بسیاری از زنان بر این باورند که چین و چروک صورت ظاهر آنها را بدتر می کند و آنها را مسن تر از آنچه واقعا هستند نشان می دهد. بنابراین، خانم های زیبا اغلب به دنبال چگونگی رفع چین و چروک پیشانی در خانه هستند. چرا اینطور است؟ روش‌های زیبایی در سالن مؤثر هستند، اما هزینه‌های فوق‌العاده‌ای دارند و هر خانم معمولی چنین سرمایه‌ای ندارد.
چه زمانی چین و چروک ظاهر می شود؟
چین و چروک های عمودی روی پل بینی و خطوط افقی روی پیشانی اغلب بعد از بیست و پنج سالگی در برخی از دختران زیبا ظاهر می شوند. در بیشتر موارد، چین و چروک های عمیق میمیک بعد از چهل و پنج سال ظاهر می شوند. در هر صورت، خانم ها رویای خلاص شدن از شر آنها را دارند، به سرعت آنها را از بین می برند تا پوست دوباره الاستیک و صاف شود.
چرا درمان در سالن یک گزینه نیست؟
هنگامی که علائم پیری مشاهده می شود، وسوسه بسیار زیادی وجود دارد که به سادگی از یک متخصص زیبایی کمک بگیرید تا بتواند با استفاده از تکنیک های مدرن به سرعت مشکل را حل کند: تزریق بوتاکس، مزوتراپی، پلاسمولیفتینگ و غیره. تمام عمل های زیبایی لذت گرانی هستند و از عهده آنها بر می آیندهر زن نمی تواند. علاوه بر این، اثر آن مدت زیادی دوام نمی آورد - هفت تا هشت ماه، و پس از آن شما باید دوباره تحت روش های ضد پیری قرار بگیرید.
آیا راه حل غیر گران قیمتی وجود دارد؟
چگونه چین و چروک صورت روی پیشانی و سایر نواحی صورت را از بین ببریم؟ روش های بسیار زیادی وجود دارد که به کمک آن می توانید از شر چین و چروک در خانه خلاص شوید. بله، تغییرات بلافاصله قابل مشاهده نخواهند بود و همه چیز به تدریج اتفاق می افتد، نتیجه را فقط بعد از چهار یا پنج ماه می توانید ببینید، اما ماندگار خواهد بود و ده سال جوانتر یا حتی بیشتر به نظر خواهید رسید!
نکته کوچک: شما می توانید چین و چروک های پیشانی را در خانه نه با کمک یک یا چند روش، بلکه با اعمال طیف وسیعی از اقدامات، که در زیر به آنها اشاره خواهد شد، از بین ببرید.
توصیه کلی: برای داشتن ظاهری سالم، ورزش های صورت، ماساژ، رژیم غذایی خود را متعادل کنید، از ماسک های طبیعی ضد پیری به طور منظم و همچنین محصولات آرایشی مخصوص مراقبت از پوست استفاده کنید.
چه چیزی باعث ایجاد چین و چروک می شود؟
قبل از از بین بردن مؤثر چین و چروک های پیشانی، باید در مورد علل ظاهر آنها اطلاعات کسب کنید تا در آینده از این مشکلات جلوگیری کنید (در صورت امکان):
- ظاهر چین و چروک در حالت افقی در سنین نسبتاً جوان با وراثت مرتبط است.
- اگر زیاد در معرض آفتاب هستید و از عینک آفتابی استفاده نمی کنید (در این مورد خیلی چشمک می زنید).
- مراقبت از پوستبه روشی بسیار اشتباه انجام می شود، از محصولات بی کیفیت یا اصلا مناسب نوع پوست شما استفاده می شود.
- سیگار کشیدن و نوشیدن الکل نیز بر وضعیت عمومی تأثیر منفی می گذارد.
- زندگی در یک منطقه به شدت آلوده با شرایط محیطی نامطلوب (کارخانه ها، کارخانه ها و غیره در مجاورت).
- پژمردگی سن. فرآیندهای بازسازی با افزایش سن کند می شود، ذخایر کلاژن و الاستین کاهش می یابد و به کندی بهبود می یابد، سنتز هیالورونیک اسید نیز کند می شود و همه اینها منجر به محو شدن می شود.
