سینه های زیبا با اندازه چشمگیر و شکل کشیده باعث تحسین جنس مذکر، حسادت در زنان و افزایش عزت نفس صاحب خود می شود. اما، متأسفانه، هر زنی نمی تواند حداقل سایز دوم را به رخ بکشد.
همانطور که می گویند: "یک سینه زن ایده آل باید در کف دست مرد قرار گیرد" - اما هر زنی نمی تواند این را متقاعد کند. بنابراین، بسیاری از خانم ها به سادگی رویای داشتن یک یقه دلپذیر را در سر می پرورانند.
رایج ترین اما گران ترین راه برای افزایش سایز سینه جراحی پلاستیک است. اما بسیاری به دنبال راهی برای بزرگ کردن سینه های خود بدون جراحی هستند. این که آیا چنین روش هایی وجود دارد و چقدر موثر هستند، در این مقاله تحلیل خواهیم کرد.
افزایش سایز سینه بدون جراحی - آیا این امکان وجود دارد؟
چرا این سوال برای مخاطبان زن مرتبط است؟ نکته فقط هزینه بالای عمل نیست، بلکه این واقعیت است که بسیاری از خانم ها به سادگی می ترسند زیر چاقو بروند، زیرا موارد زیادی از نتیجه ناموفق جراحی پلاستیک سینه وجود دارد. اما شما همچنان یک سینه یک سایز بزرگتر (یا چندین) می خواهید. در این صورت چه باید کرد؟ آیا واقعا می توان سینه ها را بزرگ کرد؟بدون جراحی؟
همانطور که در بررسی های خانم های دوست داشتنی گفته شد، روش های غیر جراحی وجود دارد و حتی نتایج خوبی نیز به همراه دارد. بنابراین، موثرترین آنها عبارتند از:
- بارداری.
- تغذیه کامل.
- ماساژ.
- ورزش.
- شبکه ید.
- داروهای هورمونی.
- چند طب سنتی.
هر کدام از آنها چیست و چگونه کار می کنند؟
بارداری
سینه در دوران بارداری افزایش می یابد و اندازه های مختلفی دارد. اما احمقانه است که بارداری را وسیله ای برای بزرگ کردن سینه بدانیم، بلکه نتیجه چنین دوره شگفت انگیزی است.
بررسی بسیاری از زنان نشان می دهد که در حین حمل کودک، سینه های آنها حتی اندازه صفر، گردی غبطه انگیزی پیدا کرده است و آنها را مجبور می کند سوتین خود را از سایز 0 به سایز 2 تغییر دهند.
واقعیت این است که در دوران بارداری، غدد پستانی زنان به دلیل افزایش استروژن متورم می شوند. بنابراین بدن نه تنها برای زایمان، بلکه برای تغذیه کودک نیز آماده می شود. مجاری واقع در سینه ابتدا با آغوز و سپس با شیر پر می شود. سینه ها حتی پس از بارداری نیز فرم های بزرگ خود را حفظ می کنند، اما تا زمانی که دوره شیردهی طول بکشد.
رژیم
آنچه قبلا گفته شد را به خاطر بیاورید: بزرگ شدن سینه توسط هورمون استروژن تقویت می شود. می توانید مقدار آن را با برخی از انواع محصولات افزایش دهید. همچنین این محصولات به افزایش حجم عضلانی و افزایش حجم سینه کمک می کنندماهیچه ها را می توانید کمی بلند کرده و حجم قفسه سینه را افزایش دهید.
- آووکادو - منبعی از چربی های گیاهی و پروتئین است که باعث افزایش توده عضلانی می شود. مقدار توصیه شده آووکادو 3 عدد در هفته است.
- لوبیا به خاصیت ارتجاعی به فرم های ماده کمک می کند.
- محصولات لبنی: شیر کامل گاو، پنیر کوتیج پرچرب و خامه ترش.
- کلم سفید معروف که برای کسانی که سینه بزرگ می خواهند توصیه می شود. با کمک آن است که می توانید سینه را بدون جراحی بزرگ کنید، بررسی ها این را تأیید می کنند. اما دوره استفاده (برای بهترین اثربخشی) باید بین 12 تا 17 سالگی باشد.
- استفاده روزانه از کوکتل زیر برای سینه های بزرگ توصیه می شود: گردوی له شده مخلوط با عسل و آب لیمو. بسیاری تایید می کنند که این ابزار کار می کند. درست است، هیچ نتیجه خیره کننده ای وجود ندارد، اما سینه ها کمی افزایش می یابد.
