پیدا شدن چین و چروک روی صورت نشان دهنده آغاز روند پیری است. و مبارزه با آنها سخت و پرهزینه است. چین و چروک بینی یک اتفاق رایج است. اما ناامید نشوید، زیرا راه های زیادی برای افزایش جوانی و زیبایی صورت وجود دارد. فقط مهم است که آن را به موقع و مسئولانه انجام دهید. روش های از بین بردن چین و چروک در زیر توضیح داده شده است.
دلایل برای آموزش
چین و چروک های ناوزولبیال چین هایی در پوست هستند که از گوشه های لب به سمت بینی کشیده می شوند. به دلایل وقوع، چندین نوع از آنها وجود دارد:
- تقلید. آنها به دلیل فعالیت عضلات صورت در اثر جویدن یا ابراز احساسات ظاهر می شوند. اصطلاحی به عنوان افزایش حالات صورت وجود دارد. فعالیت فعال عضلات صورت در نتیجه عوامل تحریک کننده مشاهده می شود، به عنوان مثال، به دلیل از دست دادن دندان. در افرادی که کارشان با مفصل بندی ثابت همراه است، این چین خوردگی ها زودتر اتفاق می افتد. به دلیل کشش مداوم ماهیچه ها، پوست می شکند. به تدریج آنها قابل توجه می شوند.
- گرانش.آنها به دلیل پایین آمدن بافت های صورت به دلیل جاذبه خود ایجاد می شوند. اغلب تشکیل آنها با کاهش وزن سریع همراه است، زمانی که پوست به شکل اولیه خود برنگردد.
- سن. در طول پیری طبیعی پوست ایجاد می شود. ظاهر شدن زودهنگام چین و چروک ممکن است به دلیل وراثت باشد.
انواع
عمق چین و چروک عبارتند از:
- سطح. در لایه بالایی پوست ظاهر شود. آنها را می توان در خانه تنظیم کرد.
- متوسط. در لایه میانی پوست - درم رخ می دهد. از بین بردن آنها دشوارتر است، اما انجام آن به تنهایی با رویکردی جدی امکان پذیر خواهد بود.
- عمیق. در تمام لایه های پوست، حتی در چربی زیر پوست تشکیل می شود. معمولاً این چین‌های سنی هستند، روی پوست بالغ ظاهر می‌شوند. اصلاح با روش های رادیکال که در خانه در دسترس نیستند انجام می شود.
عوامل تحریک کننده
چین و چروک های نازولبیال در نتیجه شیوه زندگی اشتباه فرد ایجاد می شوند. عادات بد بسیاری وجود دارد که وضعیت پوست را بدتر می کند. سپس چین ها زودتر ظاهر می شوند، آنها به سرعت روی پوست ثابت می شوند. دلایل رایج عبارتند از:
- سیگار کشیدن. نفوذ سموم به بدن بر سلول‌های پوست تأثیر منفی می‌گذارد و حالات چهره هنگام سیگار کشیدن منجر به چین و چروک‌های عمیق بینی می‌شود.
- غذای بی کیفیت. کمبود ویتامین ها و ریز عناصر باعث پیری زودرس پوست می شود و مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین باعث افزایش لایه چربی زیر پوست می شود که گردش خون طبیعی پوست را مختل می کند.جلد.
- کم آبی پوست. بدن به آب نیاز دارد، نه چای شیرین با نوشابه.
- عدم محافظت در برابر اثرات منفی خورشید، باد. تغییرات ناگهانی دما، اشعه ماوراء بنفش، باد سرد منجر به خشکی و تحریک پوست، چین و چروک می شود، بنابراین محافظت در هر زمانی از سال ضروری است. باید بیشتر اوقات در فضای باز باشید.
- عادت خوابیدن روی شکم. باعث ایجاد چین و چروک بینی می شود.
- با پوست تمیز نشده بخوابید. منجر به پیری زودرس پوست می شود. لوازم آرایشی، آلودگی منجر به انسداد منافذ، تداخل با نفوذ اکسیژن و پاکسازی پوست می شود.
ارزش تغذیه
در صورت وجود چین و چروک، چین و چروک بینی، برای کنترل وزن بدن لازم است. اضافه وزن و تغییر ناگهانی آن بر تغذیه پوست تاثیر منفی می گذارد و به همین دلیل خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. غذاهای غنی شده با چنین ویتامین ها و ریز عناصر باید به رژیم غذایی اضافه شوند:
- لیکوپن. این یک آنتی اکسیدان است که پیری سلول ها را کند می کند، اثرات منفی رادیکال های آزاد را مسدود می کند. همچنین ساختار پوست را بهبود می بخشد، تولید کلاژن را تحریک می کند، پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می شود. رهبر در محتوای جزء گوجه فرنگی است. پاستاها و آب میوه ها عالی هستند، نه سبزیجات تازه.
