متاسفانه امروزه ریزش مو یکی از رایج ترین مشکلاتی است که افراد در هر دو جنس و هر سنی با آن مواجه هستند. این آسیب شناسی به ویژه توسط دختران به شدت درک می شود. کدام زنی که نمی خواهد موهای حجیم، تاکید بر استایل و زیبایی ظاهر خانم داشته باشد؟! از قبل ناراحت نشوید و به موهای خود پایان دهید - هنوز هم می توانید آن را اصلاح کنید! نکته اصلی این است که بدانید از کجا شروع کنید و چگونه ادامه دهید. به هر حال، تنها یک رژیم درمانی خوب فکر شده می تواند نتایج مورد انتظار را به همراه داشته باشد.
در دنیای مدرن، یافتن درمانی برای ریزش مو اصلاً دشوار نیست. پیدا کردن چیزی که واقعاً برای نتیجه کار کند بسیار دشوارتر است. به هر حال، در صورت عدم وجود اثر، نمی توان بلافاصله سازنده را سرزنش کرد. گاهی اوقات داروها، داروهای مردمی و لوازم آرایشی تخصصی نمی توانند کمک کنند زیرا علت ریزش مو هنوز در داخل بدن از بین نرفته است. همه اینها مورد بحث قرار خواهد گرفت.
ریزش مو چه زمانی طبیعی است؟
رهایی کامل از این مشکل به سادگی غیر واقعی است. واقعیت این است که موها به هر طریقی می ریزند. طبیعی استشرایط، زیرا موها طول عمر خاص خود را دارند. وقتی این دوره به پایان می رسد، قدیمی ها از بین می روند و موارد جدید به جای آنها رشد می کنند. سوال میزان ریزش مو در روز است. به عنوان یک قاعده، حدود 10-15 مو به عنوان هنجار در نظر گرفته می شود. درک اینکه روزانه تعداد بیشتری از دست می رود کار دشواری نیست. این نیز بر حجم مو تأثیر می گذارد - با گذشت زمان بسیار کوچکتر می شود. اگر وضعیت بحرانی نیست، می توانید سعی کنید راه حل هایی برای ریزش مو پیدا کنید، به عنوان مثال، یک دوره درمان با یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی را انجام دهید. این برای کل بدن مفید خواهد بود. اگر صدا به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و مشکل واقعاً نگران کننده و ترسناک است، باید منطقی تر به راه حل آن نزدیک شوید.
علل ریزش مو
تعیین عاملی که منجر به این وضعیت شده است مهم است. در غیر این صورت، درمان ممکن است برای مدت طولانی ادامه یابد، اثر موقتی داشته باشد یا اصلاً جواب ندهد.
علل این پدیده ناخوشایند را می توان به 2 گروه تقسیم کرد. اولی مربوط به وضعیت درونی بدن است و دومی مربوط به عوامل خارجی است. در مورد دوم، کار کمی دشوارتر خواهد بود. به عنوان مثال، اگر ریزش مو به دلیل شرایط نامساعد محیطی در محل زندگی یا به دلیل کار در صنایع خطرناک رخ دهد، تغییر چیزی به این راحتی نخواهد بود. همچنین، دلیل ممکن است در انتخاب نامناسب لوازم آرایشی یا مراقبت نامنظم، استفاده مداوم از محصولات یک ظاهر طراحی شده، از جمله سشوار و حالت دهنده باشد. اینجا همه چیز خیلی واضح است. به احتمال زیاد،شما حتی نیازی به محصولات ضد ریزش مو ندارید - با تعویض شامپو، کاهش دفعات استفاده از وسایل برقی، لاک و موس و پس از مراقبت منظم، مشکل حل خواهد شد.
