درناژ لنفاوی یک روش پزشکی و زیبایی است که شامل تحریک بافت های نرم بدن می شود. در نتیجه، خروج محصولات متابولیک و مایعات اضافی وجود دارد.
کارآمدی چنین تکنیک هایی چیست؟
اگر لنفاوی درناژ را در خانه انجام دهید، می توانید به نتایج زیر برسید:
- اصلاح اضافه وزن.
- رفع ورم اندام، کیسه های زیر چشم.
- پیشگیری و درمان واریس خارج از مرحله حاد.
- رفع سلولیت.
روش‌هایی که به‌طور منظم انجام می‌شوند، به شما این امکان را می‌دهند تا روی بافت‌های متراکم اپیدرم، جایی که احتقان مشاهده می‌شود، عمل کنید. علاوه بر این، اجزای فعال مخلوط های درمانی بافت چربی زیر جلدی را فعال می کند. اگر به طور منظم در خانه از پوشش های تخلیه لنفاوی استفاده می کنید، می توانید بدن را وادار کنید که تمام مواد سمی را حذف کند، که تأثیر مثبتی بر وضعیت عمومی خواهد داشت و به شما کمک می کند تا بدون هزینه های مالی جدی جوان شوید.
آنچه برای این روش لازم است
تکنیک‌های کلاسیک شامل استفاده از فیلم چسبناک یا بانداژهای الاستیک ویژه است. تمام مواد به صورت رایگان در دسترس هستند و هزینه کمی دارند. استفاده از بانداژ به شما این امکان را می دهد که اثر ضربه را چندین برابر افزایش دهید.
در مرحله بعد، باید مواد آرایشی مناسب را انتخاب کنید. بسته بندی تخلیه لنفاوی در خانه بر اساس ژل های مخصوص، گل، جلبک، میوه و پوره توت انجام می شود. برای پاکسازی پوست به اسکراب نیاز دارید. در طول جلسه توصیه می شود از شلوار گرم یا پتو برای ایجاد جلوه گلخانه ای استفاده کنید.
توالی کلی اعمال
پوشش تخلیه لنفاوی در خانه طبق طرح زیر انجام می شود:
- پاکسازی پوست. این رویداد مقدماتی با هدف از بین بردن ذرات کراتینه شده اپیدرم، باز کردن منافذ است. کارشناسان استفاده از اسکراب نمک قهوه یا نمک زیتون را توصیه می کنند.
- محصول را طبق دستور پخت انتخاب شده اعمال کنید.
- Flashing.
پوشش تخلیه لنفاوی در خانه: دستور العمل ها
مخلوط های شفابخش می توانند بر اساس اجزای مختلفی باشند. ترکیب محبوب ترین مواد در زیر فهرست شده است.
جلبک دریایی و عسل
کارشناسان توصیه می کنند جلبک های کلپ را در این روش درگیر کنید، که در هر زنجیره داروخانه موجود است. یک ماده به مقدار 100 گرم از قبل به مدت 10 دقیقه در آب جوش خیس می شود، خنک می شود و با 100 گرم مایع مخلوط می شود.عزیزم.
مخلوط شفابخش روی نواحی تحت درمان قرار می گیرد و روی آن لایه ای قرار می گیرد. در طول جلسه، بهتر است آرامش خود را حفظ کنید و به مدت 30 تا 40 دقیقه خود را با یک پتوی گرم بپوشانید.
گل درمانی
مخلوط های خشک را با آب گرم یا جوشانده گیاهان ورز می دهند تا یک قوام خامه ای حاصل شود. خمیر روی پوست اعمال می شود: روی ران ها، باسن، پایین شکم - و با یک فیلم پوشانده می شود. برای تقویت تحریک، می توانید نواحی تحت درمان را با باند کشی بپیچید و شلوار گرم بپوشید. در طول جلسه، می توانید کارهای خانه را انجام دهید.
بسته بندی میوه
مواد فعال میوه ها و انواع توت ها هستند، به عنوان مثال، عصاره انگور و دانه های آن. ماده انتخاب شده به صورت خرد شده و برای هدف مورد نظر استفاده می شود. میوه هایی که حاوی دانه هستند، امکان لایه برداری بیشتر را فراهم می کنند.
کادوهای شکلاتی
اساس مخلوط ها پودر کاکائو است که اثر ضد سلولیت قوی دارد. این ماده با آب گرم تا چگالی متوسط رقیق می شود. پس از چندین جلسه، پوست مخملی و سایه زیبا می شود. این روش به خودی خود بسیار دلپذیر است، زیرا به شما امکان می دهد از عطر شکلات لذت ببرید. این یک پوشش تخلیه لنفاوی منحصر به فرد است.
