سلامت نبودن پوست به مشکلی جدی تبدیل شده است که بخش بزرگی از جمعیت جهان را نگران کرده است. شایع ترین مزاحم، رنگ پریده صورت است. چند قرن پیش، خانم ها، در تلاش برای به دست آوردن رنگ پریدگی اشرافی، فداکاری های قابل توجهی انجام دادند. خونریزی، سرب سفید، حمام سرکه - زیبایی های قرون وسطایی چه کردند!
امروزه رنگ پریدگی نشانه مشکلات سلامتی است. سایه های طبیعی مایل به زرد، صورتی کم رنگ و بژ هستند. نحوه تشخیص علت رنگ پریدگی صورت، خاکی بودن علامت کدام بیماری ها و چگونگی بازگرداندن پوست به رنگ طبیعی خود را در این مقاله بخوانید.
کار بیش از حد یا بیماری؟ علت رنگ پریدگی چیست؟
در بیشتر موارد، رنگ پریدگی پوست را می توان با دلایل ساده خانگی توضیح داد. گاهی اوقات این یک ویژگی فردی است. دلیل اصلی این ظاهر عدم پیاده روی در فضای باز و عدم تحرک بدنی، نشستن طولانی در مقابل مانیتور کامپیوتر یا جلوی تلویزیون است. کاهش سطح به دلیل کمبود اکسیژنهموگلوبین.
دلیل دیگر کار بیش از حد مزمن است. تنش عصبی، فعالیت بدنی و اکولوژی ضعیف، ریتم خواب را مختل می کند. بدن بهبود نمی یابد، جذابیت از بین می رود.
رنگ رنگ پریده ممکن است نشان دهنده سوء تغذیه باشد. مقدار زیادی نوشابه، الکل، غذاهای چرب و تند منجر به مشکلات مرتبط با سیستم گوارش و در نتیجه رنگ پریدگی می شود.
برای تشخیص بیماری، توجه به رنگ پریدگی کافی نیست. ارزش توجه به غشاهای مخاطی و ناخن ها را دارد. در صورت بروز مشکلات جدی، آنها نیز تغییر رنگ می دهند.
بیماری هایی که در آن صورت بسیار رنگ پریده
انقباض عروق خونی زیر جلدی منجر به رنگ پریدگی صورت می شود. این به دلیل عفونت های شدید، جراحات، استرس شدید اتفاق می افتد.
اگر رنگ پریدگی با ضعف عمومی، خستگی و کمبود مداوم هوا همراه باشد، به احتمال زیاد کم خونی است. کم خونی می تواند در پس زمینه هموروئید، زخم، تومورهای روده ظاهر شود. علاوه بر این، علل این بیماری می تواند از دست دادن خون در دوران قاعدگی، استفاده از آسپرین باشد. سطح هموگلوبین خون نیز در دوران بارداری و شیردهی کاهش می یابد. از بین بردن این رنگ پریدگی آسان است - فقط شروع به خوردن غذاهای سرشار از آهن و ویتامین کنید.
صورت رنگ پریده همراه با تورم صورت و تورم زیر چشم از بیماری کلیوی خبر می دهد.
باریک شدن لومن آئورت نیز می تواند باعث رنگ پریدگی شود. در این حالت، رنگ پریدگی بسیار قوی لب ها وجود دارد.
یک بلانچ عمومی قابل توجه که با تعریق و درد شدید در شکم همراه است - علامت آپاندیسیت یا سوراخ شدن زخم معده. علاوه بر این، رنگ پریدگی پوست اولین علامت حمله قلبی و خونریزی داخلی است.
ضعف، سفید شدن پوست، یرقان، تب و سردرد ممکن است نشان دهنده شروع سپسیس باشد. یک بیماری عفونی جدی می تواند توسط هر باکتری تحریک شود. سپسیس عواقب جدی بسیاری دارد و بنابراین در اولین علائم باید فوراً با پزشک مشورت کرد.
صورت رنگ پریده بدون رژگونه نشانه اختلال در سیستم قلبی عروقی است. دیستونی گیاهی عروقی با رنگ پریدگی، سرگیجه، درد قفسه سینه همراه است. علاوه بر این با این بیماری دست و پای فرد یخ می زند.
عوامل بیرونی
هیچ نقصی در بدن وجود ندارد، اما آیا صورت رنگ پریده شما همچنان شما را آزار می دهد؟ دلایل ممکن است در عوامل خارجی نهفته باشد. به عنوان مثال، رنگ پریدگی می تواند در اثر گرمازدگی یا هیپوترمی ایجاد شود. پس از همه، با گرمازدگی، خروج خون از سطح پوست وجود دارد. گرمای بیش از حد معمولا با ضعف و افزایش تعریق همراه است. با هیپوترمی، عروق به طور قابل توجهی باریک می شوند، خون وارد مهمترین اندام ها می شود، در حالی که تغذیه و گرما را به پوست نمی رساند.
رنگ پریدگی کوتاه مدت و مرتبط با سن
رنگ پریدگی می تواند به معنای واقعی کلمه برای چند دقیقه به دلیل استرس، ترس، شوک شدید یا درد ظاهر شود. علاوه بر این، رنگ چهره بعد از سن شصت سالگی تغییر می کند. اتفاق می افتدبه دلیل کم آبی پوست، کمبود تغذیه و رطوبت. ساختار پوست تغییر می کند، کار رگ های خونی کند می شود.