اغلب علت افزایش ریزش مو، نارسایی هورمونی است که در نتیجه بارداری و زایمان رخ می دهد. مطمئناً هر مادری با این روبرو شده است: در طول دوره فرزندآوری ، موها بسیار خوب رشد می کنند ، هیچ مشکلی وجود ندارد. و پس از زایمان، برعکس است: موها با سرعت سرسام آوری شروع به ریزش می کنند. درمان در اینجا دشوار است، زیرا شیردهی یک منع مصرف مکرر برای استفاده از محصولات دارویی و آرایشی و حتی ماسک های خانگی است. برای حمایت از بدن در این دوره دشوار برای آن، می توانید مجموعه ای متشکل از ویتامین ها و مواد معدنی را انتخاب کنید که برای زنان باردار و شیرده طراحی شده است. یا فقط صبر کنید البته این مشکل است، زیرا دوره افزایش ریزش مو می تواند یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد.
شرایطی وجود دارد که شاید درمان های ساده برای ریزش مو در آنها کمکی نکند. برای از بین بردن آسیب شناسی، باید علت اصلی را از بین برد.
- مصرف دارو. برخی از داروهای صنعت داروسازی می توانند بر شدت ریزش مو تأثیر بگذارند. به عنوان یک قاعده، اینها داروهای قوی هستند که برای درمان بیماری های جدی تجویز می شوند. لازم است با عوارض جانبی احتمالی آشنا شوید.
- استرس مداوم، مشکلات سیستم عصبی. تجارب روانشناختی بر کل بدن تأثیر منفی می گذارد ومو نیز از این قاعده مستثنی نیست. در صورت وجود چنین مشکلی اما مقابله با استرس به تنهایی امکان پذیر نیست، توصیه می شود برای تجویز داروهای آرام بخش با پزشک مشورت کنید.
- نارسایی هورمونی. نه تنها در دوره پس از زایمان، بلکه در دوران یائسگی و همچنین در نوجوانی امکان پذیر است. در این صورت نیز بهتر است برای اصلاح پس زمینه هورمونی به پزشک مراجعه کنید.
- رژیم غذایی. گاهی اوقات برای کاهش وزن، دختران برای هر چیزی آماده هستند. آنها بدن خود را با رژیم های غذایی سخت شکنجه می کنند که همه اعضای بدن از آن رنج می برند. کمبود مواد مغذی می تواند باعث ریزش مو شود. شما باید یک رژیم غذایی متعادل انتخاب کنید که در آن بدن تمام مواد لازم برای عملکرد صحیح خود را دریافت کند.
- استعداد ژنتیکی. این عامل بیشتر مشخصه مردان است، اما زنان نیز می توانند با چنین مشکلی مواجه شوند. درمان آلوپسی که به دلیل استعداد ژنتیکی ایجاد می شود، حتی با استفاده از شدیدترین محصولات ضد ریزش مو دشوار است. و با یک نتیجه موفقیت آمیز درمان، فقط می توان یک اثر موقت را انتظار داشت. بنابراین، مشاوره با یک متخصص تریکولوژیست ضروری است که به کاهش تعداد ریزش مو کمک می کند. برای مثال، او ممکن است یک دوره درمانی دائمی را با استفاده از روش هایی مانند مزوتراپی یا دارسونوالیزاسیون توصیه کند.
- عادات بد. محیط زیست تنها عامل خارجی نیست که در افزایش ریزش مو نقش دارد. سیگار نیز بر وضعیت پوست و مو تأثیر منفی می گذارد. اگر می خواهید تا حد امکان از منظره زیبای آینه لذت ببرید،باید اعتیاد را ترک کند.
- پیری ارگانیسم. در اینجا وضعیت تقریباً مشابه است که در مورد یک استعداد ژنتیکی وجود دارد: هیچ دارویی وجود ندارد که به خلاص شدن از شر مشکل برای همیشه کمک کند. با این حال، می توانید وجوهی را برای دوره درمان منظم انتخاب کنید.
چگونه برای جلوگیری از آلوپسی ترمیم مو انجام دهیم؟
در صورت مشاهده چنین نقصی توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. اگر امکان مراجعه به تریکولوژیست وجود ندارد، می توانید با یک درمانگر محلی مشورت کنید. حداقل، یک پزشک عمومی میتواند آزمایشهایی را برای شناسایی یا رد یک علت یا آن درخواست کند.