"اسب بخار"
چگونه مخلوطی برای این روش درست کنیم؟ دستکاری های اضافی مورد نیاز نیست. ژل حاوی تمام مواد لازم است. ترکیب با یک عصاره نشان داده می شودزالو و شاه بلوط اسب که برای یک جلسه عالی است. متخصصان زیبایی، قرار گرفتن در معرض سرد و گرم متناوب را توصیه می کنند. اولین بار که ژل روی پوست اعمال می شود و به مدت 15 دقیقه زیر پوشش فیلم قرار می گیرد. دفعه دوم، ترتیب اقدامات یکسان است، اما گرمای اضافی باید سازماندهی شود (بخاری و یک پتو).
پوشش تخلیه لنفاوی "Horsepower" بر اساس اصول استاندارد است: ژل روی سلولیت، نواحی متورم اعمال می شود، که برای آن استفاده از یک برس صاف با موهای سخت راحت است. اثر محرک در عرض 30 دقیقه به دست می آید. در این مدت، ژل بسته بندی تخلیه لنفاوی زمان جذب دارد.
توصیه های اضافی
آرایش‌شناسان روش‌های منظم را توصیه می‌کنند. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، اجرای حداقل 10-15 جلسه مطلوب است. شدت بهینه قرار گرفتن در معرض دو بار در هفته است.
درناژ لنفاوی به ویژه در پس زمینه فعالیت بدنی پایدار موثر است. ورزش متوسط تا حد زیادی خروج مایعات اضافی و مواد مضر را افزایش می دهد. می توانید پیاده روی کنید، به تناسب اندام بروید.
زنانی که می خواهند از شر سلولیت خلاص شوند باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنند. تغذیه مناسب بر اساس نسبت بهینه پروتئین، کربوهیدرات، چربی، اشباع مواد غذایی با ویتامین ها و مواد معدنی است. ما نباید رژیم صحیح نوشیدن را فراموش کنیم - حداقل 2 لیتر در روز. خوردن قبل از جلسه توصیه نمی شود.
نظر زنان
آیا اصلاً ارزش استفاده از چنین رویه هایی را دارد؟ بهبرای پاسخ به این سوال برای خودتان، خواندن نظرات زنان توصیه می شود.
بیشتر افراد جنس منصف توجه دارند که پس از اولین اقدامات، وزن اضافی کاهش می یابد، به دلیل از دست دادن سریع مایعات. علاوه بر این، غنی سازی ترکیبات درمانی با اسانس مرکبات به شما امکان می دهد به طور موثر با سلولیت مبارزه کنید. "پوست پرتقال" پس از پنج جلسه شروع به ذوب شدن می کند.
کارشناسان اثربخشی قرار گرفتن در معرض خانه را تأیید می کنند، اما هشدار می دهند که جلسات نباید خیلی زیاد انجام شود، در غیر این صورت ممکن است بافت اپیدرم آسیب ببیند. پس از تحریک، می توانید دوش حاجب بگیرید که گردش خون را تثبیت می کند و نتیجه را افزایش می دهد.
پوشش تخلیه لنفاوی "Horsepower" بازخوردهای متفاوتی را به دست آورده است. کسی معتقد است که این بهترین ترکیب برای بهبود وضعیت پوست است، کسی به این محدود می شود که بگوید این دارو بی اثر است و تنها در صورتی کمک می کند که بخواهید از سنگینی پاها خلاص شوید.
موارد منع مصرف
جلسات درمانی در صورت وجود شرایط زیر اکیداً ممنوع است:
- هر گونه عفونت قارچی ناخن، پوست.
- آسیب به اپیدرم - راش، زخم، ترک، ساییدگی.
- بیماری های پوستی، مانند درماتیت، پسوریازیس.
- مشکلات زنان در صورت انجام درمان در ناحیه شکم.
- بارداری.
- ضایعات انکولوژیک.
- فشار خون، نقایص قلبی.
- اختلالات غدد درون ریز، از جمله کم کاری تیروئید، دیابت.
- بیماری های عروق لنفاوی.
- ترومبوفلبیت.
- مرحله حاد واریس.
به جای نتیجه گیری
بسته بندی تخلیه لنفاوی، که بررسی های آن بیشتر مثبت است، به شما امکان می دهد به نتایج دلخواه برسید. این روش سلامت کلی را بهبود می‌بخشد و اثر زیبایی بالایی دارد.