- روزانه 5 سیب سبز بخورید.
- غذاهای دریایی.
- گوشت مرغ، بوقلمون و خرگوش.
با خوردن غذاهای روزانه از محصولات ذکر شده، نه تنها می توانید سینه خود را افزایش دهید، بلکه می توانید اندام خود را نیز سفت کنید و وزن خود را کاهش دهید.
شبکه ید
چگونه بدون جراحی، اما با کمک ید، سینه را بزرگ کنیم؟ در نگاه اول، روش بسیار مشکوک و ناکارآمد است. اما همانطور که برخی از دخترانی که این روش را امتحان کرده اند می گویند، این روش موثر است و به شما امکان می دهد سینه های خود را به اندازه نصف افزایش دهید. علاوه بر این، شبکه ید دارای تعدادی موارد منع مصرف است: مشکلات مربوط به سلامت زنان، اختلال غدد درون ریز.سیستم ها، انکولوژی، بارداری و شیردهی.
چگونه سینه ها را بدون جراحی مش ید بزرگ کنیم؟ برای انجام این کار، یک شیشه ید و یک سواب پنبه بردارید. آن را در محلول فرو میبرند و به دیوار فشار میدهند تا کمی شیشه شود و روی سینه مش میکشند و از قرار گرفتن روی نوک سینه اجتناب میکنند. برای اینکه نسوزند، نوارهای ید با فاصله از یکدیگر کشیده می شوند. روش بعدی زمانی انجام می شود که قسمت قبلی محصول جذب شود.
اگر بعد از استفاده از ید دما افزایش یافت، باید فورا مصرف آن را قطع کرده و سعی کنید آن را با آب بشویید. دیگر لازم نیست از او کمک بخواهید. آیا با این روش می توان سینه ها را بدون جراحی بزرگ کرد؟ برخی می گویند بله. تنها باقی مانده است که به نظرات اعتماد کنید و روش را برای خودتان امتحان کنید.
داروهای هورمونی
بسیاری از زنان نظرات خود را ارائه می دهند مبنی بر اینکه فقط با مصرف قرص های ضد بارداری توانسته اند سینه های خود را افزایش دهند. در واقع، این یکی از موثرترین راه هاست.
ترکیب چنین داروهایی حاوی محتوای افزایش یافته هورمون ها است: استروژن، پروژسترون یا پرولاکتین، که بر بزرگ شدن غدد پستانی تأثیر می گذارد. عملکرد آنها با روند طبیعی در بدن یک زن قبل از شروع روزهای بحرانی قابل مقایسه است: مقدار هورمون افزایش می یابد، سینه ها به طور قابل توجهی متورم و افزایش می یابد. علاوه بر سایز، شکل سینه با داروهای هورمونی تغییر می کند. اثر مورد نظر پس از یک هفته از پذیرش قابل مشاهده است. نکته اصلی این است که قرص های مناسب را انتخاب کنید.
تمرینات ویژه
چگونه می توانید سینه های خود را بدون آن بزرگ کنیدعملیات؟ از طریق ورزش! علاوه بر این، این روش بسیار بسیار مؤثر است که بارها و بارها ثابت شده است. برای انجام این کار، تمرینات خاصی برای عضلات قفسه سینه وجود دارد که با انجام هر روز می توانید به نتیجه دلخواه برسید - قفسه سینه را 1-2 اندازه افزایش دهید.
- "دعا". تمرین به این صورت است: در حالت نیلوفر بنشینید، کف دست های خود را در مقابل سینه خود به هم وصل کنید، با تقلید از نماز. کف دست های خود را محکم روی یکدیگر فشار دهید و با نیرویی که ماهیچه های سینه ای سفت می شوند، آنها را فشار دهید. به مدت 10 ثانیه برای 4 ست نگه دارید.
- "Push-ups". این ورزش به طور موثر سینه ها را کمی بزرگ می کند و به آن خاصیت ارتجاعی می بخشد. باید 15 بار 3 ست انجام دهید.
- «پرس نیمکت». روی یک نیمکت دراز بکشید، در هر دست یک دمبل بگیرید. با شمارش «یک» دستهایتان را مستقیماً بالا بیاورید، با شمارش «دو» دستهایتان را پایین بیاورید. 3 ست 8 تا 10 تکراری انجام دهید.
این لیست کاملی از تمرینات نیست که به شما امکان می دهد بفهمید چگونه سینه ها را بدون جراحی بزرگ کنید. شما باید آنها را روزانه انجام دهید، در حالی که رژیم غذایی متعادل را فراموش نکنید.