- استرس مداوم، استرس عاطفی شدید نیز بر وضعیت فرد تأثیر منفی می گذارد.
- رژیم غذایی اشتباه و کمبود مواد ضروری در بدن.
- ورزش بیش از حد، روند کاهش وزن بیش از حد.
- بیماری های گذشته.
قبل از اینکه در خانه چین و چروک های پیشانی خود را از بین ببرید، سعی کنید وضعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید و در صورت امکان، عللی را که در بدتر شدن پوست شما نقش داشته اند، از بین ببرید.
آیا پیشگیری از چین و چروک تقلید وجود دارد؟
موارد زیر را می توان اقدامات پیشگیرانه در نظر گرفت:
- در هوای آفتابی از عینک استفاده کنید، سعی کنید چشمان خود را بسته نگه دارید، در صورت لزوم از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید؛
- نوشیدن آب میوه های طبیعی (تازه فشرده، بدون بسته بندی)، آب معدنی؛
- تلاش کنیدرژیم غذایی خود را عادی کنید و چهار تا پنج بار در روز بخورید، اما بخش ها باید کوچک باشند، به سبزیجات، گیاهان، میوه ها ترجیح دهید. همچنین گنجاندن غذاهای غنی از ویتامین های E، A، C در رژیم غذایی ضروری است. سعی کنید کمتر از غذاهای دودی، چرب، شور و سرخ شده استفاده کنید، شیرینی ها را محدود کنید؛
- با استرس دائمی باید مبارزه کرد، سعی کنید به اندازه کافی بخوابید و حداقل هشت ساعت در روز بخوابید؛
- سلول‌های مرده باید لایه‌برداری شوند، زیرا لایه‌ای از ذرات کراتینه شده روی پوست را تشکیل می‌دهند، برای این کار از اسکراب‌های طبیعی از تفاله قهوه، اسکراب بلغور جو دوسر یا گوماژ استفاده کنید؛
- لوازم آرایشیباید کیفیت بالایی داشته باشند و کاملاً با پوست شما مطابقت داشته باشند. برای پوست دور چشم استفاده از کرم های مخصوص، چسب ها، ژل های مرطوب کننده، ماسک ها ضروری است.
اینگونه می توانید با ظاهر خطوط بیان مبارزه کنید.
چگونه با ساخت فیس بوک چین و چروک پیشانی را از بین ببریم؟
ورزش های خاصی وجود دارد که هدف اصلی آنها مبارزه با چین و چروک های افقی روی پیشانی است، توصیه می شود در ساخت صورت شرکت کنید و در عین حال تمام گروه های ماهیچه های صورت را تقویت کنید تا فرم زیبای صورت را حفظ کنید. صورت را به شکل بیضی کشیده تر کنید و چانه دوم را کاملاً بردارید. کمپلکس های زیادی وجود دارد، اما باید به طور دوره ای آنها را تغییر داد تا اعتیادی ایجاد نشود و ماهیچه ها دائماً بارگیری کنند، سپس نتایج عالی خواهد بود.
برای رفع چین و چروک پیشانی در خانه، تمرینات زیر را انجام دهید:
- نوک انگشتان را در امتداد خط مو قرار دهید،پوست را فشار داده و تا جایی که ممکن است با نوک انگشتان خود به سمت بالا بکشید. پس از رسیدن به نقطه بالا، انگشتان خود را برای سه تا چهار ثانیه نگه دارید و سپس می توانید استراحت کنید. در مجموع، پانزده تکرار مورد نیاز است.
- نوک انگشتان را روی خط ابرو قرار دهید و پوست را به ناحیه پایین بکشید و با عضلات پیشانی برعکس پوست را به سمت بالا بکشید تا مقاومت ایجاد شود. در مجموع بیست تکرار مشابه انجام دهید.