- ویتامین P مسئول تحریک اسید هیالورونیک است که برای خاصیت ارتجاعی لازم است. جزء دیگر دارای اثر آنتی اکسیدانی است. حاوی مرکبات، گندم سیاه، کلم تازه، انگور فرنگی سیاه، خاکستر کوهی، گل رز، چای سبز است.
- آهنبرای خون سازی و اکسیژن رسانی بافت ها ضروری است. این شامل: گندم سیاه، گوشت قرمز، جگر، بلغور جو دوسر، زرده است.
- سیلیکون بافت را ترمیم می کند، فیبرهای کلاژن و الاستین را در پوست نگه می دارد، دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این جزء در سبوس، دانه ها، گیاهان تازه یافت می شود.
- روی و سلنیوم برای خاصیت ارتجاعی پوست ضروری هستند. غذاهای دریایی، قارچ ها، مخمر با اجزای غنی شده اند.
- ویتامین E آنتی اکسیدان اصلی است، بنابراین باید روغن های گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات را انتخاب کنید.
- گفته می شود ویتامین A سازنده پوست و سرشار از سبزیجات نارنجی است.
- ویتامین C در سنتز کلاژن و پروتئین نقش دارد. در مرکبات، توت سیاه، کلم یافت می شود.
- کلسیم برای حفظ یکپارچگی رشته های کلاژن و الاستین، مویرگ ها و عملکرد سد مورد نیاز است. این جزء در محصولات لبنی، دانه های خشخاش و دانه های کنجد یافت می شود.
- امگا۳ گردش خون را بهبود می بخشد، رگ های خونی را تقویت می کند، کلسترول را کاهش می دهد، خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی می کند، خطر چاقی را کاهش می دهد و سطوح هورمونی را عادی می کند. این جزء در روغن ماهی، بذر کتان و روغن زیتون وجود دارد.
توجه به آب ضروری است، میزان مصرف آن حداقل 1.5 لیتر در روز است. تغذیه کسری ضروری است - 5 بار در روز در بخش های کوچک. توصیه می‌شود صبح‌ها سبزیجات و میوه‌های تازه مصرف کنید.
برای داشتن پوستی زیبا، نخورید:
- کنسرو؛
- محصولات آرد بافی؛
- گوشت چرب؛
- غذاهای دودی و سرخ شده؛
- غذاهای حاوی چربی ترانس.
چای سیاه قوی، قهوه، نوشابه شیرین، الکل ننوشید. تنها از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل، تامین کافی ویتامین ها و عناصر کمیاب لازم برای پوست جوان تضمین می شود.
آرایشی ضد پیری
چگونه چین و چروک های بینی را در خانه از بین ببریم؟ محصولات ضد پیری برای همین هستند. می توانید کرم ضد چروک را انتخاب کنید. فقط باید چند توصیه را در نظر بگیرید:
- برای پیشگیری و از بین بردن چین و چروک از کرم ها، ماسک ها، سرم های حاوی مواد فعال: آلفا هیدروکسی اسیدها، کلاژن، مجتمع های ویتامین و آنتی اکسیدان، پپتیدها، اسید هیالورونیک، رتینول استفاده کنید.
- لوازم آرایشی باید بر اساس نوع پوست انتخاب شوند، به عنوان مثال، با نوع پوست خشک، چین و چروک ها معمولاً زودتر ایجاد می شوند.
- قاعده اصلی استفاده منظم است، کرم با استفاده روزانه عملکرد خود را از بین می برد.
- برای جلوگیری از اعتیاد، متخصصان زیبایی توصیه می کنند کرم را بعد از 4-5 ماه تغییر دهید.
- کرم نباید بیش از شش ماه پس از باز کردن استفاده شود.
- لوازم آرایشی باید دور از نور خورشید در یک ظرف در بسته نگهداری شود. یک ست کرم باید با دست تمیز انجام شود.
- برای اطمینان از اثربخشی محصول، باید حداقل 28 روز استفاده کنید.