ماساژ سینه
بسیاری از جنس منصفانه هنوز شک دارند که آیا می توان سینه ها را بدون جراحی بزرگ کرد یا خیر. چگونه انجامش بدهیم؟ از طریق ماساژ سینه البته، نباید انتظار نتایج عظیمی را داشته باشید، اما، همانطور که برخی از دختران می گویند، سینه ها ممکن است کمی افزایش یابد، اما وضعیت او به طور محسوسی بهبود می یابد. خاصیت ارتجاعی، سفتی و لطافت پوست ظاهر خواهد شد. ماساژ منظمسینه جریان خون خوبی را به غدد پستانی تحریک می کند. شما می توانید ماساژ را در سالن انجام دهید، یا می توانید آن را خودتان انجام دهید.
ماساژ را می توان به سه روش مؤثر انجام داد:
- طبق بررسی ها، روش هیدروروسیور ماساژ موثرترین بوده است. هر شب به طور مستقل در حمام ساخته می شود. برای این کار از یک دستمال به عنوان گرم کننده استفاده می شود که روی سینه مالیده می شود. سپس دوش را روشن کنید، آب باید گرم باشد، اما قابل تحمل و سوزاننده نباشد. در یک حرکت دایره ای، آنها به صورت جریان هایی در امتداد قفسه سینه انجام می شوند، بدون اینکه روی نوک سینه ها بیفتند. بعد از چند دقیقه آب خنک می شود و مراحل دوباره تکرار می شود. کل این روش 10 دقیقه طول می کشد.
- ماساژ دستی. ابتدا یک مرطوب کننده سبک روی سینه اعمال می شود. در مرحله بعد، یک کف دست در قسمت پایین قفسه سینه - زیر نوک سینه قرار می گیرد، کف دست دیگر در بالا قرار می گیرد. به مدت 5 دقیقه حرکات دایره ای ماساژ دهید. پس از گرفتن نوک پستان با دو انگشت، آن را به آرامی به جلو ببرید (بدون درد) و سپس آن را برگردانید. 3 دقیقه انجام دهید. در پایان ماساژ، سینه به آرامی نوازش می شود. طبق شواهد و بررسی های زنان، این روش سینه ها را کمی بلندتر و حجیم تر می کند.
- ماساژ وکیوم زیبایی. با دستگاه مخصوص انجام می شود. بی خطر نیست، زیرا در دستان بی تجربه باعث ایجاد هماتوم در قفسه سینه می شود. بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. چنین ماساژی با دستگاه خلاء مخصوصی انجام می شود که قفسه سینه را بزرگ می کند. درست است، اثر کوتاه مدت است.
آیا می توان سینه ها را بدون جراحی با استفاده از داروهای مردمی بزرگ کرد؟
نمی توان از روش ها چشم پوشی کردطب سنتی، زیرا مطمئناً توسط بسیاری از زنان آزمایش شده و نظرات مثبتی دارند.
در اینجا مؤثرترین ها هستند:
- آهنگ، گزنه و افسنطین. هر گل خشک به 15 گرم نیاز دارد. آنها مخلوط می شوند و با 500 میلی لیتر آب تمیز سرد ریخته می شوند. روی اجاق بگذارید تا بجوشد. خنک و صاف کنید. این جوشانده به صورت خوراکی مصرف می شود: به مدت 30 روز هر روز صبح ناشتا یک لیوان میل شود. برای بسیاری، این ابزار به افزایش اندکی اندازه سینه کمک کرده است.
- ریشه گل خطمی. 30 گرم از ریشه خشک گیاه را در 700 میلی لیتر آب ریخته و به جوش می آورند. پس از آن، آتش کاهش می یابد و 25 دقیقه روی اجاق گاز می نشیند. سپس خنک و فیلتر کنید. سه بار در روز قبل از غذا، 1 لیوان به مدت 60 روز میل شود. به جای آب، می توانید از شیر استفاده کنید و همچنین از این دارو لوسیون درست کنید. همانطور که در بسیاری از بررسی ها اشاره شد، نتیجه پس از اولین استفاده قابل توجه است.
در نتیجه
در مورد چگونگی افزایش سینه بدون جراحی برای یک دختر یا یک زن، در بالا توضیح داده شد. اما مهم نیست که کدام روش انتخاب شده است، ارزش درک این نکته را دارد که باید زمان زیادی را برای آن صرف کنید، زیرا این مشکل فقط با کمک یک عملیات به سرعت حل می شود. پس صبور باشید و برای رسیدن به هدف خود تلاش کنید.