چه زنی رویای دست های زیبا و آراسته را در سر نمی پروراند؟ با نگاه کردن به دست‌های یک زن، می‌توان سن او را تعیین کرد، بنابراین مراقبت صحیح از دستها، زیبایی، جوانی و سلامت پوست آنها را برای مدت طولانی حفظ می‌کند.
راز خودکارهای زیبا
دستها بخش نسبتاً ظریف و آسیب پذیر بدن هستند که دائماً در معرض تأثیرات خارجی قرار دارند. برای محافظت از پوست در برابر عوامل مضر، سیستم های کامل مراقبت از دست توسعه یافته است. راز اصلی داشتن دست های صاف و ظریف مراقبت منظم و همه جانبه است. اصول اصلی آن عبارتند از: پاکسازی، تغذیه، مرطوب کننده و محافظت کننده.
همه این فرصت و زمان را ندارند که به طور منظم از سالن های زیبایی بازدید کنند یا محصولات گران قیمت بخرند، اما در خانه، مراقبت از دست را می توان در هر زمان مناسب انجام داد.
شرکت های متعددی برای حفظ زیبایی و جوانی دست، خطوط مختلفی از محصولات را ارائه می دهند. بسته به نیاز پوست در حال حاضر، می توانید محصول مراقبت از دست مناسب را انتخاب کنید. در هر صورت، باید شرایط خاصی را برآورده کند:
- تاریخ انقضا. بعدکرم آزاد شده، بهتر است.
- لوازم آرایشی را در بسته بندی های بزرگ خریداری نکنید، زیرا این محصولات باید در سریع ترین زمان ممکن استفاده شوند، زیرا بسته بندی باز می تواند منجر به رشد باکتری شود.
- محصولاتی را بخرید که مناسب نوع پوست شما هستند.
- محصول باید دارای گواهینامه باشد.
- ترکیب را مطالعه کنید - مواد طبیعی باید غالب باشند.
قوانین مراقبت از دست
قاعده 1: شستن صحیح دست ها ضروری است، یعنی: برای شستن از آب گرم استفاده کنید، زیرا آب خیلی سرد باعث لایه برداری، ناراحتی دست ها می شود و آب خیلی داغ پوست دست ها را از بین می برد. در نتیجه آن را از یک مانع محافظ محروم می کند. پس از شستن، دستان خود را با حوله خشک کنید تا از خراشیدگی جلوگیری شود.
قانون 2: باید صابون مناسب را ترجیحا با مواد طبیعی انتخاب کنید. صابون جامد معمولی مخصوصا صابون خانگی برای این منظور مناسب نیست. صابون بهتر است مایع یا به صورت ژل استفاده شود.
قانون 3: برای از بین بردن سلول های مرده پوست، توصیه می شود از لایه بردار ملایم یا اسکراب هایی استفاده کنید که به راحتی در خانه آماده می شوند.
قانون 4: هنگام شستن ظروف، کار با مایعات مختلف، توصیه می شود از دستکش لاستیکی استفاده کنید. این به محافظت از پوست ظریف در برابر تأثیر عوامل خارجی کمک می کند. اگر به دلایلی استفاده از دستکش غیرممکن است، باید یک کرم محافظ روی دستان خود بمالید - این باعث ایجاد لایه ای می شود که از ورود مواد مضر به پوست جلوگیری می کند.
قانون 5:به طور منظم، به صورت روزانه، استفاده از یک کرم مغذی ضروری است. بهتر است این کار را پس از هر بار تماس با آب یا مایعات دیگر انجام دهید. مرطوب کردن قانون برای هر زمان از سال و به خصوص در زمستان است. برای جلوگیری از قرمز شدن پوست در سرما، مراقبت از دست در زمستان شامل استفاده از کرم محافظ یک ساعت قبل از بیرون رفتن است.
قانون 6: ماساژ دست برای کمک به مقابله با خستگی عالی است، به این معنی که جوانی و زیبایی را حفظ می کند.
قانون 7: ماسک دست بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت از دست در خانه است. ساختن ماسک خود به شما این امکان را می دهد که موادی را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد و نتیجه قابل توجهی به دست آورید.
قانون 8: تمرینات دست، مانند ماساژ، ضروری است.
بهداشت دست
پس از شستن با صابون، دست ها را می توان با آب اسیدی شده با لیمو، آب با سرکه همراه با 1 قاشق غذاخوری شستشو داد. ل در هر 1 لیتر آب یا محلول ضعیف پرمنگنات پتاسیم. این کار تعادل اسیدی pH پوست را بازیابی می کند، توانایی پوست برای مقاومت در برابر میکروب ها را بازیابی می کند و اثرات مضر مواد شیمیایی را از بین می برد. در مرحله بعد، باید انگشتان، برس های خود را کاملاً خشک کنید، جایی که پوست شروع به کنده شدن و خشک شدن سریعتر می کند. هنگام شستن دستها در مکان‌های عمومی، بهتر است به جای خشک‌کن برقی، از دستمال برای خشک کردن دستها استفاده کنید.
اسکراب دست
لایه برداری پوست مرحله بسیار مهمی در روند مراقبت از دست است. این نه تنها به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند، بلکه به بهبود گردش خون کمک می کند، پوست دست ها را برای مراحل بعدی آماده می کند.دستور العمل های مختلفی برای اسکراب های خانگی وجود دارد. در اینجا برخی از آنها آمده است:
نمک دریا یا غذا را با خامه چرب مخلوط کنید. مخلوط را روی دستان خود بمالید، به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
می توانید عسل و قهوه آسیاب شده را به نسبت 2:1 مخلوط کنید.
