همه ما عادت داریم به ظاهر خود توجه کنیم و با کمک لوازم آرایشی مختلف از آن مراقبت کنیم. اما بیشتر اوقات، تمام مراقبت ها به قسمت هایی از بدن که در مقابل ما هستند معطوف می شود. صورت و موهایی که هر روز در آینه می بینیم، دست ها و پاهایی که مدام جلوی چشمانمان هستند… اما در مورد این واقعیت که یک بررسی مستقل دائمی در دسترس نیست، چطور؟ اگر برای ما قابل مشاهده نیست به این معنی نیست که برای دیگران قابل توجه نیست! یکی از اعضای بدن که اغلب نادیده گرفته می شود، آرنج است.
مراقبت از آرنج یک روال عادی نیست. در همین حال، آرنج‌ها تحت تأثیر عوامل نامطلوب مختلف نه کمتر و احتمالاً بیشتر قرار دارند. اغلب ما متوجه این موضوع نمی شویم، اما پوست خشک روی آرنج و همچنین پوسته پوسته شدن و تیره بودن، اصلا غیر معمول نیست. و، باور کنید، اصلاً جذاب به نظر نمی رسد.
دلایل
دلایل متعددی برای ظاهر غیر جذاب آرنج وجود دارد:
- شایع ترین دلیلی که باعث می شود پوست خشک روی آرنج ظاهر شود، آسیب مکانیکی ناشی از وضعیتی است که اغلب در هنگام انجام آن گرفته می شود.پشت میز نشسته و به یک یا دو آرنج تکیه داده است. به یاد داشته باشید، آیا وقتی پشت کامپیوتر نشسته اید، تمایلی به بالا بردن سر خود با دست ندارید؟ همینطور است!
- در فصل سرد همه خود را در لباس گرم می پوشانند. اغلب اینها لباس هایی هستند که از مواد مصنوعی ساخته شده اند. پس از آن است که بسیاری از افراد نگران خشکی پوست بدن خود می شوند. چه باید کرد؟ تنها راه حل نگهداری منظم است.
- زبر شدن پوست نیز می تواند باعث تغییرات مکرر دما شود. از آنهاست که با کمک لباس گرم از خود محافظت می کنیم. حلقه باطل.
- خشکی پوست آرنج می تواند نتیجه حمام های مکرر و طولانی باشد. آب لوله کشی حاوی کلر پوست را خشک می کند.
- کمبود ویتامین هایی مانند A, E, D و همچنین برخی عناصر کمیاب نیز بر وضعیت پوست به خصوص پوست آرنج تأثیر می گذارد.
- علاوه بر این، خشکی پوست در آرنج می تواند نشانه ای از عدم تعادل هورمونی در بدن باشد.
چگونه از آرنج خود مراقبت کنیم
همانطور که از فهرست دلایل می بینید، اگر پوست آرنجتان خشک است، باید به سبک زندگی و وضعیت عمومی بدن خود توجه کنید.
- در صورت وجود علائم دیگری از عدم تعادل هورمونی، فوراً به متخصص غدد خود مراجعه کنید.
- متناسب با فصل و آب و هوا با پارچه های طبیعی لباس بپوشید.
- هنگام مصرف آب، به دوش گرفتن ترجیح دهید. همچنین سعی کنید از صابون استفاده نکنید - باعث خشکی پوست می شود. از ژل های دوش یا صابون های مایع استفاده کنید.
- در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. لزوماغذاهایی که منابع ویتامین های ضروری هستند، مانند روغن ماهی، تخم مرغ، جگر، هویج، زردآلو، گیاهان، روغن های گیاهی و غیره را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- برای نرم و روشن کردن پوست آرنج خود، از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید که می تواند پوست شما را نرم تر کند.
درمان مشکلی مانند خشکی پوست آرنج بسیار آسان است. با مراقبت منظم به موقع، می توان از ظاهر آن جلوگیری کرد.
برای مراقبت منظم و همچنین اقداماتی برای بازگرداندن ظاهر جذاب پوست آرنج، محصولات زیر مناسب هستند.
- در فهرست برنامه های روزانه خود درمان آرنج را با یک کرم مغذی که توانایی التیام زخم ها را دارد، مانند عصاره بابونه، بگنجانید.
- برای درمان زبری پوست روزانه به مدت 10 روز، از یک کرم لایه بردار استفاده کنید یا آرنج خود را بعد از بخارپز کردن در آب داغ با جوش شیرین یا نمک دریا بشویید.
- قبل از استفاده از کرم مغذی، پوست خود را با یک سواب آغشته به کلم ترش، لیمو یا آب گریپ فروت بشویید تا آرنج خود را درخشان کنید.
- اگر بعد از 10 روز این روش ها کافی نیست، سعی کنید آرنج خود را با کمپرس نرم کنید، مانند برگ کلم، که باید روی آن آب جوش بریزید، سپس روی پوست بمالید. کمپرس باید با یک فیلم و یک باند گرم کننده پیچیده شود و یک شب بماند. مدت زمان عمل نیز 10 روز است.