- برای رفع چین و چروک پیشانی در خانه، آرنج خود را روی سطح افقی قرار دهید، پوست این قسمت از صورت را با دو دست فشار دهید. حالا به آرامی پوست را با کف دست در جهات مختلف بکشید و با عضلات پیشانی انواع مقاومت ها را ایجاد کنید (برعکس اخم کنید). این تمرین به رفع چین و چروک های عمودی بین ابروها کمک می کند. پانزده تکرار انجام دهید.
- کف دست های خود را روی شقیقه های خود قرار دهید و کمی پوست روی پیشانی خود را بکشید. سپس ابروهای خود را به شدت بالا و پایین بیاورید، در حالی که در نقطه بالا و سپس به مدت چند ثانیه در پایین قرار می گیرید. بیست تا از این تکرارها را انجام دهید.
چگونه دیگری می توانید پوست خود را بهبود بخشید؟
می دانید چگونه با ورزش چین و چروک های عمیق پیشانی را از بین ببرید، اما هنوز چیزی در مورد قدرت جادویی ماساژ نمی دانید. ژیمناستیک صورت باید متناوب با ماساژ باشد، خوشایند و مفید است. فراموش نکنید که تکنیک های ماساژ نیز برای به حداکثر رساندن فعال شدن فرآیندهای ضد پیری، افزایش جریان خون و بازسازی سلولی، تحریک خروج مایعات و غیره نیاز به تغییر دارند. برای دستیابی به حداکثر، نه تنها روی پوست پیشانی، بلکه روی کل صورت نیز ماساژ دهیدنتایج خوب و پاکسازی.
پس چگونه می توان به سرعت چین و چروک پیشانی را با ماساژ و در خانه از بین برد؟ می توانید به طور متناوب بین ماساژ عسل، ماساژ با قاشق و شیشه های وکیوم استفاده کنید. هر سه روز یک بار، برای خلاص شدن از شر پف، ارزش ماساژ تخلیه لنفاوی را دارد. همچنین تسلط بر عملکرد تکنیک زوگان یا به روشی دیگر آساهی مفید خواهد بود، اما توصیه می شود ابتدا با متخصصان کار کنید، آموزش های ویدئویی را به دقت مطالعه کنید. ماساژ شیاتسو ژاپنی نیز تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد.
کدام حرکات برای از بین بردن چین و چروک به شما کمک می کند؟
این کار را انجام دهید:
- مرحله آماده سازی. دست های خود را بشویید، آنها را در آب گرم نگه دارید تا کف دست شما سرد نشود. انگشتان خود را در روغن نباتی، ترجیحا روغن زیتون آغشته کنید.
- شروع مالش. اکنون می توانید با سه نوک انگشت، «هشت» عمودی و افقی را روی پوست پیشانی خود بکشید. نیازی به فشار قوی ندارید، بیست بار تکرار کنید. چگونه چین و چروک افقی پیشانی را از بین ببریم؟ این تمرین به شما کمک خواهد کرد، و بسیار موثر!
- اکنون مرحله نوازش است. با نوک انگشتان (از هر دو دست) با فشار کم، از خط مرکزی پیشانی به سمت شقیقه حرکت کنید. در شقیقه ها، باید کمی درنگ کنید، در حالی که پوست را کمی بکشید. بیست تا از این تکرارها را انجام دهید.
- شروع به ضربه زدن کنید. با سرعت سریع، نوک انگشتان خود را در جهت افقی یا عمودی روی پوست پیشانی خود بزنید. روش طول می کشدحدود یک دقیقه.
- و چگونه چین و چروک پیشانی بین ابرو را از بین ببریم؟ تمرین زیر به شما کمک خواهد کرد. سه انگشت خود را طوری کنار هم قرار دهید که انگار کمی نمک می گیرید. نوک انگشتان را بین ابروها قرار دهید و با فشار ملایم پوست را در امتداد خط ابرو صاف کنید (با انگشت شست در یک جهت و با دو طرف دیگر در جهت دیگر). بیست تا از این تمرینات را انجام دهید.
این تکنیک های ماساژ به شما کمک می کند چین و چروک های پیشانی را از بین ببرید. به هر حال، نظرات درباره این تکنیک در وب بسیار جذاب است.