کودک پوست صورت رنگ پریده دارد: علل
اغلب، مادران نگران رنگ پریدگی پوست کودک هستند. اگر شک دارید، باید با پزشک مشورت کنید. پزشک با معاینه حفره دهان، چشم ها، ناخن ها می تواند در مورد وضعیت سلامت نوزاد نتیجه گیری کند. اگر کودک فعال است، غذا می خورد و خوب می خوابد، علت رنگ پریدگی ممکن است وراثت و کمبود ویتامین D "آفتاب" باشد.
اگر کودک به سرعت خسته و تحریک می شود، بررسی اینکه آیا او دچار کم خونی می شود ارزش دارد. همچنین اگر کودک دارای حلقه های سیاه زیر چشم است، ارزش دارد که نگران باشید: این می تواند نشانه ای از چندین بیماری مانند آلرژی باشد. علاوه بر این، ممکن است نشان دهنده بیماری های دستگاه ادراری باشد. ترس همچنین باید باعث ایجاد کبودی هایی شود که بدون دلیل روی بدن نوزاد ظاهر می شود. آنها همراه با رنگ پریدگی نشانه بیماری های دستگاه گردش خون هستند.
شایان ذکر است که اگر علائم هشدار دهنده ای ظاهر شد، باید با یک متخصص اطفال تماس بگیرید، نه اینکه خودتان نتیجه گیری کنید و درمان را "تجویز" کنید. فقط یک متخصص باید معاینه انجام دهد، درمان را انتخاب کند و داروهای لازم را تجویز کند.
چگونه از رنگ پریدگی خلاص شویم
رنگ پوست سالم نشانگر سلامت کل ارگانیسم است. لوازم آرایشی فقط می تواند رنگ رنگ پریده را بپوشاند، اما این مشکل وضعیت فیزیکی را حل نمی کند. اگر معاینه پزشکی مشخص نکردبیماری ها، شما می توانید به تنهایی یک چهره سالم را بازگردانید. این به ورزش کمک می کند. تمرینات بدنی گردش خون را منظم می کند، عملکرد سیستم قلبی عروقی را بازیابی می کند. و این بدان معنی است که در عرض چند هفته رنگ چهره به حالت عادی باز می گردد. اگر نگران صورت رنگ پریده هستید که علت آن یک وعده غذایی سنگین و سرگیجه خفیف است، سعی کنید دراز بکشید. در این صورت سر باید پایین تر از سطح قلب باشد.
قوانین ساده
برای اینکه انعکاس در آینه خوشحال شود، باید قوانین ساده ای را دنبال کنید. به هر حال، ظاهر پوست نه تنها به وضعیت جسمانی، بلکه به خلق و خو نیز بستگی دارد.
- برای داشتن پوست طبیعی، استفاده از مرکبات، هویج یا زردآلو را در صبحانه خود عادت دهید.
- تا آنجا که ممکن است زمان خود را در خارج از خانه بگذرانید.
- برای اینکه میکروسیرکولاسیون پوست به حالت عادی بازگردد، ماساژ روزانه ضروری است. ویژگی اصلی آن استفاده از تکه های یخ است. می توانید آب یا جوشانده گیاهان را منجمد کنید.
- اجتناب از درگیری، پرخاشگری نشان ندهید.
ماسک برای پوست رنگ پریده
ماسک هویج و سیب که به مقدار مساوی گرفته شده و روی یک رنده ریز رنده شده باشد، به بازگرداندن رنگ سالم به پوست کمک می کند. روی صورت تمیز، لایه نازکی از ماسک را بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس مخلوط را باید با آب خنک شسته و با کرم مغذی روی پوست مالیده شود.
ماسک با افزودن روغن های ضروری به بازیابی رنگ سالم کمک می کند. روغن های مناسب عبارتند از: شمعدانی، اکالیپتوس، لیمو، رزماری و اسطوخودوس. به عنوان پایه، هر روغن پایه مناسب است - نارگیل، زیتون،جوجوبا یا بادام. می توانید یک یا دو قطره اسانس را به هر ماسک خانگی مانند ماسک های خاک رس اضافه کنید. به منظور بهبود چهره، باید دو قاشق غذاخوری خاک رس صورتی یا سفید را بگیرید و آن را با شیر رقیق کنید. پس از مخلوط کردن کامل، باید اسانس ها را از لیست اضافه کنید. نگه داشتن این ترکیب روی صورت برای بیش از 15 دقیقه توصیه نمی شود!
پوست رنگ پریده و تخت برنزه
اگر صورت رنگ پریده ای دارید، بهتر است از مراجعه به سولاریوم خودداری کنید. با این حال، اگر میل به آفتاب گرفتن خیلی زیاد است، باید ایمنی را به خاطر بسپارید! جلسات اول نباید بیشتر از دو بار در هفته باشد و مدت زمان آنها نباید بیش از سه دقیقه باشد. از لوازم آرایشی خاص غافل نشوید. روغن ها و ویتامین های موجود در کرم های برنزه کننده پوست را بدون خشک کردن آن مرطوب می کند.