هنوز بهتر است با یک متخصص باریک که از این مشکل "از" و "به" اطلاع دارد و قادر به تجویز درمان با کیفیت بالا و موثر است، تماس بگیرید. تریکولوژیست به سرعت علت چنین پدیده ناخوشایندی را تعیین می کند و بنابراین درمان تا حد امکان مؤثر خواهد بود. این نه تنها از ریزش بیشتر مو جلوگیری می کند، بلکه از سرمایه گذاری های مالی نیز جلوگیری می کند، زیرا محصولات ضد ریزش مو موثری انتخاب می شوند که عملکرد آنها مستقیماً در نتیجه است.
تریکولوژیست برای ترمیم مو چه چیزی می تواند تجویز کند؟
اگر مشکل در داخل بدن باشد، متخصص توصیه می کند با یک متخصص باریک مشورت کنید یا داروهای خود را انتخاب کنید. درمان به روشی پیچیده انجام می شود، یعنی شامل وجوهی با هدف ریشه (در صورت وجود) و محرک های رشد و تقویت داروها، لوازم آرایشی یا روش ها می شود.دوره درمانی بسته به شدت آلوپسی، ویژگی های سنی، بیماری های موجود، موارد منع مصرف و غیره به صورت جداگانه انتخاب می شود. متخصص تریکولوژیست تمام عواملی را که به هر طریق ممکن است بر وضعیت مو و سلامت بیمار تأثیر بگذارد در نظر می گیرد.
مجموعه محصولات ضد ریزش مو در داروخانه
معمولاً، اگر آسیب شناسی خیلی واضح نباشد و با کمبود ویتامین همراه باشد، که در خارج از فصل اتفاق می افتد، ماسک ها، شامپوها و شستشوهای ساخته شده در خانه از محصولات طبیعی یا خریداری شده در یک فروشگاه لوازم آرایشی کمک می کند.. اما مواردی وجود دارد که چنین درمانی بی اثر است. چه باید کرد؟ در این مورد، تریکولوژیست می تواند آماده سازی های تخصصی با تأثیر مستقیم بر روی فولیکول های مو را تجویز کند: تقویت و تحریک، افزایش تون و کشش، جلوگیری از شکنندگی و غیره. اثربخشی داروها به دلیل محتوای ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مفید و همچنین ترکیبات سنتز شده به دست می آید.
- روگین زن. "Regaine" بهترین درمان برای طاسی برای استفاده خارجی در نظر گرفته می شود که بر اساس ماینوکسیدیل ایجاد شده است. این دارو لامپ های خفته را "بیدار می کند" و رشد مو را تحریک می کند. به طور خاص برای دختران طراحی شده است: هر میلی لیتر حاوی مقدار قابل قبولی ماینوکسیدیل برای بدن زن است. روزی 1 میلی لیتر روی پوست خشک ناحیه آسیب دیده بمالید.
- Esvitsin. این یک محصول پزشکی و آرایشی همزمان است که به اشکال مختلف برای استفاده خوراکی و خارجی تولید می شود. تشکیل می شوداز عناصر مختلف، محرک های زیستی که به توقف ریزش مو و رشد آنها کمک می کند. این دارو 3 بار در هفته روی ریشه ها اعمال می شود.
- "Generolon". دارویی که به صورت اسپری در می آید. همچنین بر اساس ماینوکسیدیل تولید می شود، بنابراین، اصل عمل آن مشابه Regain است. دو بار در روز به مدت سه ماه استفاده می شود.
- Dercos Neogenic (ویشی). برای آلوپسی و افزایش ریزش مو، زمانی که هنوز نواحی طاسی وجود ندارد، تجویز می شود. اثر مفید بر روی فولیکول های مو: تغذیه، تقویت، تحریک رشد.
- "دیمیکسیدین". او Dimexide است. دارویی با خواص ضد قارچی و ضد عفونی کننده. به بهبود پوست سر، بازسازی و تقویت فولیکول های مو کمک می کند.
