی را در پوست ایجاد می کند. در این حالت باید 5 دقیقه بمانید. در این مدت، مواد ارزشمند موجود در روغن زمان خواهند داشت تا به پوست سر نفوذ کنند. تنفس باید آزاد باشد، توصیه می شود در مورد چیزی خوشایند فکر کنید. برای بسیاری، این تمرین شما را به یاد تمرین‌های مدیتیشن می‌اندازد.
بعد از مدتی برخیز. نیازی به ماندن در حالت با سر پایین برای مدت طولانی نیست. این می تواند منجر به عواقب منفی، از جمله افزایش فشار خون شود.
روغن را به عنوان ماسک بگذارید
بعد از اجرای روش وارونگی رشد مو، برای شستن موها عجله نکنید. اگر وقت دارید، روغن را برای مدتی روی پوست بگذارید. این محصول به ویژه بر روی اپیدرم خشک که مستعد لایه برداری است به خوبی عمل می کند.
برای اینکه لباس ها لک نشوند، می توانید یک کلاه پلاستیکی روی سر خود بگذارید یا از فیلم چسبناک معمولی استفاده کنید. برخی از دختران حتی یک شبه ماسک روغن را ترک می کنند. اما این لازم نیست، 1-2 ساعت کافی است. در غیر این صورت، پوست و مو بیش از حد تغذیه می شود، مدل مو حتی پس از استفاده از شامپو نیز بهترین ظاهر را نخواهد داشت.راه.
شستن سرم
اکنون زمان انتخاب یک شامپوی ملایم نیست. فقط یک ترکیب خشن با سولفات ها می تواند به طور موثر چربی مو و پوست را از بین ببرد.
طول دوره چقدر است؟
روش وارونگی باید به مدت یک هفته استفاده شود. در این مدت، می توانید ارزیابی کنید که موهای خود چقدر رشد کرده اند. اغلب تکرار چنین دوره ای، بیش از یک بار در ماه، توصیه نمی شود. اگر فولیکول ها را با یک لایه روغن بپوشانید، رشته ها رشد نمی کنند، ریزش مو شروع می شود.
عوارض جانبی
در طول اجرای روش وارونگی ممکن است ریزش مو افزایش یابد. بسیاری از زنان از این می ترسند و آزمایش را متوقف می کنند.
بازخورد در مورد روش
"دیوانه های مو" با کمی کنایه به روش جادویی واکنش نشان دادند، اما فرصت اصلاح موهای خود را رد نکردند.
در یوتیوب می توانید ویدیویی را پیدا کنید که در آن کلاوا کرلی، وبلاگ نویس زیبایی، این روش رشد مو را روی خود آزمایش می کند. او این روش را هر روز انجام داد. نتایج شگفت انگیز بود - در عرض یک هفته، فرهای جذاب این دختر 2.5 سانتی متر به طول اضافه شد.
کلاوا استفاده از مخلوطی از روغن کرچک، روغن آرگان و همچنین جوجوبا و نعناع فلفلی و استرهای رزماری را برای معکوس کردن توصیه می کند. برای ماساژ بهتر از ماساژور مخصوص پوست سر استفاده کرد.
دختران دیگر که از روش وارونگی مو نیز استفاده کردند، متوجه افزایش تارها به میزان 1.5-2.5 سانتی متر شدند.بسیاری از آنها بعد از یک دوره ماساژ ساختار موهای خود را بهبود بخشیدند. بخصوصروی موهای متخلخل و کرکی قابل توجه است.
همچنین، نمایندگان جنس منصف، که در همان روزی که فرهای خود را رنگ کردند، شروع به تمرین وارونگی کردند، در مورد نتایج مثبت خود صحبت کردند. تشخیص پیشرفت عالی از روی ریشه برای آنها بسیار آسان بود.
از معایب روش وارونگی برای رشد مو در بررسی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- باید هر روز موهای خود را بشویید؛
- بعد از یک هفته دوره، موها سریعتر کثیف می شوند؛
- شروع افزایش ریزش مو.
برخی از دختران روش وارونگی رشد مو را متناسب با نیاز خود بهبود داده اند. برخی روغن را با اسید نیکوتین جایگزین کرده اند. در این صورت نیازی به شستشوی روزانه موها نیست. دیگران این وارونگی را بدون بودجه اضافی انجام دادند. لازم به ذکر است که همه آنها نتایج مثبتی دریافت کردند که بدون تحریک رشد مو به دست نمی آمد.
موارد منع استفاده از روش
افرادی که مشکلات سلامتی زیر را دارند باید از وارونگی اجتناب کنند:
- فشار خون یا افت فشار خون؛
- جداشدگی شبکیه;
- عفونت گوش؛
- آسیب شناسی ستون فقرات؛
- نارسایی قلبی؛
- فتق.
همچنین در دوران بارداری با چنین روش غیرعادی رشد مو را تسریع نکنید. در این دوره، فرها به طرز چشمگیری رشد می کنند.