چگونه می توانم چین و چروک را با داروهای مردمی برطرف کنم؟
چین و چروک های ناخوشایند روی پیشانی را می توان بدون سالن های زیبایی گران قیمت برطرف کرد. دستور العمل های موثر مردمی زیادی وجود دارد که به شما می گوید چگونه چین و چروک های پیشانی را به سرعت و بدون مشکل از بین ببرید. ماسک ها و کرم های ضد چروک از محبوبیت خاصی برخوردار هستند. این اثر بلافاصله قابل توجه نخواهد بود، اما پس از مدتی ظاهر می شود و پایدار خواهد بود.
اولین راه برای از بین بردن چین و چروک پیشانی استفاده منظم از ماسک های ضد چروک است. تعداد زیادی دستور پخت وجود دارد که البته به برخی از آنها اشاره می کنیم. ماسک‌ها معمولاً چند بار در هفته به مدت ده تا پانزده دقیقه روی ناحیه مشکل استفاده می‌شوند. مواد تشکیل دهنده در دسترس هستند و محصولات یا مواد طبیعی کاملاً ایمن برای بدن انسان هستند. در اینجا برخی از محصولاتی که معمولا برای از بین بردن چین و چروک استفاده می شود آورده شده است:
- انگور سبز بی هسته؛
- گلیسیرین؛
- آووکادو;
- کفیر;
- عسل;
- موز;
- مخمر;
- آب هویج;
- تخم مرغ;
- شیر;
- آب لیمو؛
- سیب زمینی؛
- آرد برنج؛
- گریپ فروت;
- خیار;
- جوشانده نعناع.
می توانید روغن های طبیعی مختلفی را به ماسک ها اضافه کنید. مثلا بادام، کرچک، زیتون و غیره. روغن ها مجاز هستند علاوه بر این نه تنها همراه با ماسک ها استفاده شوند، بلکه به سادگی روی ناحیه مشکل به طور جداگانه اعمال می شوند، تا ده دقیقه نگه داشته می شوند و بنابراین چندین بار در هفته این روش را تکرار می کنند. فراموش نکنید که در حین انجام این کار کمی صورت بگیرید تا روغن به تمام نقاط مشکل نفوذ کند.
ماسک ها را می توان با کرم های مخصوص ترکیب کرد. برای اینکه کرم خوب و موثر باشد، باید انتخاب شود. بنابراین، بهترین راه برای شما مشورت با متخصصین زیبایی است. اگر خودتان این کار را انجام می دهید، سعی کنید محصولاتی با حداکثر غلظت ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها انتخاب کنید. به کرم حاوی آلفا هیدروکسی اسید توجه ویژه ای داشته باشید. این مواد به طور فعال سلول های مرده روی پوست را از بین می برند، آن را عمیقا تمیز می کنند.
دستورالعمل های موثر برای چین و چروک روی پیشانی به مقابله موثر با این مشکل کمک می کند، به طوری که آنها را صاف می کند. در اینجا مجموعه ای از دستور العمل های جالب وجود دارد که به شما می گوید چگونه چین و چروک های پیشانی را در خانه از بین ببرید:
- اسکراب قهوه. می توانید با یک اسکراب موثر پیشانی خود را صاف کنید. شما باید یک قاشق غذاخوری قهوه و همان مقدار سس سیب میوه بخورید، می توانید پوره گلابی یا هلو بخورید. روغن زیتون را به ترکیب اضافه کنید وسپس محصول را روی صورت مخصوصا روی پیشانی بمالید. ناحیه مورد نظر را ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید. به این ترتیب نه تنها می توانید چین و چروک های ظریف را صاف کنید، بلکه پوست خود را صاف و سفت کنید.
- ماسک نان. با چین و چروک های عمیق، ماسک نان بسیار موثر است. فقط یک خرده نان سفید را در کره خیس کنید و سپس همه چیز را به آرامی روی پوست بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت سی و پنج یا حتی چهل دقیقه روی پوست بماند و سپس صورت خود را کاملا با آب گرم بشویید. استفاده از ماسک دو بار در هفته مجاز است.