ویژگی های مراقبت روز و شب
چگونه چین و چروک های بینی را در خانه از بین ببریم؟ مراقبت لازم است که به روز و شب تقسیم می شود. این تقسیم بندی لازم است زیرامحصولات نقش های مختلفی دارند:
- کرم روز بافتی سبک دارد و سریع جذب می شود. وظیفه آن مرطوب کردن، آماده کردن پوست برای مواد آرایشی، صاف کردن چین و چروک و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است. این محصول 40 دقیقه قبل از خروج از خانه روی پوست تمیز استفاده می شود. رعایت این قانون در فصل زمستان بسیار مهم است.
- کرم شب بافت غلیظ و سنگینی دارد. بیشتر از روز جذب می شود، پس از 15 دقیقه باید با دستمال مرطوب شود تا اضافه آن از بین برود. توصیه می شود این محصول را یک ساعت قبل از خواب استفاده کنید. سپس از نظر کیفی جذب می شود و روی بالش باقی نمی ماند. این کرم پوست را تغذیه می کند، آن را با مواد فعال اشباع می کند، بازسازی سلولی را تحریک می کند و پوست را ترمیم می کند.
بهترین کرم ها
چگونه چین و چروک های نازولبیال را در خانه با کرم ها از بین ببریم؟ برای این کار باید محصولات یک برند یا سری را انتخاب کنید. سازنده ویژگی های هر ابزار را در نظر می گیرد. توصیه می شود کرم های زیر را انتخاب کنید:
- Nivea - کرم روز ضد چروک Q10PLUS. چین و چروک ها را کاملا صاف می کند، به عنوان محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش عمل می کند.
- "Clean Line" - کرم صورت 55 ساله. با آن، رنگ چهره بهبود می یابد، چین و چروک ها صاف می شوند، پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند.
- کرم Loreal Paris - Age Expert Day Care 45+ علاوه بر بهبود حالت ارتجاعی پوست، خاصیت لیفتینگ نیز دارد.
- دیادمین LFT+. این کرم به صاف شدن چین و چروک ها و پرکردن پوست از داخل کمک می کند.
- میشا - کرم صورت بازسازی کننده. پوست را سفت می کند، یکنواخت می کند، خاصیت ارتجاعی می بخشد.
متخصصان زیبایی استفاده از لوازم آرایشی ضد پیری را قبل از 35 سالگی توصیه نمی کنند تا پوست این کار را نکند.اعتیاد به بدست آوردن اجزای لازم فقط از بیرون وجود داشت. قبل از این، از محصولات معمولی برای مرطوب کردن پوست و محافظت از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید.
ویژگی های چهره سازی
چگونه دیگر از شر چین و چروک بینی خلاص شویم؟ ساخت فیس بوک یک روش موثر برای جلوگیری از چین و چروک است. برای به حداکثر رساندن اثر، باید قوانین ساده ای را دنبال کنید:
- ورزش باید به طور مداوم انجام شود، ترجیحاً 10-20 دقیقه هر روز.
- با تکمیل این روش با ماساژ با استفاده از جوجوبا، هسته انگور، روغن بادام می توان تأثیر را افزایش داد.
- مهم است که همه حرکات صاف باشند.
برای از بین بردن چین و چروک های عمیق بینی، تمرینات زیر انجام می شود:
- پدهای انگشتان سبابه را باید در گوشه های لب قرار دهید، پوست را به اندازه 0.5-1 سانتی متر به طرفین بکشید، 10 ثانیه نگه دارید، رها کنید.
- نیاز به جمع کردن لب، نحوه تلفظ صدای [y] دارد.
- همین کار با صدای [o] انجام می شود - باید تا 20 ثانیه نگه داشته شود.
- باید گونه خود را کمی نیشگون بگیرید، پوست، ماهیچه ها را بگیرید، آن را به طرفین بکشید. تأخیر - 5 ثانیه.
- نیاز به مجموعه ای از هوا دارد، گویی یک توپ در دهان نگه داشته می شود. لازم است آن را بغلتانید و به نوبه خود یکی و گونه دیگر را باد کنید.
- کف دست های صورت باید طوری قرار بگیرند که انگشتان کوچک روی خط چین و چروک بینی قرار گیرند. باید حرکات را با بالا بردن گونه های خود انجام دهید، کمی آنها را به طرفین حرکت دهید.
- انگشتان سبابه باید در امتداد چین و چروک قرار گیرند و روی این خط فشار داده شود و کمی پوست را بکشد.و فشار دادن بال های بینی.
ورزش باید 20 تا 30 بار تکرار شود. به زودی چین و چروک های نازولبیال روی صورت کمتر مشخص خواهند شد. نکته اصلی این است که به طور منظم ورزش کنید.