- "Sulsena". یک داروی محبوب با اثربخشی ثابت شده امروزه. این یک خمیر درمانی و پیشگیری کننده است که فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار می دهد. به بهبود گردش خون موضعی و بازیابی پیازهای آسیب دیده کمک می کند، که از افزایش ریزش مو جلوگیری می کند، مو قوی تر، انعطاف پذیرتر می شود و رنگ بیشتری دارد.
- لوسیون Ducray Chronostim. یکی دیگر از داروهای خوب برای ریزش مو برای مردان و زنان. موجود در قالب یک لوسیون، و دو نوع - برای استفاده در روز و در شب. به تقویت پیازها، تحریک رشد و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. دوره درمان 3 ماه طول می کشد.
مکمل های غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی
علاوه بر داروهای تخصصی،مواد افزودنی فعال بیولوژیکی زیادی در قفسه های داروخانه وجود دارد. همچنین می توانید مجتمع های ویتامین و مواد معدنی را که برای از بین بردن ریزش مو طراحی شده اند، پیدا کنید. آنها حاوی تعدادی ویتامین B، توکوفرول مهم برای زیبایی، ویتامین A و اسید اسکوربیک هستند. همه این مواد تأثیر مثبتی بر پوست و زائدههای آن دارند، زیرا تأثیر منفی محیط را به حداقل میرسانند، محافظت میکنند، تغذیه میکنند، گردش خون و فرآیند بازسازی را تحریک میکنند. به عنوان مثال، می توانید به مجتمع های ویتامین و مواد معدنی "Merz" و "Vitrum Beauty" نگاه کنید. این داروها در یک محیط بالینی آزمایش شده اند. ثابت شده است که آنها تأثیر مفیدی بر وضعیت مو به طور کلی و سلامت پیازها به طور خاص دارند. "Merz" و "Vitrum Beauty" 1 قرص دو بار در روز به مدت یک ماه مصرف می شود.
حالا در مورد مکمل های غذایی. این داروهای دارویی برای ریزش مو حاوی مواد مفید بیشتری هستند. ترکیب قرص ها همچنین شامل نمک، اسیدها، اسیدهای آمینه، ترکیبات گیاهی (به عنوان مثال، جینسینگ، نعناع) و حتی کافئین است. به همین دلیل، افزودنی های فعال بیولوژیکی باعث تقویت، تحریک رشد موهای جدید و بازسازی ساختار موهای قدیمی می شود. به عنوان مثال، Nutricap و Rinfoltil خود را به خوبی ثابت کرده اند. اولی حداقل به مدت 6 هفته، 1 کپسول در روز در حین یا بعد از غذا مصرف می شود. "رینفولتیل" به مدت 3 ماه، 1 کپسول در روز، صبح، قبل از غذا نوشیده می شود.
درمان های مردمی
داروهای جایگزین جلوتر از بقیه است - دستور العمل های زیبایی بسیار زیادی وجود دارد که احتمالاً امتحان کردن همه آنها برای زندگی کافی نیست. روش های عامیانه ترمیم مومومیایی های خانگی برای شستشو ارائه دهید، ماسک هایی که به مقابله با آلوپسی کمک می کند. مزیت بزرگ چنین وجوهی در طبیعی بودن آنها نهفته است. بدون ترکیبات شیمیایی - فقط قدرت طبیعت.
ماسک های خانگی - محرک رشد
درمان های خانگی برای ریزش مو نتایج بسیار خوبی می دهد. درست است، نه بلافاصله. اگرچه داروهای دیگر فوراً اثر نمیکنند، اما به هر حال مدتی طول میکشد.
رایج ترین مواد تشکیل دهنده ماسک های رشد مو خردل، فلفل قرمز و پیاز است. همه آنها باعث احساس سوزش می شوند و به همین دلیل گردش خون بهبود می یابد و فولیکول ها تغذیه لازم را دریافت می کنند. علاوه بر این، از محصولات غذایی دیگری نیز استفاده می شود که هدف از عمل آنها نرم کردن، تقویت و رشد مو است. شما می توانید به طور مستقل با مخلوط کردن یکی از اجزای سوزاننده با زرده تخم مرغ، کره، عسل، خامه ترش، کفیر، عصاره ها و غیره به درمان کامل برسید. اگر به درستی روی ترکیب فکر کنید، می توان بدون استفاده از محصولات تند به یک اثر خوب دست یافت. چند نمونه از درمان های خانگی برای ریزش مو:
- 2 قاشق غذاخوری پودر خردل خشک + 3 قاشق غذاخوری چای سیاه قوی + 5 قطره روغن بیدمشک + زرده تخم مرغ. همه اجزا را مخلوط کنید، روی پوست سر بمالید. به مدت 15 دقیقه با حوله بپیچید.