- ساخت کرم ضد چروک. چند قاشق چای خوری گل آذین گل همیشه بهار را بردارید و با یک قاشق چای خوری بابونه مخلوط کنید، مخلوط را با صد میلی لیتر آب جوش بریزید. این دمنوش را بعد از سی و پنج دقیقه فیلتر کنید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید. این کرم را هر روز قبل از رفتن به رختخواب بمالید، حداکثر تا چهار روز مجاز است در یخچال نگهداری شود.
- ماسک مخمر. بسیاری از متخصصان زیبایی استفاده از این ماسک را توصیه می کنند، زیرا بسیار موثر است. مخمر حاوی ویتامین B است و پوست را کاملا رنگ می کند و چین و چروک ها را صاف می کند. فقط مخمر را با اضافه کردن کمی شیر به ترکیب ورز دهید. این ماسک را سه بار در هفته به مدت سی دقیقه استفاده کنید.
- ماسک تخم مرغ. یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری آب لیمو را با هم مخلوط کرده و به همان مقدار روغن کرچک به ترکیب اضافه کنید. یک گاز تمیز را با این مخلوط خیس کنید، سپس آن را روی صورت خود بمالید و روی آن را با یک حوله گرم بپوشانید (باید کمی در حمام آب گرم شود). بعد از ده دقیقه صورت خود را با آب گرم بشوییدشیر.
- ماسک سبزیجات. شما به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک سیب زمینی، یک خیار و چند قاشق چایخوری آب لیمو نیاز دارید. سبزیجات را رنده کنید، مخلوط کنید و مخلوط را روی پوست بمالید. پانزده دقیقه صبر کنید و سپس با آب و آب لیمو بشویید و بعد از عمل روغن زیتون بمالید.
- ماسک آرد ذرت. چهل میلی لیتر عسل، یک قاشق غذاخوری آرد ذرت مصرف کنید. همه چیز را مخلوط کنید و مخلوط را روی پیشانی بمالید، ده دقیقه نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید.
- کمپرس پارافین. پنجاه گرم پارافین بردارید، آن را در حمام آب ذوب کرده و پیشانی خود را با روغن زیتون آغشته کنید. پارچه ای را در مخلوط مایع قرار دهید که ابتدا آن را سه یا چهار لایه تا کنید و سپس به مدت بیست دقیقه کمپرس را روی پیشانی خود قرار دهید و پس از مدتی آن را بردارید. این روش بسیار موثر است، تغییرات مثبت پس از سه یا چهار روش قابل توجه خواهد بود.
- کمپرس نعناع. نعنا را بردارید و روی آن آب جوش بریزید و پنج دقیقه دیگر بجوشانید. آبگوشت باید خنک شود، سپس مواد تا شده را چندین بار در آن مرطوب کرده و پارچه گرمی را روی پیشانی بمالید. پس از ده دقیقه کمپرس را بردارید. این به خلاص شدن از شر چین و چروک، پاکسازی منافذ و لایه برداری سلول های مرده کمک می کند.
درمان غیرمعمول - تکه‌های Frownies
این یک محصول عالی برای بازگرداندن رنگ پوست صورت است، به صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند و به شما امکان می دهد حالات صورت را بدون بوتاکس کنترل کنید. حتی ستاره های هالیوود عاشق وصله ها شدند، زیرا چگونه از آنها استفاده کنندخیلی ساده: چسب را کمی خیس کنید، یک شب آن را بچسبانید، در حالی که چین و چروک باید به حالت صاف ثابت شود.
این تکنیک جریان خون را بهبود می بخشد، تولید کلاژن را در بدن تحریک می کند و فرآیند بازسازی را در سطح سلولی آغاز می کند. وصله‌ها برای افرادی که دوست دارند به پهلو یا با صورت روی بالش بخوابند، زندگی واقعی را حفظ می‌کنند، زیرا بیشتر چین و چروک‌ها در هنگام خواب ظاهر می‌شوند.
خانم های عزیز، یاد بگیرید که خودتان را همان چیزی که واقعا هستید بپذیرید! شما در هر سنی زیبا هستید، چه چین و چروک داشته باشید و چه نداشته باشید.