محصولات داروخانه
بسیاری از محصولات بدون نسخه دارای ترکیبات کرم ضد پیری هستند و هزینه محصول برای همه عالی است. بنابراین، برای درمان چین و چروک، اغلب به داروخانه مراجعه می کنند. محبوب ترین ها عبارتند از:
- چربی کوسه. پوست را تغذیه می کند، آن را بازیابی می کند، خاصیت ارتجاعی می بخشد. چگونه با آن از شر چین و چروک های نازولبیال صورت خلاص شویم؟ این محصول به مدت نیم ساعت روی پوست تمیز استفاده می شود، اضافی آن با یک پارچه مرطوب پاک می شود. استفاده در شب 2 تا 3 بار در هفته مجاز است.
- پماد متیلوراسیل. بافت ها را در سطح سلولی بازیابی می کند، اثر ضد التهابی دارد. استفاده از پماد 2 بار در روز به مدت 3 هفته، درمان پوست تمیز با یک لایه نازک ضروری است. پس از استفاده، احساس سوزش خفیفی وجود دارد.
- کرم "Actovegin". عمل اصلی را تسریع در بازسازی بافت به دلیل فعال شدن متابولیسم در سلول های پوست می دانند. این کرم منجر به افزایش گردش خون می شود، بنابراین سلول ها اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت می کنند. چگونه با این دارو از شر چین و چروک های نازولبیال صورت خلاص شویم؟ آن را روی پوست تمیز بمالید و بعد از یک ساعت آن را با دستمال پاک کنید. می توانید از Actovegin 2 بار در روز استفاده کنید.
- شمع "Corilip". اثر ضد پیری به دلیل وجود اسید لیپوئیک، که یک آنتی اکسیدان در نظر گرفته می شود، حاوی ویتامین ها است. کم اهمیتچین و چروک ها صاف می شوند و چروک های عمیق کمتر به چشم می آیند. شمع در دست ها گرم می شود و در مناطق مشکل استفاده می شود. دوره 10 روزه است و سپس 2-3 هفته استراحت لازم است.
- پماد لوومکول. پوست را ترمیم می کند، سنتز کلاژن و الاستین را تحریک می کند. چگونه با این پماد به سرعت چین و چروک های بینی را از بین ببریم؟ برای مقابله با تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن، 1 بار در روز به مدت 2 هفته استفاده شود. این پماد پوست را تا حد زیادی خشک می کند، اما استفاده از آن می تواند خاصیت ارتجاعی آن را افزایش دهد.
- ژل "Kontraktubeks". التهاب، تورم را از بین می برد، منجر به تولید کلاژن می شود. دوره درمان 2 هفته است و سپس پوست باید 3-4 هفته استراحت کند. استفاده از ژل در شب توصیه می شود.
- پراکسید هیدروژن. منجر به هماهنگی رنگ پوست، پاکسازی سلول های مرده و جوان سازی می شود. پراکسید را نباید به صورت خالص، بلکه به صورت ماسک استفاده کرد. برای این، غلظت تا 3٪ انتخاب شده است. برای خلاص شدن از شر چین و چروک های نازولبیال، استفاده از محصول بیش از 2 بار در هفته و حداکثر 15 دقیقه نامطلوب است. با آب گرم بشویید و سپس از یک مرطوب کننده استفاده کنید. می توانید یک ماسک با زرده انتخاب کنید: با عسل (1 قاشق چایخوری) و پراکسید (8-10 قطره) مخلوط می شود. بعد از 10 دقیقه با آب خنک بشویید.
در صورت استفاده از محصولات دارویی ضد چروک، باید در نظر داشت که آنها برای حل مشکلات دیگر طراحی شده اند، بنابراین باید توصیه ها را دنبال کنید، از حد معمول تجاوز نکنید، با موارد منع مصرف و شرایط نگهداری محصول آشنا شوید.
اگر چین و چروک بینی وجود دارد، چگونه می توان از راه های دیگر در خانه از شر آن خلاص شد؟ برای این وجود داردداروهای مردمی، که هنوز هم مرتبط هستند. بهترین آنها در زیر توضیح داده شده است.