- 1 پیاز را روی یک رنده خرد کنید، جرم حاصل را به پوست سر بمالید. بگذارید ۱ ساعت بماند سپس با شامپو بشویید. می توانماست طبیعی را به همان مقدار به پیاز اضافه کنید.
- یک قاشق غذاخوری پوست بلوط را با کنیاک بریزید و بگذارید 4 ساعت دم بکشد. صاف کنید، 2 قاشق غذاخوری عسل مایع اضافه کنید. به مدت نیم ساعت روی پوست سر بمالید.
- 4 قاشق غذاخوری آلوئه + 2 قاشق غذاخوری عسل + زرده. مخلوط کنید، با حرکات ماساژ روی ریشه ها بمالید. بگذارید نیم ساعت بماند.
- 1 قاشق چایخوری از هر کدام روغن بیدمشک و کرچک + 5 قطره اتر رزماری + 10 میلی لیتر دایمکساید. ماسک به مدت نیم ساعت استفاده می شود.
- 2 قاشق غذاخوری خامه + 1 آمپول محلول روغن ویتامین A + 10 میلی لیتر آب لیمو. ماسک را باید 20 دقیقه نگه دارید.
توصیه می شود ماسک های درمانی 1 تا 2 بار در هفته حداقل به مدت یک ماه انجام شود.
دستورالعمل های آبکشی موی خانگی
از زمان های قدیم اعتقاد بر این بود که بهترین درمان برای ریزش مو جوشانده گزنه است. همچنین ارزان ترین و آسان ترین تهیه آن است. یک جوشانده (حدود 500 گرم از برگ گیاه در هر 500 میلی لیتر آب) پس از هر بار شامپو زدن با مو شسته شود. می توانید از بیدمشک نیز استفاده کنید. ریشه های گیاه را بشویید، با آب بپوشانید و به فر بفرستید. وقتی نرم شدند بیرون بیاورید و صاف کنید. مایع حاصل را به پوست سر مالیده و آبکشی نکنید.
پوست بلوط کمتر موثر نیست. به مدت 20 دقیقه جوشانده می شود، سپس سرد می شود و با مو آبکشی می شود. چنین جوشانده هایی نیازی به شستن با آب ندارند. می تواند به طور دائم اعمال شود یا به عنوان دوره استفاده شود.
مواد آرایشی ضد ریزش مو و رشد مو
شما می توانید شامپو، بالم، ژل، لوسیون، اسپری را از یک سری تولید کننده انتخاب کنید. امروزه لوازم آرایشی پزشکی توسط بسیاری از شرکت ها ارائه می شود، اما همه آنها حق ندارند حرفه ای خوانده شوند. تولید کنندگان زیر خود را به خوبی ثابت کرده اند:
- Estel Professional Otium Unique. خط آرایشی استل به محافظت از مو در برابر اثرات منفی سشوار و حالت دهنده مو کمک می کند، پیازها را تقویت می کند و پوست سر را التیام می بخشد.
- کریم ضد ریزش مو. این لوازم آرایشی ضد ریزش مو برای زنان و مردان بر پایه آمینکسیل و مادکاسوید ساخته شده است و بنابراین دارای اثر قوی است. به تقویت پیازها، تحریک رشد، از بین بردن ریز آسیب ها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
- پاروسان. دخترانی که آن را امتحان کردند به خوبی از این شامپو صحبت می کنند. گردش خون پوست سر را تحریک می کند، تقویت می کند، رشد مو را فعال می کند و ریزش مو را کاهش می دهد.