همچنین می توان هر روغنی را با آرد ذرت مخلوط کرد و به دست مالید. پس از شستن اسکراب، دستان خود را با یک کرم مغذی درمان کنید.
حمام دست
برای پاکسازی ملایم تر پوست دست می توانید از حمام استفاده کنید. به عنوان مثال، 100 گرم نمک سفره یا دریا را در 1 لیتر آب گرم رقیق کنید. دستان خود را حدود 15 دقیقه در حمام نگه دارید. سپس دست ها را باید پاک کرد و با کرم آغشته کرد. برای ترک های دست، از حمام نشاسته استفاده کنید: 1 قاشق غذاخوری. ليتر نشاسته را در 1 ليتر آب گرم رقيق كرده، دست ها را به مدت 15 دقيقه در آن نگه مي دارند، سپس با آب مي شويند و كرم مغذي مي زنند.
ماسک دست
پس از استفاده از ماسک ها، پوست هیدراته تر می شود، فرآیندهای تجدید سلولی تحریک می شوند. ماسک ها باید روی پوست تمیز استفاده شود. ترکیبات این گونه محصولات شامل مرطوب کننده ها، ویتامین ها، روغن ها، مواد طبیعی و … است که ماسک ها به دو دسته مرطوب کننده، ضد پیری، بازسازی کننده و … تقسیم می شوند. به عنوان ماسک، می توانید از کرم دست معمولی استفاده کنید که به صورت لایه ای ضخیم روی دست ها مالیده می شود، به مدت 15 دقیقه باقی می ماند، سپس با آب شسته می شود یا اضافه آن با دستمال پاک می شود.
مراقبت از دست در زمستان
در زمستان، دست ها نیاز به مراقبت بیشتری دارند، زیرا باد و یخبندان بر وضعیت آنها تأثیر منفی می گذارد. پوست دست ها خشک، پوسته پوسته و فرسوده می شود. بنابراین، یک کرم مغذی در اینجا ضروری است. کرم زمستانه باید حاوی لیپیدها و روغن های اشباع شده چرب باشد که به بازیابی متابولیسم چربی کمک می کند. ویتامین های A و E که بخشی از این گونه کرم ها هستند، ساختار پوست را بهبود می بخشد و آن را با ویتامین ها اشباع می کند. سیستم های مراقبت کامل دست برای انواع پوست وجود دارد.
گلیسیرین در کرم زمستانه باید حداقل باشد، زیرا با جلوگیری از نفوذ اکسیژن، پیری پوست را تسریع می کند. مواد طبیعی مانند عسل، روغن جوجوبا یا آب آلوئه دارای اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند. آنها محافظت و تغذیه خوبی را ارائه می دهند. در خانه نیز می توانید ماسک هایی درست کنید که به بهبود پوست در زمستان کمک می کند. برای رنگ پوست، می توانید ماسک ها را دو بار در هفته انجام دهید.
به عنوان مثال، یک ماسک نرم کننده: بلغور جو دوسر له شده، زرده تخم مرغ زده شده و یک قاشق دسر عسل. ماسک را باید روی دست ها بمالید، 10 دقیقه نگه دارید، می توانید دست های خود را با مخلوط ماساژ دهید و بعد از شستن، کرم مغذی بزنید.
ماسک زیر پوست دست ها را در زمستان کاملاً مرطوب می کند: باید ۲ قاشق غذاخوری بخورید. ل پنیر خامه ای کم چرب را با چای سبز، پوست لیمو و روغن مخلوط کنید (هر کدام 1 قاشق غذاخوری). ماسک روغن کرچک گرم شده را می‌توان در طول شب و در حالی که دستکش نخی می‌پوشید روی پوست باقی ماند.
تغذیه، مرطوب کننده و محافظت از دست ها
کرم ها مغذی، مرطوب کننده ومحافظت از پوست بنابراین، محصولات مراقبت از دست بسته به هدف، به مواد مغذی، شفابخش، مرطوب کننده، جوان کننده تقسیم می شوند که می توانند کارخانه ای یا دست ساز باشند. این کرم که بسته به نوع پوست و هدف انتخاب می شود، مفید خواهد بود و ظاهر و زیبایی سالمی خواهد داشت.
ژیمناستیک و ماساژ دست
ورزش به رفع خستگی انباشته شده در طول روز، رهایی از استرس کمک می کند. انجام تمرینات بر خلاف موقعیتی که انگشتان دست در طول روز در آن قرار داشتند، ضروری است. تمرینات فشرده سازی امکان پذیر است - باز کردن مشت ها، دست ها، انگشتان، خم کردن انگشتان، چرخش دست ها در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت.
ماساژ دست باعث افزایش گردش خون، تسریع در بازسازی سلول های پوست می شود. شما می توانید آن را خودتان انجام دهید. شما باید یک مرطوب کننده روی دستان خود بمالید و هر مفصل و انگشت خود را به صورت دایره ای ماساژ دهید، تصور کنید که دستکش را روی دست خود می گذارید.
نکته اصلی در مراقبت از دست، یک رویکرد یکپارچه و منظم است. شما نباید فراموش کنید که روزانه پوست خود را پاکسازی و شاداب کنید، از اسکراب ها و لایه بردارهای نرم استفاده کنید، حداقل هر 2 هفته یک بار ماسک دست درست کنید، پوست خود را با محصولاتی که مناسب شما هستند تغذیه و محافظت کنید. می توانید هم از کیت های آماده برای مراقبت از دست و هم از کیت های ساخته شده با دست خود استفاده کنید. و سپس نتیجه شما را منتظر نخواهد گذاشت - پوست با طراوت و زیبایی درخشان جوانی خود لذت خواهد برد.