یخ آرایشی
ماساژهای مبتنی بر یخ گردش خون را کاملا تحریک می کند، رنگ پوست را بهبود می بخشد و از چین و چروک جلوگیری می کند. یخ از آب معمولی تهیه می شود اما استفاده از آن از جوشانده و سایر مواد طبیعی باعث افزایش کارایی می شود. ویتامین ها و ریز عناصر وارد پوست می شوند. جوشانده بابونه یا مخمر سنت جان را در قالب یخ می ریزند. می توانید از دستور العمل های زیر استفاده کنید:
- آب (200 میلی لیتر) روی برگ های جعفری (50 گرم) ریخته می شود. 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. دارو باید تزریق شود، سپس باید خنک شود و فیلتر شود. آب گوشت را در قالب های یخ ریخته و در فریزر قرار می دهیم.
- دانه کتان و شکوفه آهک، که 1 قاشق غذاخوری مصرف می کند. l.، لازم است آب جوش (500 میلی لیتر) بریزید. دم کردن در قمقمه به مدت 12 ساعت انجام می شود و سپس در قالب ها ریخته می شود.
- روغن های ضروری به آب معدنی اضافه می شود (1 لیوان): شمعدانی (3 قطره)، نعناع (2)، گل رز (3)، بابونه (3)، لیمو و گریپ فروت (هر کدام 1 قطره). می توانید آنها را از قبل با چند قطره عسل مخلوط کنید. مخلوط را باید تکان داد و در قالب ریخت.
- بلغور جو دوسر خرد شده (1 قاشق غذاخوری) با شیر داغ (1 لیوان) ریخته می شود. پس از سرد شدن باید مخلوط را در قالب ها ریخت.
چین و چروک های مثلث نازولبیال با ماساژ با استفاده از یخ آرایشی کاملاً صاف می شوند. همچنین گردش خون را تحریک می کند.
تفاوت های ظریف استفاده از یخ
برای اینکه یخ بیشترین فایده را برای پوست داشته باشدپوشش، شما باید قوانین زیر را رعایت کنید:
- از یخ در صبح و عصر استفاده کنید. روش های صبح به شما این امکان را می دهد که از خواب بیدار شوید، پوست را تازه کنید، تورم را از بین ببرید و گردش خون را بازیابی کنید. توجه به لب ها مهم است. در شب، درمان ها پوست را مرطوب و آرام می کنند.
- بعد از استفاده از یخ، نباید صورت خود را پاک کنید، زیرا به این ترتیب اجزای مفید بهتر جذب می شوند. یک استثنا، دستور العمل های شیر است: پس از انجام مراحل، شستن لازم است، پوست را با حوله پاک کنید.
- صورت باید تمیز باشد. پوست باید با ژل مخصوص تمیز شود و سپس با تونیک یا لوسیون درمان شود.
- بعد از خشک شدن صورت از کرم استفاده می شود.
- بیش از 4 ثانیه در یک مکان نمانید.
- در زمستان نباید کمتر از 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از یخ استفاده کرد.
- توصیه می شود آب معدنی را انتخاب کنید.
- یخ های آرایشی را نباید بیش از یک هفته در فریزر نگهداری کرد.
ماسک
اگر چین و چروک بینی وجود دارد، چگونه در خانه از شر آن خلاص شویم؟ ماسک ها پوست را کاملا جوان و سفت می کنند. آزمایش آلرژی قبل از درمان لازم است. بهترین دستور العمل ها عبارتند از:
- ماسک ژلاتین. باید هفته ای 2 بار به مدت یک ماه انجام شود. برای بدست آوردن آن 2 قاشق چایخوری ژلاتین باید در آب (50 میلی لیتر) حل شود. پس از متورم شدن ژلاتین، 2 قرص اسپیرولینا که از قبل در آب خیس شده، آب لیمو (2.5 میلی لیتر)، محلول های روغنی ویتامین های A و E (هر کدام 2 قطره) به آن اضافه می کنند. ماسک به مدت نیم ساعت استفاده می شود و سپس با آب شسته می شود.
- ماسک های روغنی. به روغن بادام نیاز داردزیتون، آووکادو، دانه انگور (1 قاشق غذاخوری) و محلول ویتامین E (5 قطره). اگر چین و چروک بینی وجود دارد، چگونه می توان از شر این درمان در خانه خلاص شد؟ ماسک را با حرکات نوازش زده می شود و بعد از یک ساعت با دستمال پاک می شود. این روش عصرها انجام می شود.
- نصف موز را له کرده، روغن بادام (1 قاشق چایخوری) و کمی زنجبیل خشک را اضافه کنید، روی ناحیه مشکل بمالید، بعد از 20 دقیقه بشویید.
بنابراین از بین بردن چین های نازولبیال می تواند در خانه انجام شود. تمام داروهای ذکر شده در مقاله موثر و مقرون به صرفه هستند.