- فیتووال. این نیز یک خط کامل از لوازم آرایشی است که هدف آن از بین بردن ریزش مو و تحریک رشد آنها است. این سری با شامپو، مومیایی کردن، اسپری و ماسک نشان داده شده است. «فیتووال» را میتوان حتی برای نوجوانان از 15 سالگی در صورت داشتن چنین مشکلی استفاده کرد.
- Alerana. در مورد این شامپو ضد ریزش مو نیز بسیار خوب است. لوازم آرایشی همان اثر قبلی را دارند. علاوه بر شامپو، خط آرایشی شامل ماسک، مومیایی کردن، اسپری و آماده سازی ویتامین است.
درمان های تخصصی زیبایی
ترکیب باداروها، لوازم آرایشی پزشکی، اقدامات پیشگیرانه (خودداری از حالت دهنده، سشوار، لاک، موس، کف، عادات بد) و یک رژیم غذایی متعادل، خوب است که یک دوره فیزیوتراپی را بگذرانید. آنها همچنین تأثیر مفیدی بر وضعیت مو و فولیکول ها دارند، به تقویت و تحریک رشد کمک می کنند. در میان محبوب ترین ها:
- گالوانیزه - الکتروتراپی که با اثر جریان مستقیم کم توان بر روی بدن مشخص می شود که باعث تحریک بازسازی، نوسازی سلولی و بهبود سیستم غدد درون ریز می شود؛
- الکتروفورز - با استفاده از جریان الکتریکی کم توان، فرمولاسیون دارویی متشکل از ویتامین ها و مواد معدنی به پوست سر تزریق می شود که به ترمیم لامپ ها در سطح سلولی کمک می کند؛
- دارسونوالیزاسیون - پوست سر در معرض جریان متناوب قرار می گیرد که جریان خون را بهبود می بخشد و در نتیجه فولیکول ها را تغذیه می کند و به همین دلیل قوی تر می شوند.
نظرات: افراد مبتلا به این مشکل چه چیزی را توصیه می کنند؟
در مورد نظر دخترا، نتیجه گیری خیلی سخته. هرکسی درمان ایده آل خود را برای ریزش مو پیدا می کند. نظرات کاملاً متفاوت هستند و آنچه برای یک فرد مناسب است تأثیری بر دیگری ندارد.
مهم نیست که چقدر عجیب به نظر می رسد، یک ماساژ منظم سر به مدت 5 دقیقه 2 بار در روز به بسیاری از افراد کمک می کند. می توانید آن را روی پوست خشک انجام دهید یا مثلاً از روغن بیدمشک با اتر خلیج استفاده کنید. همچنین، دختران در مورد شستشوی پوست مثبت صحبت می کنند.نمک دریا یا غذا همه اینها گردش خون را تقویت می کند و به همین دلیل تأثیر مثبتی حاصل می شود.
برخی از مردم توصیه می کنند روغن ماهی را امتحان کنید. علاوه بر این، استفاده از ماسک ها 1-2 بار در هفته ضروری است. هم خریدی و هم خانگی که شامل روغن، دایمکساید، تخم مرغ، عسل و سایر محصولات است، مناسب است. این بودجه واقعا کار می کند و اعتماد بسیاری از زنان را به خود جلب کرده است. مخصوصا روغن بیدمشک.
همچنین در بررسی ها می توانید توصیه هایی در مورد استفاده از Rinfoltil بیابید. او کمک کرد تا با ریزش موی شدید کنار بیایید، زمانی که وسایل دیگر ناتوان بودند. آنها همچنین شامپوهای حاوی ال آرژنین را ستایش می کنند که امروزه در قفسه های فروشگاه های لوازم آرایشی کافی است.
در بررسی ها، به ویژه برای کسانی که زمان محدودی دارند، توصیه می شود به سادگی محلول های روغنی ویتامین B (1، 6، 12) را به شامپوهای خریداری شده، و ویتامین های A و E را به ماسک ها اضافه کنند. لوازم آرایشی که در آنها ماده فعال ماینوکسیدیل است. این یک ماده بسیار موثر است که حتی در پیشرفته ترین موارد کمک می کند.